{"id":587705,"date":"2023-03-09T15:27:00","date_gmt":"2023-03-09T12:27:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=587705"},"modified":"2022-08-06T21:16:32","modified_gmt":"2022-08-06T18:16:32","slug":"vitaminer-i-kosmetika-myter-och-sanning-vitaminer-foer-ansiktets-hud-vilka-vitaminer-behoevs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/vitaminer-i-kosmetika-myter-och-sanning-vitaminer-foer-ansiktets-hud-vilka-vitaminer-behoevs\/","title":{"rendered":"Vitaminer i kosmetika: myter och sanning. Vitaminer f\u00f6r ansiktets hud: vilka vitaminer beh\u00f6vs"},"content":{"rendered":"<p>Inom kosmetisk v\u00e5rd \u00e4r det viktigt att k\u00e4nna till alla aspekter som p\u00e5verkar hudens tillst\u00e5nd. Det \u00e4r inte m\u00e5nga av oss som riktigt f\u00f6rst\u00e5r de bra och d\u00e5liga ingredienserna som finns i v\u00e5ra kr\u00e4mer, lotioner, serum osv. I det moderna samh\u00e4llet uppm\u00e4rksammar kvinnor alltmer de medel som de regelbundet anv\u00e4nder. Men ofta handlar det om att helt enkelt l\u00e4sa beskrivningen p\u00e5 f\u00f6rpackningen, men inte att analysera elementen i kompositionen. Faktum \u00e4r att detta \u00f6gonblick \u00e4r v\u00e4ldigt viktigt, eftersom vi alla vill h\u00e5lla v\u00e5r hud frisk och vacker, att g\u00f6ra det inte bara s\u00e5 l\u00e4nge som m\u00f6jligt, utan ocks\u00e5 korrekt.<\/p>\n<h2>Varf\u00f6r beh\u00f6vs vitaminer?<\/h2>\n<p>Alla typer av hud kr\u00e4ver s\u00e4rskild v\u00e5rd, oavsett om det \u00e4r torr eller fet hud, var och en av dem beh\u00f6ver \u00e5terfuktas och ge n\u00e4ring. M\u00e5nga tillverkare l\u00e4gger till olika oljor till kompositionen, men en s\u00e5dan komponent kanske inte alltid \u00e4r l\u00e4mplig. Ett mer m\u00e5ngsidigt element som huden beh\u00f6ver f\u00f6r att h\u00e5lla den i gott skick \u00e4r ett vitamin. Ett stort antal vitaminer g\u00f6r ett st\u00e4nk inom kosmetologiomr\u00e5det. Den vanligaste och mest effektiva effekten p\u00e5 huden \u00e4r vitaminerna A, B, C, E, F, K, N, etc.<\/p>\n<h3>B-vitaminer<\/h3>\n<ul>\n<li>B1 &#8211; Detta vitamin kallas tiamin. Tillverkare anv\u00e4nder det ofta f\u00f6r att f\u00f6rhindra problemomr\u00e5den i huden.<\/li>\n<li>B2 \u00e4r riboflavin, som anv\u00e4nds f\u00f6r att reglera uts\u00f6ndringen av subkutant fett, f\u00f6rb\u00e4ttra hyn och p\u00e5skynda l\u00e4kningen av f\u00e4rska s\u00e5r.<\/li>\n<li>B3 \u00e4r namnet p\u00e5 vitaminet &#8211; niacin. Den fungerar som en komponent som hj\u00e4lper till att j\u00e4mna ut hudf\u00e4rgen, g\u00f6r den mer elastisk och l\u00e5ter den \u00e5terh\u00e4mta sig snabbt.<\/li>\n<li>B5 \u00e4r ett vitamin som kallas pantotensyra, som hj\u00e4lper mot br\u00e4nnskador och problematisk hud.<\/li>\n<li>B6 \u00e4r pyridoxin. Tack vare honom absorberar kroppen l\u00e4ttare protein och om\u00e4ttade fetter. Om detta vitamin inte r\u00e4cker till i kroppen kan peeling dyka upp p\u00e5 huden.<\/li>\n<li>B7 \u00e4r en mycket viktig komponent &#8211; biotin. Det hj\u00e4lper huden att h\u00e5lla sig fast och frisk.<\/li>\n<li>B9 &#8211; med andra ord, folsyra hj\u00e4lper celler att regenereras snabbt.<\/li>\n<li>B10 &#8211; vitamin anv\u00e4nds med aktiv p\u00e5verkan av ultravioletta str\u00e5lar f\u00f6r att lugna och skydda huden.<\/li>\n<li>B12 \u00e4r dess namn cyanokobalamin och det anv\u00e4nds f\u00f6r att stimulera h\u00e5rv\u00e4xt och hudf\u00f6ryngring.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Andra vitaminer<\/h3>\n<ul>\n<li>Vitamin A &#8211; l\u00e4mplig f\u00f6r problemhy, hj\u00e4lper till att behandla inflammation och f\u00f6rhindrar hudens \u00e5ldrande. De skiljer sig fr\u00e5n alla vitaminer genom att de har f\u00f6rm\u00e5gan att penetrera inte bara till epidermis, utan ocks\u00e5 till det \u00f6vre lagret av dermis.<\/li>\n<li>Vitamin D &#8211; f\u00f6rser huden med kalcium och st\u00e4rker kroppen och skyddar den mot infektioner.<\/li>\n<li>Vitamin E &#8211; minskar inflammation p\u00e5 huden, sl\u00e4tar ut, v\u00e5rdar och \u00e5terfuktar huden, stimulerar f\u00f6rnyelse.<\/li>\n<li>Vitamin F &#8211; en s\u00e5dan komponent i v\u00e5rdproduktens sammans\u00e4ttning indikerar att produkten kommer att minska inflammation och hj\u00e4lpa s\u00e5r att l\u00e4ka snabbare.<\/li>\n<li>Vitamin K &#8211; hj\u00e4lper till med uttalade asterisker i ansiktet (rosacea). Tack vare honom cirkulerar blodet m\u00e4rkbart b\u00e4ttre.<\/li>\n<li>Vitamin N &#8211; Parat med andra komponenter som C och B, verkar det p\u00e5 hudens fasthet och hj\u00e4lper den att beh\u00e5lla fukt.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hur man f\u00f6rser kroppen med vitaminer \u00e4r mer eller mindre klart &#8211; balansera kosten, ta kosttillskott. Men hur v\u00e4ljer man r\u00e4tt vitaminbaserad kr\u00e4m? Och exakt vad ska den inneh\u00e5lla?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":152674,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[611],"tags":[],"class_list":["post-587705","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hyaluronan-2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/587705","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=587705"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/587705\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/152674"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=587705"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=587705"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=587705"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}