Jedni stawiaj\u0105 na pierwszym planie r\u00f3wno\u015b\u0107 partner\u00f3w, inne rodziny opieraj\u0105 si\u0119 na zasadach autorytarnych, ale bez wzajemnego szacunku i wsp\u00f3lnej dyskusji nad nagromadzonymi problemami nie mo\u017cna zbudowa\u0107 harmonijnego ma\u0142\u017ce\u0144stwa. Cz\u0119sto ma\u0142\u017conkowie maj\u0105 r\u00f3\u017cne pogl\u0105dy, zainteresowania i postawy moralne, nie pasuj\u0105 do siebie charakterem, maj\u0105 diametralnie przeciwny temperament, ale kochaj\u0105cy ludzie potrafi\u0105 pokona\u0107 wszystkie te przeszkody.<\/p>\n
Praktyczna psychologia budowania relacji zasadniczo zajmuje si\u0119 badaniem strategii \u017cyciowych ludzi, kt\u00f3re prowadz\u0105 ich do r\u00f3\u017cnych wynik\u00f3w: zadowolenia z \u017cycia, sukcesu lub pora\u017cki. Takie strategie wyr\u00f3\u017cniaj\u0105 si\u0119 m.in. w zakresie relacji rodzinnych. Istniej\u0105 trzy konstruktywne strategie, kt\u00f3re s\u0105 pomocne w budowaniu relacji ma\u0142\u017ce\u0144skiej. Je\u015bli zastosujesz si\u0119 do tych wskaz\u00f3wek lub, w ka\u017cdym razie, zapoznasz si\u0119 z tymi wytycznymi, relacje rodzinne rozwin\u0105 si\u0119 korzystnie.<\/p>\n
Pierwsz\u0105 zasad\u0105 budowania relacji jest akceptacja systemu warto\u015bci partnera jako r\u00f3wnowa\u017cnego z w\u0142asnym.<\/strong><\/p>\n Uto\u017csamiamy nasz system warto\u015bci z nasz\u0105 kultur\u0105, z nasz\u0105 wizj\u0105 \u017cycia rodzinnego i wydaje nam si\u0119, \u017ce jest to jedyny s\u0142uszny. To jednak tylko jedna z wielu mo\u017cliwo\u015bci. Pomys\u0142y partnera nie mog\u0105 by\u0107 gorsze, a w ka\u017cdym razie s\u0105 nie mniej warto\u015bciowe ni\u017c nasze.<\/p>\n Taki pomys\u0142 jest raczej trudny do zaakceptowania zar\u00f3wno w sprawach \u017cyciowych, jak i drobnych. Zasady budowania relacji zwykle dotycz\u0105 podstawowych warto\u015bci ludzi. Co mo\u017cesz zrobi\u0107, je\u015bli chcesz zarobi\u0107 pieni\u0105dze, czy pozama\u0142\u017ce\u0144skie romanse ma\u0142\u017conk\u00f3w s\u0105 dopuszczalne, jakie granice samoujawnienia b\u0119d\u0105 w\u0142a\u015bciwe, jak wa\u017cne jest, aby partner posiada\u0142 cechy moralne, kt\u00f3re wydaj\u0105 mi si\u0119 wa\u017cne – te i podobne pytania s\u0105 decyduje ka\u017cda osoba b\u0119d\u0105ca w d\u0142ugotrwa\u0142ym zwi\u0105zku, ma\u0142\u017ce\u0144stwie. Jednak pytania nie zawsze s\u0105 stawiane tak globalnie. Cz\u0119\u015bciej to ma\u0142e codzienne nawyki uosabiaj\u0105 dla nas r\u00f3\u017cnic\u0119 w podej\u015bciu do \u017cycia, staj\u0105 si\u0119 przeszkod\u0105. Na przyk\u0142ad kobiecie, kt\u00f3ra uwa\u017ca, \u017ce \u200b\u200b\u015bniadanie powinna je\u015b\u0107 ca\u0142a rodzina, niezwykle trudno jest pogodzi\u0107 si\u0119 z tym, \u017ce pogl\u0105dy m\u0119\u017ca, \u017ce \u200b\u200blepiej, aby wszyscy szybko i samotnie zjedli \u015bniadanie, r\u00f3wnie\u017c maj\u0105 prawo do istnienia.<\/p>\n W budowaniu relacji mi\u0119dzy m\u0119\u017cczyzn\u0105 a kobiet\u0105 system \u017cycia i warto\u015bci partnera jest tak samo wa\u017cny jak Tw\u00f3j. Dewaluacja lub krytyka tego systemu, pr\u00f3by przebicia si\u0119 przez niego cz\u0119sto prowadz\u0105 do katastrofalnych rezultat\u00f3w.<\/p>\n Drug\u0105 strategi\u0105 budowania szcz\u0119\u015bliwego zwi\u0105zku jest otwarte omawianie r\u00f3\u017cnic w pogl\u0105dach ma\u0142\u017conk\u00f3w.<\/strong><\/p>\n Zwykle ma\u0142\u017conkowie rozumiej\u0105, \u017ce s\u0105 inni, ale nie potrafi\u0105 dok\u0142adnie odpowiedzie\u0107 na pytanie, co dok\u0142adnie ich wyr\u00f3\u017cnia. Z regu\u0142y w\u015br\u00f3d partner\u00f3w panuje zamieszanie:<\/strong> kto czego chce, kto ku czemu si\u0119 sk\u0142ania. Cz\u0119sto wynika to z niedostatecznego om\u00f3wienia tych kwestii w rodzinie, innymi s\u0142owy, ludzie po prostu unikaj\u0105 rozm\u00f3w na trudne tematy. Dodaj do tego \u201eczytanie w my\u015blach" i oczekiwanie, \u017ce zostaniesz zrozumiany bez s\u0142\u00f3w, a obraz jest gotowy.<\/p>\n W ka\u017cdym obszarze jest ca\u0142a pl\u0105tanina problem\u00f3w, a takich dziedzin jest o wiele wi\u0119cej: dzieci, rozrywka, praca, zdrowie, \u015bwi\u0119ta, tradycje rodzinne i wiele innych. Przy budowaniu silnych relacji otwarta dyskusja na te tematy w po\u0142\u0105czeniu z pierwsz\u0105 strategi\u0105 (przyjmowanie pogl\u0105du ma\u0142\u017conka na \u015bwiat jako r\u00f3wny) prowadzi do bardziej harmonijnych wi\u0119zi rodzinnych.<\/p>\n Co zrobi\u0107, je\u015bli istnieje zrozumienie, czym dok\u0142adnie r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 pogl\u0105dy ma\u0142\u017conk\u00f3w? W ko\u0144cu nieporozumienia nie znikn\u0105 same z siebie tylko dlatego, \u017ce zosta\u0142y nazwane.<\/p>\n Dok\u0142adne zrozumienie i postawienie problemu z w\u0142a\u015bciwym budowaniem relacji to dopiero pocz\u0105tek drogi. Aby p\u00f3j\u015b\u0107 dalej, potrzebna jest trzecia strategia.<\/p>\n Trzeci\u0105 strategi\u0105 budowania harmonijnych relacji jest kszta\u0142towanie unikalnych zasad w rodzinie.<\/strong><\/p>\n \u017baden model przywieziony przez ma\u0142\u017conk\u00f3w (\u017con\u0119 lub m\u0119\u017ca) nie mo\u017ce, aw zdrowej sytuacji nie powinien by\u0107 dok\u0142adnie odtworzony w nowej rodzinie. Nowa rodzina to nowa spo\u0142eczno\u015b\u0107, kt\u00f3ra musi wypracowa\u0107 dla siebie nowe prawa i zasady, kt\u00f3re mog\u0105 zadowoli\u0107 jedno i drugie. Podczas budowania relacji mi\u0119dzyludzkich nowe, unikalne zasady, kt\u00f3re uwzgl\u0119dniaj\u0105 cechy Twojej rodziny, s\u0105 czym\u015b w rodzaju niewypowiedzianej konstytucji, kt\u00f3ra nadaje si\u0119 do \u017cycia w Twoim mikrostanie. W rzeczywisto\u015bci jest to system kompromis\u00f3w i nowych rozwi\u0105za\u0144, kt\u00f3ry musi w r\u00f3wnym stopniu spe\u0142nia\u0107 wymagania wszystkich jego uczestnik\u00f3w.<\/p>\n W rzeczywisto\u015bci wi\u0119kszo\u015b\u0107 ma\u0142\u017conk\u00f3w uwa\u017ca za dobr\u0105 decyzj\u0119 narzucenie ma\u0142\u017conkowi swojego obrazu \u015bwiata (w ko\u0144cu ten obraz jest najlepszy!).<\/p>\n Kryzys rodziny, kiedy staje si\u0119 jasne, kto b\u0119dzie co robi\u0142, kto za co odpowiada\u0142, kto komu zapewni wsparcie, uwa\u017cany jest za nieprzemijaj\u0105cy, je\u015bli nie narodzi\u0142y si\u0119 nowe zwi\u0105zki, czyli zwi\u0105zek utkn\u0105\u0142 na etapie roszcze\u0144 i nie posun\u0105\u0142 si\u0119 nigdzie dalej. W relacjach rodzinnych, w czasie kryzysu, rodzina staje przed zar\u00f3wno trudno\u015bciami, jak i nowymi mo\u017cliwo\u015bciami. Je\u015bli te mo\u017cliwo\u015bci zostan\u0105 wykorzystane, cz\u0142onkowie rodziny mog\u0105 przej\u015b\u0107 na nowy poziom blisko\u015bci, jedno\u015bci i zrozumienia. Je\u015bli nie, istnieje realne niebezpiecze\u0144stwo zerwania zwi\u0105zku.<\/p>\n We\u017amy na przyk\u0142ad relacje mi\u0119dzy rodzicami a dzie\u0107mi w rodzinie. Za\u0142\u00f3\u017cmy, \u017ce m\u0105\u017c i \u017cona maj\u0105 diametralnie odmienne pogl\u0105dy na szereg podstawowych aspekt\u00f3w edukacji. Spr\u00f3bujmy zasymulowa\u0107 pomy\u015blny wynik tego konfliktu, gdy \u017cadna ze stron nie jest ofiar\u0105.<\/p>\n G\u0142\u00f3wnym ustawieniem, kt\u00f3re pomo\u017ce w procesie negocjowania ma\u0142\u017conk\u00f3w przy budowaniu relacji w rodzinie jest to: r\u00f3\u017cnice nie czyni\u0105 nas nieprzejednanymi wrogami, a jedynie wzbogacaj\u0105 nasz\u0105 par\u0119. Z pomoc\u0105 wsp\u00f3\u0142ma\u0142\u017conka widz\u0119 te niuanse \u017cycia, kt\u00f3re s\u0105 dla mnie niedost\u0119pne, rozwa\u017cam inne \u017cyciowe mo\u017cliwo\u015bci.<\/p>\n<\/blockquote>\n To otoczenie budowania relacji rodzinnych mo\u017cna sobie wyobrazi\u0107 jako obraz ludzi dotykaj\u0105cych si\u0119 plecami. W tej pozycji, jako para, maj\u0105 znacznie wi\u0119kszy zasi\u0119g widzenia: widz\u0105 to, co jest za nimi \u2013 oczami drugiego. Dwie osoby o przeciwstawnych pogl\u0105dach mog\u0105 znacz\u0105co wzbogaci\u0107 \u015bwiat drugiej strony, je\u015bli podejd\u0105 do tego z pozycji okazji, a nie z wrogim nastawieniem, aby przekona\u0107 i odbudowa\u0107 \u201ez\u0142e” pogl\u0105dy partnera.<\/p>\n Za\u0142\u00f3\u017cmy, \u017ce m\u0105\u017c uwa\u017ca, \u017ce \u200b\u200bdziecko powinno by\u0107 wychowywane w zespole dzieci\u0119cym, aby nauczy\u0142o si\u0119 komunikowa\u0107 z innymi dzie\u0107mi. I proponuje, \u017ce wy\u015ble \u200b\u200bdziecko do przedszkola. A \u017cona jest pewna, \u017ce \u200b\u200bmasowa edukacja niszczy kreatywno\u015b\u0107 i niekorzystnie wp\u0142ywa na dusz\u0119 dziecka z powodu niewystarczaj\u0105cej indywidualnej uwagi do dziecka. A ona sama zamierza wychowywa\u0107 i wychowywa\u0107 dziecko w domu. Jak taka sytuacja mog\u0142aby by\u0107 owocna, je\u015bli chodzi o relacje rodzinne i korzystna dla dziecka? Przyjrzyjmy si\u0119 kilku krokom, przez kt\u00f3re pary mog\u0105 przej\u015b\u0107, aby znale\u017a\u0107 wzajemnie satysfakcjonuj\u0105ce rozwi\u0105zanie.<\/p>\n Pierwszy etap budowania relacji<\/strong> mi\u0119dzy ma\u0142\u017conkami w rodzinie:<\/strong>spr\u00f3bujcie naprawd\u0119 przenikn\u0105\u0107 logik\u0119 drugiej osoby. Szczerze s\u0142uchaj\u0105 argument\u00f3w, staraj\u0105 si\u0119 zrozumie\u0107, kt\u00f3re z argument\u00f3w s\u0105 wa\u017cniejsze dla partnera, a kt\u00f3re s\u0105 drugorz\u0119dne. Poznaj\u0105 si\u0119 g\u0142\u0119biej, co pomo\u017ce im nie tylko lepiej si\u0119 zrozumie\u0107, ale tak\u017ce da poczucie szczero\u015bci i g\u0142\u0119bi relacji. W procesie m\u00f3wienia o swoich warto\u015bciach i preferencjach mog\u0105 uczy\u0107 si\u0119 nawzajem swoich osobistych historii, kt\u00f3re wp\u0142yn\u0119\u0142y na ich os\u0105d. Proces ten sam w sobie dostraja rozm\u00f3wc\u00f3w do siebie, jasno pokazuje, \u017ce ka\u017cdy os\u0105d ma swoj\u0105 histori\u0119 i jest tak samo cenny dla osoby, jak tw\u00f3j os\u0105d dla ciebie. W trakcie szczerej rozmowy rozm\u00f3wca powinien mie\u0107 poczucie, \u017ce jego zdanie jest wa\u017cne, \u017ce partner naprawd\u0119 chce go zrozumie\u0107. Wi\u0119c zaczynasz budowa\u0107 nie mury, ale mosty.<\/p>\n Drugi etap zwi\u0105zku w ma\u0142\u017ce\u0144stwie:<\/strong> ma\u0142\u017conkowie okre\u015blaj\u0105 punkty krytyczne. Na przyk\u0142ad \u017cona kategorycznie odmawia zabrania dziecka do przedszkola pa\u0144stwowego, a m\u0105\u017c jest przeciwny 100% edukacji domowej. W ten spos\u00f3b wskazywane s\u0105 pierwsze punkty kontaktu: \u017cona jest gotowa rozwa\u017ca\u0107 alternatywy (grupy pobyt\u00f3w czasowych), a m\u0105\u017c jest got\u00f3w przyzna\u0107, \u017ce wystarczy kilka godzin komunikacji dziennie, aby dziecko mog\u0142o rozwin\u0105\u0107 umiej\u0119tno\u015bci spo\u0142eczne. Stanowiska ma\u0142\u017conk\u00f3w na tym etapie nie s\u0105 ju\u017c tak nie do pogodzenia.<\/p>\n Trzeci etap relacji mi\u0119dzyludzkich mi\u0119dzy ma\u0142\u017conkami a dzie\u0107mi:<\/strong> wypracowanie wsp\u00f3lnego rozwi\u0105zania. Na przyk\u0142ad dziecko zostaje przydzielone do prywatnego przedszkola na trzy dni w tygodniu.<\/p>\n Podj\u0119to decyzj\u0119, kt\u00f3ra najprawdopodobniej jest dobra dla dziecka, poniewa\u017c oznacza bardziej elastyczn\u0105 pozycj\u0119, odrzucenie kategoryczno\u015bci (\u201etylko ogr\u00f3d!” lub \u201etylko w domu!”). Dziecko dostaje wi\u0119cej mo\u017cliwo\u015bci ni\u017c przy jednostronnym rozwi\u0105zaniu. Para podj\u0119\u0142a wi\u0119c decyzj\u0119 opart\u0105 na szerszym spojrzeniu. Ma\u0142\u017conkowie s\u0105 usatysfakcjonowani, poniewa\u017c oboje maj\u0105 poczucie, \u017ce s\u0105 wys\u0142uchani, a ich argumenty s\u0105 brane pod uwag\u0119 przy podejmowaniu wsp\u00f3lnej decyzji.<\/p>\n Dodatkowo na przyk\u0142adzie tej sprzeczno\u015bci dziecko mo\u017ce zaobserwowa\u0107 model negocjacji z bliskimi, a to pomaga mu rozwin\u0105\u0107 bardziej konstruktywny charakter.<\/p>\n Problem\u00f3w zwi\u0105zanych z wychowaniem dzieci jest wiele, a dla wi\u0119kszo\u015bci z nich mo\u017cna znale\u017a\u0107 rozwi\u0105zanie, kt\u00f3re odpowiada obojgu rodzicom. Ale w ka\u017cdym rodzaju budowania relacji ma\u0142\u017conkowie musz\u0105 porzuci\u0107 stanowisko: moim zdaniem b\u0119d\u0119 zadowolony tylko wtedy, gdy wszystko b\u0119dzie dok\u0142adnie takie.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Jak budowa\u0107 silne, harmonijne relacje: porady psycholog\u00f3w dotycz\u0105ce tworzenia szcz\u0119\u015bliwej rodziny<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":392853,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[549],"tags":[],"class_list":["post-596898","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rodzina"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/596898","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=596898"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/596898\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/392853"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=596898"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=596898"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=596898"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Budowanie szcz\u0119\u015bliwego zwi\u0105zku mi\u0119dzy m\u0119\u017cczyzn\u0105 a kobiet\u0105<\/h2>\n
Budowanie harmonijnych relacji mi\u0119dzyludzkich mi\u0119dzy ma\u0142\u017conkami a dzie\u0107mi<\/h2>\n
\n