{"id":585323,"date":"2022-08-06T09:56:00","date_gmt":"2022-08-06T06:56:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=585323"},"modified":"2022-08-06T07:11:03","modified_gmt":"2022-08-06T04:11:03","slug":"kris-i-familjerelationer-efter-ett-barns-foedelse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/kris-i-familjerelationer-efter-ett-barns-foedelse\/","title":{"rendered":"Kris i familjerelationer efter ett barns f\u00f6delse"},"content":{"rendered":"<p>Och ofta \u00e4r orsakerna till konflikter av till synes mycket obetydliga orsaker tr\u00f6tthet, ovilja att acceptera partnerns synvinkel, bristande f\u00f6rst\u00e5else f\u00f6r hur man ska bete sig i en situation med utvidgning av familjen, vilket ansvar att ta p\u00e5 sig och vilka som \u00e4r b\u00e4ttre att flytta \u00f6ver. till din partner. Mycket psykologisk forskning har \u00e4gnats \u00e5t hur relationer f\u00f6r\u00e4ndras efter ett barns f\u00f6delse, och en generell metod har fortfarande inte utvecklats. Du kan bara erbjuda grundl\u00e4ggande riktlinjer f\u00f6r hur man f\u00f6rs\u00f6ker f\u00f6rb\u00e4ttra relationerna efter ett barns f\u00f6delse, vilka steg man ska ta mot varandra f\u00f6r att inte provocera fram gr\u00e4l.<\/p>\n<p>S\u00e5, f\u00f6delsen av ett barn aktiverar inre arbete, s\u00e4tter m\u00e4nniskor framf\u00f6r behovet av att g\u00f6ra ett val, ofta ett mycket ansvarsfullt. Den h\u00e4r artikeln diskuterar varf\u00f6r relationer f\u00f6rs\u00e4mras med ett barns f\u00f6delse och hur man undviker konflikter i familjen efter dess expansion.<\/p>\n<h2>Hur familjerelationer f\u00f6r\u00e4ndras efter ett barns f\u00f6delse<\/h2>\n<p>N\u00e4r en person blir f\u00f6r\u00e4lder m\u00e5ste han best\u00e4mma vilken typ av f\u00f6r\u00e4lder han \u00e4r. I v\u00e5r kultur finns det m\u00e5nga m\u00f6nster av mamma och pappas beteende och m\u00e5nga s\u00e4tt att uppfostra och behandla ett barns h\u00e4lsa. Det finns inget entydigt svar p\u00e5 fr\u00e5gan: vad beh\u00f6ver du g\u00f6ra f\u00f6r att vara en bra f\u00f6r\u00e4lder f\u00f6r ditt barn? Och f\u00f6r att best\u00e4mma hur man ska agera m\u00e5ste en viss vuxen sj\u00e4lvst\u00e4ndigt. Denna definition f\u00f6rekommer naturligtvis inte bara vid tiden f\u00f6r barnets f\u00f6delse, den v\u00e4xer ur alla erfarenheter och reflektioner fr\u00e5n en person i det f\u00f6rflutna, fr\u00e5n hans personliga v\u00e4rderingar. Men vid tiden f\u00f6r ett barns f\u00f6delse, under de f\u00f6rsta \u00e5ren av hans liv, i kris\u00f6gonblicken av hans uppv\u00e4xt, \u00e4r denna process mest intensiv, relationer efter ett barns f\u00f6delse genomg\u00e5r en allvarlig omvandling.<\/p>\n<p>M\u00e4nniskor \u00e4r omgivna av ett stort antal modeller av f\u00f6r\u00e4ldrars beteende i f\u00f6rh\u00e5llande till barnets sj\u00e4l och kropp. Det finns olika s\u00e4tt att f\u00e5 barn: traditionellt p\u00e5 ett sjukhus, hemma med en barnmorska, hemma i vattnet, i n\u00e4rvaro av en man, med medicin, till musik, i n\u00e4rvaro av inbjudna v\u00e4nner (detta kan ocks\u00e5 vara hittades). Det finns olika s\u00e4tt att l\u00e4ra ett barn: l\u00e4ra ut l\u00e4sning och spr\u00e5k fr\u00e5n f\u00f6dseln, eller v\u00e4nta p\u00e5 att naturligt intresse ska visa sig, hemma, i utbildningsinstitutioner. Det finns olika s\u00e4tt att uppr\u00e4tth\u00e5lla ett barns h\u00e4lsa: hum\u00f6r eller omv\u00e4nt skydda honom fr\u00e5n h\u00e5rda v\u00e4derf\u00f6rh\u00e5llanden, behandla honom med medicinska eller folkliga (eller till och med alternativa) medel. Det finns olika s\u00e4tt att uppfostra ett barn: i strikt disciplin eller i en atmosf\u00e4r av eftergifter f\u00f6r hans \u00f6nskningar, med hj\u00e4lp av \u00f6vertalning eller fysisk bestraffning. Viktig,<\/p>\n<h2>Psykologi f\u00f6r relationer mellan makar efter ett barns f\u00f6delse<\/h2>\n<p>Ett stort antal val f\u00f6rv\u00e4rrar f\u00f6r\u00e4ldrarnas oro. N\u00e4r en person st\u00e4ndigt st\u00e4lls inf\u00f6r valet att agera p\u00e5 ett eller annat s\u00e4tt, \u00e4r han ocks\u00e5 i greppet av r\u00e4dsla f\u00f6r att g\u00f6ra ett misstag, g\u00f6ra fel val. I detta avseende \u00e4r traditionella kulturer, med sina tydliga f\u00f6reskrifter f\u00f6r ett visst tillv\u00e4gag\u00e5ngss\u00e4tt f\u00f6r att uppfostra ett barn, mycket mer gynnsamma f\u00f6r m\u00e4nskligt lugn. <strong>I s\u00e5dana familjer f\u00f6r\u00e4ndras psykologin f\u00f6r relationer efter ett barns f\u00f6delse praktiskt taget inte:<\/strong>det finns ingen anledning att t\u00e4nka varje g\u00e5ng, leta efter ett svar i b\u00f6cker, besluta om n\u00e5got i viktiga fr\u00e5gor, alla handlingar \u00e4r f\u00f6reskrivna, pr\u00f6vade av tradition, har tj\u00e4nat livets forts\u00e4ttning i \u00e5rhundraden och \u00e4r v\u00e4lk\u00e4nda f\u00f6r deltagare i kulturen. Men f\u00f6r moderna m\u00e4nniskor finns det ingen v\u00e4g tillbaka och en \u00e5terg\u00e5ng till ursprunget, &quot;kl\u00e4mmor&quot;, till &quot;hur v\u00e5ra f\u00f6rf\u00e4der levde&quot; \u00e4r inte en utv\u00e4g och en l\u00f6sning. Eftersom imitation av f\u00f6rf\u00e4dernas liv (att g\u00e5 till ekobyar, jordbruk, v\u00e4gra att konsumera) \u00e4r ocks\u00e5 ett av alternativen s\u00e5 att f\u00f6rh\u00e5llandet mellan man och hustru inte f\u00f6rs\u00e4mras efter ett barns f\u00f6delse. I det \u00f6gonblick n\u00e4r en person \u00e4r medveten om att det finns andra m\u00f6jligheter, tappar han lugnet och st\u00e5r inf\u00f6r ett val: vart ska jag g\u00e5. Kanske \u00e4r han tydligt s\u00e4ker p\u00e5 sitt val, men det var \u00e4nd\u00e5 ett val, och inte att f\u00f6lja en etablerad tradition en g\u00e5ng f\u00f6r alla.<\/p>\n<p>Varje f\u00f6r\u00e4lder best\u00e4mmer vilken typ av f\u00f6r\u00e4lder de \u00e4r. Och detta \u00e4r ett omr\u00e5de med inre konflikter, en kris i relationer efter ett barns f\u00f6delse. Det framg\u00e5ngsrika s\u00e4ttet att l\u00f6sa denna konflikt \u00e4r att ta ansvar f\u00f6r dina val. M\u00e5nga som kommer f\u00f6r att tr\u00e4ffa en psykolog \u00e4r faktiskt d\u00e5ligt medvetna om sina personliga v\u00e4rderingar, det \u00e4r sv\u00e5rt f\u00f6r dem att s\u00e4tta riktlinjer i f\u00f6rh\u00e5llande till sin f\u00f6r\u00e4ldraroll. Mentalt och mentalt arbete kan leda till bildandet av personliga preferenser och bildandet av en f\u00f6r\u00e4ldraposition, det \u00e4r bara viktigt att f\u00f6rst\u00e5 att det m\u00e5ste g\u00f6ras.<\/p>\n<p>Intressant nog, \u00e4ven n\u00e4r fler \u00e4n det f\u00f6rsta barnet f\u00f6ds i familjen, aktiveras zonen f\u00f6r intrapersonell konflikt. Det verkar som att valet redan har gjorts, f\u00f6r\u00e4ldern har odlat den f\u00f6rstf\u00f6dde till en viss \u00e5lder. Var kommer \u00e5ngesten ifr\u00e5n, varf\u00f6r f\u00f6rs\u00e4mras relationer efter ett barns f\u00f6dsel?<\/p>\n<p>Det finns m\u00e5nga faktorer i denna riktning. Ofta granskas valet som gjordes med det f\u00f6rsta barnet, f\u00f6r\u00e4ldern k\u00e4nner igen sin beteendestil som felaktig, vill \u00e4ndra den. Och detta \u00e4r ett nytt val. Ibland, tv\u00e4rtom, det resultat som erh\u00e5lls med det f\u00f6rsta barnet passar honom, han f\u00f6rs\u00f6ker \u00e5terskapa sin pedagogiska erfarenhet. Men det andra barnets naturliga g\u00e5vor och hans plats i familjen g\u00f6r f\u00f6r\u00e4lderns gamla metoder helt enkelt ineffektiva. Detta inneb\u00e4r att f\u00f6rh\u00e5llandet mellan man och hustru f\u00f6r\u00e4ndras efter ett barns f\u00f6delse, eftersom de st\u00e5r inf\u00f6r behovet av att anpassa sig till en ny familjemedlem, till ett annat temperament.<\/p>\n<p>Den interna positionen i f\u00f6rh\u00e5llande till varje n\u00e4sta barn \u00e4r alltid ett personligt arbete. En person brukade vara f\u00f6r\u00e4lder till ett barn (tv\u00e5, tre), och nu har han ett barn till. Och i den h\u00e4r situationen existerade han aldrig. Hur kommer han att f\u00f6rh\u00e5lla sig till barns svartsjuka, tidsbrist, barns konflikter? Allt detta kr\u00e4ver inte bara extern anpassning, utan ocks\u00e5 internt arbete, bildandet av en attityd till situationen, arbete med negativa k\u00e4nslor. F\u00f6delsen av ett andra (tredje, fj\u00e4rde) barn f\u00f6r\u00e4ndrar alltid f\u00f6rh\u00e5llandet mellan man och hustru, aktualiserar f\u00f6r\u00e4ldrarnas upplevelser relaterade till sin egen barndom, s\u00e4rskilt om de hade br\u00f6der och systrar.<\/p>\n<h2>Konflikter med egna f\u00f6r\u00e4ldrar efter ett barns f\u00f6delse<\/h2>\n<p>Ett akut problem i familjen efter ett barns f\u00f6delse, ett annat sp\u00e4nningsomr\u00e5de blir vanligtvis relationer med ens egna f\u00f6r\u00e4ldrar.<\/p>\n<p>Det h\u00e4nder att en persons egna f\u00f6r\u00e4ldrar inte l\u00e4ngre lever eller att de \u00e4r territoriellt otillg\u00e4ngliga, men konflikten existerar fortfarande. Detta kan ske p\u00e5 den intrapersonella niv\u00e5n, som om en person forts\u00e4tter en mental dialog med f\u00f6r\u00e4ldrarnas bilder. En person bevisar n\u00e5got, \u00e4r kr\u00e4nkt, g\u00f6r anspr\u00e5k, l\u00e4ngtar efter f\u00f6rlorad k\u00e4rlek. Ett annat alternativ \u00e4r att en person kan forts\u00e4tta konflikten som b\u00f6rjade i relationen med hans f\u00f6r\u00e4ldrar, med ers\u00e4ttare, till exempel makens f\u00f6r\u00e4ldrar eller liknande karakt\u00e4rer, n\u00e5got liknande till roll, status och \u00e5lder som hans egna f\u00f6r\u00e4ldrar. F\u00f6r att detta konfliktomr\u00e5de ska bli aktivt beh\u00f6ver vi allts\u00e5 inte vara i n\u00e4ra kontakt med v\u00e5ra f\u00f6r\u00e4ldrar.<\/p>\n<p>Konflikten med f\u00f6r\u00e4ldrar kan f\u00f6rst\u00e5s ocks\u00e5 finnas permanent, f\u00f6r att k\u00e4nna det \u00e4r det inte alls n\u00f6dv\u00e4ndigt att skaffa barn. Men ett barns f\u00f6delse kan f\u00f6rv\u00e4rra vissa aspekter av denna konflikt.<\/p>\n<p>Konfigurationer av konflikter med f\u00f6r\u00e4ldrar \u00e4r olika. Omr\u00e5det f\u00f6r relationer om barnbarn orsakar ocks\u00e5 en m\u00e4ngd olika k\u00e4nslor. Till exempel kan en person se f\u00f6r\u00e4ldrar anv\u00e4nda samma grymma metoder p\u00e5 sina barnbarn som de anv\u00e4nde p\u00e5 honom. Och det finns ett \u00e5terupplivande av det gamla traumat, personen oroar sig inte bara f\u00f6r den p\u00e5st\u00e5dda skadan som orsakas hans barn, utan han sj\u00e4lv \u00e5tertraumatiseras av dessa handlingar.<\/p>\n<blockquote>\n<p>De handlingar och egenskaper hos f\u00f6r\u00e4ldrar som manifesterade sig i f\u00f6rh\u00e5llande till dig, och som av olika anledningar traumatiserade dig, kan orsaka en f\u00f6rs\u00e4mring av relationerna med dem n\u00e4r en ny person dyker upp &#8211; ditt barn.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Det finns andra alternativ n\u00e4r relationerna med den \u00e4ldre generationen har f\u00f6r\u00e4ndrats efter ett barns f\u00f6delse: ibland, till exempel, f\u00f6r\u00e4ldrar, tv\u00e4rtom, efter att ha ompr\u00f6vat sina \u00e5sikter, \u00e4ndrar de radikalt kommunikationsstilen med barn (med barnbarn). Och det orsakar ocks\u00e5 ofta starka k\u00e4nslor hos deras egna barn. Till exempel f\u00f6rvandlas en kr\u00e4vande mamma till en mjuk mormor, ben\u00e4gen att sk\u00e4mma bort sina barnbarn. Och hennes dotter k\u00e4nner f\u00f6rbittring och bitterhet, och minns hur hon sj\u00e4lv tog emot. Eller en pappa som kommunicerade p\u00e5 distans med sina egna barn visar sig vara en underbar farfar, som hans barnbarn krullar runt. Det kan ocks\u00e5 ge sina barn inte bara gl\u00e4dje, utan ocks\u00e5 ogynnsamma j\u00e4mf\u00f6relser med sin egen barndom.<\/p>\n<p>Ofta \u00e4r resultatet av s\u00e5dana problem efter ett barns f\u00f6delse m\u00e5nga klagom\u00e5l fr\u00e5n barn mot sina f\u00f6r\u00e4ldrar, men detta kan knappast kallas ett h\u00e4lsosamt tillv\u00e4gag\u00e5ngss\u00e4tt. Ett s\u00e5dant tillv\u00e4gag\u00e5ngss\u00e4tt st\u00e4nger bara en person i hans psykologiska obehag och indikerar personlig omognad. N\u00e4r du som vuxen kr\u00e4ver av redan \u00e4ldre f\u00f6r\u00e4ldrar att de ska kompensera f\u00f6r den skada som de n\u00e5gonsin har gjort dig, h\u00e4ver de f\u00f6rbud som du f\u00e5tt eller \u00e4ndrar recepten verkar du fortfarande vara i samma barnsliga, beroende tillst\u00e5nd. Du ger dina f\u00f6r\u00e4ldrar en \u00f6verdriven, n\u00e4stan mystisk makt \u00f6ver dig, ger upp din egen frihet att best\u00e4mma p\u00e5 ditt eget s\u00e4tt, att acceptera dina egna attityder och \u00f6vertygelser, det vill s\u00e4ga att verkligen v\u00e4xa upp. Som om bara de m\u00e4nniskor (f\u00f6r\u00e4ldrar) som f\u00f6rtrollade ditt liv har makten att ta bort det. Hoppet om ett s\u00e5dant resultat \u00e4r vanligtvis destruktivt, f\u00f6r\u00e4ldrar har inte m\u00f6jlighet att r\u00e4tta till skadan som de har gjort sina barn tidigare. Och bara personen sj\u00e4lv, efter att ha tagit ansvar f\u00f6r sitt liv, kan \u00f6vervinna barndomstraumor. Ju starkare krisen i relationerna med ett barns f\u00f6delse blir, ju mer en person fastnar i anklagelser mot f\u00f6r\u00e4ldrar, desto mindre chans har han att ta sig ur det f\u00f6rflutnas makt. Faktum \u00e4r att en s\u00e5dan position l\u00e5ser en person i ett problem och ger honom inte en chans till ett framg\u00e5ngsrikt resultat. V\u00e4gen ut \u00e4r att bli av med sina barndomstraumor i personlig erfarenhet, och inte i anklagelser fr\u00e5n f\u00f6r\u00e4ldrar. Ju starkare krisen i relationerna med ett barns f\u00f6delse blir, ju mer en person fastnar i anklagelser mot f\u00f6r\u00e4ldrar, desto mindre chans har han att ta sig ur det f\u00f6rflutnas makt. Faktum \u00e4r att en s\u00e5dan position l\u00e5ser en person i ett problem och ger honom inte en chans till ett framg\u00e5ngsrikt resultat. V\u00e4gen ut \u00e4r att bli av med sina barndomstraumor i personlig erfarenhet, och inte i anklagelser fr\u00e5n f\u00f6r\u00e4ldrar. Ju starkare krisen i relationerna med ett barns f\u00f6delse blir, ju mer en person fastnar i anklagelser mot f\u00f6r\u00e4ldrar, desto mindre chans har han att ta sig ur det f\u00f6rflutnas makt. Faktum \u00e4r att en s\u00e5dan position l\u00e5ser en person i ett problem och ger honom inte en chans till ett framg\u00e5ngsrikt resultat. V\u00e4gen ut \u00e4r att bli av med sina barndomstraumor i personlig erfarenhet, och inte i anklagelser fr\u00e5n f\u00f6r\u00e4ldrar.<\/p>\n<h2>Varf\u00f6r f\u00f6rs\u00e4mrades f\u00f6rh\u00e5llandet mellan man och hustru efter ett barns f\u00f6delse?<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-525328-61e9d29520804.webp\" alt=\"Kris i familjerelationer efter ett barns f\u00f6delse\" \/>N\u00e4sta konfliktomr\u00e5de efter ett barns f\u00f6delse \u00e4r \u00e4ktenskapsproblem mellan man och hustru. I den h\u00e4r delen \u00e4r dialog, att uttrycka dina \u00f6nskem\u00e5l och att klarg\u00f6ra din makes preferenser absolut n\u00f6dv\u00e4ndigt.<\/p>\n<p>M\u00e5nga par, som f\u00f6rs\u00f6ker s\u00e4kerst\u00e4lla en bekv\u00e4m tillvaro, anv\u00e4nder automatiskt tv\u00e5 f\u00f6ga lovande taktiker och undrar sedan varf\u00f6r f\u00f6rh\u00e5llandet surnade efter ett barns f\u00f6delse.<\/p>\n<p>Den f\u00f6rsta taktiken \u00e4r att tysta ner intressekonflikter. Denna taktik anv\u00e4nds av partners (eller en av dem) som \u00e4r \u00f6vertygade om att det v\u00e4rsta som kan h\u00e4nda i en familj \u00e4r gr\u00e4l och skandaler. Att skrika enligt deras uppfattning \u00e4r &quot;fruktansv\u00e4rt&quot;, de sv\u00e4r bara i d\u00e5liga familjer, och uppt\u00e4ckten av deras missn\u00f6je kommer s\u00e4kert att leda till just s\u00e5dana konsekvenser. Och de undviker dem till varje pris. I ett f\u00f6rs\u00f6k att uppr\u00e4tth\u00e5lla fred i familjen, f\u00f6r att inte skada en partner, f\u00f6rs\u00f6ker de kringg\u00e5 skarpa h\u00f6rn, tysta ner problem. Priset f\u00f6r en s\u00e5dan taktik kan vara mycket, mycket h\u00f6gt: med ett barns f\u00f6delse visar det sig att inte bara f\u00f6rh\u00e5llandet mellan man och hustru f\u00f6rs\u00e4mrades, utan det fanns ocks\u00e5 fullst\u00e4ndig alienation, en kronisk k\u00e4nsla av missn\u00f6je, en sv\u00e5r k\u00e4nslom\u00e4ssig atmosf\u00e4r i familjen, och &quot;pl\u00f6tsliga&quot; raseriutbrott bland partners.<\/p>\n<p>Att tysta ner konflikter har ofta att g\u00f6ra med &quot;tankel\u00e4sning&quot; och viljan att bli f\u00f6rst\u00e5dd utan ord. Faktum \u00e4r att en k\u00e4rleksfull partner sj\u00e4lv m\u00e5ste f\u00f6rst\u00e5 och verkligen vet hur man g\u00f6r oss lyckliga. Men av n\u00e5gon anledning g\u00f6r det inte det. Det betyder att han inte \u00e4lskar och inte uppskattar. Och en s\u00e5dan slutsats blir ofta inte en anledning till en dialog om behov, utan tv\u00e4rtom en anledning till gr\u00e4l mellan en man och hustru efter ett barns f\u00f6delse, ett tillf\u00e4lle f\u00f6r sorgliga tankar om sitt eget \u00f6de, tankar om att skiljas med en partner.<\/p>\n<blockquote>\n<p>F\u00f6rresten, barn f\u00e5ngar n\u00e4stan alltid konflikten mellan vuxna (ofta dolda konflikter) och reagerar p\u00e5 den med d\u00e5ligt beteende. Som mycket k\u00e4nsliga varelser och \u00e4nnu inte odlade nog f\u00f6r att h\u00e5lla en l\u00e5g profil, \u00e4r sm\u00e5 barn en utm\u00e4rkt indikator p\u00e5 familjerelationer.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Men undertryckandet av anspr\u00e5k och missn\u00f6je anv\u00e4nds naturligtvis inte i alla familjer. Ofta ber\u00e4ttar makar aktivt f\u00f6r varandra vad de vill och hur deras partner ska bete sig. Och sedan anv\u00e4nds en annan taktik som \u00e4r k\u00e4nd f\u00f6r alla, att f\u00f6rst\u00f6ra familjerelationer efter ett barns f\u00f6delse, n\u00e4mligen kritik av en partner.<\/p>\n<h2>Problem mellan man och hustru efter ett barns f\u00f6delse: kritik i familjen<\/h2>\n<p>Varje person vars beteende n\u00e5gon ville \u00e4ndra vet vad kritik \u00e4r. Detta \u00e4r kanske den vanligaste typen av kommunikation mellan m\u00e4nniskor, f\u00f6rs\u00e4mrade familjerelationer efter ett barns f\u00f6delse. Kritik \u00e4r ett slags aggression, verbal aggression, ett s\u00e4tt att kontrollera andras beteende.<\/p>\n<p>Makar kritiserar ofta de budskap som de skulle vilja f\u00f6rmedla till den andra halvan. Som all aggression orsakar kritik \u00e5ngest, ibland r\u00e4dsla, en k\u00e4nsla av irritation och en \u00f6nskan att f\u00f6rsvara sig. Och alla dessa erfarenheter leder inte till \u00f6msesidig f\u00f6rst\u00e5else f\u00f6r makarna, utan tv\u00e4rtom, alienerar dem.<\/p>\n<p>Bakom kritiska uttalanden kan man ofta hitta en persons uppriktiga k\u00e4nslor om sig sj\u00e4lv, som han inte v\u00e5gar uttrycka eller ens inte k\u00e4nner igen. Det \u00e4r l\u00e4ttare att kritisera en partner \u00e4n att avsl\u00f6ja dina djupaste k\u00e4nslor. N\u00e4r du kritiserar \u00e4r du i en stark position, attackerar och partnern tvingas f\u00f6rsvara sig. Och om du avsl\u00f6jar dina sv\u00e5ra och v\u00e4ldigt personliga upplevelser visar du tv\u00e4rtom din hj\u00e4lpl\u00f6shet, s\u00e5rbarhet. Mycket sm\u00e4rta d\u00f6ljs ofta bakom makarnas kritik och attacker.<\/p>\n<p><strong>Nedan finns en tabell som tydligt visar vad partnern s\u00e4ger och vad han verkligen tycker:<\/strong><\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\n<p><strong><span><span>VAD S\u00c4GER DET<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><strong><span><span>VAD<\/span><\/span><\/strong><span><span> DET <\/span><\/span><strong><span><span>VERKLIGEN BETYDER<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>Du \u00e4r ouppm\u00e4rksam, lyssna inte p\u00e5 mig, kommer inte ih\u00e5g mina planer.<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>Jag k\u00e4nner mig ensam, &#8221;en tom plats&#8221;, jag \u00e4r r\u00e4dd att du inte beh\u00f6ver mig.<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>Du kommer hela tiden med kommentarer till mig, l\u00e5t mig inte s\u00e4ga ett ord, kritiserar inf\u00f6r barn, pratar respektl\u00f6st.<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>Jag k\u00e4nner mig som en nonentitet, jag \u00e4r r\u00e4dd att min \u00e5sikt saknar auktoritet, de s\u00e4tter mig inte i n\u00e5gonting, jag kanske \u00e4r s\u00e5dan.<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>Du ringer inte n\u00e4r du \u00e4r sen, oansvarig.<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>Jag \u00e4r r\u00e4dd att jag inte \u00e4r viktig f\u00f6r dig, jag \u00e4r r\u00e4dd att f\u00f6rlora dig.<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>Du spenderar inte tid med barn, det kommer att vara d\u00e5ligt f\u00f6r deras karakt\u00e4r.<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>Du beh\u00f6ver inte mig och mina barn.<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>Du spenderar f\u00f6r mycket tid med dina v\u00e4nner.<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>Jag \u00e4r r\u00e4dd att du kommer att l\u00e4mna mig. <\/span><span>Jag \u00e4r r\u00e4dd att jag inte \u00e4r tillr\u00e4ckligt intressant f\u00f6r dig.<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>Du sprider allt, du s\u00e4tter inte saker p\u00e5 deras plats.<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>Jag \u00e4r r\u00e4dd n\u00e4r jag tappar kontrollen \u00f6ver v\u00e4rlden, hemmet \u00e4r det minsta jag kan kontrollera.<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>Man ser inte ut s\u00e5, man kl\u00e4r sig inte s\u00e5, man umg\u00e5s inte.<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>Jag \u00e4r arg f\u00f6r att min utvalde inte \u00e4r tillr\u00e4ckligt bra.<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Kritik \u00e4r, med s\u00e4llsynta undantag, den mest destruktiva formen av samarbete i \u00e4ktenskapet, vilket f\u00f6rv\u00e4rrar f\u00f6rh\u00e5llandet mellan makar efter ett barns f\u00f6delse.<\/p>\n<h2>Hur man f\u00f6rb\u00e4ttrar relationerna mellan man och hustru efter ett barns f\u00f6delse: r\u00e5d fr\u00e5n psykologer<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-525328-61e9d29654d96.webp\" alt=\"Kris i familjerelationer efter ett barns f\u00f6delse\" \/>Det finns en teknik f\u00f6r s\u00e4kra f\u00f6rhandlingar med en partner. Genom att f\u00f6lja denna teknik kommer dina f\u00f6rhandlingar inte att f\u00f6rvandlas till ett br\u00e5k och kommer inte att sluta i alienation.<\/p>\n<p>F\u00f6ljande \u00e4r tips fr\u00e5n psykologer om att bygga relationer efter ett barns f\u00f6delse.<\/p>\n<p><strong>N\u00e4r du ska diskutera viktiga fr\u00e5gor med din partner\/make, anv\u00e4nd:<\/strong><\/p>\n<p><strong>jag-p\u00e5st\u00e5enden<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>&quot;Jag blir f\u00f6rol\u00e4mpad n\u00e4r jag ser&#8230;&quot;<\/li>\n<li>&quot;Jag blir arg om jag m\u00e5ste&#8230;&quot;<\/li>\n<li>&quot;Jag-p\u00e5st\u00e5enden&quot;, eller uttalanden om dina upplevelser, \u00e4r den mest milj\u00f6v\u00e4nliga formen f\u00f6r att uttrycka dina k\u00e4nslor, som inte kr\u00e4nker din partner och inte orsakar en f\u00f6rsvarsreaktion hos honom.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Med hj\u00e4lp av detta formul\u00e4r kommer du att kunna f\u00f6rb\u00e4ttra relationerna med din man (hustru) efter ett barns f\u00f6delse, f\u00f6rmedla dina k\u00e4nslor till din partner utan att v\u00e4nda dig till anklagelser. Det \u00e4r viktigt att inte f\u00e4sta just de anklagelser som man vill undvika till sj\u00e4lvuttalanden.<\/p>\n<p><strong>Bra jag-p\u00e5st\u00e5ende:<\/strong> &quot;Jag \u00e4r ledsen om du \u00e4r borta \u00f6ver helgen.&quot;<\/p>\n<p><strong>Bortsk\u00e4mda &quot;I-statement&quot;:<\/strong> &quot;Jag \u00e4r ledsen n\u00e4r du \u00e4r borta p\u00e5 helgen, du skulle aldrig kunna vara med oss \u200b\u200bp\u00e5 grund av din sj\u00e4lviskhet.&quot;<\/p>\n<p><strong>Att lyssna p\u00e5 en partner och f\u00f6rtydliga<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>&quot;Om jag f\u00f6rst\u00e5r dig r\u00e4tt, d\u00e5 \u00e4r det h\u00e4r f\u00f6r dig&#8230;&quot;<\/li>\n<li>&quot;Jag f\u00f6rstod inte riktigt vad du f\u00f6rs\u00f6kte s\u00e4ga h\u00e4r.&quot;<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vi vill ofta inte verkligen lyssna och f\u00f6rst\u00e5 en partner, eftersom vi \u00e4r s\u00e4kra p\u00e5 att vi redan vet mycket v\u00e4l vad han kommer att s\u00e4ga. Om du tittar p\u00e5 den vanliga dialogen mellan tv\u00e5 personer kan du l\u00e4gga m\u00e4rke till en nyfiken detalj. En av samtalspartnerna talar, och den andra lyssnar verkligen under de f\u00f6rsta sekunderna (vanligtvis en br\u00e5kdel av sekunder), men b\u00f6rjar sedan tala parallellt. Han \u00e4r fortfarande t\u00e4nkt att lyssna till slutet, p\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt internt reagera p\u00e5 partnerns ord, men han har \u00e4ndrat sin position, internt \u00e4r han inte l\u00e4ngre inst\u00e4lld p\u00e5 uppfattningen, han letar bara efter en paus i talet f\u00f6r att kilas in. I detta tillst\u00e5nd \u00e4r lyssnandet improduktivt och kontakt \u00e4r n\u00e4stan om\u00f6jlig.<\/p>\n<blockquote>\n<p>F\u00f6r att beh\u00e5lla f\u00f6rh\u00e5llandet efter ett barns f\u00f6delse som det var innan, skynda dig inte att uttrycka din \u00e5sikt, lyssna p\u00e5 din partners ord, f\u00f6rtydliga din f\u00f6rst\u00e5else med hj\u00e4lp av ovanst\u00e5ende formuleringar.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>Vad ska man g\u00f6ra om f\u00f6rh\u00e5llandet mellan man och hustru har f\u00f6r\u00e4ndrats efter ett barns f\u00f6delse<\/h2>\n<p>Effektiva r\u00e5d fr\u00e5n psykologer om att f\u00f6rb\u00e4ttra relationerna mellan man och hustru efter ett barns f\u00f6delse inkluderar ett erk\u00e4nnande av en partners f\u00f6rdelar, ett tydligt uttryck f\u00f6r ens \u00f6nskem\u00e5l, formuleringen av problemet &quot;utanf\u00f6r samtalspartnern&quot; och uppm\u00e4rksamhet p\u00e5 det k\u00e4nslom\u00e4ssiga tillst\u00e5ndet hos partnern.<\/p>\n<p><strong>Erk\u00e4nnande av meriter<\/strong><\/p>\n<p>I en tvists hetta har vi inte tid att erk\u00e4nna en partners f\u00f6rdelar. Dessutom \u00e4r en tvist i huvudsak en duell, verbal, men en duell. Och detta faktum g\u00f6r talarna fientliga, hindrar fredliga steg.<\/p>\n<p>F\u00f6r att undvika br\u00e5k efter att barnet har f\u00f6tts och f\u00f6r att f\u00e5 den andra personen att vilja samarbeta med dig, erk\u00e4nn deras positiva bidrag n\u00e4r det \u00e4r m\u00f6jligt:<\/p>\n<p><strong>&quot;Du har mycket att l\u00e4ra i det h\u00e4r fallet.&quot;<\/strong><\/p>\n<p><strong>Att uttrycka dina \u00f6nskem\u00e5l<\/strong><\/p>\n<p>&quot;Jag skulle vara bekv\u00e4m om det var s\u00e5 h\u00e4r.&quot;<\/p>\n<p><strong>Formulering av problemet &quot;utanf\u00f6r samtalspartnern&quot;<\/strong><\/p>\n<p>P\u00e5 en grundl\u00e4ggande niv\u00e5 \u00e4r m\u00e4nniskors v\u00e4rderingar och m\u00e5l v\u00e4ldigt lika. Det \u00e4r viktigt att formulera exakt niv\u00e5n p\u00e5 problemet som kommer att f\u00f6rena dig med din partner, ist\u00e4llet f\u00f6r att fastna i bagateller.<\/p>\n<p>Om f\u00f6rh\u00e5llandet har f\u00f6rs\u00e4mrats sedan du fick barn, anv\u00e4nd en problemformulering som betonar dina gemensamma m\u00e5l:<\/p>\n<p><strong>&quot;Vi har en uppgift med dig &#8211; att hitta en l\u00f6sning som skulle passa b\u00e5da.&quot;<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Uppm\u00e4rksamhet p\u00e5 partnerns k\u00e4nslom\u00e4ssiga tillst\u00e5nd<\/li>\n<\/ul>\n<p>L\u00e4gg m\u00e4rke till st\u00e4mningen hos samtalspartnern f\u00f6r att b\u00e4ttre f\u00f6rst\u00e5 honom. Genom att noga f\u00f6lja f\u00f6r\u00e4ndringen i din partners k\u00e4nslom\u00e4ssiga tillst\u00e5nd kommer du att f\u00e5 m\u00e5nga g\u00e5nger mer information \u00e4n om du bara lyssnat p\u00e5 honom.<\/p>\n<h2>Hur man undviker gr\u00e4l mellan man och hustru om relationerna f\u00f6rs\u00e4mrades efter ett barns f\u00f6delse<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-525328-61e9d2977f093.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-525328-61e9d2977f093.webp\" alt=\"Kris i familjerelationer efter ett barns f\u00f6delse\" ><\/a><\/p>\n<p><strong>Partnerkritik<\/strong><\/p>\n<p>&quot;Du lyssnar inte p\u00e5 mig, du \u00e4r inte uppm\u00e4rksam.&quot;<\/p>\n<p>Kritik hj\u00e4lper i de flesta fall inte till att l\u00f6sa problem och tillfogar relationer d\u00f6dliga s\u00e5r. Det \u00e4r ingen slump att John Gottman, en v\u00e4lk\u00e4nd familjeterapeut, kallar kritiken f\u00f6r den f\u00f6rsta av familjens fyra ryttare Apocalypse.<\/p>\n<p>En sorts kritik kan betraktas som ett omn\u00e4mnande av en partners personliga brister.<\/p>\n<p>&quot;Med ditt ansvarsl\u00f6shet\/tempo&#8230;&quot;<\/p>\n<p>&quot;\u00c4ven om du, precis som din mamma, aldrig slutar pusha folk.&quot;<\/p>\n<p><strong>Omn\u00e4mnanden om problemets ol\u00f6sbarhet<\/strong><\/p>\n<p>F\u00f6rhandlingsprocessen i familjen p\u00e5verkas alltid negativt av h\u00e4nvisningar till att utsikterna f\u00f6r att l\u00f6sa problemet \u00e4r tr\u00e5kiga och k\u00e4nda i f\u00f6rv\u00e4g. F\u00f6r att undvika slagsm\u00e5l efter att barnet har f\u00f6tts, undvik pessimistiska uttalanden som:<\/p>\n<p>&quot;Det \u00e4r meningsl\u00f6st att prata med dig!&quot;<\/p>\n<p>&quot;Jag vet att allt kommer att f\u00f6rbli detsamma&#8230;&quot;<\/p>\n<p>G\u00f6r det inte heller klart f\u00f6r partnern att du redan k\u00e4nner till hans argument:<\/p>\n<p>&quot;Jag vet, jag har h\u00f6rt det hundra g\u00e5nger redan&#8230;&quot;<\/p>\n<p>&quot;Jag kan redan upprepa vad du s\u00e4ger till mig.&quot;<\/p>\n<p><strong>Sarkastiska och neds\u00e4ttande kommentarer<\/strong><\/p>\n<p>F\u00f6rnedring av en partner, som regel, syftar till att rehabilitera talaren, f\u00f6r att st\u00f6dja hans egen k\u00e4nsla av betydelse, talar ofta om sm\u00e4rtan han upplever. Men f\u00f6r att beh\u00e5lla sin status \u00e4r detta det mest destruktiva s\u00e4ttet, vilket alltid leder till en \u00f6kning av aggression. Undvik neds\u00e4ttande kommentarer:<\/p>\n<p>&quot;Ja, du \u00e4r v\u00e5r chef!&quot;<\/p>\n<p>&quot;Tja, sedan din mamma sa!&quot;<\/p>\n<p>&quot;Tja, v\u00e5r mamma vet allt b\u00e4st av allt!&quot;<\/p>\n<p><strong>Omn\u00e4mnanden av tidigare konflikter och felsteg hos en partner<\/strong><\/p>\n<p>M\u00e5nga medger att det mest obehagliga \u00f6gonblicket i en konversation med en make f\u00f6r dem \u00e4r en referens till tidigare konflikter. Det \u00e4r om\u00f6jligt att fixa n\u00e5got i det f\u00f6rflutna, men den st\u00e4ndiga \u00e5terg\u00e5ngen till tidigare gr\u00e4l, f\u00f6rbittring och f\u00f6rbiseenden av partners \u00e4r ofta det avg\u00f6rande argumentet i en tvist. Detta \u00e4r en \u00e5terv\u00e4ndsgr\u00e4nd metod, helt f\u00f6ga lovande f\u00f6r att l\u00f6sa problem. Det \u00e4r tillr\u00e5dligt att h\u00e5lla dig fr\u00e5n impulser i en k\u00e4nslom\u00e4ssigt sp\u00e4nd situation f\u00f6r att g\u00e5 vidare till &quot;tungt artilleri&quot;, vilket bara kommer att fj\u00e4rma din partner fr\u00e5n dig:<\/p>\n<p>&quot;Och f\u00f6r tre \u00e5r sedan l\u00e4mnade du oss helt, det var ditt s\u00e4tt att l\u00f6sa problem!&quot;<\/p>\n<p>&quot;Efter att din mamma bott h\u00e4r i ett halv\u00e5r&#8230;&quot; &quot;F\u00f6rra g\u00e5ngen v\u00e4grade du s\u00e4ga n\u00e5got om det \u00f6verhuvudtaget.&quot;<\/p>\n<h2>Hur man uppr\u00e4tth\u00e5ller en relation mellan en man och en kvinna efter ett barns f\u00f6delse<\/h2>\n<p>Ofta g\u00e5r romantiska relationer mellan en man och en kvinna till intet efter ett barns f\u00f6delse. Genom att bli f\u00f6r\u00e4ldrar och l\u00f6sa m\u00e5nga ekonomiska problem b\u00f6rjar makarna att uppfatta varandra som partners f\u00f6r att l\u00f6sa hush\u00e5llsproblem, och inte som \u00e4lskare. Detta \u00e4r till stor del orsaken till den s\u00e5 kallade konjugala kylningen. Antalet makars hush\u00e5llskontakter \u00e4r m\u00e5nga g\u00e5nger st\u00f6rre \u00e4n antalet romantiska kontakter och k\u00e4rlekskontakter. Detta p\u00e5verkar deras uppfattning om varandra. D\u00e4rf\u00f6r kan partner till makar p\u00e5 sidan ha en s\u00e5dan attraktivitet: tv\u00e4rtom finns det inga ekonomiska kontakter med dessa partners, och k\u00e4rlek och romantiska kontakter \u00e4r i spetsen. Och en traditionell situation utvecklas: p\u00e5 sidan upplever en person &quot;k\u00e4nslor&quot;, och i familjen h\u00e5lls han av &quot;plikt&quot;.<\/p>\n<p>F\u00f6r att f\u00f6rdr\u00f6ja en s\u00e5dan situation, kanske f\u00f6r att f\u00f6rhindra den, m\u00e5ste du medvetet investera i ett romantiskt f\u00f6rh\u00e5llande i ett par. Det finns bevis f\u00f6r att par som medvetet fokuserar p\u00e5 den romantiska och sexuella sidan av sin relation efter att ha f\u00e5tt barn, snarare \u00e4n att motivera avst\u00e5ndet med tr\u00f6tthet och oro, i allm\u00e4nhet k\u00e4nner sig mer n\u00f6jda med sitt familjeliv.<\/p>\n<p>Det \u00e4r viktigt att h\u00e5lla kanalen f\u00f6r k\u00e4rlek, sexuell tillgivenhet \u00f6ppen i ett par, att inte fastna i f\u00f6r\u00e4ldraroller, n\u00e4r partner bara \u00e4r &quot;mamma&quot; och &quot;pappa&quot;. Att h\u00e5lla ett speciellt intimt utrymme i ett par hj\u00e4lper till att j\u00e4mna ut skarpa h\u00f6rn och uppn\u00e5 enighet p\u00e5 olika omr\u00e5den. Om k\u00e4llan till romantiska upplevelser torkar ut, blir det mycket sv\u00e5rare att uppr\u00e4tth\u00e5lla balansen. En romantisk k\u00e4nslom\u00e4ssig f\u00f6rbindelse med en partner \u00e4r ben\u00e4gen att blekna, om du inte g\u00f6r speciella anstr\u00e4ngningar f\u00f6r att uppr\u00e4tth\u00e5lla den, \u00e4r det improduktivt att f\u00f6rv\u00e4nta sig att k\u00e4nslor i ett par kommer att blomstra utan ditt deltagande, av sig sj\u00e4lv.<\/p>\n<p>H\u00e4r blir inte bara kreativitet, partners k\u00e4nslighet, deras \u00f6nskan att st\u00e4rka relationer, utan ocks\u00e5 gr\u00e4nserna f\u00f6r deras personliga utrymme viktiga. Bland annat st\u00f6r detta tillst\u00e5nd etableringen av relationer mellan makar, l\u00e4mnar dem inte personligt utrymme.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Och ofta \u00e4r orsakerna till konflikter av till synes mycket obetydliga sk\u00e4l tr\u00f6tthet, ovilja att acceptera partnerns synvinkel, bristande f\u00f6rst\u00e5else f\u00f6r hur man ska bete sig i en situation med utvidgning av familjen, vad man ska ta sig an &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":525330,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[551],"tags":[],"class_list":["post-585323","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-familjen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/585323","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=585323"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/585323\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/525330"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=585323"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=585323"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=585323"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}