{"id":589436,"date":"2023-03-24T10:51:00","date_gmt":"2023-03-24T07:51:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=589436"},"modified":"2022-08-07T01:00:23","modified_gmt":"2022-08-06T22:00:23","slug":"hur-man-aelskar-sig-sjaelv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/hur-man-aelskar-sig-sjaelv\/","title":{"rendered":"Hur man \u00e4lskar sig sj\u00e4lv"},"content":{"rendered":"<p>Hej mina gifta! Du vet, i tunnelbanan varje morgon ser jag kvinnor med gr\u00e5a ansikten. Som om hela deras liv \u00e4r tortyr. Jag tror att huvudorsaken \u00e4r att kvinnor inte \u00e4lskar sig sj\u00e4lva. Jaja! Det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r. S\u00e5 l\u00e5t oss nu ta en titt p\u00e5 stegen: hur du \u00e4lskar dig sj\u00e4lv och blir intressant igen f\u00f6r din man.<\/p>\n<ol>\n<li>Var och en har sina egna nackdelar, brister, d\u00e5liga vanor. Det finns tv\u00e5 alternativ h\u00e4r:<\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li>Du accepterar dig sj\u00e4lv f\u00f6r den du \u00e4r;<\/li>\n<li>Du best\u00e4mmer sj\u00e4lv hur du ska bli av med dina brister (sluta r\u00f6ka och sv\u00e4ra, g\u00e5 ner i vikt, bli mindre distraherad).<\/li>\n<\/ul>\n<ol start=\"2\">\n<li>\n<p>F\u00f6rl\u00e5t alla dina f\u00f6rseelser, d\u00e5liga handlingar, ilska mot n\u00e5gon. Grovt sett, sl\u00e4pp all negativitet. Rensa din sj\u00e4l fr\u00e5n allt detta skr\u00e4p.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Sluta kritisera dig sj\u00e4lv. Om du gjorde ett misstag n\u00e5gonstans, f\u00f6rst\u00e5 bara sj\u00e4lv att du inte ska g\u00f6ra det igen.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>S\u00e4g till dig sj\u00e4lv: &quot;Jag \u00e4r smart, jag klarar allt.&quot; Tacka dig sj\u00e4lv med presenter n\u00e4r du uppn\u00e5r n\u00e5got, \u00e4ven en liten framg\u00e5ng.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>F\u00f6rs\u00f6k att \u00e4lska v\u00e4rlden omkring dig och allt du har: ett hus, en bil, en g\u00e5rdshund, en vaktm\u00e4starefarfar. Genom att utstr\u00e5la v\u00e4nlighet skapar du en sk\u00f6ld f\u00f6r dig sj\u00e4lv fr\u00e5n negativiteten som v\u00e5r moderna v\u00e4rld \u00e4r fylld av.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>Om vi \u200b\u200bvill fylla v\u00e5ra liv med k\u00e4rlek, k\u00e4rlek och bli \u00e4lskade m\u00e5ste vi ocks\u00e5 verkligen \u00e4lska oss sj\u00e4lva. Vi f\u00f6rtj\u00e4nar sann k\u00e4rlek! Vi \u00e4r inte den sista personen i v\u00e5ra liv som kommer av med n\u00e5got slags surrogat av choklad, massage, dyra leksaker och andra sm\u00e5saker. Sj\u00e4lvk\u00e4rlek \u00e4r den typ av k\u00e4rlek d\u00e4r ingen kan ers\u00e4tta oss. Om vi \u200b\u200binte verkligen \u00e4lskar oss sj\u00e4lva, kommer vi att f\u00f6rbli o\u00e4lskade&#8230; oss sj\u00e4lva.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Du vet, i tunnelbanan varje morgon ser jag kvinnor med gr\u00e5a ansikten. Som om hela deras liv \u00e4r tortyr. Hur kan man \u00e4lska sig sj\u00e4lv och bli intressant igen f\u00f6r sin man?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":151372,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[651],"tags":[],"class_list":["post-589436","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psykologi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/589436","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=589436"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/589436\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/151372"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=589436"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=589436"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=589436"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}