{"id":587866,"date":"2023-03-11T17:31:00","date_gmt":"2023-03-11T14:31:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=587866"},"modified":"2022-08-06T21:37:22","modified_gmt":"2022-08-06T18:37:22","slug":"hur-oekar-man-sjaelvkaenslan-med-en-selfie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/hur-oekar-man-sjaelvkaenslan-med-en-selfie\/","title":{"rendered":"Hur \u00f6kar man sj\u00e4lvk\u00e4nslan med en selfie?"},"content":{"rendered":"<p>Med tillkomsten av fr\u00e4mre kameror har ett nytt koncept kommit till liv &#8211; selfie. F\u00f6rmodligen, 2020 kommer det inte att finnas n\u00e5got behov av att f\u00f6rklara vilken typ av foto det \u00e4r. Som alla f\u00f6reteelser har selfies positiva och negativa aspekter. Vi studerade flera forskares arbete och deras studier f\u00f6r att ta reda p\u00e5 hur man h\u00f6jer sj\u00e4lvk\u00e4nslan med hj\u00e4lp av en selfie, inte att f\u00f6rgl\u00f6mma andelen negativ p\u00e5verkan p\u00e5 m\u00e4nsklig psykologi.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-152566-61e515309e96c.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-152566-61e515309e96c.webp\" alt=\"Hur \u00f6kar man sj\u00e4lvk\u00e4nslan med en selfie?\" ><\/a><\/p>\n<h2>Analytiska data f\u00f6r FitRated-resursen<\/h2>\n<p>Studien genomf\u00f6rdes i USA med deltagande av 1000 personer. Huvudpo\u00e4ngen \u00e4r att en person under fotografering v\u00e4njer sig vid en bra vinkel, gillar sig sj\u00e4lv mer. Detta \u00e4r l\u00e4tt att observera p\u00e5 Instagram-profilerna f\u00f6r personer som har de flesta bilderna tagna i samma pose. Till exempel att vrida huvudet n\u00e5got \u00e5t \u200b\u200bv\u00e4nster, ett l\u00e4tt leende, ett leende. S\u00e5dana sm\u00e5 saker hj\u00e4lper oss att se oss sj\u00e4lva som vackrare \u00e4n vi egentligen \u00e4r.<\/p>\n<p>Forskare som genomf\u00f6rde ett socialt experiment delade in 1000 personer i tre grupper:<\/p>\n<ol>\n<li>Den f\u00f6rsta gruppen bes\u00f6kte inte sidor i sociala n\u00e4tverk, de upplevde en sorts digital detox; tog inte selfies.<\/li>\n<li>Den andra gruppen fick sitta i 1 till 2 timmar p\u00e5 sociala medier; Antalet selfies var ocks\u00e5 begr\u00e4nsat till 3 bilder per m\u00e5nad.<\/li>\n<li>Den senare gruppen hade regelbundet tillg\u00e5ng till sociala n\u00e4tverk; tog m\u00e5nga bilder.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Vad h\u00e4nde efter en m\u00e5nad av en s\u00e5dan virtuell livsstil?<\/p>\n<p>Ju mer en person satt online, desto mer var han intresserad av andra m\u00e4nniskors \u00e5sikter om hans handlingar och utseende. Men den sista gruppen var mer sj\u00e4lvs\u00e4ker \u00e4n de tv\u00e5 f\u00f6rsta.<\/p>\n<p>Robert Glatter, en l\u00e4kare, s\u00e4ger att en person m\u00e5ste ta reda p\u00e5 orsaken till frekventa eller regelbundna selfies. Kanske r\u00e4ddar n\u00e5gon trevliga stunder p\u00e5 detta s\u00e4tt, och n\u00e5gon r\u00e4ddar deras sj\u00e4lvk\u00e4nsla.<\/p>\n<p>Nu om sj\u00e4lvk\u00e4nsla.<\/p>\n<h2>Selfie som ett s\u00e4tt att uttrycka sig sj\u00e4lv<\/h2>\n<p>Den yngre generationen anv\u00e4nder selfies f\u00f6r att uttrycka sig \u2013 det \u00e4r ett faktum. Det kan f\u00f6rnekas o\u00e4ndligt, men i fallet n\u00e4r bilden \u00e4r tagen inte i syfte att f\u00e5nga ett trevligt \u00f6gonblick, utan bara som det, kommer anledningen till bilderna att vara just \u00f6nskan att visa sig sj\u00e4lv.<\/p>\n<p>Leon Festinger, psykolog, tror att alla har en tendens att j\u00e4mf\u00f6ra sig med andra m\u00e4nniskor. Om selfien visade sig vara mer framg\u00e5ngsrik \u00e4n tv\u00e5 flickv\u00e4nner, kommer personen troligen att vara glad f\u00f6r sig sj\u00e4lv, detta kommer att h\u00f6ja sj\u00e4lvk\u00e4nslan. Detta kan betraktas som h\u00e4lsosam sj\u00e4lviskhet, vilket hj\u00e4lper till att f\u00f6rb\u00e4ttra sig sj\u00e4lv.<\/p>\n<p>Nu har Instagram begr\u00e4nsad tillg\u00e5ng till att se antalet likes, men innan fanns en outtalad regel \u2013 ju fler likes, desto vackrare och framg\u00e5ngsrikare \u00e4r man i milj\u00f6n. D\u00e4rmed b\u00f6rjade jakten p\u00e5 likes, som (lyckligtvis) togs bort.<\/p>\n<h2>Den negativa effekten av selfies<\/h2>\n<p>Harml\u00f6sa foton med m\u00e5nga filter och komplex bearbetning skadar inte individen. Vid f\u00f6rsta \u00f6gonkastet. Om du gr\u00e4ver djupare blir det tydligt att en person d\u00f6ljer sig under pixlarna av masker som stramar ansiktet, g\u00f6r virtuell makeup. D\u00e4rav beroendet av en s\u00e5dan bild, byggd p\u00e5 ytterligare effekter. Men \u00e4ven om speglar inte har s\u00e5dana funktioner som moderna applikationer, kan skillnaden mellan en attraktiv bild och verklighet inte vara f\u00f6rdelaktig f\u00f6r en person, sl\u00e5 sj\u00e4lvk\u00e4nsla.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Med tillkomsten av fr\u00e4mre kameror har ett nytt koncept kommit till liv &#8211; selfie. F\u00f6rmodligen, 2020 kommer det inte att finnas n\u00e5got behov av att f\u00f6rklara vilken typ av foto det \u00e4r. Som alla f\u00f6reteelser har selfies positiva och negativa aspekter.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":152567,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[531],"tags":[],"class_list":["post-587866","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-arbete"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/587866","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=587866"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/587866\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/152567"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=587866"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=587866"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=587866"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}