{"id":595278,"date":"2022-09-13T13:19:00","date_gmt":"2022-09-13T10:19:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=595278"},"modified":"2022-08-07T14:15:06","modified_gmt":"2022-08-07T11:15:06","slug":"hur-man-vaenjer-ett-nyfoett-barn-till-dagens-regim-och-matning-rutin-foer-spaedbarn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/hur-man-vaenjer-ett-nyfoett-barn-till-dagens-regim-och-matning-rutin-foer-spaedbarn\/","title":{"rendered":"Hur man v\u00e4njer ett nyf\u00f6tt barn till dagens regim och matning: rutin f\u00f6r sp\u00e4dbarn"},"content":{"rendered":"<p>Det beh\u00f6vs inte bara f\u00f6r att barnet ska ha en sund mental och fysisk utveckling, utan ocks\u00e5 f\u00f6r att mamman ska slappna av eller g\u00f6ra alla hush\u00e5llssysslor medan barnet sover.<\/p>\n<h2>Hur man v\u00e4njer ett barn vid 1 m\u00e5nad till s\u00f6mn och n\u00e4ring<\/h2>\n<p>Innan du fr\u00e5gar hur du v\u00e4njer ett barn vid den dagliga rutinen, b\u00f6r du ta reda p\u00e5 vid vilken \u00e5lder du kan g\u00f6ra detta. M\u00e5nga f\u00f6r\u00e4ldrar tror att deras bebis fortfarande \u00e4r f\u00f6r liten f\u00f6r att bygga upp en tydlig daglig rutin, och f\u00f6r detta beh\u00f6ver han fortfarande v\u00e4xa upp lite. Du b\u00f6r dock veta att barn v\u00e4njer sig vid ett visst schema mycket snabbt, s\u00e5 med tiden, vid en h\u00f6gre \u00e5lder, kommer det att bli mycket sv\u00e5rare att v\u00e4nja honom vid en annan regim.<\/p>\n<p>Faktum \u00e4r att om barnet f\u00f6ddes svagt eller f\u00f6r tidigt, b\u00f6r du inte skynda dig att uppr\u00e4tta en regim, och barnl\u00e4karen hj\u00e4lper dig att best\u00e4mma r\u00e4tt tid f\u00f6r detta. Experter tror att sp\u00e4dbarn som f\u00f6ds i tid, utan n\u00e5gra utvecklingsavvikelser, redan kan v\u00e4nja sig vid ett visst s\u00f6mn- och matningsschema fr\u00e5n tv\u00e5 m\u00e5nader.<\/p>\n<p>Vissa f\u00f6r\u00e4ldrar har br\u00e5ttom och br\u00e5ttom att ta reda p\u00e5 hur man v\u00e4njer en m\u00e5nadsgammal bebis vid ett s\u00f6mnschema s\u00e5 att de p\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt f\u00e5r mer fritid f\u00f6r hush\u00e5llssysslor. Faktum \u00e4r att det inte \u00e4r helt korrekt att \u00e4gna sig \u00e5t att omstrukturera den dagliga rutinen f\u00f6r m\u00e5natliga bebisar, f\u00f6r den f\u00f6rsta m\u00e5naden efter f\u00f6dseln anpassar sig barnets kropp till ett nytt liv, s\u00e5 det \u00e4r redan under stress. Om vi \u200b\u200bpratar om n\u00e4ring, \u00e4r det n\u00f6dv\u00e4ndigt att veta hur man v\u00e4njer ett barn till en matning efter 1 m\u00e5nad f\u00f6r de m\u00f6drar som har valt metoden f\u00f6r amning inte p\u00e5 beg\u00e4ran, utan per timme. Det \u00e4r n\u00f6dv\u00e4ndigt att v\u00e4nja sig vid ett s\u00e5dant schema omedelbart efter smulornas f\u00f6delse.<\/p>\n<p>M\u00e5nga mammor vill veta hur man l\u00e4r en bebis till en regim eftersom en korrekt och tydlig daglig rutin \u00e4r utrustad med m\u00e5nga f\u00f6rdelar. <strong>Att f\u00f6lja ett specifikt mat- och s\u00f6mnschema har f\u00f6ljande f\u00f6rdelar:<\/strong><\/p>\n<p><strong>1 Mamma har omedelbart mer fritid<\/strong>, hon kan nu planera sina hush\u00e5llssysslor i f\u00f6rv\u00e4g, f\u00f6r varje dag sover barnet, g\u00e5r och \u00e4ter samtidigt.<\/p>\n<p><strong>2 Ett sp\u00e4dbarn<\/strong> som sover gott och samtidigt \u00e4r m\u00e4tt m\u00e5r b\u00e4ttre och har ett \u00f6verv\u00e4gande gott hum\u00f6r. Med s\u00e5dana barn kan du inte bara lugnt g\u00e5 p\u00e5 gatan utan ocks\u00e5 spela pedagogiska spel.<\/p>\n<p><strong>3 Barnet utvecklar en korrekt tidsk\u00e4nsla<\/strong>, han kan k\u00e4nna igen dag och natt p\u00e5 sitt v\u00e4lbefinnande.<\/p>\n<p><strong>4 R\u00e4tt l\u00e4ge underl\u00e4ttar utbildningsprocessen i framtiden.<\/strong> Ett barn som gick och la sig i tid och hade en god vila p\u00e5 natten vaknar l\u00e4tt p\u00e5 morgonen och g\u00e5r g\u00e4rna till dagis eller skola, utan t\u00e5rar och raserianfall.<\/p>\n<h2>Regler f\u00f6r att v\u00e4nja ett nyf\u00f6tt barn till regimen<\/h2>\n<p><strong>Det finns villkorade regler f\u00f6r hur man v\u00e4njer ett nyf\u00f6tt barn och \u00e4ldre sp\u00e4dbarn till regimen f\u00f6r deras h\u00e4lsosamma utveckling och v\u00e4lbefinnande:<\/strong><\/p>\n<p><strong>1 F\u00f6rs\u00f6k att mata<\/strong>, bada och l\u00e4gga ditt barn vid samma tidpunkt varje dag. F\u00f6r att inte gl\u00f6mma eller missa tiden, g\u00f6r dig sj\u00e4lv p\u00e5minnelser eller st\u00e4ll in ett alarm. Samma dagliga handlingar samtidigt kommer att utveckla en vana i barnets kropp, och barnet sj\u00e4lv kommer redan att vilja sova eller \u00e4ta.<\/p>\n<p><strong>2 Ge f\u00f6retr\u00e4de till att mata ditt barn per timme.<\/strong> M\u00e5nga moderna experter anser att matning p\u00e5 beg\u00e4ran \u00e4r ett mer acceptabelt alternativ. Enligt deras \u00e5sikt vet barnet sj\u00e4lv n\u00e4r det beh\u00f6ver \u00e4ta. Faktum \u00e4r att det inte \u00e4r n\u00e5got fel med matning per timme, f\u00f6rutsatt att kosten \u00e4r r\u00e4tt vald.<\/p>\n<p><strong>3 Bl\u00f6jan m\u00e5ste ocks\u00e5 bytas i tid<\/strong>, eftersom torrhet, renhet och komfort hos barnet \u00e4r nyckeln till barnets goda utveckling. Men om du ser att din bebis sover, men det \u00e4r dags att byta bl\u00f6ja, ska du inte v\u00e4cka honom, v\u00e4nta p\u00e5 att bebisen vaknar naturligt. Ett bl\u00f6jbyte kan ocks\u00e5 ing\u00e5 i rutinen f\u00f6r nyf\u00f6dda. Som regel g\u00e5r bebisar p\u00e5 toaletten f\u00f6re eller strax efter matning, m\u00f6drar b\u00f6r best\u00e4mma denna tid och f\u00f6rs\u00f6ka se till att deras barn somnar i en torr och ren bl\u00f6ja.<\/p>\n<p><strong>F\u00f6lj dessa tips om hur du p\u00e5 r\u00e4tt s\u00e4tt v\u00e4njer ditt barn vid den dagliga rutinen:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>ett nyf\u00f6tt barn b\u00f6r sova minst 11 timmar p\u00e5 natten, baserat p\u00e5 denna funktion av barnets utveckling, och du m\u00e5ste bygga ett schema f\u00f6r s\u00f6mn och vakenhet;<\/li>\n<li>barnets dagss\u00f6mn b\u00f6r vara fr\u00e5n 1,5 till 3 timmar tre till fyra g\u00e5nger om dagen;<\/li>\n<li>morgontv\u00e4tt och kv\u00e4llsbad av barnet b\u00f6r bli obligatoriska komponenter i den dagliga rutinen;<\/li>\n<li>att g\u00e5 utomhus med en bebis i bra v\u00e4der b\u00f6r vara tv\u00e5 g\u00e5nger om dagen i en och en halv timme varje g\u00e5ng;<\/li>\n<li>den nyf\u00f6ddas vakenhet b\u00f6r inte \u00f6verstiga 5 timmar om dagen.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Hur man v\u00e4njer ett barn p\u00e5 2 m\u00e5nader vid den dagliga rutinen<\/h2>\n<p>Ha inte br\u00e5ttom att l\u00e4ra dig hur du v\u00e4njer ditt barn vid matningsregimen f\u00f6r ett nyf\u00f6tt barn. F\u00f6rst m\u00e5ste du best\u00e4mma exakt hur du ska mata ditt barn &#8211; per timme eller p\u00e5 beg\u00e4ran, det vill s\u00e4ga vid hans f\u00f6rsta gr\u00e5t.<\/p>\n<p>Att mata i timmen \u00e4r l\u00e5ngt ifr\u00e5n en ny teknik och har ut\u00f6vats under l\u00e5ng tid. Det b\u00f6rjade till\u00e4mpas under sovjettiden, d\u00e5 kvinnor tvingades g\u00e5 till jobbet strax efter f\u00f6rlossningen. Om du matar din bebis per timme, kommer med tiden en viss matning att utvecklas som \u00e4r mest l\u00e4mplig f\u00f6r din bebis och bekv\u00e4m f\u00f6r dig.<\/p>\n<p>Hur l\u00e4r man ett barn att \u00e4ta per timme? <strong>Allt \u00e4r enkelt h\u00e4r:<\/strong> du m\u00e5ste applicera barnet p\u00e5 br\u00f6stet vid den tid som \u00e4r speciellt tilldelad f\u00f6r detta. Det b\u00e4sta alternativet mellan matning f\u00f6r ett sp\u00e4dbarn i \u00e5ldern 2-4 m\u00e5nader \u00e4r 2-2,5 timmar. Med barnets tillv\u00e4xt och utveckling kan intervallet mellan matningarna gradvis \u00f6kas genom att konsultera en barnl\u00e4kare.<\/p>\n<h2>P\u00e5 natten kan pausen mellan matningarna vara upp till 6 timmar.<\/h2>\n<p>Att \u00e4ta p\u00e5 efterfr\u00e5gan ses av m\u00e5nga som en slags ny trend, som f\u00f6ljs av moderna mammor. Faktum \u00e4r att den h\u00e4r metoden att mata ett barn \u00e4r \u00e4ldre \u00e4n att mata efter klockan. Matning p\u00e5 beg\u00e4ran kallas \u00e4ven amning, d\u00e5 barnet f\u00e5r br\u00f6stmj\u00f6lk efter behov. Det finns inga sv\u00e5righeter med denna matningsmetod, det finns absolut inget behov av en regim, eftersom barnet f\u00e5r sin mammas br\u00f6st vid det f\u00f6rsta gr\u00e5t eller gr\u00e5t, och hon har s\u00e5 mycket som han vill.<\/p>\n<p><strong>Hur man l\u00e4r ett barn att sova beror f\u00f6rst och fr\u00e4mst p\u00e5 barnets \u00e5lder.<\/strong><\/p>\n<p>S\u00e5 om du f\u00f6ljer rekommendationerna fr\u00e5n experter, b\u00f6r du v\u00e4lja en metod som g\u00f6r att du kan v\u00e4nja barnet till den dagliga rutinen, b\u00f6r inte vara tidigare \u00e4n tv\u00e5 m\u00e5naders \u00e5lder. Hur v\u00e4njer man ett barn p\u00e5 2 m\u00e5nader vid den dagliga rutinen s\u00e5 att det gynnar b\u00e5de mamma och bebis? I denna \u00e5lder b\u00f6r barnet matas 8-9 g\u00e5nger med ett intervall p\u00e5 2-2,5 timmar om du har valt matningsmetod per timme. Vakenhet mellan matningarna b\u00f6r vara 1-1,5 timmar. Barnet sover i denna \u00e5lder fyra g\u00e5nger om dagen i 1,5-3 timmar.<\/p>\n<h2>Hur v\u00e4njer man en 3 m\u00e5nader gammal bebis till regimen?<\/h2>\n<p>Om du inte vet hur man v\u00e4njer en 3-m\u00e5naders bebis till en kur, kommer f\u00f6ljande rekommendationer att vara anv\u00e4ndbara f\u00f6r dig. Barnet beh\u00f6ver matas 6 g\u00e5nger om dagen med ett tidsintervall p\u00e5 3-3,5 timmar.<\/p>\n<p><strong>Med fri matning kan en paus mellan matningarna p\u00e5 natten ha n\u00e5gra alternativ:<\/strong> vissa bebisar sover hela natten och \u00e4ter inte p\u00e5 10 timmar, andra vaknar p\u00e5 natten med samma intervall. Barn 3-6 m\u00e5nader m\u00e5ste sova 4 g\u00e5nger under dagen med pauser f\u00f6r vakenhet som varar 1,5-2 timmar.<\/p>\n<h2>Hur man v\u00e4njer ett barn vid en kur vid 4,6 och 9 m\u00e5nader<\/h2>\n<p>Vet du inte hur man v\u00e4njer ett barn till en regim vid 4 m\u00e5nader gammal, om du fram till den tiden inte h\u00f6ll sig till ett visst schema f\u00f6r matning, s\u00f6mn och vakenhet? Regimen f\u00f6r en 4 m\u00e5nader gammal baby \u00e4r exakt densamma som vid tre m\u00e5nader.<\/p>\n<p>Hur man v\u00e4njer ett barn p\u00e5 6 m\u00e5nader till regimen, m\u00f6drar till sex m\u00e5nader gamla bebisar \u00e4r intresserade. Barn i denna \u00e5lder som ammas \u00e4ter 5 g\u00e5nger om dagen med fyra timmars pauser och 10-11 timmars nattintervall. Dagtidsvakenhet \u00f6kar till 2-2,5 timmar, dagtid &#8211; 2 timmar tre g\u00e5nger om dagen. Denna dagliga rutin b\u00f6r f\u00f6ljas i tre m\u00e5nader i rad tills barnet \u00e4r 9 m\u00e5nader gammalt.<\/p>\n<p>Den dagliga rutinen f\u00f6r ett barn fr\u00e5n 9 m\u00e5naders \u00e5lder till ett \u00e5r f\u00f6r\u00e4ndras n\u00e5got. Antalet matningar \u00e4r detsamma &#8211; 5 g\u00e5nger, med pauser p\u00e5 4-4,5 timmar. Fr\u00e5n 9 m\u00e5nader b\u00f6r barnet \u00f6verf\u00f6ras till 2-tidss\u00f6mn p\u00e5 dagen i 2-2,5 timmar, natten f\u00f6rblir densamma &#8211; 10-11 timmar. Tiden f\u00f6r vakenhet mellan dags\u00f6mn \u00e4r 3-3,5 timmar.<\/p>\n<h2>Hur man v\u00e4njer ett barn till en kur per \u00e5r: daglig rutin<\/h2>\n<p>Den dagliga rutinen f\u00f6r en ett\u00e5rig bebis har i m\u00e5nga avseenden n\u00e5got gemensamt med den rutin som etableras p\u00e5 dagis. D\u00e4rf\u00f6r, efter att ha l\u00e4rt barnet till en s\u00e5dan korrekt regim fr\u00e5n ett \u00e5rs \u00e5lder, kommer det att vara mycket l\u00e4ttare f\u00f6r honom att anpassa sig till villkoren i dagis. <strong>Om du vill l\u00e4ra dig hur man v\u00e4njer ett barn till en kur per \u00e5r, f\u00f6lj f\u00f6ljande dagliga rutin:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>08:00<\/strong> &#8211; upp<\/li>\n<li><strong>08:30<\/strong> &#8211; frukost<\/li>\n<li><strong>10-12<\/strong> &#8211; promenad<\/li>\n<li><strong>12:30<\/strong> &#8211; lunch<\/li>\n<li><strong>13-16:00<\/strong> &#8211; dagss\u00f6mn<\/li>\n<li><strong>16:30<\/strong> &#8211; afternoon tea<\/li>\n<li><strong>17:00-18:30<\/strong> &#8211; promenad<\/li>\n<li><strong>19:00<\/strong> &#8211; middag<\/li>\n<li><strong>21:00<\/strong> &#8211; natts\u00f6mn<\/li>\n<\/ul>\n<p>F\u00f6r barn under ett och ett halvt \u00e5r b\u00f6r matning p\u00e5 natten fortfarande vara p\u00e5 beg\u00e4ran. Det b\u00f6r f\u00f6rst\u00e5s att detta dagliga schema f\u00f6r en ett\u00e5rig bebis \u00e4r ungef\u00e4rlig och kan variera n\u00e5got. Till exempel \u00e4r det acceptabelt att barnet kommer att vakna inte klockan 8:00, utan klockan 9:00, och att sova under dagen kommer inte att vara 3 timmar, utan tv\u00e5. Allt beror p\u00e5 de individuella egenskaperna hos barnets kropp.<\/p>\n<p>Det \u00e4r ingen id\u00e9 att br\u00e5ka om f\u00f6rdelarna med en tydligt definierad daglig regim \u2013 s\u00f6mn, vakenhet och matning. Det \u00e4r nyckeln till en god fysisk och psyko-emotionell utveckling av barnet, s\u00e5v\u00e4l som till hans mammas lugn och v\u00e4lbefinnande.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tips f\u00f6r f\u00f6r\u00e4ldrar om r\u00e4tt v\u00e4nja sp\u00e4dbarn till den dagliga regimen, beroende p\u00e5 \u00e5lder<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":425858,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[551],"tags":[],"class_list":["post-595278","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-familjen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/595278","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=595278"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/595278\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/425858"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=595278"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=595278"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=595278"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}