{"id":600533,"date":"2022-10-22T13:41:00","date_gmt":"2022-10-22T10:41:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=600533"},"modified":"2022-08-08T01:50:13","modified_gmt":"2022-08-07T22:50:13","slug":"jak-zrobic-obszerna-fryzure-na-dlugie-wlosy-wlasnymi-rekami-zdjecie-wideo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/jak-zrobic-obszerna-fryzure-na-dlugie-wlosy-wlasnymi-rekami-zdjecie-wideo\/","title":{"rendered":"Jak zrobi\u0107 obszern\u0105 fryzur\u0119 na d\u0142ugie w\u0142osy w\u0142asnymi r\u0119kami (zdj\u0119cie, wideo)"},"content":{"rendered":"<p>D\u0142ugie, zadbane loki zawsze by\u0142y uwa\u017cane za g\u0142\u00f3wn\u0105 ozdob\u0119 pi\u0119knej kobiety. Z takiej g\u0142owy mo\u017cesz zbudowa\u0107 wiele r\u00f3\u017cnych fryzur &#8211; od skromnych po luksusowe.<\/p>\n<p><strong>Chcesz, aby Twoja stylizacja by\u0142a jeszcze bardziej spektakularna?<\/strong> Sp\u00f3jrz na pi\u0119kne obszerne fryzury na d\u0142ugie w\u0142osy &#8211; mo\u017cesz powt\u00f3rzy\u0107 ka\u017cd\u0105 z nich samodzielnie w domu, uzbrojony w produkty do stylizacji.<\/p>\n<h2>Jak doda\u0107 obj\u0119to\u015bci d\u0142ugim, cienkim w\u0142osom?<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e86921527e3.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e86921527e3.webp\" alt=\"Jak zrobi\u0107 obszern\u0105 fryzur\u0119 na d\u0142ugie w\u0142osy w\u0142asnymi r\u0119kami (zdj\u0119cie, wideo)\" ><\/a><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e86922edcac.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e86922edcac.webp\" alt=\"Jak zrobi\u0107 obszern\u0105 fryzur\u0119 na d\u0142ugie w\u0142osy w\u0142asnymi r\u0119kami (zdj\u0119cie, wideo)\" ><\/a><br \/><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e8692471277.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e8692471277.webp\" alt=\"Jak zrobi\u0107 obszern\u0105 fryzur\u0119 na d\u0142ugie w\u0142osy w\u0142asnymi r\u0119kami (zdj\u0119cie, wideo)\" ><\/a><\/p>\n<p><strong>Je\u015bli masz naturalnie proste w\u0142osy, mo\u017cesz je skr\u0119ci\u0107 na r\u00f3\u017cne sposoby za pomoc\u0105 lok\u00f3wki lub lok\u00f3wki o po\u017c\u0105danej \u015brednicy. W zale\u017cno\u015bci od po\u017c\u0105danego rezultatu musisz wybra\u0107 rodzaj lok\u00f3wek.<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e86925f349e.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e86925f349e.webp\" alt=\"Jak zrobi\u0107 obszern\u0105 fryzur\u0119 na d\u0142ugie w\u0142osy w\u0142asnymi r\u0119kami (zdj\u0119cie, wideo)\" ><\/a><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e869276f7da.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e869276f7da.webp\" alt=\"Jak zrobi\u0107 obszern\u0105 fryzur\u0119 na d\u0142ugie w\u0142osy w\u0142asnymi r\u0119kami (zdj\u0119cie, wideo)\" ><\/a><br \/><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e86928e71df.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e86928e71df.webp\" alt=\"Jak zrobi\u0107 obszern\u0105 fryzur\u0119 na d\u0142ugie w\u0142osy w\u0142asnymi r\u0119kami (zdj\u0119cie, wideo)\" ><\/a><\/p>\n<p><strong>Aby zrobi\u0107 prost\u0105 obszern\u0105 fryzur\u0119 na d\u0142ugie w\u0142osy w\u0142asnymi r\u0119kami, u\u017cyj lok\u00f3wek na rzepy o r\u00f3\u017cnych rozmiarach.<\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<p>Nawi\u0144 pasma ciemieniowe na du\u017ce wa\u0142ki, a boczne na mniejsze lok\u00f3wki.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>U\u017cywaj r\u00f3wnie\u017c du\u017cych lok\u00f3wek do obszaru korony, a dolne pasma mo\u017cna zwin\u0105\u0107 w ma\u0142e loki.<\/p>\n<p>Je\u015bli Twoje kosmyki s\u0105 pozbawione przepychu i spr\u0119\u017cysto\u015bci, wygl\u0105daj\u0105 na sk\u0105pe i rzadkie, b\u0119dziesz si\u0119 zastanawia\u0107, jak zrobi\u0107 obszern\u0105 fryzur\u0119 dla d\u0142ugich, cienkich w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e8692a6c5d9.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e8692a6c5d9.webp\" alt=\"Jak zrobi\u0107 obszern\u0105 fryzur\u0119 na d\u0142ugie w\u0142osy w\u0142asnymi r\u0119kami (zdj\u0119cie, wideo)\" ><\/a><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e8692bd9287.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e8692bd9287.webp\" alt=\"Jak zrobi\u0107 obszern\u0105 fryzur\u0119 na d\u0142ugie w\u0142osy w\u0142asnymi r\u0119kami (zdj\u0119cie, wideo)\" ><\/a><br \/><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e8692d616a8.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e8692d616a8.webp\" alt=\"Jak zrobi\u0107 obszern\u0105 fryzur\u0119 na d\u0142ugie w\u0142osy w\u0142asnymi r\u0119kami (zdj\u0119cie, wideo)\" ><\/a><\/p>\n<p><strong>U\u017cyj drewnianych szpulek &#8211; podziel w\u0142osy na cienkie pasma i nawi\u0144 a\u017c do nasady.<\/strong><\/p>\n<p>Produkty do stylizacji nie musz\u0105 by\u0107 stosowane &#8211; lekko wilgotne w\u0142osy zwi\u0144 i zdejmij lok\u00f3wki, gdy w\u0142osy s\u0105 ca\u0142kowicie suche. Ma\u0142e loki utrzymaj\u0105 si\u0119 przez kilka dni bez dodatkowej fiksacji.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e8692ed28b2.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e8692ed28b2.webp\" alt=\"Jak zrobi\u0107 obszern\u0105 fryzur\u0119 na d\u0142ugie w\u0142osy w\u0142asnymi r\u0119kami (zdj\u0119cie, wideo)\" ><\/a><\/p>\n<p><strong>Je\u015bli chcesz kr\u0119ci\u0107 loki w nocy, zaopatrz si\u0119 w elastyczne lok\u00f3wki z gumy piankowej.<\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<p>S\u0105 to mi\u0119kkie lok\u00f3wki, kt\u00f3re pozwol\u0105 Ci dobrze spa\u0107. Na lekko wilgotne w\u0142osy na\u0142o\u017cy\u0107 piank\u0119 lub piank\u0119 i nawin\u0105\u0107 pasemka wok\u00f3\u0142 lok\u00f3wek.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Rano zdejmij lok\u00f3wki i rozczesz w\u0142osy du\u017cym grzebieniem. Aby uzyska\u0107 jeszcze wi\u0119ksz\u0105 obj\u0119to\u015b\u0107, rozczesz w\u0142osy szczoteczk\u0105 do masa\u017cu.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e86930550cd.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e86930550cd.webp\" alt=\"Jak zrobi\u0107 obszern\u0105 fryzur\u0119 na d\u0142ugie w\u0142osy w\u0142asnymi r\u0119kami (zdj\u0119cie, wideo)\" ><\/a><\/p>\n<p><strong>Je\u015bli si\u0119 spieszysz, na ratunek przyjd\u0105 lok\u00f3wki termiczne.<\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<p>Teraz mo\u017cesz kupi\u0107 elektryczne gor\u0105ce wa\u0142ki, kt\u00f3rych nie trzeba \u201egotowa\u0107&quot; &#8211; jest szybki i bezpieczny.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Rolki termiczne nadadz\u0105 Twoim pasmom wdzi\u0119czne krzywe w ci\u0105gu kilku minut. Loki b\u0119d\u0105 kruche i bujne.<\/p>\n<h2>Obszerne d\u0142ugie loki<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e86931b89ac.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e86931b89ac.webp\" alt=\"Jak zrobi\u0107 obszern\u0105 fryzur\u0119 na d\u0142ugie w\u0142osy w\u0142asnymi r\u0119kami (zdj\u0119cie, wideo)\" ><\/a><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e869333de59.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e869333de59.webp\" alt=\"Jak zrobi\u0107 obszern\u0105 fryzur\u0119 na d\u0142ugie w\u0142osy w\u0142asnymi r\u0119kami (zdj\u0119cie, wideo)\" ><\/a><br \/><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e86934a984a.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e86934a984a.webp\" alt=\"Jak zrobi\u0107 obszern\u0105 fryzur\u0119 na d\u0142ugie w\u0142osy w\u0142asnymi r\u0119kami (zdj\u0119cie, wideo)\" ><\/a><\/p>\n<p><strong>Na wideo &#8211; fryzura na obszerne loki na d\u0142ugie w\u0142osy, wykonana za pomoc\u0105 lok\u00f3wki, to proste narz\u0119dzie powinno znajdowa\u0107 si\u0119 w arsenale ka\u017cdej kobiety.<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Na suche w\u0142osy na\u0142\u00f3\u017c niewielk\u0105 ilo\u015b\u0107 produktu do stylizacji o nieklej\u0105cej formule.<\/li>\n<li>Na zmian\u0119 zwijaj pasma za pomoc\u0105 lok\u00f3wki, zaczynaj\u0105c od g\u00f3ry i przesuwaj\u0105c si\u0119 w kierunku ty\u0142u g\u0142owy.<\/li>\n<li>Po rozdzieleniu pasma przekr\u0119\u0107 go w lu\u017an\u0105 wi\u0105zk\u0119 i kilkakrotnie owi\u0144 wok\u00f3\u0142 elementu grzejnego lok\u00f3wki.<\/li>\n<li>Po kilku sekundach wyjmij narz\u0119dzie i zamocuj powsta\u0142\u0105 spiral\u0119 za pomoc\u0105 zacisku.<\/li>\n<li>Gdy wszystkie pasma s\u0105 zwini\u0119te, zacznij usuwa\u0107 klipsy w tej samej kolejno\u015bci, w jakiej zosta\u0142y zamocowane.<\/li>\n<li>Ostro\u017cnie roz\u0142\u00f3\u017c palcami ka\u017cd\u0105 spiral\u0119 na ma\u0142e pasma.<\/li>\n<li>U\u0142\u00f3\u017c w\u0142osy palcami, aby uzyska\u0107 obj\u0119to\u015b\u0107.<\/li>\n<li>Spryskaj w\u0142osy lekkim sprayem utrwalaj\u0105cym.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Kr\u0119cone puszyste loki s\u0105 idealne na wieczorne wydarzenie, randk\u0119, wyj\u015bcie do klubu, stylow\u0105 sesj\u0119 zdj\u0119ciow\u0105. A w razie potrzeby loki mo\u017cna ograniczy\u0107, zbieraj\u0105c si\u0119 w kucyk lub uk\u0142adaj\u0105c w bujn\u0105 bu\u0142k\u0119.<\/p>\n<h2>Wolumetryczny \u201erybi ogon&#8221;<\/h2>\n<p>Je\u015bli masz d\u0142ugie, ale rzadkie w\u0142osy, zwyk\u0142y warkocz z k\u0142oskami nie b\u0119dzie zbyt godny pozazdroszczenia.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e869361be96.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e869361be96.webp\" alt=\"Jak zrobi\u0107 obszern\u0105 fryzur\u0119 na d\u0142ugie w\u0142osy w\u0142asnymi r\u0119kami (zdj\u0119cie, wideo)\" ><\/a><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e869378eb39.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e869378eb39.webp\" alt=\"Jak zrobi\u0107 obszern\u0105 fryzur\u0119 na d\u0142ugie w\u0142osy w\u0142asnymi r\u0119kami (zdj\u0119cie, wideo)\" ><\/a><br \/><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e869391dda2.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e869391dda2.webp\" alt=\"Jak zrobi\u0107 obszern\u0105 fryzur\u0119 na d\u0142ugie w\u0142osy w\u0142asnymi r\u0119kami (zdj\u0119cie, wideo)\" ><\/a><\/p>\n<p><strong>Spr\u00f3buj splata\u0107 warkocz typu fishtail &#8211; to tkanie jest \u0142atwe do wykonania, ale warkocz b\u0119dzie wydawa\u0142 si\u0119 szerszy i grubszy, a w\u0142osy b\u0119d\u0105 o rz\u0105d wielko\u015bci grubsze i bardziej obszerne:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Zbierz wszystkie w\u0142osy r\u0119koma z ty\u0142u g\u0142owy i podziel je na dwie cz\u0119\u015bci.<\/li>\n<li>Oddziel cienkie pasmo od zewn\u0119trznej strony w\u0142os\u00f3w po prawej stronie i przenie\u015b je na lew\u0105, umieszczaj\u0105c je od wewn\u0105trz.<\/li>\n<li>Od zewn\u0119trznej strony lewej strony rzu\u0107 cienkim pasmem w prawo.<\/li>\n<li>Powt\u00f3rz kroki 2-3 do ko\u0144c\u00f3w w\u0142os\u00f3w, a nast\u0119pnie zabezpiecz elastyczn\u0105 opask\u0105.<\/li>\n<\/ol>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e8693a9b182.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e8693a9b182.webp\" alt=\"Jak zrobi\u0107 obszern\u0105 fryzur\u0119 na d\u0142ugie w\u0142osy w\u0142asnymi r\u0119kami (zdj\u0119cie, wideo)\" ><\/a><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e8693c1207e.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e8693c1207e.webp\" alt=\"Jak zrobi\u0107 obszern\u0105 fryzur\u0119 na d\u0142ugie w\u0142osy w\u0142asnymi r\u0119kami (zdj\u0119cie, wideo)\" ><\/a><br \/><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e8693d6ec45.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e8693d6ec45.webp\" alt=\"Jak zrobi\u0107 obszern\u0105 fryzur\u0119 na d\u0142ugie w\u0142osy w\u0142asnymi r\u0119kami (zdj\u0119cie, wideo)\" ><\/a><\/p>\n<p>Je\u015bli twoje w\u0142osy s\u0105 strzy\u017cone kaskadowo, ko\u0144ce skr\u00f3conych kosmyk\u00f3w mog\u0105 wystawa\u0107 poza warkocz. Wykorzystaj to na swoj\u0105 korzy\u015b\u0107, wykonuj\u0105c niechlujny warkocz boho i zabezpieczaj\u0105c go koronkow\u0105 wst\u0105\u017ck\u0105.<\/p>\n<h2>obszerna fryzura z francuskiego warkocza<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e8693ecf9d1.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e8693ecf9d1.webp\" alt=\"Jak zrobi\u0107 obszern\u0105 fryzur\u0119 na d\u0142ugie w\u0142osy w\u0142asnymi r\u0119kami (zdj\u0119cie, wideo)\" ><\/a><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e8694051ec6.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e8694051ec6.webp\" alt=\"Jak zrobi\u0107 obszern\u0105 fryzur\u0119 na d\u0142ugie w\u0142osy w\u0142asnymi r\u0119kami (zdj\u0119cie, wideo)\" ><\/a><br \/><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e86941e7e16.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e86941e7e16.webp\" alt=\"Jak zrobi\u0107 obszern\u0105 fryzur\u0119 na d\u0142ugie w\u0142osy w\u0142asnymi r\u0119kami (zdj\u0119cie, wideo)\" ><\/a><\/p>\n<p><strong>Na zdj\u0119ciu &#8211; fryzury na d\u0142ugie w\u0142osy z obszernym warkoczem, kt\u00f3ry jest r\u00f3wnie\u017c nazywany francuskim, po kilku treningach mo\u017cesz sam zaple\u015b\u0107 taki warkocz.<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Odgarnij wszystkie w\u0142osy.<\/li>\n<li>Oddziel trzy ma\u0142e pasma na \u015brodku czo\u0142a.<\/li>\n<li>Umie\u015b\u0107 praw\u0105 nitk\u0119 na \u015brodku, potem lew\u0105 na \u015brodku, kt\u00f3ra by\u0142a prawa.<\/li>\n<li>Teraz na\u0142\u00f3\u017c \u015brodkow\u0105 nitk\u0119 na praw\u0105, a nast\u0119pnie umie\u015b\u0107 j\u0105 pod t\u0105 sam\u0105 nitk\u0105.<\/li>\n<li>Umie\u015b\u0107 lew\u0105 nitk\u0119 pod \u015brodkow\u0105, a praw\u0105 pod \u015brodkow\u0105.<\/li>\n<li>Powt\u00f3rz poprzedni akapit, splataj\u0105c rodzaj odwr\u00f3conego \u201ek\u0142oska&#8221;.<\/li>\n<li>Nie naci\u0105gaj warkocza zbyt mocno, zabezpiecz go lu\u017an\u0105 gumk\u0105.<\/li>\n<li>Teraz delikatnie, zaczynaj\u0105c od do\u0142u, lekko rozci\u0105gnij boczne p\u0119tle warkocza z r\u00f3\u017cnych stron, tworz\u0105c \u201ep\u0142atki&#8221;.<\/li>\n<\/ol>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e8694365c7a.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e8694365c7a.webp\" alt=\"Jak zrobi\u0107 obszern\u0105 fryzur\u0119 na d\u0142ugie w\u0142osy w\u0142asnymi r\u0119kami (zdj\u0119cie, wideo)\" ><\/a><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e86944eb309.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e86944eb309.webp\" alt=\"Jak zrobi\u0107 obszern\u0105 fryzur\u0119 na d\u0142ugie w\u0142osy w\u0142asnymi r\u0119kami (zdj\u0119cie, wideo)\" ><\/a><br \/><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e869466c1be.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e869466c1be.webp\" alt=\"Jak zrobi\u0107 obszern\u0105 fryzur\u0119 na d\u0142ugie w\u0142osy w\u0142asnymi r\u0119kami (zdj\u0119cie, wideo)\" ><\/a><\/p>\n<p>Taki a\u017curowy splot sprawi, \u017ce ka\u017cde w\u0142osy b\u0119d\u0105 bardziej obszerne &#8211; warkocz wygl\u0105da luksusowo i sprawia wra\u017cenie profesjonalnej stylizacji.<\/p>\n<h2>Wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce stylizacji w\u0142os\u00f3w<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e86947d8ad9.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e86947d8ad9.webp\" alt=\"Jak zrobi\u0107 obszern\u0105 fryzur\u0119 na d\u0142ugie w\u0142osy w\u0142asnymi r\u0119kami (zdj\u0119cie, wideo)\" ><\/a><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e869494d525.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e869494d525.webp\" alt=\"Jak zrobi\u0107 obszern\u0105 fryzur\u0119 na d\u0142ugie w\u0142osy w\u0142asnymi r\u0119kami (zdj\u0119cie, wideo)\" ><\/a><br \/><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e8694ac2ca0.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e8694ac2ca0.webp\" alt=\"Jak zrobi\u0107 obszern\u0105 fryzur\u0119 na d\u0142ugie w\u0142osy w\u0142asnymi r\u0119kami (zdj\u0119cie, wideo)\" ><\/a><br \/><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e8694c535ba.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e8694c535ba.webp\" alt=\"Jak zrobi\u0107 obszern\u0105 fryzur\u0119 na d\u0142ugie w\u0142osy w\u0142asnymi r\u0119kami (zdj\u0119cie, wideo)\" ><\/a><br \/><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e8694dd4a95.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e8694dd4a95.webp\" alt=\"Jak zrobi\u0107 obszern\u0105 fryzur\u0119 na d\u0142ugie w\u0142osy w\u0142asnymi r\u0119kami (zdj\u0119cie, wideo)\" ><\/a><br \/><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e8694f5a163.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e8694f5a163.webp\" alt=\"Jak zrobi\u0107 obszern\u0105 fryzur\u0119 na d\u0142ugie w\u0142osy w\u0142asnymi r\u0119kami (zdj\u0119cie, wideo)\" ><\/a><\/p>\n<p><strong>Istnieje wiele obszernych fryzur wieczorowych na d\u0142ugie w\u0142osy z grzywk\u0105 i bez, mog\u0105 to by\u0107 zar\u00f3wno lu\u017ane w\u0142osy i loki, jak i zebrane ogony i kok.<\/strong><\/p>\n<p>Je\u015bli nosisz proste grzywki, miej oko na r\u00f3wnowag\u0119 ca\u0142ej kompozycji &#8211; grzywka doci\u015bni\u0119ta do czo\u0142a mo\u017ce bezskutecznie kontrastowa\u0107 z niesamowit\u0105 obj\u0119to\u015bci\u0105 masy w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n<p><strong>Oto kilka wskaz\u00f3wek, jak uatrakcyjni\u0107 ka\u017cd\u0105 stylizacj\u0119:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Nie u\u017cywaj od\u017cywczych od\u017cywek do w\u0142os\u00f3w \u2013 u\u017cywaj lekkich p\u0142ukanek. Szampony i od\u017cywki maj\u0105ce na celu zwi\u0119kszenie obj\u0119to\u015bci w\u0142os\u00f3w s\u0105 idealne. Ale najlepiej unika\u0107 produkt\u00f3w, kt\u00f3re obiecuj\u0105 nada\u0107 w\u0142osom g\u0142adko\u015b\u0107. U\u017cywaj balsam\u00f3w do sp\u0142ukiwania i nie nak\u0142adaj na w\u0142osy po umyciu dodatkowych produkt\u00f3w w postaci olejk\u00f3w czy lotion\u00f3w. P\u0142ukank\u0119 nak\u0142ada\u0107 tylko na d\u0142ugo\u015b\u0107 w\u0142os\u00f3w, omijaj\u0105c obszar u nasady.<\/li>\n<li>Wysusz w\u0142osy z opuszczon\u0105 g\u0142ow\u0105. Korzenie w\u0142os\u00f3w na ciemieniu w tej pozycji s\u0105 prostopad\u0142e do g\u0142owy i cz\u0119\u015bciowo zachowuj\u0105 t\u0119 pozycj\u0119 po podniesieniu g\u0142owy.<\/li>\n<li>Pewnym sposobem na zwi\u0119kszenie obj\u0119to\u015bci w\u0142os\u00f3w u nasady jest potraktowanie strefy korzeni \u017celazkiem z dysz\u0105 falist\u0105. Nie przetwarzaj g\u00f3rnych pasm, aby pofa\u0142dowanie nie by\u0142o widoczne. Mo\u017cesz ca\u0142kowicie przetworzy\u0107 wszystkie w\u0142osy &#8211; fryzura b\u0119dzie bujna i obszerna. Nie trzeba nak\u0142ada\u0107 \u017cadnych produkt\u00f3w do stylizacji \u2013 stylizacja jest doskonale zachowana przez 2-3 dni.<\/li>\n<li>\u015awietnym sposobem na zwi\u0119kszenie obj\u0119to\u015bci w\u0142os\u00f3w na koronie i koronie jest zrobienie bouffantu. Za pomoc\u0105 grzebienia o drobnych z\u0119bach przeczesz stref\u0119 korzeniow\u0105, wykonuj\u0105c cz\u0119ste ruchy od g\u00f3ry do g\u0142owy. Nie czesz g\u00f3rnych w\u0142os\u00f3w &#8211; pokryjesz nimi obszar stosu. Reszt\u0119 d\u0142ugo\u015bci w\u0142os\u00f3w po\u017c\u0105dane jest zwijanie za pomoc\u0105 lok\u00f3wki.<\/li>\n<li>Aby zwi\u0119kszy\u0107 obj\u0119to\u015b\u0107 w\u0142os\u00f3w, pomog\u0105 specjalne akcesoria &#8211; \u201ebajgle&#8221; z gumy piankowej i podk\u0142adki. S\u0142u\u017c\u0105 do tworzenia belek, a tak\u017ce obj\u0119to\u015bci na koronie. Wybierz akcesoria pasuj\u0105ce do koloru swoich lok\u00f3w i u\u017cyj niewidocznych spinek do w\u0142os\u00f3w, spinek do w\u0142os\u00f3w lub specjalnych klips\u00f3w, aby je naprawi\u0107. Pokryj gotowe uk\u0142adanie lakierem o silnym stopniu utrwalenia.<\/li>\n<li>Prostym sposobem na zwi\u0119kszenie obj\u0119to\u015bci zwyk\u0142ego kucyka jest przypi\u0119cie go u podstawy \u201ekrabem&#8221;. Po prostu zwi\u0105\u017c ko\u0144ski ogon gumk\u0105 mi\u0119dzy koron\u0105 a karkiem, a nast\u0119pnie unie\u015b w\u0142osy do g\u00f3ry, doci\u015bnij je do g\u0142owy i zabezpiecz \u201ekrabem&#8221; na gumce. Opu\u015b\u0107 ogon &#8211; zakryje spink\u0119 do w\u0142os\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e86950cfc53.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e86950cfc53.webp\" alt=\"Jak zrobi\u0107 obszern\u0105 fryzur\u0119 na d\u0142ugie w\u0142osy w\u0142asnymi r\u0119kami (zdj\u0119cie, wideo)\" ><\/a><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e86952405a5.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e86952405a5.webp\" alt=\"Jak zrobi\u0107 obszern\u0105 fryzur\u0119 na d\u0142ugie w\u0142osy w\u0142asnymi r\u0119kami (zdj\u0119cie, wideo)\" ><\/a><br \/><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e86953b849b.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e86953b849b.webp\" alt=\"Jak zrobi\u0107 obszern\u0105 fryzur\u0119 na d\u0142ugie w\u0142osy w\u0142asnymi r\u0119kami (zdj\u0119cie, wideo)\" ><\/a><br \/><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e8695562c15.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e8695562c15.webp\" alt=\"Jak zrobi\u0107 obszern\u0105 fryzur\u0119 na d\u0142ugie w\u0142osy w\u0142asnymi r\u0119kami (zdj\u0119cie, wideo)\" ><\/a><\/p>\n<p>S\u0105 to proste, ale najbardziej spektakularne obszerne fryzury mo\u017cna zbudowa\u0107 bez pomocy fryzjera. Je\u015bli masz d\u0142ugie w\u0142osy, skorzystaj z tego i stw\u00f3rz bujne, oryginalne fryzury w ramach stylowych stylizacji.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e86956d6c2f.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e86956d6c2f.webp\" alt=\"Jak zrobi\u0107 obszern\u0105 fryzur\u0119 na d\u0142ugie w\u0142osy w\u0142asnymi r\u0119kami (zdj\u0119cie, wideo)\" ><\/a><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e8695858d64.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e8695858d64.webp\" alt=\"Jak zrobi\u0107 obszern\u0105 fryzur\u0119 na d\u0142ugie w\u0142osy w\u0142asnymi r\u0119kami (zdj\u0119cie, wideo)\" ><\/a><br \/><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e86959e29f1.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e86959e29f1.webp\" alt=\"Jak zrobi\u0107 obszern\u0105 fryzur\u0119 na d\u0142ugie w\u0142osy w\u0142asnymi r\u0119kami (zdj\u0119cie, wideo)\" ><\/a><br \/><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e8695b637eb.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-318199-61e8695b637eb.webp\" alt=\"Jak zrobi\u0107 obszern\u0105 fryzur\u0119 na d\u0142ugie w\u0142osy w\u0142asnymi r\u0119kami (zdj\u0119cie, wideo)\" ><\/a><\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Codzienne i formalne fryzury daj\u0105ce maksymaln\u0105 obj\u0119to\u015b\u0107 d\u0142ugim w\u0142osom<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":318200,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[669],"tags":[],"class_list":["post-600533","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-styl"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/600533","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=600533"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/600533\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/318200"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=600533"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=600533"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=600533"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}