Genetiska variationer som p\u00e5verkar hur alkohol metaboliseras i m\u00e4nniskokroppen kan f\u00e5 vissa m\u00e4nniskor att rodna, svettas eller m\u00e5 illa efter ens en liten m\u00e4ngd alkohol. Detta tillst\u00e5nd upptr\u00e4der med samma frekvens b\u00e5de hos personer som dricker l\u00e5galkoholcocktails och hos personer som f\u00f6redrar att dricka n\u00e5got starkare. Drickare som dricker mycket kan utveckla en tolerans mot alkohol, vilket minskar risken f\u00f6r baksm\u00e4lla.<\/p>\n
Faktorer som \u00f6kar sannolikheten och sv\u00e5righetsgraden av baksm\u00e4lla:<\/strong><\/p>\n Drycker med h\u00f6g halt av fuseloljor:<\/strong><\/p>\n I j\u00e4mf\u00f6relse \u00e4r det mindre sannolikt att drycker med l\u00e5gt inneh\u00e5ll av fuseloljor, s\u00e5som lager\u00f6l, gin och vodka, orsakar baksm\u00e4lla. Men \u00e4ven om att dricka klara drycker kan hj\u00e4lpa till att f\u00f6rhindra en d\u00e5lig baksm\u00e4lla, kommer att dricka f\u00f6r mycket alkohol oavsett f\u00e4rg oundvikligen leda till en d\u00e5lig k\u00e4nsla n\u00e4sta morgon.<\/p>\n En baksm\u00e4lla uppst\u00e5r vanligtvis n\u00e4r du dricker f\u00f6r mycket alkohol. Medan ett glas vin r\u00e4cker f\u00f6r vissa f\u00f6r att utl\u00f6sa baksm\u00e4lla, kan andra bli fulla som fan och vara f\u00e4rska som en saltgurka p\u00e5 morgonen.<\/p>\n En m\u00e4ngd olika faktorer kan bidra till baksm\u00e4lla, och nedan \u00e4r n\u00e5gra av de troliga orsakerna till baksm\u00e4lla:<\/strong><\/p>\n N\u00e4r man dricker alkohol producerar kroppen en \u00f6kad m\u00e4ngd urin. Du g\u00e5r p\u00e5 toaletten oftare \u00e4n vanligt och det kan i sin tur leda till uttorkning som ofta k\u00e4nnetecknas av t\u00f6rst, yrsel och yrsel.<\/p>\n Alkoholhaltiga drycker utl\u00f6ser ett inflammatoriskt svar fr\u00e5n immunsystemet. I synnerhet kan immunf\u00f6rsvaret utl\u00f6sa vissa \u00e4mnen som vanligtvis orsakar symtom s\u00e5som f\u00f6rlust av koncentration, minnesproblem, minskad aptit och f\u00f6rlust av intresse f\u00f6r normala aktiviteter.<\/p>\n Alkohol irriterar slemhinnan i magen. Detta \u00f6kar produktionen av magsyra och f\u00f6rdr\u00f6jer magt\u00f6mningen. N\u00e5gon av dessa faktorer kan orsaka buksm\u00e4rtor, illam\u00e5ende och kr\u00e4kningar.<\/p>\n Alkohol f\u00e5r blodk\u00e4rlen att vidgas, vilket kan leda till huvudv\u00e4rk.<\/p>\n Alkohol kan s\u00e4nka blodsockret. N\u00e4r ditt blodsocker sjunker kraftigt kan du uppleva tr\u00f6tthet, svaghet, skakningar, hum\u00f6rsv\u00e4ngningar och till och med anfall.<\/p>\n Det b\u00e4sta botemedlet mot baksm\u00e4lla \u00e4r tid.<\/p>\n Det finns dock n\u00e5gra metoder som kan ge lite l\u00e4ttnad:<\/strong><\/p>\n Smutta p\u00e5 vatten eller fruktjuice\/saltl\u00f6sning d\u00e5 och d\u00e5 f\u00f6r att f\u00f6rhindra uttorkning. Drick inte alkohol i ett f\u00f6rs\u00f6k att lindra symtomen. Det kommer bara att bli v\u00e4rre f\u00f6r dig senare. Innan du blir av med baksm\u00e4lla m\u00e5ste du \u00e5terst\u00e4lla den normala v\u00e4tskeniv\u00e5n i kroppen.<\/p>\n Ta ett l\u00e4tt mellanm\u00e5l. Osyrad mat i form av rostat br\u00f6d eller en kex kan h\u00f6ja blodsockerniv\u00e5n och lugna magen. Buljongen hj\u00e4lper till att ers\u00e4tta f\u00f6rlusten av salter och kalium. Mat och dryck som inneh\u00e5ller fruktos, som honung eller fruktjuice, hj\u00e4lper din kropp att bli av med alkohol snabbare.<\/p>\n Tar ett sm\u00e4rtstillande medel. En liten dos av ett receptfritt sm\u00e4rtstillande medel kan hj\u00e4lpa till att lindra din huvudv\u00e4rk. Men h\u00e4r f\u00e5r vi inte gl\u00f6mma att acetylsalicylsyra kan irritera magen, och acetaminophen kan orsaka allvarliga leverskador, f\u00f6rutsatt att du drack f\u00f6r mycket alkohol ig\u00e5r.<\/p>\n F\u00f6rs\u00f6ker somna om – en l\u00e5ng och god s\u00f6mn \u00e4r en av de b\u00e4sta botemedel mot baksm\u00e4lla.<\/p>\n I m\u00e5nga studier har inget tillf\u00f6rlitligt naturligt botemedel hittats f\u00f6r att helt bli av med baksm\u00e4lla.<\/p>\n \u00c4ven om vissa vitaminer och \u00f6rter kan hj\u00e4lpa din kropp att avgifta, inklusive:<\/strong><\/p>\n Men trots att dessa produkter \u00e4r naturliga, garanterar detta inte deras 100% s\u00e4kerhet f\u00f6r din h\u00e4lsa. Innan du anv\u00e4nder n\u00e5gon av dem f\u00f6r att lindra baksm\u00e4lla b\u00f6r du d\u00e4rf\u00f6r bekanta dig med deras egenskaper och m\u00f6jliga risker.<\/p>\n Baksm\u00e4lla syndrom k\u00e4nnetecknas av f\u00f6ljande h\u00e4lsoproblem:<\/strong><\/p>\n \u00c4ven om det finns m\u00e5nga olika tabletter och pulver p\u00e5 apoteket f\u00f6r att lindra symtomen p\u00e5 baksm\u00e4lla, finns det bara ett garanterat s\u00e4tt att undvika det \u2013 och det \u00e4r att inte dricka f\u00f6r mycket alkohol. Ju mindre alkohol du dricker, desto mindre sannolikt \u00e4r det att du f\u00e5r baksm\u00e4lla.<\/p>\n Men som en f\u00f6rebyggande \u00e5tg\u00e4rd kan du:<\/strong><\/p>\n Du m\u00e5ste ocks\u00e5 vara medveten om din kropps gr\u00e4nser. Det \u00e4r n\u00f6dv\u00e4ndigt, redan fr\u00e5n b\u00f6rjan, att best\u00e4mma hur mycket du ska dricka – f\u00f6rs\u00f6k att inte \u00f6verskrida din norm.<\/p>\n F\u00f6r att f\u00f6rhindra baksm\u00e4lla tar vissa m\u00e4nniskor sm\u00e4rtstillande medel som aspirin eller ibuprofen (Advil, Motrin, etc.). I vilket fall som helst, innan du tar n\u00e5gon av dessa mediciner, b\u00f6r du r\u00e5dfr\u00e5ga din l\u00e4kare f\u00f6r att best\u00e4mma den s\u00e4kra dosen. Dessa l\u00e4kemedel kan interagera med andra droger och, om de reageras med acetaminophen (Tylenol, etc.), kan de orsaka leverskador om f\u00f6r mycket alkohol konsumeras.<\/p>\n Alkohol kan g\u00f6ra dig s\u00f6mnig, men det minskar ocks\u00e5 kvaliteten p\u00e5 din s\u00f6mn. D\u00e4rf\u00f6r, \u00e4ven efter en l\u00e5ng s\u00f6mn medan du \u00e4r berusad, kommer du fortfarande att k\u00e4nna dig tr\u00f6tt och sl\u00f6.<\/p>\n Alkoholhaltiga drycker inneh\u00e5ller fuseloljor, \u00e4mnen som ocks\u00e5 kan bidra till baksm\u00e4lla. M\u00f6rk sprit som brandy och whisky inneh\u00e5ller mer fuseloljor \u00e4n klar sprit som vodka och gin.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hur blir man av med en sv\u00e5r baksm\u00e4lla hemma? vad orsakar detta tillst\u00e5nd?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":332584,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[561],"tags":[],"class_list":["post-600042","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-haelsa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/600042","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=600042"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/600042\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/332584"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=600042"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=600042"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=600042"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
\n
Orsaker till baksm\u00e4lla<\/h2>\n
Hur blir man av med baksm\u00e4lla hemma?<\/h2>\n
Om ingenting hj\u00e4lper mot baksm\u00e4lla: vad ska man g\u00f6ra?<\/h3>\n
\n
Komplikationer och konsekvenser av baksm\u00e4lla<\/h2>\n
\n
F\u00f6rebyggande av baksm\u00e4lla<\/h2>\n
\n