Esta doen\u00e7a pode incomodar qualquer pessoa cujo corpo n\u00e3o se adapte bem \u00e0s mudan\u00e7as na temperatura do ar. Existem muitas maneiras de lidar com a transpira\u00e7\u00e3o – a mais eficaz delas voc\u00ea encontra abaixo. Mais importante: antes de tratar a transpira\u00e7\u00e3o, tente descobrir a causa da doen\u00e7a – isso ajudar\u00e1 voc\u00ea a escolher a maneira mais eficaz de lidar com a doen\u00e7a.<\/p>\n
A transpira\u00e7\u00e3o excessiva, ou hiperidrose, \u00e9 mais frequentemente causada por v\u00e1rios dist\u00farbios do sistema vegetativo-vascular, que \u00e9 projetado para se adaptar, adaptar nosso corpo \u00e0s mudan\u00e7as de umidade e temperatura em nosso ambiente.<\/p>\n
A transpira\u00e7\u00e3o pode ser tratada. \u00c9 s\u00f3 para isso que voc\u00ea tem que “suar", e n\u00e3o apenas confiar em “rem\u00e9dios milagrosos”.<\/p>\n
Existem v\u00e1rias maneiras de lidar com a transpira\u00e7\u00e3o excessiva – antes de tudo, voc\u00ea deve fazer o treinamento do sistema vegetativo-vascular.<\/p>\n
Para isso, os procedimentos de \u00e1gua s\u00e3o os mais indicados:<\/strong><\/p>\n Tamb\u00e9m \u00e9 bom fazer uma automassagem na parte de tr\u00e1s da cabe\u00e7a, base do cr\u00e2nio e polegares e dedos dos p\u00e9s diariamente.<\/p>\n<\/blockquote>\n Com a mesma efic\u00e1cia “endurece” (em particular, uniformiza o t\u00f4nus \u200b\u200bvascular) a nata\u00e7\u00e3o regular (na piscina e ainda melhor na \u00e1gua do mar).<\/p>\n Antes de tratar a transpira\u00e7\u00e3o, desaprender a ter medo do frio – qualquer tipo de endurecimento \u00e9 mostrado a partir dessa doen\u00e7a.<\/p>\n N\u00e3o \u00e9 ruim fazer pelo menos uma vez a cada tr\u00eas meses um curso de 10 dias de massagem terap\u00eautica.<\/p>\n N\u00e3o devemos nos esquecer dos benef\u00edcios da educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica, principalmente dos exerc\u00edcios matinais.<\/strong><\/p>\n Ao lavar o rosto pela manh\u00e3, limpe especialmente os lugares suados com uma esponja embebida em \u00e1gua fria com um creme de beb\u00ea perfumado. Isso n\u00e3o apenas dar\u00e1 ao seu corpo um aroma agrad\u00e1vel, mas tamb\u00e9m diminuir\u00e1 a produ\u00e7\u00e3o excessiva de suor pelas gl\u00e2ndulas sudor\u00edparas.<\/p>\n Uma maneira de curar a transpira\u00e7\u00e3o \u00e9 limpar os locais onde mais suor aparece durante o dia com infus\u00f5es ou decoc\u00e7\u00f5es de casca de carvalho (que t\u00eam propriedades n\u00e3o apenas adstringentes, mas tamb\u00e9m anti-inflamat\u00f3rias). Para preparar a decoc\u00e7\u00e3o, voc\u00ea precisa tomar 20 g (2 colheres de sopa) de casca de carvalho triturada, coloque-a em uma tigela esmaltada, despeje 200 ml (1 x\u00edcara) de \u00e1gua fervida quente, feche a tampa e aque\u00e7a em \u00e1gua fervente (em uma banho-maria) por 30 minutos, depois resfrie por 10 minutos \u00e0 temperatura ambiente, depois coe e esprema as mat\u00e9rias-primas restantes. O volume do caldo resultante deve ser levado com \u00e1gua fervida para 200 ml. O caldo resultante \u00e9 armazenado em local fresco por n\u00e3o mais que dois dias.<\/p>\n Outro rem\u00e9dio popular para a transpira\u00e7\u00e3o \u00e9 esfregar com uma decoc\u00e7\u00e3o de flores de camomila e folhas de morango (no Oriente, tamb\u00e9m s\u00e3o usadas decoc\u00e7\u00f5es de p\u00e9talas de rosa para esse fim).<\/p>\n Ao tratar a transpira\u00e7\u00e3o com rem\u00e9dios populares, recomenda-se limpar o rosto com uma fatia de lim\u00e3o ou pepino fresco v\u00e1rias vezes ao dia.<\/p>\n Mas com o aumento da transpira\u00e7\u00e3o das pernas, al\u00e9m do endurecimento geral e treinamento do sistema vegetativo-vascular, \u00e9 aconselh\u00e1vel usar banhos com uma decoc\u00e7\u00e3o de casca de carvalho jovem: ferva 200 g de casca triturada em 2 litros de \u00e1gua e deixe por 3 horas, adicione 2 litros de vodka \u00e0 infus\u00e3o.<\/p>\n Uma receita eficaz para a transpira\u00e7\u00e3o: polvilhe os p\u00e9s com p\u00f3 de \u00e1cido b\u00f3rico, esfregando (sem esfregar!) Com movimentos leves na superf\u00edcie do p\u00e9 e entre os dedos, ap\u00f3s o que devem ser colocadas as meias. \u00c0 noite, tudo isso deve ser lavado com \u00e1gua, cuja temperatura n\u00e3o deve exceder 40-50 \u00b0 C. A transpira\u00e7\u00e3o geralmente desaparece ap\u00f3s duas, no m\u00e1ximo tr\u00eas semanas.<\/p>\n Os p\u00e9s podem ser polvilhados com casca de carvalho em p\u00f3, ap\u00f3s o que voc\u00ea tamb\u00e9m precisa colocar meias e n\u00e3o tir\u00e1-las at\u00e9 a manh\u00e3, s\u00f3 ent\u00e3o lavando o p\u00f3 com \u00e1gua fria.<\/p>\n N\u00e3o se esque\u00e7a de lavar os p\u00e9s diariamente (pelo menos de manh\u00e3 e \u00e0 noite) com \u00e1gua fria se tiver sudorese excessiva.<\/p>\n<\/blockquote>\n Se a transpira\u00e7\u00e3o excessiva das pernas for acompanhada de assaduras, uma pitada de a\u00e7\u00facar granulado ou amido de batata deve ser derramada em meias e meias.<\/p>\n Outra receita popular para p\u00e9s suados \u00e9 esfregar as \u00e1reas afetadas com folhas frescas de bananeira.<\/p>\n De qualquer forma, se voc\u00ea sofre de transpira\u00e7\u00e3o excessiva, n\u00e3o se esque\u00e7a de seguir uma dieta, recusando alimentos condimentados, especiarias, caf\u00e9, \u00e1lcool e concentrando-se em frutas e vegetais frescos, al\u00e9m de mel em sua dieta.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" M\u00e9todos de lidar com a transpira\u00e7\u00e3o excessiva: endurecimento e rem\u00e9dios populares no tratamento da transpira\u00e7\u00e3o<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":198177,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[560],"tags":[],"class_list":["post-604234","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/604234","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=604234"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/604234\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/198177"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=604234"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=604234"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=604234"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
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Tratamento de rem\u00e9dios populares de transpira\u00e7\u00e3o excessiva<\/h2>\n
Receitas populares para transpira\u00e7\u00e3o excessiva dos p\u00e9s<\/h2>\n
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