Nie ma zgody w\u015br\u00f3d lekarzy, jednak nie ma \u015bcis\u0142ych zakaz\u00f3w. Ale istnieje wiele ogranicze\u0144 dotycz\u0105cych k\u0105pieli w wannie podczas ci\u0105\u017cy. Kt\u00f3re – przeczytaj poni\u017cej.<\/p>\n
Pytanie o mo\u017cliwo\u015b\u0107 p\u00f3j\u015bcia na k\u0105piel w czasie ci\u0105\u017cy martwi wiele kobiet w \u201eciekawej pozycji", zw\u0142aszcza tych, kt\u00f3re maj\u0105 wizyt\u0119 wellness w wannie, sta\u0142o si\u0119 silnym nawykiem. Nie da si\u0119 jednoznacznie odpowiedzie\u0107 na to pytanie, opinie ekspert\u00f3w w tej sprawie s\u0105 podzielone. Istnieje wiele argument\u00f3w za i przeciw odwiedzaniu k\u0105pieli w czasie ci\u0105\u017cy.<\/p>\n
Opinie przeciwko k\u0105pieli w ci\u0105\u017cy opieraj\u0105 si\u0119 na fakcie, \u017ce zabiegi k\u0105pielowe wywieraj\u0105 du\u017cy stres na organizm, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do odklejenia \u0142o\u017cyska, odrzucenia p\u0142odu lub innych powik\u0142a\u0144. K\u0105piel jest szczeg\u00f3lnie niebezpieczna podczas ci\u0105\u017cy we wczesnym okresie (w pierwszym trymestrze) i najp\u00f3\u017aniej. Opini\u0119 t\u0119 potwierdzaj\u0105 informacje, \u017ce nawet w dawnych czasach kobiety chodzi\u0142y na gor\u0105c\u0105 k\u0105piel, aby przerwa\u0107 niechcian\u0105 ci\u0105\u017c\u0119.<\/p>\n
Tej opinii nie mo\u017cna zignorowa\u0107. Mo\u017cna jednak powiedzie\u0107, \u017ce k\u0105piel jest zagro\u017ceniem przede wszystkim dla tych przysz\u0142ych matek, kt\u00f3re przed ci\u0105\u017c\u0105 w og\u00f3le nie chodzi\u0142y na k\u0105piel lub robi\u0142y to nieregularnie. Oczywi\u015bcie w tym przypadku ci\u0105\u017ca to niefortunny czas na do\u0142\u0105czenie do zabieg\u00f3w k\u0105pieli. Ponadto wizyta w wannie jest kategorycznie przeciwwskazana w przypadku jakichkolwiek powik\u0142a\u0144 ci\u0105\u017cy.<\/p>\n
Jednak pytanie, czy mo\u017cliwe jest chodzenie do k\u0105pieli w czasie ci\u0105\u017cy dla kobiet, kt\u00f3re regularnie odwiedzaj\u0105 \u0142a\u017ani\u0119 parow\u0105 przez d\u0142ugi czas, dobrze znaj\u0105 kultur\u0119 k\u0105pieli i doskonale toleruj\u0105 wszystkie zabiegi k\u0105pielowe, nie jest tego warte. Nie ma powodu s\u0105dzi\u0107, \u017ce k\u0105piel jest przeciwwskazana dla takich kobiet w czasie ci\u0105\u017cy. Wielu ekspert\u00f3w uwa\u017ca, \u017ce \u200b\u200bwizyta w wannie w okresie rodzenia dziecka jest korzystna<\/a> zar\u00f3wno dla przysz\u0142ej mamy, jak i dla p\u0142odu. Kobiety odwiedzaj\u0105ce k\u0105piel w ci\u0105\u017cy maj\u0105 lepsze zdrowie, s\u0105 bardziej wytrzyma\u0142e, por\u00f3d jest dla nich \u0142atwiejszy. Wynika to zar\u00f3wno z og\u00f3lnego wzmacniaj\u0105cego dzia\u0142ania zabieg\u00f3w k\u0105pielowych, jak i uelastycznienia tkanek i wi\u0119zade\u0142. To mi\u0119dzy innymi redukuje rozst\u0119py na biodrach i brzuchu.<\/p>\n Ponadto zauwa\u017cono, \u017ce kobiety, kt\u00f3re regularnie odwiedzaj\u0105 \u0142a\u017ani\u0119 przed i w trakcie ci\u0105\u017cy, maj\u0105 zdrowsze dzieci, maj\u0105 wy\u017csz\u0105 odporno\u015b\u0107, rzadziej choruj\u0105, troch\u0119 si\u0119 przezi\u0119biaj\u0105.<\/p>\n Tak wi\u0119c, podejmuj\u0105c decyzj\u0119 o tym, czy w ci\u0105\u017cy odwiedzi\u0107 \u0142a\u017ani\u0119, kobieta powinna kierowa\u0107 si\u0119 osobistym do\u015bwiadczeniem i zdrowym rozs\u0105dkiem. I oczywi\u015bcie najpierw skonsultuj si\u0119 z lekarzem, aby dowiedzie\u0107 si\u0119, czy istniej\u0105 jakie\u015b przeciwwskazania.<\/p>\n W ka\u017cdym razie wszystkie zabiegi k\u0105pielowe w czasie ci\u0105\u017cy powinny by\u0107 umiarkowane, skr\u00f3cone w czasie. I musisz skupi\u0107 si\u0119 na swoim samopoczuciu.<\/p>\n<\/blockquote>\n Oto kilka zasad, o kt\u00f3rych kobieta, kt\u00f3ra w ci\u0105\u017cy wybiera si\u0119 na k\u0105piel w dowolnym momencie, nie powinna zapomnie\u0107:<\/strong><\/p>\n 1 Nie odwiedzaj wanny sam. Musi by\u0107 osoba towarzysz\u0105ca, osoba, kt\u00f3ra dodatkowo b\u0119dzie kontrolowa\u0107 sytuacj\u0119 i s\u0142u\u017cy\u0107 pomoc\u0105, je\u015bli co\u015b p\u00f3jdzie nie tak.<\/p>\n 2 W wannie trzeba zachowywa\u0107 si\u0119 bardzo ostro\u017cnie, porusza\u0107 si\u0119 powoli, aby nie \u015blizga\u0107 si\u0119 na mokrej pod\u0142odze, nie poparzy\u0107 si\u0119 gor\u0105c\u0105 par\u0105 lub wod\u0105 itp.<\/p>\n 3 Wchodz\u0105c do wanny, nie nale\u017cy od razu i\u015b\u0107 do \u0142a\u017ani parowej. Musisz stopniowo si\u0119 rozgrzewa\u0107, aby cia\u0142o dostroi\u0142o si\u0119 do wzrostu temperatury otoczenia.<\/p>\n\n
Zasady odwiedzania wanny w ci\u0105\u017cy<\/h2>\n