Spr\u00f3bujmy zrozumie\u0107 pytanie – dlaczego sk\u00f3ra wysycha i w miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci wyeliminuj te przyczyny.<\/p>\n
Po na\u0142o\u017ceniu \u015brodk\u00f3w nawil\u017caj\u0105cych na powierzchni sk\u00f3ry tworzy si\u0119 warstwa izolacyjna lub film, kt\u00f3ry zapobiega parowaniu wilgoci. Przyda si\u0119 r\u00f3wnie\u017c stosowanie kosmetyk\u00f3w zawieraj\u0105cych sk\u0142adniki nawil\u017caj\u0105ce. Je\u015bli cierpisz na nadmiern\u0105 sucho\u015b\u0107 sk\u00f3ry, pomocne mo\u017ce by\u0107 na\u0142o\u017cenie olejku dla dzieci na jeszcze wilgotn\u0105 sk\u00f3r\u0119. Olejek mo\u017ce dzia\u0142a\u0107 nawet skuteczniej ni\u017c specjalne \u015brodki nawil\u017caj\u0105ce, zapobiegaj\u0105c parowaniu wody z powierzchni sk\u00f3ry. Nawil\u017canie sk\u00f3ry twarzy nale\u017cy przeprowadza\u0107 dwa razy dziennie \u2013 rano i wieczorem.<\/p>\n
Na\u0142\u00f3\u017c kremy nawil\u017caj\u0105ce natychmiast po k\u0105pieli. Po k\u0105pieli delikatnie wytrzyj r\u0119cznikiem, ale nie wysusz. Zaraz po tym na\u0142\u00f3\u017c na sk\u00f3r\u0119 nawil\u017caj\u0105cy olejek lub krem, utrzymuj\u0105c wilgo\u0107 na powierzchni. Po ka\u017cdej sesji zabieg\u00f3w wodnych nale\u017cy zapewni\u0107 nawil\u017cenie sk\u00f3ry cia\u0142a.<\/p>\n
U\u017cyj nawil\u017cacza. Suche i gor\u0105ce powietrze w pomieszczeniach mo\u017ce wysuszy\u0107 wra\u017cliw\u0105 sk\u00f3r\u0119 oraz pogorszy\u0107 sw\u0119dzenie i \u0142uszczenie. Przeno\u015bny nawil\u017cacz domowy pomo\u017ce lekko nawil\u017cy\u0107 powietrze w pomieszczeniu. Musisz regularnie czy\u015bci\u0107 nawil\u017cacz, aby unikn\u0105\u0107 gromadzenia si\u0119 ple\u015bni i bakterii.<\/p>\n
U\u017cyj ciep\u0142ej wody i ogranicz czas k\u0105pieli. D\u0142uga k\u0105piel w gor\u0105cej wodzie zmywa ze sk\u00f3ry ochronny lubrykant wytwarzany przez gruczo\u0142y \u0142ojowe. W wannie lub pod prysznicem nie powinno si\u0119 sp\u0119dza\u0107 wi\u0119cej ni\u017c 15 minut i zaleca si\u0119 k\u0105piel w ciep\u0142ej, nie gor\u0105cej wodzie. Wed\u0142ug dermatolog\u00f3w cz\u0119st\u0105 przyczyn\u0105 sucho\u015bci sk\u00f3ry jest u\u017cywanie zbyt gor\u0105cej wody do mycia i mycia cia\u0142a.<\/p>\n
Unikaj u\u017cywania myde\u0142 z\u0142uszczaj\u0105cych. Je\u015bli cierpisz na such\u0105 sk\u00f3r\u0119, najlepiej u\u017cywa\u0107 \u015brodk\u00f3w myj\u0105cych\/krem\u00f3w i \u017celi pod prysznic z dodatkiem \u015brodk\u00f3w nawil\u017caj\u0105cych. Unikaj stosowania z\u0142uszczaj\u0105cych, dezodoryzuj\u0105cych i antybakteryjnych \u015brodk\u00f3w czyszcz\u0105cych. Eksperymentuj z r\u00f3\u017cnymi produktami, aby znale\u017a\u0107 odpowiedni \u017cel lub myd\u0142o dla swojego rodzaju sk\u00f3ry. Dobrym znakiem jest uczucie mi\u0119kko\u015bci i g\u0142adko\u015bci sk\u00f3ry po na\u0142o\u017ceniu preparatu – nie powinna by\u0107 napi\u0119ta ani sucha.<\/p>\n
Wybieraj tkaniny, kt\u00f3re nie podra\u017cniaj\u0105 Twojej sk\u00f3ry. Naturalne tkaniny, takie jak bawe\u0142na i jedwab, pozwalaj\u0105 sk\u00f3rze oddycha\u0107. Jednak inne naturalne tkaniny, takie jak we\u0142na, mog\u0105 powodowa\u0107 podra\u017cnienia nawet na normalnej sk\u00f3rze. Podczas prania ubra\u0144 staraj si\u0119 wybiera\u0107 detergenty bez substancji zapachowych i barwnik\u00f3w, kt\u00f3re r\u00f3wnie\u017c s\u0105 jednym z czynnik\u00f3w podra\u017cniaj\u0105cych sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n
Je\u015bli sucha sk\u00f3ra powoduje sw\u0119dzenie, mo\u017cesz z\u0142agodzi\u0107 podra\u017cnienie ch\u0142odnym kompresem. Aby zmniejszy\u0107 stan zapalny, u\u017cyj kremu lub ma\u015bci z 1% kortyzolem. Je\u015bli takie zabiegi nie przynosz\u0105 ulgi lub wyst\u0119puje tendencja do nasilenia objaw\u00f3w, w takim przypadku nale\u017cy zasi\u0119gn\u0105\u0107 porady dermatologa.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Dlaczego sk\u00f3ra wysycha i jak wyeliminowa\u0107 te przyczyny? Prawid\u0142owe nawil\u017cenie sk\u00f3ry twarzy i cia\u0142a.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":159467,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[559],"tags":[],"class_list":["post-613085","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdrowie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/613085","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=613085"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/613085\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/159467"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=613085"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=613085"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=613085"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}