{"id":596097,"date":"2022-09-20T11:22:00","date_gmt":"2022-09-20T08:22:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=596097"},"modified":"2024-07-24T22:52:14","modified_gmt":"2024-07-24T19:52:14","slug":"jak-prawidlowo-czyscic-i-myc-rece-srodki-ludowe-i-przepisy-na-sprzatanie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/jak-prawidlowo-czyscic-i-myc-rece-srodki-ludowe-i-przepisy-na-sprzatanie\/","title":{"rendered":"Jak prawid\u0142owo czy\u015bci\u0107 i my\u0107 r\u0119ce: \u015brodki ludowe i przepisy na sprz\u0105tanie"},"content":{"rendered":"<p>Mycie r\u0105k powinno by\u0107 skuteczne i nie szkodzi\u0107 zdrowiu sk\u00f3ry. Prawid\u0142owo myj\u0119 r\u0119ce tylko wtedy, gdy dobieram odpowiedni kosmetyk, kt\u00f3ry nie wysusza sk\u00f3ry. R\u0119ce nale\u017cy my\u0107 tylko ciep\u0142\u0105 wod\u0105, poniewa\u017c gor\u0105ca woda wysusza sk\u00f3r\u0119, a zbyt zimna mo\u017ce spowodowa\u0107 jej zgrubienie. Nast\u0119pnie nale\u017cy je wytrze\u0107 do sucha i nasmarowa\u0107 nawil\u017caj\u0105cym lub od\u017cywczym kremem do r\u0105k.<\/p>\n<p>Podczas mycia r\u0105k myd\u0142em wykonuj lekkie \u0107wiczenia, kt\u00f3re pomog\u0105 z\u0142agodzi\u0107 zm\u0119czenie i zwi\u0119kszy\u0107 kr\u0105\u017cenie krwi w sk\u00f3rze.<\/p>\n<p><strong>Dzi\u0119ki temu krem \u200b\u200bna\u0142o\u017cony po zabiegu b\u0119dzie lepiej si\u0119 wch\u0142ania\u0142:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 &#8211; namydnij r\u0119ce, zaci\u015bnij jedn\u0105 w pi\u0119\u015b\u0107 i w\u0142\u00f3\u017c j\u0105 do d\u0142oni z\u0142o\u017conej jak \u0142\u00f3dka, aktywnie obracaj pi\u0119\u015bci\u0105, a\u017c pojawi si\u0119 uczucie ciep\u0142a, a nast\u0119pnie zmie\u0144 r\u0119ce;<\/li>\n<li>2 &#8211; wyprostuj d\u0142onie i z\u0142\u00f3\u017c je razem, energicznie \u015bciskaj\u0105c, a\u017c pojawi si\u0119 lekkie zm\u0119czenie;<\/li>\n<li>3 &#8211; z\u0142\u00f3\u017c d\u0142onie i aktywnie poruszaj nimi w prz\u00f3d iw ty\u0142, ocieraj\u0105c si\u0119 o siebie;<\/li>\n<li>4 &#8211; z\u0142\u00f3\u017c d\u0142onie w zamek i dobrze potrzyj d\u0142onie, nie rozpinaj\u0105c palc\u00f3w, nast\u0119pnie sp\u0142ucz myd\u0142o zimn\u0105 wod\u0105, dok\u0142adnie osusz i nasmaruj kremem od\u017cywczym.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Przed czyszczeniem warzyw lub prac\u0105 z pod\u0142o\u017cem warto nasmarowa\u0107 d\u0142onie kremem od\u017cywczym lub ochronnym, a tak\u017ce lekko podrapa\u0107 paznokciami kostk\u0119 myd\u0142a.<\/p>\n<h2>Jak wybra\u0107 kosmetyki do mycia r\u0105k<\/h2>\n<p>Przemys\u0142 produkuje r\u00f3\u017cnorodne produkty kosmetyczne do czyszczenia r\u0105k z zanieczyszcze\u0144. Jak wybra\u0107 te produkty i jak odbywa si\u0119 czyszczenie r\u0105k? Rozwa\u017cmy te pytania dalej. Do codziennego oczyszczania sk\u00f3ry r\u0105k optymalne jest u\u017cycie myd\u0142a. Zasada wytwarzania ka\u017cdego myd\u0142a opiera si\u0119 na reakcji chemicznej mi\u0119dzy t\u0142uszczami a alkaliami, podczas kt\u00f3rej te pierwsze rozk\u0142adaj\u0105 si\u0119 na glicerol i kwasy t\u0142uszczowe w sk\u0142adzie soli sodowych. Po ich oczyszczeniu uzyskuje si\u0119 baz\u0119 mydlan\u0105.<\/p>\n<p>W zale\u017cno\u015bci od sk\u0142adnik\u00f3w dodawanych do bazy myd\u0142a istnieje kilka rodzaj\u00f3w myd\u0142a.<\/p>\n<h2>Myd\u0142o antybakteryjne do mycia r\u0105k<\/h2>\n<p>Myd\u0142o antybakteryjne jako \u015brodek do mycia r\u0105k, wesz\u0142o do u\u017cytku stosunkowo niedawno, ale jest ju\u017c postrzegane jako panaceum. Sk\u0142ad takiego myd\u0142a zawiera aktywne sk\u0142adniki przeciwbakteryjne, takie jak triklosan. Jednak wraz ze szkodliwymi sk\u0142adnik ten niszczy r\u00f3wnie\u017c po\u017cyteczne mikroorganizmy, zaburzaj\u0105c ochronn\u0105 mikroflor\u0119 sk\u00f3ry d\u0142oni. Dlatego myd\u0142o antybakteryjne nale\u017cy stosowa\u0107 tylko w przypadku silnego zabrudzenia i wysokiego prawdopodobie\u0144stwa infekcji.<\/p>\n<p>Po kontakcie sk\u00f3ry d\u0142oni z myd\u0142em koniecznie na\u0142\u00f3\u017c warstw\u0119 od\u017cywczego lub nawil\u017caj\u0105cego kremu, ale nie spiesz si\u0119, aby rozprowadzi\u0107 go na ca\u0142ej powierzchni d\u0142oni, pozwalaj\u0105c na rozgrzanie si\u0119 mi\u0119dzy palcami.<\/p>\n<h2>Oczyszczanie r\u0105k sta\u0142ym myd\u0142em toaletowym<\/h2>\n<p>Ta forma uwalniania myd\u0142a toaletowego jest dla wi\u0119kszo\u015bci najbardziej znana. Nowoczesne myd\u0142o w postaci sta\u0142ej ma bardzo wysokie walory konsumenckie ze wzgl\u0119du na zawarte w nim barwniki, kompozycje perfum, a nawet <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/kwas-hialuronowy-dla-skory-wokol-oczu-glowne-cechy-aplikacji\/\" title=\"kremy nawil\u017caj\u0105ce lub od\u017cywcze\">kremy nawil\u017caj\u0105ce lub od\u017cywcze<\/a>. Mycie r\u0105k myd\u0142em toaletowym w postaci sta\u0142ej jest op\u0142acalne, szybkie i niesie ze sob\u0105 ryzyko wyst\u0105pienia reakcji alergicznych.<\/p>\n<p>Je\u017celi u\u017cywaniu myd\u0142a toaletowego towarzyszy sucho\u015b\u0107 i napi\u0119cie sk\u00f3ry oraz rozwarstwianie si\u0119 paznokci, nale\u017cy wybra\u0107 \u015brodek myj\u0105cy o ni\u017cszej zawarto\u015bci alkali\u00f3w. Najlepszym rozwi\u0105zaniem jest myd\u0142o o neutralnym pH (oko\u0142o 5,5). W przypadku braku powa\u017cnego zanieczyszczenia sk\u00f3ry r\u0105k takie myd\u0142o mo\u017ce z powodzeniem zast\u0105pi\u0107 myd\u0142o alkaliczne.<\/p>\n<p>Je\u015bli sk\u00f3ra d\u0142oni ma sk\u0142onno\u015b\u0107 do pocenia si\u0119 i stan\u00f3w zapalnych, nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na myd\u0142o zawieraj\u0105ce ekstrakt z kory d\u0119bu lub ro\u015blin iglastych.<\/p>\n<h2>Jak czy\u015bci\u0107 sk\u00f3r\u0119 d\u0142oni \u017celem i myd\u0142em w p\u0142ynie?<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-407400-61e8f9f581e8a.webp\" alt=\"Jak prawid\u0142owo czy\u015bci\u0107 i my\u0107 r\u0119ce: \u015brodki ludowe i przepisy na sprz\u0105tanie\" \/>Ostatnio w \u017cyciu codziennym pojawi\u0142o si\u0119 wiele nowych narz\u0119dzi, jak czy\u015bci\u0107 sk\u00f3r\u0119 r\u0105k \u017celem lub myd\u0142em w p\u0142ynie &#8211; czytaj dalej. Takie myd\u0142o mo\u017ce by\u0107 sta\u0142e lub p\u0142ynne; i w obu przypadkach g\u0142\u00f3wnym jest \u017cel oczyszczaj\u0105cy. Myd\u0142o w p\u0142ynie w \u017celu dost\u0119pne jest w butelkach z dozownikiem; solidny z regu\u0142y ma dekoracyjny wygl\u0105d. Myd\u0142o w \u017celu jest przyjemne w dotyku, tworzy obfit\u0105 pian\u0119, delikatniejsz\u0105 ni\u017c myd\u0142o toaletowe w postaci sta\u0142ej.<\/p>\n<p>Myd\u0142o w p\u0142ynie, pakowane w plastikowe lub szklane butelki z dozownikiem, zyskuje coraz wi\u0119ksz\u0105 popularno\u015b\u0107. Myd\u0142o w p\u0142ynie \u0142atwiej rozpuszcza si\u0119 w wodzie i daje g\u0119stsz\u0105 pian\u0119, ale generalnie jego sk\u0142ad i w\u0142a\u015bciwo\u015bci nie r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 zbytnio od sta\u0142ego myd\u0142a toaletowego. Mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c zawiera\u0107 naturalne oleje, witaminy, sk\u0142adniki zio\u0142owe i mineralne itp.<\/p>\n<p>Nawet po dok\u0142adnym umyciu dok\u0142adnie osusz d\u0142onie, poniewa\u017c na powierzchni mokrych d\u0142oni tworzy si\u0119 sprzyjaj\u0105ce \u015brodowisko do rozmna\u017cania si\u0119 chorobotw\u00f3rczych bakterii. Najlepiej nadaj\u0105 si\u0119 do tego jednorazowe r\u0119czniki i serwetki.<\/p>\n<h2>Jak czy\u015bci\u0107 r\u0119ce myd\u0142em do szorowania?<\/h2>\n<p>Zanim umyjesz r\u0119ce myd\u0142em do szorowania, zapoznaj si\u0119 z kr\u00f3tkimi zaleceniami dermatolog\u00f3w. W sk\u0142adzie tego myd\u0142a znajduj\u0105 si\u0119 specjalne sk\u0142adniki \u015bcierne: s\u00f3l morska, mielona kawa, pokruszone \u0142upiny orzech\u00f3w itp. Zaleca si\u0119 stosowanie go raz w tygodniu do g\u0142\u0119bokiego oczyszczenia i z\u0142uszczania sk\u00f3ry d\u0142oni.<\/p>\n<p><strong>Perfumowane i dekoracyjne myd\u0142o r\u0119cznie robione.<\/strong> Z regu\u0142y jest to myd\u0142o w wersji prezentowej, zazwyczaj ma oryginalny design i\/lub nadaje sk\u00f3rze trwa\u0142y zapach. Jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci czyszcz\u0105ce mog\u0105 by\u0107 gorsze ni\u017c konwencjonalne myd\u0142o toaletowe w postaci sta\u0142ej lub p\u0142ynnej.<\/p>\n<p>Teraz robienie myd\u0142a toaletowego w domu jest do\u015b\u0107 popularne. Taki produkt nie tylko stanie si\u0119 oryginaln\u0105 ozdob\u0105 \u0142azienki, ale mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c u\u017cywany zgodnie z jego przeznaczeniem.<\/p>\n<p><strong>Istnieje kilka r\u00f3\u017cnych sposob\u00f3w robienia myd\u0142a w domu:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>od podstaw &#8211; najtrudniejszy i najniebezpieczniejszy, poniewa\u017c baz\u0119 mydlan\u0105 uzyskuje si\u0119 samodzielnie, przeprowadzaj\u0105c odpowiedni\u0105 reakcj\u0119 chemiczn\u0105;<\/li>\n<li>na bazie myd\u0142a dzieci\u0119cego lub p\u00f3\u0142fabrykatu mydlanego &#8211; prostsze metody, w kt\u00f3rych do bazy mydlanej dodaje si\u0119 r\u00f3\u017cne sk\u0142adniki nawil\u017caj\u0105ce i zmi\u0119kczaj\u0105ce, substancje zapachowe i elementy dekoracyjne.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Jako dodatki piel\u0119gnacyjne mo\u017cna stosowa\u0107 r\u00f3\u017cne zio\u0142a: nagietek, rumianek, sznurek, olejki eteryczne, a tak\u017ce mi\u00f3d, kaw\u0119 mielon\u0105 itp.<\/p>\n<p>Myd\u0142a, nawet o neutralnym pH i wzbogacone r\u00f3\u017cnymi dodatkami nawil\u017caj\u0105cymi, nie nale\u017cy trzyma\u0107 na d\u0142oniach d\u0142u\u017cej ni\u017c 30 sekund, w przeciwnym razie mo\u017ce podra\u017cni\u0107 sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n<p><strong>Oczyszczaj\u0105ce k\u0105piele do r\u0105k.<\/strong> Je\u015bli mycie r\u0105k myd\u0142em i wod\u0105 nie wystarczy do umycia r\u0105k, przydadz\u0105 si\u0119 k\u0105piele oczyszczaj\u0105ce.<\/p>\n<p>Podczas k\u0105pieli r\u0119ce nale\u017cy zanurza\u0107 w wodzie mniej wi\u0119cej do po\u0142owy przedramienia.<\/p>\n<p><strong>Na notatki.<\/strong> W \u017cadnym wypadku nie nale\u017cy u\u017cywa\u0107 myde\u0142 do prania <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/jak-prawidlowo-czyscic-i-myc-rece-srodki-ludowe-i-przepisy-na-sprzatanie\/\" title=\"do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry d\u0142oni, nawet je\u015bli wygl\u0105dem i zapachem przypominaj\u0105 myd\u0142o toaletowe.\">do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry d\u0142oni, nawet je\u015bli wygl\u0105dem i zapachem przypominaj\u0105 myd\u0142o toaletowe.<\/a><\/p>\n<h2>Przepisy ludowe i \u015brodki do mycia r\u0105k<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-407400-61e8f9f7c6ca8.webp\" alt=\"Jak prawid\u0142owo czy\u015bci\u0107 i my\u0107 r\u0119ce: \u015brodki ludowe i przepisy na sprz\u0105tanie\" \/>\u015arodki do mycia r\u0105k mo\u017cna przygotowa\u0107 w domu z improwizowanych sk\u0142adnik\u00f3w. W tym celu ludowe przepisy na r\u0119ce maj\u0105 pom\u00f3c rozwi\u0105za\u0107 nawet najtrudniejsze problemy.<\/p>\n<p><strong>Peeling.<\/strong> 1-2 razy w tygodniu nale\u017cy przeprowadzi\u0107 g\u0142\u0119bsze oczyszczenie sk\u00f3ry r\u0105k za pomoc\u0105 zabiegu peelingu. Pozwala usun\u0105\u0107 z jej powierzchni warstw\u0119 martwych kom\u00f3rek, co pomaga leczy\u0107 sk\u00f3r\u0119 d\u0142oni i poprawia\u0107 jej wygl\u0105d.<\/p>\n<p>Do peelingu mo\u017cna u\u017cy\u0107 myd\u0142a peelinguj\u0105cego, specjalnych kremowych peeling\u00f3w do r\u0105k lub twarzy. Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c samodzielnie przygotowa\u0107 to narz\u0119dzie z improwizowanych komponent\u00f3w.<\/p>\n<p><strong>Peeling twarogowy ze sk\u00f3rk\u0105 z cytryny.<\/strong> Wymieszaj 1 \u0142y\u017ceczk\u0119 sproszkowanej suchej sk\u00f3rki z cytryny z 2 \u0142y\u017ckami twarogu i 1 \u0142y\u017ck\u0105 mleka lub \u015bmietanki. Dodaj kilka kropel soku z cytryny. Powsta\u0142\u0105 kompozycj\u0119 wmasowa\u0107 w sk\u00f3r\u0119 d\u0142oni lekkimi ruchami masuj\u0105cymi, przytrzyma\u0107 przez 2 minuty, nast\u0119pnie sp\u0142uka\u0107 ciep\u0142\u0105 wod\u0105 bez u\u017cycia myd\u0142a. Osusz d\u0142onie r\u0119cznikiem, na\u0142\u00f3\u017c bogaty krem \u200b\u200bod\u017cywczy.<\/p>\n<p><strong>Oczyszcza sk\u00f3r\u0119 d\u0142oni z uporczywych zabrudze\u0144.<\/strong> Aby usun\u0105\u0107 \u015blady farby, plamy z atramentu i inne uporczywe plamy ze sk\u00f3ry d\u0142oni, mo\u017cesz skorzysta\u0107 z poni\u017cszych przepis\u00f3w.<\/p>\n<p><strong>Sok z cytryny przeciw silnemu zanieczyszczeniu.<\/strong> Sk\u00f3r\u0119 d\u0142oni przetrzyj plasterkiem cytryny i po 5 minutach umyj myd\u0142em, wytrzyj do sucha, na\u0142\u00f3\u017c od\u017cywczy krem.<\/p>\n<p>Najbardziej uporczywe plamy mo\u017cna usun\u0105\u0107 mieszank\u0105 soku z cytryny i soli kuchennej.<\/p>\n<p><strong>Sk\u00f3rka pomara\u0144czowa lub cytrynowa na plamy ze smo\u0142y.<\/strong> Plamy z \u017cywicy wycieramy na d\u0142oniach zewn\u0119trzn\u0105 stron\u0105 \u015bwie\u017cej sk\u00f3rki z cytryny lub pomara\u0144czy, po 1-2 minutach umy\u0107 r\u0119ce myd\u0142em, wytrze\u0107 do sucha i nat\u0142u\u015bci\u0107 kremem od\u017cywczym.<\/p>\n<p>Je\u015bli jeste\u015b na \u0142onie natury, nie b\u00f3j si\u0119 ubrudzi\u0107 sobie r\u0105k dla korzy\u015bci zdrowotnych. Na przyk\u0142ad podnie\u015b gar\u015b\u0107 ma\u0142ych kamyk\u00f3w i spr\u00f3buj \u201eprzesia\u0107&quot; je przez palce. Wykonaj \u0107wiczenie kilka razy, dzi\u0119ki czemu wymasujesz ca\u0142e cia\u0142o.<\/p>\n<p>Mo\u017cesz zmniejszy\u0107 podatno\u015b\u0107 sk\u00f3ry r\u0105k na zanieczyszczenia smaruj\u0105c je specjaln\u0105 ma\u015bci\u0105 ochronn\u0105 lub kremem silikonowym. R\u00f3wnie\u017c w tym celu mo\u017cna u\u017cy\u0107 mieszanki 2 g \u017celatyny spo\u017cywczej, 1\/4 szklanki ciep\u0142ej wody, 15 g skrobi, 20 g talku i 2 g kwasu borowego. Na\u0142\u00f3\u017c kompozycj\u0119 na sk\u00f3r\u0119 d\u0142oni przed prac\u0105 z ziemi\u0105, farb\u0105 itp. Po manipulacjach dok\u0142adnie umyj r\u0119ce myd\u0142em i wod\u0105.<\/p>\n<p><strong>Pomidory na plamy z atramentu.<\/strong> Plamy z atramentu wytrzyj na d\u0142oniach plasterkiem dojrza\u0142ego pomidora, po 1-2 minutach umyj r\u0119ce myd\u0142em, wytrzyj do sucha i posmaruj kremem od\u017cywczym.<\/p>\n<p>Alternatyw\u0105 dla masa\u017cu kamykami mo\u017ce by\u0107 uderzenie pi\u0142k\u0105 masuj\u0105c\u0105 na biologicznie aktywne punkty d\u0142oni. Mo\u017cna go \u015bciska\u0107 w pi\u0119\u015b\u0107, zwija\u0107 mi\u0119dzy d\u0142o\u0144mi, dociska\u0107 opuszkami palc\u00f3w.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Prawid\u0142owo myj\u0119 r\u0119ce za pomoc\u0105 ludowych przepis\u00f3w na produkty do oczyszczania sk\u00f3ry: jak to zrobi\u0107 dobrze<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":407401,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[569],"tags":[],"class_list":["post-596097","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-piekno"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/596097","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=596097"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/596097\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/407401"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=596097"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=596097"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=596097"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}