Ci\u0105g\u0142e towarzysz\u0105ce uczucie niepokoju, dra\u017cliwo\u015bci, niemo\u017cno\u015bci odpr\u0119\u017cenia si\u0119, zapomnienia o problemach prowokuje wahania ci\u015bnienia krwi, nadmierne pocenie si\u0119, problemy z przewodem pokarmowym.<\/p>\n
Jak stres wp\u0142ywa na cz\u0142owieka i dlaczego pod jego wp\u0142ywem nast\u0119puje przedwczesne starzenie si\u0119 organizmu?<\/p>\n
Przedwczesne (patologiczne) starzenie si\u0119 organizmu<\/strong> to proces zwi\u0105zany z przyspieszeniem i jako\u015bciowym zniekszta\u0142ceniem naturalnych mechanizm\u00f3w starzenia, kt\u00f3re nast\u0119puje w wyniku nara\u017cenia organizmu na negatywne czynniki stresowe, zar\u00f3wno fizjologiczne, jak i emocjonalne.<\/p>\n Nawet u m\u0142odych ludzi pod wp\u0142ywem stresu na organizm mo\u017cna zaobserwowa\u0107 kliniczny obraz wyczerpania psychowegetatywnego, podobny do podobnych zmian u os\u00f3b starszych.<\/p>\n W tym przypadku zasoby energetyczne organizmu ulegaj\u0105 wyczerpaniu, zmieniaj\u0105 si\u0119 neurony uk\u0142adu nerwowego, a ochrona antyoksydacyjna i odporno\u015b\u0107 s\u0105 t\u0142umione. Mo\u017ce objawia\u0107 si\u0119 zar\u00f3wno na poziomie ca\u0142ego organizmu, jak i poszczeg\u00f3lnych narz\u0105d\u00f3w i uk\u0142ad\u00f3w.<\/p>\n Jak dok\u0142adnie stres wp\u0142ywa na organizm, powoduj\u0105c starzenie si\u0119? W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w procesy przyspieszonego (lub przedwczesnego) starzenia zale\u017c\u0105 od zaburze\u0144 czynno\u015bci o\u015brodkowego uk\u0142adu nerwowego, kt\u00f3ry odpowiada za utrzymanie w sprawno\u015bci wszystkich narz\u0105d\u00f3w i uk\u0142ad\u00f3w organizmu. OUN reguluje i kontroluje funkcje zar\u00f3wno bezpo\u015brednio, poprzez autonomiczny uk\u0142ad nerwowy (przesy\u0142aj\u0105c okre\u015blone sygna\u0142y), jak i po\u015brednio, g\u0142\u00f3wnie poprzez uk\u0142ad hormonalny, kt\u00f3rego narz\u0105d centralny znajduje si\u0119 w m\u00f3zgu.<\/p>\n M\u00f3zg do normalnego funkcjonowania potrzebuje spokoju, to znaczy nie powinien do\u015bwiadcza\u0107 ci\u0105g\u0142ego przepi\u0119cia, kt\u00f3re wyra\u017ca si\u0119 przede wszystkim w nadmiernym pobudzeniu kom\u00f3rek m\u00f3zgowych (neuron\u00f3w), prowadz\u0105cym do niewystarczaj\u0105cej, nadmiernej aktywacji ni\u017cszych struktur, zar\u00f3wno samego m\u00f3zgu, jak i wszystkich uk\u0142ad\u00f3w oraz organy.<\/p>\n Jak stres wp\u0142ywa na organizm cz\u0142owieka z psychologicznego punktu widzenia? Z psychologicznego punktu widzenia jest to najcz\u0119\u015bciej odczuwane jako stan ci\u0105g\u0142ego niepokoju, niepokoju, dra\u017cliwo\u015bci i niemo\u017cno\u015bci odpr\u0119\u017cenia si\u0119 wewn\u0119trznie.<\/p>\n Na poziomie cia\u0142a wp\u0142yw stresu na organizm ludzki wyra\u017ca si\u0119 w r\u00f3\u017cnych dysfunkcjach autonomicznych (wahania ci\u015bnienia krwi, pocenie si\u0119, ko\u0142atanie serca, nag\u0142e nudno\u015bci, zaparcia, biegunka, problemy sk\u00f3rne).<\/p>\n Ponadto do m\u00f3zgu musi by\u0107 stale dostarczana niezb\u0119dna ilo\u015b\u0107 tlenu i sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych. A to z kolei zale\u017cy od stanu zdrowia uk\u0142adu naczyniowego (t\u0119tniczego) oraz odpowiedniej ilo\u015bci sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych we krwi, kt\u00f3re zreszt\u0105 musz\u0105 by\u0107 odpowiednio wch\u0142aniane.<\/p>\n Jak stres wp\u0142ywa na zdrowie cz\u0142owieka i jakie choroby mo\u017ce powodowa\u0107? Ze wzgl\u0119du na niezwykle d\u0142ug\u0105 i intensywn\u0105 ekspozycj\u0119 na wysokie st\u0119\u017cenia katecholamin i innych hormon\u00f3w stresu powstaj\u0105 r\u00f3\u017cnego rodzaju uszkodzenia stresowe, kt\u00f3re s\u0105 podstaw\u0105 tzw. chor\u00f3b stresowych, maj\u0105cych stymuluj\u0105cy wp\u0142yw na rozw\u00f3j procesu starzenia. Na przyk\u0142ad nadmierne wydzielanie szeregu hormon\u00f3w (katecholamin, kortyzolu, testosteronu) wi\u0105\u017ce si\u0119 z progresj\u0105 zmian mia\u017cd\u017cycowych t\u0119tnic wie\u0144cowych, prowadz\u0105cych do wczesnego starzenia si\u0119 organizmu. Oddzia\u0142ywanie przewlek\u0142ego stresu psychicznego powoduje wzrost napi\u0119cia naczyniowego (ich zw\u0119\u017cenie), napi\u0119cia mi\u0119\u015bniowego, zw\u0142aszcza w okolicy szyjno-ramionowej i skroni, co utrudnia kr\u0105\u017cenie krwi. Uwalniane s\u0105 hormony, kt\u00f3re zmniejszaj\u0105 wydalanie p\u0142yn\u00f3w z organizmu (obrz\u0119k,<\/p>\n Jak jeszcze stres wp\u0142ywa na zdrowie i co dzieje si\u0119 z cia\u0142em pod jego wp\u0142ywem? Przy d\u0142ugotrwa\u0142ym stresie uruchamiany jest proces prowadz\u0105cy do uszkodzenia metabolicznego i tkanek, kt\u00f3ry jest obarczony rozwojem patologii psychosomatycznych i akumulacj\u0105 toksyn, kt\u00f3re odgrywaj\u0105 g\u0142\u00f3wn\u0105 rol\u0119 w rozwoju dalszych negatywnych proces\u00f3w.<\/p>\n Aktywna produkcja hormon\u00f3w stresu mo\u017ce by\u0107 obarczona \u015bmierci\u0105 kom\u00f3rek nerwowych. Wszak cia\u0142o wierzy, \u017ce m\u00f3wimy o zagro\u017ceniu fizycznej egzystencji i aby przetrwa\u0107, stara si\u0119 zmobilizowa\u0107, po\u015bwi\u0119caj\u0105c co\u015b mniej wa\u017cnego dla niego.<\/p>\n Tym samym patofizjologiczne mechanizmy reakcji na stres s\u0105 podobne jak w przypadku chor\u00f3b os\u00f3b starszych i prowadz\u0105 do uruchomienia proces\u00f3w przedwczesnego starzenia.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Szkodliwy wp\u0142yw stresu na zdrowie cz\u0142owieka: co dzieje si\u0119 w organizmie pod wp\u0142ywem stresu<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":172209,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[559],"tags":[],"class_list":["post-610972","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdrowie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/610972","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=610972"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/610972\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/172209"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=610972"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=610972"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=610972"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Jak stres wp\u0142ywa na zdrowie cz\u0142owieka: choroby zwi\u0105zane ze stresem<\/h2>\n