F\u00f6r tillf\u00e4llet \u00e4r \u00e5lderdom fortfarande ett ganska avl\u00e4gset begrepp som f\u00e5 m\u00e4nniskor t\u00e4nker p\u00e5. Men forskare har bevisat att hudcellernas funktion f\u00f6rs\u00e4mras just i denna \u00e5lder. Men bli inte uppr\u00f6rd, f\u00f6r att sakta ner betyder inte alls att den b\u00f6rjar bli gammal.
\nOm du \u00e4r 20 \u00e5r gammal, d\u00e5 \u00e4r tjejer i den \u00e5ldern f\u00f6r sorgl\u00f6sa f\u00f6r att ber\u00e4tta skr\u00e4mmande historier f\u00f6r dem. Det \u00e4r meningsl\u00f6st att s\u00e4ga att de damer som r\u00f6ker lever mindre \u00e4n 15 \u00e5r. Dessutom \u00e4r kvinnor som r\u00f6ker mycket mer ben\u00e4gna att f\u00e5 utomkvedshavandeskap och missfall, rynkor kommer att dyka upp mycket tidigare. Om du b\u00f6rjar ta hand om ditt utseende och din h\u00e4lsa redan fr\u00e5n en ung \u00e5lder, kommer du bara att gl\u00e4djas om 15 \u00e5r.<\/p>\n
1 Det \u00e4r mycket viktigt att reng\u00f6ra ansiktet dagligen. P\u00e5 morgonen, tv\u00e4tta ansiktet med destillerat eller mineralvatten, gl\u00f6m det som rinner fr\u00e5n kranen. P\u00e5 kv\u00e4llarna, beroende p\u00e5 om du gick runt p\u00e5 kontoret hela dagen med smink eller bara hade en ledig dag hemma, lyser upp ditt ansikte med sk\u00f6n mj\u00f6lk.
\n2 Vi f\u00e5r inte gl\u00f6mma att \u00e5terfukta huden. Denna regel ing\u00e5r i listan \u00f6ver lagar f\u00f6r alla k\u00e4nda personer, eller bara n\u00e5gon som \u00f6vervakar tillst\u00e5ndet i deras hud. Forskare har bevisat att huden p\u00e5 dem som anv\u00e4nder fuktighetskr\u00e4m fr\u00e5n en ung \u00e5lder kommer att \u00e5ldras flera g\u00e5nger l\u00e5ngsammare \u00e4n hos personer som inte st\u00f6r sig p\u00e5 s\u00e5dana procedurer.
\n3 Det \u00e4r anv\u00e4ndbart att applicera en skyddande kr\u00e4m. Utan att anv\u00e4nda det f\u00f6rloras hudens f\u00f6rm\u00e5ga att regenerera gradvis, och vid fyrtio \u00e5rs \u00e5lder m\u00e5ste du betala f\u00f6r ungdomens misstag.
\nGl\u00f6m inte att det efter 25 \u00e5r kommer en tid d\u00e5 m\u00e4nniskor i umg\u00e4ngeskretsen tittar ut och svartsjukt j\u00e4mf\u00f6r de minsta rynkor som tiden l\u00e4mnar p\u00e5 din hud lite i taget. Ofta kan dessa mindre linjer bara ses med ett f\u00f6rstoringsglas, trots detta orsakar de ocks\u00e5 frustration.<\/p>\n
Forskare har funnit att skelettet bildas f\u00f6re 25 \u00e5rs \u00e5lder, s\u00e5 f\u00f6rs\u00f6k att \u00e4gna mer uppm\u00e4rksamhet \u00e5t l\u00f6pning, step, aerobics eller dans. Genom att g\u00f6ra dessa sporter kan du g\u00f6ra figuren mer proportionell. Om du best\u00e4mmer dig f\u00f6r att g\u00f6ra n\u00e5gon form av kampsport, kom ih\u00e5g att s\u00e5dana aktiviteter bidrar till att f\u00f6rl\u00e4nga benen.<\/p>\n
Mycket ofta, efter att vi b\u00f6rjar ett sj\u00e4lvst\u00e4ndigt liv, l\u00e4mnar f\u00f6r att studera eller arbeta i en annan stad, eller till och med b\u00f6rjar hyra ett separat hus, b\u00f6rjar matprocesserna att bli mindre stabila och ol\u00e4mpliga.<\/p>\n
Den tunnaste och mest ben\u00e4gna att imitera huden finns p\u00e5 \u00f6gonlocken och runt \u00f6gonen. Det \u00e4r p\u00e5 den h\u00e4r delen av ansiktet som solen, \u00f6veranstr\u00e4ngning, stress och speciellt s\u00f6mnbrist reflekteras. Detta omr\u00e5de \u00e4r mest utsatt f\u00f6r uppkomsten av de f\u00f6rsta rynkorna.
\nF\u00f6r att h\u00e5lla din hud ung l\u00e4ngre b\u00f6r du minimera grov ber\u00f6ring och inte gnugga den h\u00e5rt n\u00e4r du tar bort smink.
\nF\u00f6r att r\u00e4dda huden b\u00f6r du applicera vissa kr\u00e4mer. Tveka inte heller att massera f\u00f6r \u00f6gonen.
\nAnsiktsmasker hj\u00e4lper till att lindra sp\u00e4nningar, j\u00e4mna ut och \u00e5terfukta din hud.<\/p>\n
R\u00f6kande flickor b\u00f6r f\u00f6rst och fr\u00e4mst komma ih\u00e5g att genom att ta ett bloss, n\u00e4rmar du \u00f6gonblicket d\u00e5 cirkul\u00e4ra rynkor upptr\u00e4der i munomr\u00e5det. Om du \u00e4r k\u00e4nd f\u00f6r att vara en \u00e4lskare av cocktails som du definitivt dricker genom ett sugr\u00f6r, s\u00e5 \u00f6kar risken f\u00f6r s\u00e5dana rynkor \u00e4nnu mer.
\nVid 20 \u00e5rs \u00e5lder t\u00e4nker du fortfarande inte s\u00e5 mycket p\u00e5 hur ofta du beh\u00f6ver bes\u00f6ka en kosmetolog och anv\u00e4nder ofta hans tj\u00e4nster bara f\u00f6r att reng\u00f6ra din hud. Efter 30 \u00e5rs \u00e5lder blir dessa bes\u00f6k mer regelbundna. P\u00e5 ett bra s\u00e4tt beh\u00f6ver du genomg\u00e5 ett ingrepp f\u00f6r att v\u00e5rda ung hud cirka 4 g\u00e5nger per \u00e5r.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
F\u00f6r tillf\u00e4llet \u00e4r \u00e5lderdom fortfarande ett ganska avl\u00e4gset begrepp som f\u00e5 m\u00e4nniskor t\u00e4nker p\u00e5. Men forskare har bevisat att hudcellernas funktion f\u00f6rs\u00e4mras just i detta …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":175551,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[571],"tags":[],"class_list":["post-610669","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-skoenheten"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/610669","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=610669"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/610669\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/175551"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=610669"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=610669"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=610669"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}