{"id":586026,"date":"2022-08-10T13:43:00","date_gmt":"2022-08-10T10:43:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=586026"},"modified":"2022-08-06T08:53:23","modified_gmt":"2022-08-06T05:53:23","slug":"dogljad-za-santehnikoju-u-vannij-jak-ochistiti-vannu-vid-irzhi-ta-prochistiti-zasmichennja-v-unitazi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/uk\/dogljad-za-santehnikoju-u-vannij-jak-ochistiti-vannu-vid-irzhi-ta-prochistiti-zasmichennja-v-unitazi\/","title":{"rendered":"\u0414\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0437\u0430 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u043e\u044e \u0443 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0456\u0439: \u044f\u043a \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0456\u0440\u0436\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0456\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0443\u043d\u0456\u0442\u0430\u0437\u0456"},"content":{"rendered":"<p>\u0411\u0435\u0437 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u043e\u044e \u043a\u0430\u043b\u044c\u043a, \u0432\u0430\u043f\u043d\u043e, \u0430\u043c\u0456\u0430\u0447\u043d\u0456 \u0441\u043e\u043b\u0456, \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u043a\u0438 \u043c\u0438\u043b\u0430 \u0456 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u044e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u0456 \u0432 \u0442\u0440\u0443\u0431\u0430\u0445, \u0442\u0438\u043c \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c \u0437\u0433\u0443\u0431\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0438\u0442\u0442\u044f \u0432\u0430\u043d\u043d\u0438, \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u0443\u043d\u0456\u0442\u0430\u0437\u0443 \u0432\u0430\u043f\u043d\u044f\u043d\u0438\u043c \u043d\u0430\u043b\u044c\u043e\u0442\u043e\u043c \u0434\u043e \u0437\u0430\u0441\u043c\u0456\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p>\u042f\u043a \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0443 \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u0443 \u0456 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u0447\u043d\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u044f\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u044f\u043a \u0443\u0441\u0443\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0456\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0443\u043d\u0456\u0442\u0430\u0437\u0456 &#8211; \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0446\u0456\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u0446\u0456.<\/p>\n<h2>\u0427\u0438\u043c \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0456\u0447\u043d\u0443 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0443 \u0447\u0438 \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443<\/h2>\n<p>\u0421\u0430\u043d\u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0430 \u0437 \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0431\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u0430, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0456\u0439 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456\u0440\u0436\u0430 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0430\u043f\u043d\u044f\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u043b\u0456\u0442. \u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435 &#8211; \u0432\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0437\u0430 \u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u044e, \u0442\u043e\u0434\u0456 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044f\u0445 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0431\u0440\u0443\u0434\u0443.<\/p>\n<p>\u041a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0456\u0447\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044f \u0441\u0430\u043d\u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0434\u0456\u0439\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0456 \u0437\u043d\u043e\u0441\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e, \u0430\u043b\u0435 \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0434\u043e \u0437\u0430\u0431\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043d\u0456\u0436 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0438. \u042f\u043a \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0456\u0447\u043d\u0443 \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u044c?<\/p>\n<p>\u041e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0449\u043e\u0442\u0438\u0436\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u0434\u0432\u0456\u0447\u0456 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c, \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043c\u0438\u044e\u0447\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p><strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u21161.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0412\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/strong> 1 \u0447. \u043b. \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u043e\u0434\u0438, 1 \u0447. \u043b. \u0433\u0456\u0440\u0447\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0443, 1 \u0447. \u043b. \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u041f\u0435\u0440\u0448 \u043d\u0456\u0436 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0456\u0447\u043d\u0443 \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0443 \u0441\u043e\u0434\u0443, \u0433\u0456\u0440\u0447\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \u0442\u0430 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0443 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443.<\/p>\n<p><strong>\u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u041e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0443 \u0441\u0443\u043c\u0456\u0448 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443 \u0433\u0443\u0431\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0456\u0447\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044e. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e, \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0433\u0443\u0431\u043a\u0443.<\/p>\n<h2>\u042f\u043a \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0456 \u0447\u0438\u043c \u0432\u0456\u0434\u043c\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0456\u0447\u043d\u0443 \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443<\/h2>\n<p>\u041e\u0441\u044c \u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431, \u043d\u0456\u0436 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0456\u0447\u043d\u0443 \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0431\u0440\u0443\u0434\u0443.<\/p>\n<p><strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u21162.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0412\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/strong> 50 \u0433 \u0433\u043e\u0441\u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u043b\u0430, 1 \u0447. \u043b. \u043a\u0440\u043e\u0445\u043c\u0430\u043b\u044e.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0438\u043c \u044f\u043a \u0432\u0456\u0434\u043c\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0456\u0447\u043d\u0443 \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443, \u0433\u043e\u0441\u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0435 \u043c\u0438\u043b\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043d\u0430\u043b\u0430\u0448\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0436\u0435\u043c \u0430\u0431\u043e \u0442\u0435\u0440\u043a\u043e\u044e, \u0437\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u043a\u0440\u043e\u0445\u043c\u0430\u043b\u0435\u043c.<\/p>\n<p><strong>\u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u041e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0443 \u0441\u0443\u043c\u0456\u0448 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443 \u0433\u0443\u0431\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0456\u0447\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044e. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e, \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0433\u0443\u0431\u043a\u0443.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0438\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437, \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043c\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d.<\/p>\n<h2>\u041c\u0438\u0442\u0442\u044f \u0447\u0430\u0432\u0443\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0438<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-515496-61e9bbf83dcca.webp\" alt=\"\u0414\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0437\u0430 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u043e\u044e \u0443 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0456\u0439: \u044f\u043a \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0456\u0440\u0436\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0456\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0443\u043d\u0456\u0442\u0430\u0437\u0456\" \/>\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0443 \u0437 \u0447\u0430\u0432\u0443\u043d\u0443, \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0457 \u200b\u200b\u0443\u0432\u0430\u0433\u0438. \u041d\u0430 \u0447\u0430\u0432\u0443\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u0445, \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0456\u0440 \u043d\u0430 \u0457\u0445\u043d\u0456\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456, \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0440\u0443\u0434, \u0430 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0437\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u0438\u043b \u0456 \u0447\u0430\u0441\u0443. \u0414\u043b\u044f \u0432\u0438\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0431\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u044c \u0456\u0437 \u0447\u0430\u0432\u0443\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0430\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u0456 \u043c\u0438\u044e\u0447\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u043c \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043c\u0438\u0442\u0442\u044f \u0447\u0430\u0432\u0443\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0430\u043d\u043d \u0454 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0430. \u0407\u0457 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u043f\u043e\u0441\u0438\u043f\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0456 \u0434\u0456\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0438, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0456\u0447. \u0423 \u0441\u043e\u0434\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0443\u0433, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u044f\u0454 \u0437\u0430\u0431\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0412\u0440\u0430\u043d\u0446\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e.<\/p>\n<p><strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u21163.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0412\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/strong> 50 \u0433 \u0433\u043e\u0441\u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u043b\u0430, 1 \u0441\u0442. \u043b. \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u043e\u0434\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u0413\u043e\u0441\u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0435 \u043c\u0438\u043b\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u043d\u043e\u0436\u0430 \u0430\u0431\u043e \u0442\u0435\u0440\u043a\u0438, \u0437\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u043e\u044e \u0441\u043e\u0434\u043e\u044e, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e 500 \u043c\u043b \u0432\u043e\u0434\u0438, \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u041e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u043c \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u043e\u043c \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0433\u0443\u0431\u043a\u0438 \u0432\u0438\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0443, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043e\u0431\u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e.<\/p>\n<p><strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u21164.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0412\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/strong> 2 \u0441\u0442. \u043b. \u0431\u0443\u0440\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0443\u0440\u0443 \u0443 500 \u043c\u043b \u0432\u043e\u0434\u0438, \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u041e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u043c \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u043e\u043c \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0433\u0443\u0431\u043a\u0438 \u0432\u0438\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0443, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e.<\/p>\n<p>\u0411\u0443\u0440\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0454 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0443, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0430\u0454 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0441\u044e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044e \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0439.<\/p>\n<p><strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u21165.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0412\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/strong> 100 \u0433 \u0433\u043b\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u0428\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0433\u043b\u0438\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438, \u0432\u0438\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a.<\/p>\n<p><strong>\u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u041d\u0430\u0441\u0438\u043f\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044e, \u0449\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0456 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0433\u0443\u0431\u043a\u043e\u044e, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e.<\/p>\n<p><strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u21166.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0412\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/strong> 100 \u043c\u043b \u0433\u043e\u0440\u0456\u043b\u043a\u0438, 100 \u043c\u043b \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0446\u0442\u0443, 3 \u043a\u0440\u0430\u043f\u043b\u0456 \u0435\u0444\u0456\u0440\u043d\u043e\u0457 \u043e\u043b\u0456\u0457 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0430, 3 \u043a\u0440\u0430\u043f\u043b\u0456 \u0435\u0444\u0456\u0440\u043d\u043e\u0457 \u043e\u043b\u0456\u0457 \u0435\u0432\u043a\u0430\u043b\u0456\u043f\u0442\u0443.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u0423\u0441\u0456 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0437\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u0443 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0432\u0435\u0440\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u0456.<\/p>\n<p><strong>\u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0443\u043c\u0456\u0448 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044e \u0432\u0430\u043d\u043d\u0438, \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0433\u0443\u0431\u043a\u043e\u044e, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0437\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e.<\/p>\n<p>\u0426\u0435\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431 \u0434\u0430\u0454 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442, \u0449\u043e \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0456 \u0434\u0435\u0437\u0456\u043d\u0444\u0456\u043a\u0443\u0454, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0456 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0456\u0449\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0443. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0435\u0444\u0456\u0440\u043d\u0443 \u043e\u043b\u0456\u044e \u0435\u0432\u043a\u0430\u043b\u0456\u043f\u0442\u0430, \u0442\u0430\u043a \u044f\u043a \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/p>\n<p><strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u21167.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0412\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/strong> 10 \u043c\u043b \u043d\u0430\u0448\u0430\u0442\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0443.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u0423 500 \u043c\u043b \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0430\u0442\u0438\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442.<\/p>\n<p><strong>\u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u0417\u043c\u043e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043c'\u044f\u043a\u0443 \u0433\u0443\u0431\u043a\u0443 \u0432 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u0456, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044e \u0432\u0430\u043d\u043d\u0438. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e.<\/p>\n<h2>\u0427\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0437\u0430 \u0430\u043a\u0440\u0438\u043b\u043e\u0432\u043e\u044e \u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u044e<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-515496-61e9bbf95a302.webp\" alt=\"\u0414\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0437\u0430 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u043e\u044e \u0443 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0456\u0439: \u044f\u043a \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0456\u0440\u0436\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0456\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0443\u043d\u0456\u0442\u0430\u0437\u0456\" \/>\u0410\u043a\u0440\u0438\u043b\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456\u043c \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043f\u0438\u0442 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0430\u0431\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434.<\/p>\n<p>\u0421\u043b\u0456\u0434 \u0432\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0438 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0457 \u043d\u0435\u0434\u043e\u043b\u0456\u043a\u0438: \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0445\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u0447\u0443\u0442\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0430\u043a\u0440\u0438\u043b\u0443 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0431\u0443\u0442\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0445\u0456\u043c\u0456\u0457. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0437\u0430 \u0430\u043a\u0440\u0438\u043b\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0430\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0412 \u0456\u043d\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443, \u043d\u0430 \u0457\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437'\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u044f\u043f\u0438\u043d\u0438, \u043f\u043e\u043c\u0443\u0442\u043d\u0456\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u044c\u043e\u0440\u0443. \u042f\u043a \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0443 \u0437 \u0430\u043a\u0440\u0438\u043b\u0443?<\/p>\n<p><strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u21168.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0412\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/strong> 1 \u0441\u0442. \u043b. \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0443, 40 \u0433 \u0433\u043e\u0441\u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u043b\u0430.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u0413\u043e\u0441\u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0435 \u043c\u0438\u043b\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u043d\u043e\u0436\u0430 \u0430\u0431\u043e \u0442\u0435\u0440\u043a\u0438, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e 500 \u043c\u043b \u0432\u043e\u0434\u0438, \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0456\u043a.<\/p>\n<p><strong>\u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u0417\u043c\u043e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043c'\u044f\u043a\u0443 \u0433\u0443\u0431\u043a\u0443 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u0456, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0431\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044e. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044e \u0432\u0430\u043d\u043d\u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u044e \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e.<\/p>\n<p><strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u21169.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0412\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/strong> 2 \u0441\u0442. \u043b. \u0433\u043b\u0456\u0446\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443, \u00bd \u0447. \u043b. \u0431\u0443\u0440\u0438, 3 \u043a\u0440\u0430\u043f\u043b\u0456 \u0435\u0444\u0456\u0440\u043d\u043e\u0457 \u043e\u043b\u0456\u0457 \u0435\u0432\u043a\u0430\u043b\u0456\u043f\u0442\u0443.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u0417\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0443\u0440\u0443, \u0433\u043b\u0456\u0446\u0435\u0440\u0438\u043d \u0442\u0430 \u0435\u0444\u0456\u0440\u043d\u0443 \u043e\u043b\u0456\u044e \u0435\u0432\u043a\u0430\u043b\u0456\u043f\u0442\u0430.<\/p>\n<p><strong>\u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u041e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0443 \u0441\u0443\u043c\u0456\u0448 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438 50-100 \u043c\u043b \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u043e\u0457 \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e \u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u043e\u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0457 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 4 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043c'\u044f\u043a\u0443 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443 \u0433\u0443\u0431\u043a\u0443, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0431\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044e \u0432\u0430\u043d\u043d\u0438. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u044e \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e.<\/p>\n<h2>\u0427\u0438\u043c \u043c\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0431\u0440\u0443\u0434\u0443<\/h2>\n<p>\u0423\u043d\u0456\u0442\u0430\u0437 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043c\u0438\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u0437\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0443 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0443. \u0414\u043b\u044f \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0439\u043e\u0440\u0436\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0433\u0443\u0431\u043a\u0438. \u0421\u043b\u0456\u0434 \u043f\u0430\u043c'\u044f\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043c\u0438\u0442\u0442\u044f \u0443\u043d\u0456\u0442\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0443 \u0433\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430\u0445. \u041f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0431\u043e\u0440\u0456 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0456\u043b\u044f\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c. \u0427\u0438\u043c \u043c\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0431\u0440\u0443\u0434\u0443 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0443? \u0414\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u043c\u0438\u0442\u0442\u044f \u0441\u0430\u043d\u0432\u0443\u0437\u043b\u0430 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u0438\u043d\u043a\u0443, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438, \u0449\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044e, \u0430 \u0439 \u043e\u0441\u0432\u0456\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044f.<\/p>\n<p><strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u211610.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0412\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/strong> 2 \u0441\u0442. \u043b. \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u043e\u0434\u0438, 2 \u0441\u0442. \u043b. \u0431\u0443\u0440\u0438, 2 \u0441\u0442. \u043b. \u0440\u0456\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u043b\u0430, 10 \u043a\u0440\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \u0435\u0444\u0456\u0440\u043d\u043e\u0457 \u043e\u043b\u0456\u0457 \u0435\u0432\u043a\u0430\u043b\u0456\u043f\u0442\u0443.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u041f\u0435\u0440\u0448 \u043d\u0456\u0436 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0443, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0443 \u0441\u043e\u0434\u0443, \u0431\u0443\u0440\u0443, \u0440\u0456\u0434\u043a\u0435 \u043c\u0438\u043b\u043e \u0442\u0430 \u0435\u0444\u0456\u0440\u043d\u0443 \u043e\u043b\u0456\u044e \u0435\u0432\u043a\u0430\u043b\u0456\u043f\u0442\u0443.<\/p>\n<p><strong>\u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044e \u0443\u043d\u0456\u0442\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431 \u0456 \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0433\u0430\u043d\u0447\u0456\u0440\u043a\u043e\u044e \u0430\u0431\u043e \u0433\u0443\u0431\u043a\u043e\u044e. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0437\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u211611.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0412\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/strong> 50 \u043c\u043b \u0433\u043e\u0440\u0456\u043b\u043a\u0438, 1 \u0441\u0442. \u043b. \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0443, 10 \u043a\u0440\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \u0435\u0444\u0456\u0440\u043d\u043e\u0457 \u043e\u043b\u0456\u0457 \u0435\u0432\u043a\u0430\u043b\u0456\u043f\u0442\u0443.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u0417\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0440\u0456\u043b\u043a\u0443, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0456\u043a \u0442\u0430 \u0435\u0444\u0456\u0440\u043d\u0443 \u043e\u043b\u0456\u044e \u0435\u0432\u043a\u0430\u043b\u0456\u043f\u0442\u0430, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 200 \u043c\u043b \u0432\u043e\u0434\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u041e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0432\u0435\u0440\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440, \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044e \u0443\u043d\u0456\u0442\u0430\u0437\u0443 \u0456 \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0433\u0430\u043d\u0447\u0456\u0440\u043a\u043e\u044e \u0430\u0431\u043e \u0433\u0443\u0431\u043a\u043e\u044e. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0437\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u0438.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0443\u0441\u0443\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0456\u0432 \u0443 \u0441\u0430\u043d\u0432\u0443\u0437\u043b\u0456 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u043e\u0437\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0443\u0445\u0443 \u043a\u0456\u0440\u043a\u0443 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0440\u0456\u043b\u043e\u0447\u043a\u0443. \u0414\u043b\u044f \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0456\u043b\u044c, \u0434\u043e \u044f\u043a\u043e\u0457 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0435\u0444\u0456\u0440\u043d\u043e\u0457 \u043e\u043b\u0456\u0457. \u0423 \u043c\u0456\u0440\u0443 \u0432\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u043b\u0456\u044f \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445.<\/p>\n<h2>\u0427\u0438\u043c \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0430\u043f\u043d\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043b\u044c\u043e\u0442\u0443<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-515496-61e9bbfa64310.webp\" alt=\"\u0414\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0437\u0430 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u043e\u044e \u0443 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0456\u0439: \u044f\u043a \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0456\u0440\u0436\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0456\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0443\u043d\u0456\u0442\u0430\u0437\u0456\" \/>\u0412\u043e\u0434\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u043f\u043d\u043e \u0456 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0456\u0432, \u0443 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0456 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0456\u0439 \u0456 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u0439. \u0421\u0430\u043c\u0435 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0454 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u044e \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0430\u043f\u043d\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043b\u044c\u043e\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044f\u0445, \u044f\u043a\u0456 \u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043b\u0456\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437'\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432, \u0456 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456\u0432. \u0426\u0435 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0436\u043e\u0440\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u043e\u0434\u0438.<\/p>\n<p>\u0428\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0442\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0430\u043f\u043d\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043b\u044c\u043e\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0456\u0437\u044c\u0431\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437'\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445 \u0434\u0443\u0448\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u043e\u043a\u0440\u043e\u043f\u0443.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0443\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0430\u0434\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u0448\u043b\u0430\u043d\u0433 \u0434\u0443\u0448\u0443 \u0432 \u043e\u043a\u0440\u0456\u043f. \u0422\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0449\u043e\u043d\u0430\u0439\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 100 \u00b0\u0417, \u0443 \u0440\u0430\u0437\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0443\u0441\u0443\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0432\u0430\u043f\u043d\u044f\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u043b\u0456\u0442 \u0432\u0440\u0443\u0447\u043d\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432. \u0426\u0435\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0445\u0440\u043e\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0430 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u043c\u0430\u0441\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u0456\u0432.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u043d\u0442\u0438\u0432\u0430\u043f\u043d\u044f\u043d\u0438\u0445 \u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0435\u043c\u0430\u043b\u0456 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456, \u0449\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043c\u0438\u044e\u0447\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438.<\/p>\n<p>\u0406\u0441\u043d\u0443\u0454 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0430\u043f\u043d\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043b\u044c\u043e\u0442\u0443.<\/p>\n<p><strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u211612.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0412\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/strong> 100 \u043c\u043b \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0446\u0442\u0443.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u0423 100 \u043c\u043b \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043e\u0446\u0435\u0442.<\/p>\n<p><strong>\u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u0421\u0442\u0430\u0440\u0438\u0439 \u0432\u0430\u043f\u043d\u044f\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u043b\u0456\u0442, \u0449\u043e \u0437\u0430\u043a\u043e\u043a\u0441\u0443\u0432\u0430\u0432\u0441\u044f, \u0432\u0438\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e. \u0414\u043b\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e \u0443\u0441\u0443\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u043c \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0431\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f \u0442\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0456\u0447. \u0412\u0440\u0430\u043d\u0446\u0456 \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043c'\u044f\u043a\u043e\u044e \u0433\u0443\u0431\u043a\u043e\u044e. \u041f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044f \u0443\u043d\u0456\u0442\u0430\u0437\u0443 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0431\u043b\u0438\u0449\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435.<\/p>\n<h2>\u0427\u0438\u043c \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u044c \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043e\u043b\u0435\u0439<\/h2>\n<p><strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u211613.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0412\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/strong> 100 \u043c\u043b \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0446\u0442\u0443.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u0423 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043e\u0446\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 50 \u043c\u043b \u0432\u043e\u0434\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u0414\u043b\u044f \u0432\u0438\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u044c \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043e\u043b\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0437\u043c\u043e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0433\u0430\u043d\u0447\u0456\u0440\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0432 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f \u043d\u0430 30 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044e \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e, \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0433\u0443\u0431\u043a\u0443. \u0412\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0437\u043c\u0438\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0430 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u0441\u044f\u044f\u0442\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u211614.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0412\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/strong> 10 \u043c\u043b \u043d\u0430\u0448\u0430\u0442\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0443.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u0423 500 \u043c\u043b \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0430\u0442\u0438\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442.<\/p>\n<p><strong>\u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u0423 \u0440\u0430\u0437\u0456 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u044c \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u043c \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u043e\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0437\u043c\u043e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0433\u0443\u0431\u043a\u0443, \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 10 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0437\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u043e\u044e \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e.<\/p>\n<h2>\u0427\u0438\u043c \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0444\u0456\u0440\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0456\u0439 \u0432\u0456\u0434 \u0456\u0440\u0436\u0456<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-515496-61e9bbfb73f8b.webp\" alt=\"\u0414\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0437\u0430 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u043e\u044e \u0443 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0456\u0439: \u044f\u043a \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0456\u0440\u0436\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0456\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0443\u043d\u0456\u0442\u0430\u0437\u0456\" \/>\u0422\u0430\u043a\u0435 \u044f\u0432\u0438\u0449\u0435, \u0449\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u044f\u043a \u0456\u0440\u0436\u0430, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437'\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044f\u0445: \u0441\u0430\u043d\u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u0446\u0456, \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u0456, \u043a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0456\u0447\u043d\u0456\u0439 \u043f\u043b\u0438\u0442\u0446\u0456 \u0456 \u0442. \u043f. \u0406\u0440\u0436\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u043e-\u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0430\u0440\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u043f\u043b\u044f\u043c \u0430\u0431\u043e \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432. \u042f\u043a \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0456\u0440\u0436\u0456 \u2013 \u043e\u0434\u043d\u0435 \u0437 \u043d\u0430\u0439\u0437\u043b\u043e\u0431\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u044c.<\/p>\n<p>\u0421\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0456 \u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0456 \u043c\u0438\u044e\u0447\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0432\u043f\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043d\u0435\u044e, \u0430\u043b\u0435 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0456 \u0437\u0456\u043f\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044e, \u0449\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u041e\u0441\u044c \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0456\u0432, \u044f\u043a \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0456\u0440\u0436\u0456 \u0443 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u2013 \u043d\u0430 \u0444\u0456\u0440\u0430\u043d\u043a\u0430\u0445 \u0442\u0430 \u0440\u0443\u0448\u043d\u0438\u043a\u0430\u0445.<\/p>\n<p><strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u211615.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0412\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/strong> 1\/\u0447. \u043b. \u0449\u0430\u0432\u043b\u0435\u0432\u043e\u0457 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u0423 200 \u043c\u043b \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0449\u0430\u0432\u043b\u0435\u0432\u0443 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443.<\/p>\n<p><strong>\u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u0414\u043b\u044f \u0432\u0438\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456\u0440\u0436\u0430\u0432\u0438\u0445 \u043f\u043b\u044f\u043c \u0456\u0437 \u0444\u0456\u0440\u0430\u043d\u043e\u043a \u0443 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0456\u0439 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u044f\u043c\u0443, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 15 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u044e \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e.<\/p>\n<p><strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u211616.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0412\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/strong> 100 \u043c\u043b \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0443, 14 \u0447. \u043b. \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u043e\u0434\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u0417\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0456\u043a \u0442\u0430 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0443 \u0441\u043e\u0434\u0443.<\/p>\n<p><strong>\u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u041f\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0456\u0440\u0436\u0456 \u043d\u0430 \u0440\u0443\u0448\u043d\u0438\u043a\u0430\u0445 \u0430\u0431\u043e \u0444\u0456\u0440\u0430\u043d\u043a\u0430\u0445 \u0443 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0456\u0439 \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u0456 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u043c \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u043e\u043c. \u0414\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u044e \u0431\u0456\u043b\u043e\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u043e\u044e. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0431\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u0434\u043e \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u043e\u0457 \u043f\u0440\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u043a\u0430, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a\u0430\u0442\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043e\u0445\u043d\u0435, \u0456 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e.<\/p>\n<h2>\u042f\u043a \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0456\u0440\u0436\u0456 \u0443 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0456 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0456\u0440\u0436\u0443 \u0437 \u0443\u043d\u0456\u0442\u0430\u0437\u0443<\/h2>\n<p><strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u211617.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0412\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/strong> 1 \u0441\u0442. \u043b. \u043a\u0443\u0445\u043e\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u043e\u043b\u0456, 1 \u0441\u0442. \u043b. \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0443.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0438\u043c \u044f\u043a \u0432\u0438\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0456\u0440\u0436\u0443 \u0437 \u0443\u043d\u0456\u0442\u0430\u0437\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u044e, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0443\u0445\u043e\u043d\u043d\u0443 \u0441\u0456\u043b\u044c \u0442\u0430 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0456\u043a.<\/p>\n<p><strong>\u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u041e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u044f\u043c\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u0446\u0456, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 15 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e.<\/p>\n<p><strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u211618.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0412\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/strong> 5 \u043c\u043b \u043d\u0430\u0448\u0430\u0442\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0443, 30 \u0433 \u0434\u0438\u0442\u044f\u0447\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u043b\u0430.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u0414\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e \u044f\u043a \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0443\u043d\u0456\u0442\u0430\u0437 \u0432\u0456\u0434 \u0456\u0440\u0436\u0456, \u0434\u043e 100 \u043c\u043b \u0432\u043e\u0434\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0430\u0442\u0438\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442, \u0434\u0438\u0442\u044f\u0447\u0435 \u043c\u0438\u043b\u043e \u043d\u0430\u043b\u0430\u0448\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u043d\u043e\u0436\u0430 \u0430\u0431\u043e \u0442\u0435\u0440\u043a\u0438, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e 300 \u043c\u043b \u0432\u043e\u0434\u0438, \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u0414\u043b\u044f \u0432\u0438\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043b\u044f\u043c \u0432\u0456\u0434 \u0456\u0440\u0436\u0456 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0441\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u043c \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430\u0448\u0430\u0442\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0443, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0446\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u044e \u043c\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e.<\/p>\n<h2>\u042f\u043a \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0443\u043d\u0456\u0442\u0430\u0437 \u0456 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0456\u0440\u0436\u0443 \u0443 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0456\u0439<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-515496-61e9bbfc82b27.webp\" alt=\"\u0414\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0437\u0430 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u043e\u044e \u0443 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0456\u0439: \u044f\u043a \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0456\u0440\u0436\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0456\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0443\u043d\u0456\u0442\u0430\u0437\u0456\" \/>\u041e\u0441\u044c \u0449\u0435 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434, \u043d\u0456\u0436 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0456\u0440\u0436\u0443 \u0432 \u0443\u043d\u0456\u0442\u0430\u0437\u0456 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0456\u0439 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u0446\u0456.<\/p>\n<p><strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u211619.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0412\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/strong> 1 \u0441\u0442. \u043b. \u0449\u0430\u0432\u043b\u0435\u0432\u043e\u0457 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438, 1 \u0441\u0442. \u043b. \u043e\u0446\u0442\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u041f\u0435\u0440\u0448 \u043d\u0456\u0436 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0456\u0440\u0436\u0443 \u0432 \u0443\u043d\u0456\u0442\u0430\u0437\u0456, \u0432 100 \u043c\u043b \u0432\u043e\u0434\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0449\u0430\u0432\u043b\u0435\u0432\u0443 \u0442\u0430 \u043e\u0446\u0442\u043e\u0432\u0443 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438, \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u041e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u043c \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u043e\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0456\u0440\u0436\u0430\u0432\u0443 \u043f\u043b\u044f\u043c\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u0446\u0456, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u044e \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e, \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0433\u0443\u0431\u043a\u0443.<\/p>\n<p><strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u211620.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0412\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/strong> 1 \u0441\u0442. \u043b. \u0431\u0443\u0440\u0438, 5 \u043c\u043b \u043d\u0430\u0448\u0430\u0442\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0443.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0438\u043c \u044f\u043a \u0432\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0456\u0440\u0436\u0443 \u0437 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u0443\u043d\u0456\u0442\u0430\u0437\u0443, \u0432 500 \u043c\u043b \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u043e\u0457 \u0432\u043e\u0434\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0443\u0440\u0443 \u0456 \u043d\u0430\u0448\u0430\u0442\u0438\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u0414\u043b\u044f \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0430\u043d\u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0456\u0440\u0436\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u043a \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0437\u043c\u043e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u0456, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0431\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044e, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e.<\/p>\n<h2>\u042f\u043a \u0432\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0456\u0440\u0436\u0443 \u0437 \u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0443\u043d\u0456\u0442\u0430\u0437\u0443<\/h2>\n<p><strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u211621.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0412\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/strong> 1 \u0441\u0442. \u043b. \u0441\u043e\u0434\u0438, 10 \u0433 \u043a\u0440\u0435\u0439\u0434\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u041f\u0435\u0440\u0448 \u043d\u0456\u0436 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0456\u0440\u0436\u0456, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0435\u0439\u0434\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a, \u0437\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u0441\u043e\u0434\u043e\u044e. \u041e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0443 \u0441\u0443\u043c\u0456\u0448 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 200 \u043c\u043b \u0432\u043e\u0434\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u041e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u043c \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u043e\u043c \u0437\u043c\u043e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0433\u0443\u0431\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043e\u0431\u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e.<\/p>\n<p><strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u211622.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0412\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/strong> 200 \u043c\u043b \u0433\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0432\u043e\u0434\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u0413\u0443\u0431\u043a\u0443 \u0440\u044f\u0441\u043d\u043e \u0437\u043c\u043e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0433\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0456\u0440\u0436\u0430\u0432\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044e. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0432\u0438\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0446\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u0441\u0443\u0445\u043e\u044e \u0433\u0430\u043d\u0447\u0456\u0440\u043a\u043e\u044e. \u0423 \u0433\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430, \u044f\u043a\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u044f\u0454 \u0456\u0440\u0436\u0443.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>\u0413\u043e\u0441\u043f\u043e\u0434\u0438\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0456\u0442\u043a\u0443.<\/strong> \u0429\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431, \u043d\u0456\u0436 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0456\u0440\u0436\u0456 \u2013 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443 \u0447\u0438 \u043a\u0435\u0442\u0447\u0443\u043f\u0443. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0447\u0438 \u043a\u0435\u0442\u0447\u0443\u043f \u043d\u0430 \u0456\u0440\u0436\u0443, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 15 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u044e \u0433\u0443\u0431\u043a\u043e\u044e.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>\u0427\u0438\u043c \u0432\u0456\u0434\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u0443\u043d\u0456\u0442\u0430\u0437 \u0432\u0456\u0434 \u0456\u0440\u0436\u0456<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-515496-61e9bbfd8474f.webp\" alt=\"\u0414\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0437\u0430 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u043e\u044e \u0443 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0456\u0439: \u044f\u043a \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0456\u0440\u0436\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0456\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0443\u043d\u0456\u0442\u0430\u0437\u0456\" \/>\u042f\u043a \u0449\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0456\u0440\u0436\u0443 \u0443 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0456\u0439 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0442\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e?<\/p>\n<p><strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u211623.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456:<\/strong> 1 \u0431\u0443\u043b\u044c\u0431\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u0456, 1 \u0441\u0442. \u043b. \u043a\u0443\u0445\u043e\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u043e\u043b\u0456.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438, \u0440\u043e\u0437\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0432\u043f\u0456\u043b. \u041f\u043e\u0441\u0438\u043f\u0430\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043a\u0443\u0445\u043e\u043d\u043d\u043e\u044e \u0441\u0456\u043b\u043b\u044e.<\/p>\n<p><strong>\u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u0428\u0432\u0438\u0434\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u0445\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u044e, \u043f\u043e\u0441\u0438\u043f\u0430\u043d\u043e\u044e \u0441\u0456\u043b\u043b\u044e, \u0456\u0440\u0436\u0430\u0432\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435. \u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0438\u043f\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044e \u0441\u0456\u043b\u044c \u0456 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0438\u0440\u0443 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0443 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e \u043d\u0430 10-15 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044e \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e.<\/p>\n<p><strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u211624.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0412\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/strong> 2 \u0441\u0442. \u043b. \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u043e\u0434\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u0423 100 \u043c\u043b \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0443 \u0441\u043e\u0434\u0443, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u0430\u0448\u043a\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0443 \u043a\u0430\u0448\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 15 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044e \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e\u044e \u0433\u0443\u0431\u043a\u043e\u044e, \u0437\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e. \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u0434\u043e\u0442\u0438, \u0434\u043e\u043a\u0438 \u0456\u0440\u0436\u0430 \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0443\u043d\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<h2>\u0427\u0438\u043c \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u0443\u043d\u0456\u0442\u0430\u0437 \u0432\u0456\u0434 \u0456\u0440\u0436\u0456<\/h2>\n<p><strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u211625.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0412\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/strong> 2 \u0441\u0442. \u043b. \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0443, 2 \u0441\u0442. \u043b. \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0446\u0442\u0443.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u0417\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0456\u043a \u0442\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043e\u0446\u0435\u0442.<\/p>\n<p><strong>\u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u041e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0443 \u0441\u0443\u043c\u0456\u0448 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044e, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 1:00. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0436\u043e\u0440\u0441\u0442\u043a\u043e\u044e \u0433\u0443\u0431\u043a\u043e\u044e \u0456 \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e.<\/p>\n<p><strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u211626.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0412\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/strong> 2 \u0441\u0442. \u043b. \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0446\u0442\u0443, 1 \u0447. \u043b. \u043a\u0443\u0445\u043e\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u043e\u043b\u0456, 1 \u0447. \u043b. \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u0430.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u0417\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0443\u0445\u043e\u043d\u043d\u0443 \u0441\u0456\u043b\u044c \u0442\u0430 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u043e, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043e\u0446\u0435\u0442, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u0414\u043b\u044f \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456\u0440\u0436\u0456 \u0437 \u043b\u0430\u0442\u0443\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u0456\u0432 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0443 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044e \u0442\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 30 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u043e\u044e, \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<h2>\u042f\u043a \u0432\u0456\u0434\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u0443\u043d\u0456\u0442\u0430\u0437 \u0432\u0456\u0434 \u0456\u0440\u0436\u0456 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-515496-61e9bbfe894e7.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-515496-61e9bbfe894e7.webp\" alt=\"\u0414\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0437\u0430 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u043e\u044e \u0443 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0456\u0439: \u044f\u043a \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0456\u0440\u0436\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0456\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0443\u043d\u0456\u0442\u0430\u0437\u0456\" ><\/a><\/p>\n<p><strong>\u0412\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/strong> 100 \u043c\u043b \u0432\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0446\u0442\u0443, 2 \u0441\u0442. \u043b. \u043a\u0443\u0445\u043e\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u043e\u043b\u0456.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u0423 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0445\u0432\u0438\u043b\u044c\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043f\u0435\u0447\u0456 \u0432\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0438\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0446\u0435\u0442, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438|\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u0438| \u043a\u0443\u0445\u043e\u043d\u043d\u0443 \u0441\u0456\u043b\u044c|\u0441\u043e\u043b\u044c| \u0456 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0456\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e 65 \u00b0\u0421.<\/p>\n<p><strong>\u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u0414\u043b\u044f \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0430\u043d\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0435\u043c\u0430\u043b\u044c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043e\u043d\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044e, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0456\u0440\u0436\u0443 \u043c'\u044f\u043a\u043e\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u043e\u044e, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 20 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0437\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e.<\/p>\n<p><strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u211628.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0412\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/strong> 100 \u0433 \u0441\u0432\u0438\u043d\u044f\u0447\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0440\u0443, 2 \u0433 \u043a\u0430\u043c\u0444\u0430\u0440\u0438, 1,5 \u0433 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0443.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u0421\u0432\u0438\u043d\u044f\u0447\u0438\u0439 \u0436\u0438\u0440 \u0440\u043e\u0437\u0442\u043e\u043f\u0438\u0442\u0438, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043c\u0444\u043e\u0440\u0443 \u0442\u0430 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u0442\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a, \u0449\u043e\u0431 \u043c\u0430\u0437\u044c \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0447\u043e\u0440\u043d\u043e\u044e.<\/p>\n<p><strong>\u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u0414\u043b\u044f \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0443 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u0435\u0432\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0435\u0439 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043e\u043d\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0456\u0440\u0436\u0456 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0443 \u043c\u0430\u0437\u044c \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b \u0442\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0443, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u043b\u0456\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0432\u043d\u044f\u043d\u043e\u044e \u0433\u0430\u043d\u0447\u0456\u0440\u043a\u043e\u044e.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>\u0413\u043e\u0441\u043f\u043e\u0434\u0438\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0456\u0442\u043a\u0443.<\/strong> \u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438, \u044f\u043a \u0432\u0456\u0434\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0456\u0440\u0436\u0456 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0446\u0442\u043e\u0432\u043c\u0456\u0441\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0434\u043e\u0432\u0448\u0435 \u0437\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u0438, \u043d\u0430 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0437'\u044f\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f \u0456\u0440\u0436\u0430. \u041d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u0456\u0440\u0436\u0430 \u043d\u0435 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0457\u0445\u043d\u0456\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>\u0417\u0430\u0441\u043e\u0440 \u0432 \u0443\u043d\u0456\u0442\u0430\u0437\u0456: \u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u044f\u043a \u0443\u0441\u0443\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e<\/h2>\n<p>\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0430, \u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0437\u0430\u0441\u043c\u0456\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0443\u043d\u0456\u0442\u0430\u0437\u0456 \u2013 \u043d\u0435 \u0432\u043f\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u0430\u043d\u0456\u043a\u0443. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0440\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0443\u0441\u0443\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0432\u0430\u043d\u0442\u0443\u0437\u0430. \u042f\u043a \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0456\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0443\u043d\u0456\u0442\u0430\u0437\u0456, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454? \u0423 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438, \u0430 \u043d\u0430\u0434\u0430\u043b\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438, \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e \u0437\u0430\u0441\u043e\u0440\u0456\u0432.<\/p>\n<p>\u0412\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431, \u043d\u0456\u0436 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0456\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0443\u043d\u0456\u0442\u0430\u0437\u0456, \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043f\u0430\u043c'\u044f\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456\u0437 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043c\u0430\u0440\u043d\u0438\u043c, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0433\u0430\u043d\u0447\u0456\u0440\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u044f\u0433\u043b\u0430 \u0432 \u0442\u0440\u0443\u0431\u0456. \u0423 \u0440\u0430\u0437\u0456 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0432\u0430\u043d\u0442\u0443\u0437. \u041f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u0435\u0432\u0438\u043c \u0442\u0440\u043e\u0441\u0438\u043a\u043e\u043c. \u041f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0457\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043e\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0443\u0431\u0438 \u0442\u0430 \u0457\u0445 \u0437'\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0417 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0448\u0442\u043e\u0432\u0445\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u044f\u0433\u043b\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442.<\/p>\n<h2>\u042f\u043a \u0456 \u0447\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0456\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0443\u043d\u0456\u0442\u0430\u0437\u0456 \u0442\u0430 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0456\u0439<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-515496-61e9bbffa01cb.webp\" alt=\"\u0414\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0437\u0430 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u043e\u044e \u0443 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0456\u0439: \u044f\u043a \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0456\u0440\u0436\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0456\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0443\u043d\u0456\u0442\u0430\u0437\u0456\" \/>\u0427\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0456\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0443 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0456\u0439 \u0442\u0430 \u0443\u043d\u0456\u0442\u0430\u0437\u0456, \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438?<\/p>\n<p><strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u211629.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0412\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/strong> 200 \u043c\u043b \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0446\u0442\u0443, 4 \u0441\u0442. \u043b. \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u043e\u0434\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u041f\u0435\u0440\u0448 \u043d\u0456\u0436 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0456\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0443 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0456\u0439, \u0443 4 \u043b \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u043e\u0457 \u0432\u043e\u0434\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043e\u0446\u0435\u0442 \u0442\u0430 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0443 \u0441\u043e\u0434\u0443.<\/p>\n<p><strong>\u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u041e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0443 \u0437\u043b\u0438\u0432 \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0430\u043d\u043d\u0438, \u0437\u0430\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043a\u043e\u044e \u043d\u0430 15 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0437\u043c\u0438\u0442\u0438 \u043e\u043a\u0440\u043e\u043f\u043e\u043c. \u0422\u0430\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0456\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 1 \u0440\u0430\u0437 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c. \u0426\u0435\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0454 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0456\u0432 \u0442\u0440\u0443\u0431.<\/p>\n<h2>\u0427\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0456\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0443 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0456\u0439 \u0442\u0430 \u0443\u043d\u0456\u0442\u0430\u0437\u0456<\/h2>\n<p>\u0404 \u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431, \u043d\u0456\u0436 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0456\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0443\u043d\u0456\u0442\u0430\u0437\u0456 \u0442\u0430 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0456\u0439.<\/p>\n<p><strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u211630.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0412\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/strong> 150 \u043c\u043b \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0446\u0442\u0443, 1 \u0447. \u043b. \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438, 3 \u0441\u0442. \u043b. \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u043e\u0434\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u0417\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043e\u0446\u0435\u0442, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0443 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443 \u0442\u0430 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0443 \u0441\u043e\u0434\u0443.<\/p>\n<p><strong>\u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u041e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431 \u0432\u0438\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0443\u043d\u0456\u0442\u0430\u0437. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0437\u0430\u0442\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0447\u0438\u043c\u043e\u0441\u044c \u0437\u043b\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0456\u0440 \u0456 \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0438\u0448\u043a\u0443. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 30-40 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0443\u043d\u0456\u0442\u0430\u0437 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0411\u043b\u0438\u0441\u043a \u0442\u0430 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u0443 \u0432\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0443\u0434\u0438\u043d\u043a\u0443: \u0434\u0431\u0430\u0439\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0437\u0430 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0443 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0456\u0439 \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u0456<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":515497,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[602],"tags":[],"class_list":["post-586026","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-budynok"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/586026","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=586026"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/586026\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/515497"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=586026"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=586026"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=586026"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}