Mycket m\u00f6rka ringar under \u00f6gonen indikerar inte en enkel s\u00f6mnbrist, utan ett fel i din kropp, s\u00e5 detta problem m\u00e5ste uppm\u00e4rksammas och f\u00f6rs\u00f6ka eliminera orsaken till denna helt on\u00f6diga "dekoration" som f\u00e5r dig att se ut som en glas\u00f6gonorm.<\/p>\n
M\u00f6rka ringar under \u00f6gonen \u00e4r oftast oroliga f\u00f6r det r\u00e4ttvisare k\u00f6net. Men representanter f\u00f6r det motsatta k\u00f6net b\u00f6r inte "bortse fr\u00e5n" deras utseende. Men detta \u00e4r l\u00e5ngt ifr\u00e5n en kosmetisk defekt, utan ganska ofta en varning om n\u00e5gon form av funktionsfel i kroppen.<\/p>\n
S\u00e5dana cirklar uppst\u00e5r oftast med kronisk \u00f6veranstr\u00e4ngning eller s\u00f6mnbrist, men dessutom upptr\u00e4der de hos kvinnor ibland p\u00e5 kritiska dagar som ett resultat av en minskning av j\u00e4rn i blodet eller under graviditeten. En annan orsak till m\u00f6rka ringar under \u00f6gonen \u00e4r \u00f6verdriven r\u00f6kning. Mycket mindre ofta kan uppkomsten av m\u00f6rka ringar under \u00f6gonen indikera sjukdomar i levern, njurarna eller 12 duodenals\u00e5r. Men de kan ocks\u00e5 vara resultatet av sv\u00e5ra k\u00e4nslom\u00e4ssiga upplevelser.<\/p>\n
\nOch s\u00e5dana cirklar kan indikera en m\u00e4rkbar brist i kroppen av vitamin A, C eller E.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Naturligtvis \u00e4r det tillr\u00e5dligt att f\u00f6rst\u00e5 orsakerna till att m\u00f6rka ringar under \u00f6gonen d\u00f6k upp med hj\u00e4lp av specialister.<\/strong><\/p>\n
Hur man blir av med mycket m\u00f6rka ringar under \u00f6gonen<\/h2>\n
Om du inte vet vad du ska g\u00f6ra med m\u00f6rka ringar under \u00f6gonen, b\u00f6rja f\u00f6lja de allm\u00e4nna rekommendationerna:<\/strong><\/p>\n
1 Du m\u00e5ste vara utomhus s\u00e5 mycket som m\u00f6jligt.<\/p>\n
2 Sov om m\u00f6jligt med f\u00f6nstret \u00f6ppet (om det inte finns n\u00e5gon tendens till f\u00f6rkylningar).<\/p>\n
3 Drick inte v\u00e4tska p\u00e5 natten.<\/p>\n
4 Begr\u00e4nsa ditt saltintag.<\/p>\n
5 Minska, och \u00e4nnu b\u00e4ttre eliminera kryddig och alltf\u00f6r kryddig mat.<\/p>\n
6 Begr\u00e4nsa den tid du spenderar n\u00e4ra datorn skarpt.<\/p>\n
7 Stanna inte f\u00f6r l\u00e4nge (och \u00e4nnu mer inte ligga f\u00f6r l\u00e4nge) n\u00e4ra TV:n.<\/p>\n
8 Uppr\u00e4tta en natts s\u00f6mn.<\/p>\n
9 Avvisa alla typer av "utmattande" dieter.<\/p>\n
10 Begr\u00e4nsa konsumtionen av alkoholhaltiga drycker.<\/p>\n
11 Sluta r\u00f6ka.<\/p>\n
12 B\u00f6rja ta en multivitamin.<\/p>\n
13 Fr\u00e5n mycket m\u00f6rka ringar under \u00f6gonen, massera de nedre \u00f6gonlocken med kuber skurna fr\u00e5n f\u00e4rska gurkor hj\u00e4lper.<\/p>\n
14 Det \u00e4r ocks\u00e5 bra att applicera gurkringar p\u00e5 \u00f6gonlocken.<\/p>\n
15 Eller s\u00e5 kan du anv\u00e4nda tep\u00e5sar f\u00f6r samma \u00e4ndam\u00e5l, som tidigare doppats i ett glas kokande vatten och sedan kylts i kylsk\u00e5pet.<\/p>\n
16 Eliminera m\u00f6rka ringar under \u00f6gonen kommer att hj\u00e4lpa kompresser fr\u00e5n ett avkok av salvia. F\u00f6r att g\u00f6ra detta, h\u00e4ll 1 tesked salviablad med ett halvt glas kokande vatten, l\u00e5t st\u00e5 i 10-15 minuter under locket, sila, st\u00e4mma ena halvan, v\u00e4rm den andra och applicera sedan v\u00e4xelvis bomullstussar indr\u00e4nkta i varm eller kall infusion p\u00e5 \u00f6gonlocken. Denna procedur b\u00f6r utf\u00f6ras innan du g\u00e5r och l\u00e4gger dig, och efter den, sm\u00f6rj huden med \u00f6gonkr\u00e4m.<\/p>\n
\nP\u00e5 morgonen \u00e4r det l\u00e4mpligt att anv\u00e4nda vatten med en kontrasterande temperatur (ibland varmt, ibland kallt) och sedan g\u00f6ra en l\u00e4tt massage under de nedre \u00f6gonlocken i en minut eller tv\u00e5.<\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Varf\u00f6r m\u00f6rka ringar visas under \u00f6gonen: orsaker och rekommendationer om hur man l\u00f6ser detta problem<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":160110,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[561],"tags":[],"class_list":["post-613024","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-haelsa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/613024","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=613024"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/613024\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/160110"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=613024"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=613024"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=613024"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}