{"id":608915,"date":"2022-12-13T10:55:00","date_gmt":"2022-12-13T07:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=608915"},"modified":"2022-08-08T19:24:31","modified_gmt":"2022-08-08T16:24:31","slug":"hur-man-hanterar-svettning-och-hur-man-botar-oeverdriven-svettning-med-folkmedicin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/hur-man-hanterar-svettning-och-hur-man-botar-oeverdriven-svettning-med-folkmedicin\/","title":{"rendered":"Hur man hanterar svettning och hur man botar \u00f6verdriven svettning med folkmedicin"},"content":{"rendered":"<p>Denna sjukdom kan irritera alla personer vars kropp inte anpassar sig v\u00e4l till f\u00f6r\u00e4ndringar i lufttemperaturen. Det finns m\u00e5nga s\u00e4tt att hantera svettningar &#8211; det mest effektiva av dem hittar du nedan. Viktigast av allt: innan du behandlar svettning, f\u00f6rs\u00f6k att ta reda p\u00e5 orsaken till sjukdomen &#8211; detta hj\u00e4lper dig att v\u00e4lja det mest effektiva s\u00e4ttet att hantera sjukdomen.<\/p>\n<p>\u00d6verdriven svettning, eller hyperhidros, orsakas oftast av olika st\u00f6rningar i det vegetativa-k\u00e4rlsystemet, som \u00e4r utformat f\u00f6r att anpassa, anpassa v\u00e5r kropp till f\u00f6r\u00e4ndringar i luftfuktighet och temperatur i v\u00e5r milj\u00f6.<\/p>\n<h2>S\u00e4tt att hantera \u00f6verdriven svettning<\/h2>\n<p>Svettningar kan hanteras. Det \u00e4r bara f\u00f6r detta du m\u00e5ste &quot;svettas&quot;, och inte bara lita p\u00e5 &quot;mirakul\u00f6sa mediciner&quot;.<\/p>\n<p>Det finns flera s\u00e4tt att hantera \u00f6verdriven svettning &#8211; f\u00f6rst och fr\u00e4mst b\u00f6r du tr\u00e4na det vegetativa-vaskul\u00e4ra systemet.<\/p>\n<p><strong>F\u00f6r detta \u00e4r vattenprocedurer mest indikerade:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>dessa \u00e4r v\u00e5ta (helst svala) s\u00f6nderfall minst tv\u00e5 g\u00e5nger om dagen &#8211; p\u00e5 morgonen och p\u00e5 kv\u00e4llen;<\/li>\n<li>och kontrastdusch f\u00f6ljt av sj\u00e4lvmassage;<\/li>\n<li>och kv\u00e4llsvarma bad med tallextrakt eller \u00e5tminstone smaksatt havssalt.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p>Det \u00e4r ocks\u00e5 bra att g\u00f6ra sj\u00e4lvmassage av bakhuvudet, skallbasen samt tummar och t\u00e5r dagligen.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Lika effektivt &quot;h\u00e4rdar&quot; (i synnerhet utj\u00e4mnar k\u00e4rltonen) regelbundet simning (i poolen, och \u00e4nnu b\u00e4ttre i havsvatten).<\/p>\n<p>Innan du behandlar svettning, l\u00e4r dig att vara r\u00e4dd f\u00f6r kylan &#8211; n\u00e5gon form av h\u00e4rdning visas fr\u00e5n denna \u00e5komma.<\/p>\n<p>Det \u00e4r inte d\u00e5ligt att ta minst en g\u00e5ng var tredje m\u00e5nad en 10-dagars kurs av terapeutisk massage.<\/p>\n<p><strong>Vi b\u00f6r inte gl\u00f6mma f\u00f6rdelarna med fysisk tr\u00e4ning, s\u00e4rskilt om morgon\u00f6vningar.<\/strong><\/p>\n<p>N\u00e4r du tv\u00e4ttar ansiktet p\u00e5 morgonen, torka s\u00e4rskilt ofta svettiga st\u00e4llen med en svamp doppad i kallt vatten med en doftande babykr\u00e4m. Detta kommer inte bara att ge din kropp en behaglig arom, utan ocks\u00e5 bromsa svettk\u00f6rtlarnas \u00f6verdrivna svettproduktion.<\/p>\n<h2>Behandling av \u00f6verdriven svettning folkr\u00e4ttsmedel<\/h2>\n<p>Ett s\u00e4tt att bota svettning \u00e4r att torka av de st\u00e4llen d\u00e4r det dyker upp mest svett under dagen med infusioner eller avkok fr\u00e5n ekbark (som inte bara har sammandragande, utan ocks\u00e5 antiinflammatoriska egenskaper). F\u00f6r att f\u00f6rbereda avkoket m\u00e5ste du ta 20 g (2 matskedar) krossad ekbark, l\u00e4gg den i en emaljsk\u00e5l, h\u00e4ll 200 ml (1 kopp) varmt kokt vatten, st\u00e4ng locket och v\u00e4rm i kokande vatten (i en vattenbad) i 30 minuter, svalna sedan i 10 minuter vid rumstemperatur, sila sedan och krama ur de \u00e5terst\u00e5ende r\u00e5varorna. Volymen av den resulterande buljongen b\u00f6r f\u00f6ras med kokt vatten till 200 ml. Den resulterande buljongen f\u00f6rvaras p\u00e5 en sval plats i h\u00f6gst tv\u00e5 dagar.<\/p>\n<p>En annan folkmedicin f\u00f6r svettning \u00e4r att gnugga med ett avkok av kamomillblommor och jordgubbsblad (i \u00f6st anv\u00e4nds ocks\u00e5 avkok av rosenblad f\u00f6r detta \u00e4ndam\u00e5l).<\/p>\n<p>N\u00e4r du behandlar svettning med folkmedicin, rekommenderas det att torka ansiktet med en skiva citron eller f\u00e4rsk gurka flera g\u00e5nger om dagen.<\/p>\n<h2>Folkrecept f\u00f6r \u00f6verdriven svettning av f\u00f6tterna<\/h2>\n<p>Men med \u00f6kad svettning av benen, f\u00f6rutom allm\u00e4n h\u00e4rdning och tr\u00e4ning av det vegetativa-k\u00e4rlsystemet, \u00e4r det l\u00e4mpligt att anv\u00e4nda bad med ett avkok av ung ekbark: koka 200 g krossad bark i 2 liter vatten, l\u00e4mna sedan i 3 timmar, tills\u00e4tt 2 liter vodka till infusionen.<\/p>\n<p>Ett effektivt recept f\u00f6r att svettas: str\u00f6 f\u00f6tterna med borsyrapulver, gnugga det (utan att gnugga det!) Med l\u00e4tta r\u00f6relser p\u00e5 fotens yta och mellan t\u00e5rna, varefter strumpor ska tas p\u00e5. P\u00e5 kv\u00e4llen b\u00f6r allt detta tv\u00e4ttas av med vatten, vars temperatur inte b\u00f6r \u00f6verstiga 40-50 \u00b0 C. Svettning brukar f\u00f6rsvinna efter tv\u00e5, max tre veckor.<\/p>\n<p>F\u00f6tter kan str\u00f6as med pulveriserad ekbark, varefter du ocks\u00e5 m\u00e5ste ta p\u00e5 dig strumpor och inte ta av dem f\u00f6rr\u00e4n p\u00e5 morgonen, f\u00f6rst sedan tv\u00e4tta av pulvret med kallt vatten.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Gl\u00f6m inte att tv\u00e4tta f\u00f6tterna dagligen (\u00e5tminstone p\u00e5 morgonen och kv\u00e4llen) med kallt vatten om du svettas f\u00f6r mycket.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Om \u00f6verdriven svettning av benen \u00e5tf\u00f6ljs av bl\u00f6jutslag, b\u00f6r en nypa str\u00f6socker eller potatisst\u00e4rkelse h\u00e4llas i strumpor och strumpor.<\/p>\n<p>Ett annat popul\u00e4rt recept f\u00f6r att svettas f\u00f6tter \u00e4r att gnugga de drabbade omr\u00e5dena med f\u00e4rska groblad.<\/p>\n<p>I alla fall, om du lider av \u00f6verdriven svettning, gl\u00f6m inte att f\u00f6lja en diet, v\u00e4gra kryddig mat, kryddor, kaffe, alkohol och fokusera p\u00e5 f\u00e4rsk frukt och gr\u00f6nsaker, samt honung i din kost.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Metoder f\u00f6r att hantera \u00f6verdriven svettning: h\u00e4rdning och folkmedicin vid behandling av svettning<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":198177,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[561],"tags":[],"class_list":["post-608915","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-haelsa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/608915","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=608915"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/608915\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/198177"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=608915"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=608915"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=608915"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}