{"id":616581,"date":"2022-08-25T11:51:00","date_gmt":"2022-08-25T08:51:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=616581"},"modified":"2024-07-24T22:41:09","modified_gmt":"2024-07-24T19:41:09","slug":"kremlivska-diieta-proste-zrazkove-menju-na-tizhden-povna-tablicja-baliv-kremlivskoi-diieti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/uk\/kremlivska-diieta-proste-zrazkove-menju-na-tizhden-povna-tablicja-baliv-kremlivskoi-diieti\/","title":{"rendered":"\u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435 \u0437\u0440\u0430\u0437\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c, \u043f\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044f \u0431\u0430\u043b\u0456\u0432 \u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438"},"content":{"rendered":"<p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0445 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/uk\/menju-japonskoi-diieti-na-13-dniv-tablicja-ta-foto\/\" title=\"\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\">\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/a> \u043f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u0454 \u0443 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u0456 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0445 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433. \u0420\u043e\u0437\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u0432\u0456\u0434 \u0434\u0432\u043e\u0445 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432 \u0434\u043e 2 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456\u0432, \u0437\u0430 \u0446\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u0443\u0441\u0443\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u0457 \u0432\u0430\u0433\u0438 \u0442\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442. \u041c\u0435\u043d\u044e \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c, \u0434\u043e\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e\u0457 \u043c\u0435\u0442\u0438. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0438\u043c \u043c\u0435\u043d\u044e, \u0449\u043e \u0442\u0435\u0436 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u0432 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u0414\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u0432\u0441\u0456\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0446\u0456\u0454\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0438, \u0437\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f 5\u043a\u0433 \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u0457 \u0432\u0430\u0433\u0438, \u0437\u0430 2 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456 &#8211; \u0432\u0456\u0434 8 \u043a\u0433. \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u043d\u0456\u0436 \u0440\u0430\u0437 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u043a.<\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0438 \u0442\u0430 \u0435\u0442\u0430\u043f\u0438 \u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438<\/h2>\n<p>\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0454 \u0404\u0432\u0433\u0435\u043d \u0427\u043e\u0440\u043d\u0438\u0445. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u0454 \u0443 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0439 \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0431\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0457\u0436\u0456. \u0421\u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u0454 \u0432\u0441\u0456 \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438, \u0443 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u0441\u043f\u0430\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043a\u0443 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443 \u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0432\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f \u0431\u0430\u043b\u0456\u0432 \u2013 \u0443\u043c\u043e\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0438\u0446\u044c, \u043a\u043e\u0436\u043d\u0456\u0439 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0456. \u0426\u0456 \u0431\u0430\u043b\u0438, \u0430\u0431\u043e \u043e\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u0438 \u0454 \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442\u043e\u043c \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0432 100 \u0433 \u043f\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0443.<\/p>\n<p>\u0426\u044f \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0430, \u044f\u043a \u0456 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0434\u0456\u0454\u0442, \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0445 \u0435\u0442\u0430\u043f\u0456\u0432. \u041d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u043c\u0443, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e \u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432, \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437'\u0457\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0436\u0443 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043d\u0430 20 \u0443\u043c\u043e\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0438\u0446\u044c. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0435 \u0434\u0432\u0430 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456 \u0437 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0443 \u043d\u0430 \u0431\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u0443 \u0457\u0436\u0443, \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0431\u0430\u043b\u0456\u0432 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e 40. \u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0441\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u0454 \u0434\u043e\u0431\u043e\u0432\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0456\u0432 \u0457\u0436\u0456, \u0430\u043b\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0449\u043e \u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u044c, \u0441\u0430\u043c\u0456 \u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0411\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0457\u0436\u0430 \u043d\u0430\u0434\u043e\u0432\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0443\u0454 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443, \u043a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0457\u0436 \u043d\u0435\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e, \u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0430\u043b\u0438.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-467975-61e9718127334.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-467975-61e9718127334.webp\" alt=\"\u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435 \u0437\u0440\u0430\u0437\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c, \u043f\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044f \u0431\u0430\u043b\u0456\u0432 \u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438\"><\/a><\/p>\n<p>\u0414\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0438 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0456 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0457 \u0437\u0430 \u0432\u0438\u043d\u044f\u0442\u043a\u043e\u043c \u0442\u0438\u0445, \u0449\u043e \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440, \u0432 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456\u0439 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c. \u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0441\u043e\u043b\u0456 \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0439, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u043d\u0430\u0442\u0440\u0456\u0439 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0443 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456, \u0430 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442.<\/p>\n<p><strong>\u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u0445 \u0435\u0442\u0430\u043f\u0456\u0432:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u041f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0439<\/strong> &#8211; \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e \u0434\u0432\u043e\u0445 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 20 \u0431\u0430\u043b\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0443.<\/li>\n<li><strong>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0439<\/strong> \u2013 \u0434\u043e 6 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432, \u0437\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0431\u0430\u043b\u0456\u0432 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e 5.<\/li>\n<li><strong>\u0422\u0440\u0435\u0442\u0456\u0439<\/strong> \u2013 \u0432\u0456\u0434 7 \u0434\u043d\u0456\u0432, \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e 10 \u0431\u0430\u043b\u0456\u0432, \u0446\u0435\u0439 \u0435\u0442\u0430\u043f \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0443.<\/li>\n<li><strong>\u0427\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u0439<\/strong> \u2013 \u0443 \u0446\u0435\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u0432\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0431\u0430\u043b\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0443, \u0432\u0438\u0431\u0456\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0432\u0441\u044f \u043d\u0430\u0431\u0456\u0440 \u0432\u0430\u0433\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u0435\u0441\u044c \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0456\u0437 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0431\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0457\u0436\u0456, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0434\u043b\u0438\u0448\u043e\u043a \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0438\u0440\u043e\u043a.<\/p>\n<h2>\u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430: \u043f\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u0431\u0430\u043b\u0456\u0432<\/h2>\n<p>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0435\u044e \u0431\u0430\u043b\u0456\u0432. \u0423 \u043d\u0435\u0457 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0432\u0441\u0456 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u043f\u0456\u0434\u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043e\u043a \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439 \u0432\u0438\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u044f\u043a \u0431\u0430\u043b\u0456\u0432, 1 \u0443\u043c\u043e\u0432\u043d\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0438\u0446\u044f \u0434\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044e\u0454 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0443 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-467975-61e97183024c4.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-467975-61e97183024c4.webp\" alt=\"\u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435 \u0437\u0440\u0430\u0437\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c, \u043f\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044f \u0431\u0430\u043b\u0456\u0432 \u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438\"><\/a><\/p>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0446\u0456\u0439 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u0446\u0456, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044e \u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u0431\u0430\u043b\u0456\u0432, \u043d\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0438\u0436\u0447\u0435. \u0422\u0430\u043a \u0432\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0435, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0457\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u0432\u0456\u0434 \u0447\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f.<\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong><span><span>\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442<\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<td><strong><span><span>\u041e\u0434\u0438\u043d\u0438\u0446\u044f<\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<td><strong><span><span>\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442<\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<td><strong><span><span>\u041e\u0434\u0438\u043d\u0438\u0446\u044f<\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<td><strong><span><span>\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442<\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<td><strong><span><span>\u041e\u0434\u0438\u043d\u0438\u0446\u044f<\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u042f\u043b\u043e\u0432\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430<\/span><\/span><\/td>\n<td>\n<p><span><span>0<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td><span><span>\u0421\u0438\u0440<\/span><\/span><\/td>\n<td>\n<p><span><span>3<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td><span><span>\u041a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u044f<\/span><\/span><\/td>\n<td>\n<p><span><span>47<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u0421\u0432\u0438\u043d\u0438\u043d\u0430<\/span><\/span><\/td>\n<td>\n<p><span><span>0<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td><span><span>\u041f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438<\/span><\/span><\/td>\n<td>\n<p><span><span>4<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td><span><span>\u041f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0445\u043b\u0456\u0431<\/span><\/span><\/td>\n<td>\n<p><span><span>48<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u041a\u0443\u0440\u043a\u0430<\/span><\/span><\/td>\n<td>\n<p><span><span>0<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td><span><span>\u041a\u0435\u0444\u0456\u0440<\/span><\/span><\/td>\n<td>\n<p><span><span>4<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td><span><span>\u0413\u0440\u0435\u0447\u043a\u0430<\/span><\/span><\/td>\n<td>\n<p><span><span>56<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u0420\u0438\u0431\u0430<\/span><\/span><\/td>\n<td>\n<p><span><span>0<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td><span><span>\u041c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430<\/span><\/span><\/td>\n<td>\n<p><span><span>5<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td><span><span>\u0426\u0443\u043a\u0435\u0440\u043a\u0438<\/span><\/span><\/td>\n<td>\n<p><span><span>59<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u0421\u0438\u0440<\/span><\/span><\/td>\n<td>\n<p><span><span>0<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td><span><span>\u041a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430<\/span><\/span><\/td>\n<td>\n<p><span><span>5<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td><span><span>\u041a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0434\u0437\u0430<\/span><\/span><\/td>\n<td>\n<p><span><span>60<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0435<\/span><\/span><\/td>\n<td>\n<p><span><span>0<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td><span><span>\u041c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e<\/span><\/span><\/td>\n<td>\n<p><span><span>5<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td><span><span>\u0420\u0438\u0441<\/span><\/span><\/td>\n<td>\n<p><span><span>60<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u0421\u0456\u043b\u044c<\/span><\/span><\/td>\n<td>\n<p><span><span>0<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td><span><span>\u0426\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f<\/span><\/span><\/td>\n<td>\n<p><span><span>8<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td><span><span>\u041f\u0448\u043e\u043d\u043e<\/span><\/span><\/td>\n<td>\n<p><span><span>67<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u0427\u0430\u0439<\/span><\/span><\/td>\n<td>\n<p><span><span>0<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td><span><span>\u0410\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d<\/span><\/span><\/td>\n<td>\n<p><span><span>8<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td><span><span>\u041c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u0438<\/span><\/span><\/td>\n<td>\n<p><span><span>68<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u042f\u0439\u0446\u044f<\/span><\/span><\/td>\n<td>\n<p><span><span>1<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td><span><span>\u0411\u0443\u0440\u044f\u043a<\/span><\/span><\/td>\n<td>\n<p><span><span>9<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td><span><span>\u041f\u0435\u0447\u0438\u0432\u043e<\/span><\/span><\/td>\n<td>\n<p><span><span>69<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u0412\u0435\u0440\u0448\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e<\/span><\/span><\/td>\n<td>\n<p><span><span>1<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td><span><span>\u042f\u0431\u043b\u0443\u043a\u0430<\/span><\/span><\/td>\n<td>\n<p><span><span>10<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td><span><span>\u0411\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u043e<\/span><\/span><\/td>\n<td>\n<p><span><span>71<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u041a\u0430\u0432\u0430<\/span><\/span><\/td>\n<td>\n<p><span><span>1<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td><span><span>\u0413\u0440\u0443\u0448\u0456<\/span><\/span><\/td>\n<td>\n<p><span><span>10<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td><span><span>\u0426\u0443\u043a\u043e\u0440<\/span><\/span><\/td>\n<td>\n<p><span><span>100<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u041a\u043e\u0432\u0431\u0430\u0441\u0430<\/span><\/span><\/td>\n<td>\n<p><span><span>2<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td><span><span>\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f<\/span><\/span><\/td>\n<td>\n<p><span><span>16<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>&nbsp;<\/td>\n<td>&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u041e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0438<\/span><\/span><\/td>\n<td>\n<p><span><span>3<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td><span><span>\u0411\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438<\/span><\/span><\/td>\n<td>\n<p><span><span>21<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>&nbsp;<\/td>\n<td>&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2>\u041f\u043e\u043c\u0438\u043b\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-467975-61e97184c9cb6.webp\" alt=\"\u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435 \u0437\u0440\u0430\u0437\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c, \u043f\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044f \u0431\u0430\u043b\u0456\u0432 \u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438\" \/>\u041b\u044e\u0434\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0456\u0454\u0457 \u0439 \u0442\u0456\u0454\u0457 \u0436 \u043f\u043e\u043c\u0438\u043b\u043a\u0438 \u2013 \u0457\u0434\u044f\u0442\u044c \u043c\u0430\u043b\u043e, \u0430\u043b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e. \u0429\u043e\u0431 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0446\u0456\u0454\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0457\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e 2-3 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0446\u0456\u043d\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438, \u0430 \u043c\u0456\u0436 \u0457\u0434\u043e\u044e \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0449\u0435 \u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0448\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0435 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0457\u0436\u0456 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u044e \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0454\u044e.<\/p>\n<p>\u0417\u0430 \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0456\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0456\u0432 \u0457\u0436\u0456, \u043e\u0431\u043e\u0432'\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a, \u043e\u0431\u0456\u0434 \u0442\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f, \u0456\u043d\u0430\u043a\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0422\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044f \u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c, \u043d\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u043d\u0438\u0436\u0447\u0435, \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0449\u043e \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0436\u0438\u0440\u0438. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0445\u0443\u0434\u043d\u0435, \u043f\u0456\u0434\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u0457 \u0432\u0430\u0433\u0438 \u0456 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e\u0457 \u043c\u0435\u0442\u0438 \u2013 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u0440\u0435\u043c \u0441\u0442\u0440\u0443\u043d\u043a\u043e\u0457 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0430\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0457 \u200b\u200b\u0444\u0456\u0433\u0443\u0440\u0438, \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0437\u0440\u0456\u0434\u043a\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438, \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0456\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0456\u0432 \u0457\u0436\u0456, \u043e\u0431\u043e\u0432'\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a, \u043e\u0431\u0456\u0434 \u0442\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f, \u0456\u043d\u0430\u043a\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0422\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044f \u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c, \u043d\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u043d\u0438\u0436\u0447\u0435, \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0449\u043e \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0436\u0438\u0440\u0438. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0445\u0443\u0434\u043d\u0435, \u043f\u0456\u0434\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u0457 \u0432\u0430\u0433\u0438 \u0456 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e\u0457 \u043c\u0435\u0442\u0438 \u2013 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u0440\u0435\u043c \u0441\u0442\u0440\u0443\u043d\u043a\u043e\u0457 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0430\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0457 \u200b\u200b\u0444\u0456\u0433\u0443\u0440\u0438, \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0437\u0440\u0456\u0434\u043a\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438, \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0438\u043c\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u0438\u043c \u0437\u0430\u0445\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c.<\/p>\n<h2>\u0420\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c \u0456\u0437 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0435\u044e \u0431\u0430\u043b\u0456\u0432 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432<\/h2>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\n<p><strong><span><span>\u0414\u0435\u043d\u044c \u0442\u0438\u0436\u043d\u044f<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><strong><span><span>\u0411\u0430\u043b\u0438<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><strong><span><span>\u041c\u0435\u043d\u044e<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u041f\u043e\u043d\u0435\u0434\u0456\u043b\u043e\u043a<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>38<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td><strong><span><span>\u0421\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a:&nbsp;<\/span><\/span><\/strong><span><span> 100 \u0433 \u0441\u0438\u0440\u0443, \u044f\u0454\u0447\u043d\u044f \u0456\u0437 4 \u044f\u0454\u0446\u044c.<\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span><span>\u041e\u0431\u0456\u0434:&nbsp;<\/span><\/span><\/strong><span><span> \u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0456\u0437 \u043a\u0430\u043b\u044c\u043c\u0430\u0440\u0456\u0432 \u0437 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438 100 \u0433, \u0444\u0456\u043b\u0435 \u0441\u0443\u0434\u0430\u043a\u0430 \u2013 150 \u0433.<\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span><span>\u041f\u043e\u043b\u0443\u0434\u0435\u043d\u043e\u043a:<\/span><\/span><\/strong><span><span> &nbsp; \u042f\u0431\u043b\u0443\u043a\u043e.<\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span><span>\u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f:&nbsp;<\/span><\/span><\/strong><span><span> \u041f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440 1 \u0448\u0442., \u043a\u0443\u0440\u043a\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430 &#8211; 200 \u0433, \u0419\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438\u0439 &#8211; 200 \u0433.<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u0412\u0456\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043a<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>22<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td><strong><span><span>\u0421\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a:<\/span><\/span><\/strong><span><span> \u0421\u0438\u0440 150 \u0433, 2 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0456 \u044f\u0439\u0446\u044f.<\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span><span>\u041e\u0431\u0456\u0434:<\/span><\/span><\/strong><span><span> &nbsp;\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0439 100 \u0433, \u0412\u0456\u0434\u0431\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0437 \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0432\u0438\u043d\u0438\u043d\u0438 100 \u0433.<\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span><span>\u041f\u043e\u043b\u0443\u0434\u0435\u043d\u043e\u043a:<\/span><\/span><\/strong><span><span> &nbsp;\u0412\u043e\u043b\u043e\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0438 30 \u0440.<\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span><span>\u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f:<\/span><\/span><\/strong><span><span> &nbsp;\u041a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u0446\u0432\u0456\u0442\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430 100 \u0433, \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0435 \u0444\u0456\u043b\u0435.<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u0421\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>24<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td><strong><span><span>\u0421\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a:<\/span><\/span><\/strong><span><span> &nbsp;\u0421\u0438\u0440 100 \u0433, 2 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0456 \u044f\u0439\u0446\u044f.<\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span><span>\u041e\u0431\u0456\u0434:<\/span><\/span><\/strong><span><span> &nbsp;\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0456\u0437 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432 100 \u0433, \u0428\u0430\u0448\u043b\u0438\u043a 100 \u0433.<\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span><span>\u041f\u043e\u043b\u0443\u0434\u0435\u043d\u044c:&nbsp;<\/span><\/span><\/strong><span><span> 10 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043e\u043a \u0447\u043e\u0440\u043d\u0438\u0445.<\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span><span>\u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f:<\/span><\/span><\/strong><span><span> &nbsp;\u041f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440 1 \u0448\u0442., \u0420\u0438\u0431\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430 200 \u0433, \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438\u0439 200 \u0433.<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u0427\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>32<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td><strong><span><span>\u0421\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a:&nbsp;<\/span><\/span><\/strong><span><span> \u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0456\u0437 \u0446\u0432\u0456\u0442\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438 100 \u0433, 4 \u0441\u043e\u0441\u0438\u0441\u043a\u0438.<\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span><span>\u041e\u0431\u0456\u0434:<\/span><\/span><\/strong><span><span> &nbsp;\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0439 150 \u0433, \u043b\u044e\u043b\u044f-\u043a\u0435\u0431\u0430\u0431 \u0456\u0437 \u0431\u0430\u0440\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438 100 \u0433.<\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span><span>\u041f\u043e\u043b\u0443\u0434\u0435\u043d\u044c:<\/span><\/span><\/strong><span><span> &nbsp;\u0413\u043e\u0440\u0456\u0445\u0438 \u0433\u0440\u0435\u0446\u044c\u043a\u0456 30 \u0440.<\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span><span>\u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f:&nbsp;<\/span><\/span><\/strong><span><span> \u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0438\u0439 200 \u0433, \u0440\u0438\u0431\u043a\u0430 \u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u0430 200 \u0433.<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u041f'\u044f\u0442\u043d\u0438\u0446\u044f<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>29<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td><strong><span><span>\u0421\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a:<\/span><\/span><\/strong><span><span> &nbsp;\u0421\u0438\u0440 \u0437\u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439 200 \u0433.<\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span><span>\u041e\u0431\u0456\u0434:<\/span><\/span><\/strong><span><span> &nbsp;\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0437 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0456\u0432, \u0441\u0432\u0438\u043d\u044f\u0447\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0435\u0439\u043a\u0430 \u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0437 \u044f\u0439\u0446\u0435\u043c.<\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span><span>\u041f\u043e\u043b\u0443\u0434\u0435\u043d\u043e\u043a:<\/span><\/span><\/strong><span><span> &nbsp;\u0410\u0440\u0430\u0445\u0456\u0441 30 \u0440.<\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span><span>\u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f<\/span><\/span><\/strong><span><span>: \u0412\u0438\u043d\u043e \u0441\u0443\u0445\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0435 200 \u0433, \u0441\u0438\u0440 100 \u0433, \u0440\u0438\u0431\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430 200 \u0433, \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0438\u0439 200 \u0433, \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438\u0439 200 \u0433.<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u0421\u0443\u0431\u043e\u0442\u0430<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>32<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td><strong><span><span>\u0421\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a:&nbsp;<\/span><\/span><\/strong><span><span> \u0421\u0438\u0440 100 \u0433, \u044f\u0454\u0447\u043d\u044f \u0437 2 \u044f\u0454\u0446\u044c.<\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span><span>\u041e\u0431\u0456\u0434:&nbsp;<\/span><\/span><\/strong><span><span> \u041a\u0430\u043b\u044c\u043c\u0430\u0440\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0456 \u0437 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u043e\u043c 200 \u0433, \u0431\u0456\u0444\u0448\u0442\u0435\u043a\u0441 100 \u0433, \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0435 \u0441\u0443\u0445\u0435 \u0432\u0438\u043d\u043e 200 \u0433.<\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span><span>\u041f\u043e\u043b\u0443\u0434\u0435\u043d\u043e\u043a:&nbsp;<\/span><\/span><\/strong><span><span> \u042f\u0431\u043b\u0443\u043a\u043e.<\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span><span>\u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f:<\/span><\/span><\/strong><span><span> &nbsp;\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0438\u0439 100 \u0433, \u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0440\u0438\u0431\u043a\u0430 200 \u0433, \u043d\u0435\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438\u0439 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 200 \u0433.<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u041d\u0435\u0434\u0456\u043b\u044f<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>33<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td><strong><span><span>\u0421\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a:&nbsp;<\/span><\/span><\/strong><span><span> 4 \u0441\u043e\u0441\u0438\u0441\u043a\u0438, \u043a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0456\u043a\u0440\u0430 100 \u0433.<\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span><span>\u041e\u0431\u0456\u0434:<\/span><\/span><\/strong><span><span> &nbsp;\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0456\u0437 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f 200 \u0433, \u043a\u0443\u0440\u043a\u0430-\u0433\u0440\u0438\u043b\u044c 200 \u0433.<\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span><span>\u041f\u043e\u043b\u0443\u0434\u0435\u043d\u044c:<\/span><\/span><\/strong><span><span> &nbsp;\u0413\u043e\u0440\u0456\u0445\u0438 \u0433\u0440\u0435\u0446\u044c\u043a\u0456 30 \u0440.<\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span><span>\u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f:<\/span><\/span><\/strong><span><span> &nbsp;\u041f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440 100 \u0433, \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0435 \u043c'\u044f\u0441\u043e 200 \u0433, \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 200 \u0433.<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>\u0421\u043b\u0456\u0434 \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0446\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u0442\u043e\u043c\u0443 <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/uk\/osnovni-prichini-viniknennja-ta-rozvitku-hvorob-u-ljudej-zagalni-fizichni\/\" title=\"\u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\">\u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f<\/a> \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f, \u043f\u043e\u043a\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0430\u0433\u0438. \u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0456\u0434\u0456\u0431'\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0430 \u0439 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f \u2013 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d, \u0442\u0430 \u0443\u0441\u0443\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0456\u0437 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c.<\/p>\n<p>\u041c\u0430\u0431\u0443\u0442\u044c, \u043d\u0430\u0439\u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0448\u0438\u043c \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0443 \u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u0456\u0439 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0456 \u0454 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0445\u0456\u0434 \u0456\u0437 \u043d\u0435\u0457. \u041f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0437\u0432\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e, \u0456\u043d\u0430\u043a\u0448\u0435 \u0441\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u0456 \u043a\u0456\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044c. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454, \u0449\u043e \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0437\u0430\u043a\u0456\u043d\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0457\u0441\u0442\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0457\u0436\u0443, \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u043c, \u0430\u043b\u0435 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432, \u0449\u043e \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0456\u0432.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0445\u0456\u0434 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044e \u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u043c\u0435 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044e \u0432\u0430\u0433\u0438 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0443 \u0440\u0430\u0437\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0441\u0456\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0442\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0439 \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432.<\/p>\n<p><strong>\u0412\u043e\u043d\u0438 \u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0442\u0438\u043c, \u0445\u0442\u043e \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u0432 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0417\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c'\u044f\u0441\u0430, \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456, \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0442\u0438\u0436\u043d\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0443 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 3 \u0434\u043d\u0456 \u0437 \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c \u0431\u0430\u043b\u0456\u0432 \u0434\u043e 20, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0431\u0430\u043b\u0456\u0432 \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e 40.<\/li>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u0457 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0438\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u043e\u0434\u0438, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0439 \u0456\u0437 \u0448\u0438\u043f\u0448\u0438\u043d\u0438, \u0456\u043c\u0431\u0438\u0440\u0443.<\/li>\n<li>\u0412\u0435\u0441\u044c \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435 <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/uk\/vitamini-v-kosmetici-mifi-i-spravdi-vitamini-dlja-shkiri-oblichchja-jaki-potribni-vitamini\/\" title=\"\u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438\">\u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438<\/a>, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d.<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043b\u0438 \u044f\u043a\u0456\u0441\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f, \u0432\u0456\u0434 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044c.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>\u0417\u0440\u0430\u0437\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e \u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u043d\u0430 1 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c<\/h2>\n<p>\u0417\u0440\u0430\u0437\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e \u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c, \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0435 \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u044f\u043c\u0438, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0437\u044f\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041f\u0456\u0437\u043d\u0456\u0448\u0435, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043b\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044e, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0456 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438. \u0412\u043d\u043e\u0441\u044f\u0447\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0434\u043e \u043c\u0435\u043d\u044e, \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0430\u043b\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u041e\u0441\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d \u0456\u0437 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0432 \u043c\u0435\u043d\u044e \u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c:<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u041f\u043e\u043d\u0435\u0434\u0456\u043b\u043e\u043a.<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-467975-61e97185c9bfc.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-467975-61e97185c9bfc.webp\" alt=\"\u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435 \u0437\u0440\u0430\u0437\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c, \u043f\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044f \u0431\u0430\u043b\u0456\u0432 \u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438\"><\/a><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0421\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a<\/strong>: 100 \u0433 \u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043a\u0456\u0432, 50 \u0433 \u0441\u0438\u0440\u0443, \u044f\u0454\u0447\u043d\u044f \u0437 \u0434\u0432\u043e\u0445 \u044f\u0454\u0446\u044c, \u0447\u0430\u0439 \u0431\u0435\u0437 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0442\u0430 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443.<\/li>\n<li><strong>\u041e\u0431\u0456\u0434<\/strong>: 100 \u0433 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u044e\u0440\u0435 \u0442\u0430 150 \u0433 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u043e\u0433\u043e \u0444\u0456\u043b\u0435.<\/li>\n<li><strong>\u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f<\/strong>: 100 \u0433 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0443, 200 \u0433 \u0440\u0438\u0431\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e\u0457 \u0443 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u0446\u0456.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0412\u0456\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043a.<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-467975-61e97186dd2ba.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-467975-61e97186dd2ba.webp\" alt=\"\u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435 \u0437\u0440\u0430\u0437\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c, \u043f\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044f \u0431\u0430\u043b\u0456\u0432 \u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438\"><\/a><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0421\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a<\/strong>: 2 \u0441\u043e\u0441\u0438\u0441\u043a\u0438, \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440, \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043e\u043a \u0441\u0438\u0440\u0443, \u043a\u0430\u0432\u0430.<\/li>\n<li><strong>\u041e\u0431\u0456\u0434<\/strong>: \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u044f \u0449\u0435\u0439, 100 \u0433 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0432\u0438\u043d\u0438\u043d\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f<\/strong>: \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u043a \u043a\u0443\u0440\u043a\u0438, \u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u043e\u0457 \u0443 \u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u044f\u0445, \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0456\u0437 \u043a\u0432\u0430\u0448\u0435\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438, \u0447\u0430\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0421\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430.<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-467975-61e97187e1948.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-467975-61e97187e1948.webp\" alt=\"\u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435 \u0437\u0440\u0430\u0437\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c, \u043f\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044f \u0431\u0430\u043b\u0456\u0432 \u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438\"><\/a><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0421\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a<\/strong>: 2 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0456 \u044f\u0439\u0446\u044f \u0456 100 \u0433 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0443.<\/li>\n<li><strong>\u041e\u0431\u0456\u0434<\/strong>: 100 \u0433 \u043b\u044e\u043b\u044f-\u043a\u0435\u0431\u0430\u0431 \u0437 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0456\u0440\u043e\u043c \u0456\u0437 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432, \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443.<\/li>\n<li><strong>\u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f<\/strong>: \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0456 \u043a\u0430\u043b\u044c\u043c\u0430\u0440\u0438 \u0437 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u043c, \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437'\u0457\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0427\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440.<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-467975-61e97188ea748.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-467975-61e97188ea748.webp\" alt=\"\u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435 \u0437\u0440\u0430\u0437\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c, \u043f\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044f \u0431\u0430\u043b\u0456\u0432 \u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438\"><\/a><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0421\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a<\/strong>: 150 \u0433 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u0440\u0443 \u0442\u0430 100 \u0433 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u043a\u0430\u0432\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u041e\u0431\u0456\u0434<\/strong>: \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0437 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0456\u0432, \u043e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0456\u0432, \u043e\u043b\u0438\u0432\u043e\u043a.<\/li>\n<li><strong>\u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f<\/strong>: \u0440\u0438\u0431\u0430, \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0437 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0456\u0432, \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u044e \u043e\u043b\u0456\u0454\u044e.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f'\u044f\u0442\u043d\u0438\u0446\u044f.<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-467975-61e97189ea29f.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-467975-61e97189ea29f.webp\" alt=\"\u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435 \u0437\u0440\u0430\u0437\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c, \u043f\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044f \u0431\u0430\u043b\u0456\u0432 \u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438\"><\/a><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0421\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a<\/strong>: \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0456 \u044f\u0439\u0446\u044f, \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0456\u0437 \u043c\u043e\u0440\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u041e\u0431\u0456\u0434<\/strong>: \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0431\u043e\u0440\u0449 \u0456 \u0431\u0456\u0444\u0448\u0442\u0435\u043a\u0441.<\/li>\n<li><strong>\u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f<\/strong>: \u0441\u0432\u0438\u043d\u044f\u0447\u0456 \u0441\u0430\u0440\u0434\u0435\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043a\u0432\u0430\u0448\u0435\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430, \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0421\u0443\u0431\u043e\u0442\u0430.<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-467975-61e9718b00c65.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-467975-61e9718b00c65.webp\" alt=\"\u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435 \u0437\u0440\u0430\u0437\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c, \u043f\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044f \u0431\u0430\u043b\u0456\u0432 \u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438\"><\/a><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0421\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a<\/strong>: \u043e\u043c\u043b\u0435\u0442 \u0437 2 \u044f\u0454\u0446\u044c, \u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u0456 \u0431\u0430\u043a\u043b\u0430\u0436\u0430\u043d\u0438, \u043a\u0430\u0432\u0430.<\/li>\n<li><strong>\u041e\u0431\u0456\u0434<\/strong>: \u043c'\u044f\u0441\u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b\u044f\u043d\u043a\u0430, \u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u0456 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0438, \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442.<\/li>\n<li><strong>\u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f<\/strong>: 200 \u0433 \u0448\u0430\u0448\u043b\u0438\u043a\u0443, 100 \u0433 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0443 \u0437 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041d\u0435\u0434\u0456\u043b\u044f.<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-467975-61e9718bf16d7.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-467975-61e9718bf16d7.webp\" alt=\"\u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435 \u0437\u0440\u0430\u0437\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c, \u043f\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044f \u0431\u0430\u043b\u0456\u0432 \u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438\"><\/a><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0421\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a<\/strong>: 100 \u0433 \u0433\u0440\u0435\u0447\u0430\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0430\u0448\u0456 \u0442\u0430 \u0434\u0432\u0456 \u0441\u043e\u0441\u0438\u0441\u043a\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u041e\u0431\u0456\u0434<\/strong>: \u043a\u0443\u0440\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0438\u043b\u0456, \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440.<\/li>\n<li><strong>\u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f<\/strong>: \u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0441\u0432\u0438\u043d\u0438\u043d\u0430, \u0431\u0430\u043a\u043b\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u0430 \u0456\u043a\u0440\u0430 \u0442\u0430 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0426\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e \u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u043d\u0430 1 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0434\u043e\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u043d\u0438\u043c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0417\u0430 \u0446\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434 8 \u043a\u0433 \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u0457 \u0432\u0430\u0433\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0435 \u043d\u0430\u0439\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e \u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u0438\u043f\u0430\u0434\u0435 \u0434\u043e \u0441\u043c\u0430\u043a\u0443 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0456\u0439 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0456, \u0449\u043e \u0445\u0443\u0434\u043d\u0435, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u043c.<\/p>\n<h2>\u041c\u0435\u043d\u044e \u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u00ab20 \u0431\u0430\u043b\u0456\u0432\u00bb \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c<\/h2>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044e \u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 20 \u0431\u0430\u043b\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e \u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0435\u044e.<\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td>&nbsp;<\/td>\n<td>\n<p><strong><span><span>\u041c\u0435\u043d\u044e<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><strong><span><span>\u0411\u0430\u043b\u0438<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u0421\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td><span><span>\u0411\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043e\u043c\u043b\u0435\u0442 \u2013 2, 25 \u0443.\u043e., \u0447\u0430\u0439 \u2013 0 \u0443.\u043e.<\/span><\/span><\/td>\n<td>\n<p><span><span>2, 25<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u041e\u0431\u0456\u0434<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td><span><span>200 \u0433 \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u043f\u0443 &#8211; 3, 5 \u0443.\u043e., 150 \u0433 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438, \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e\u0457 \u0437 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0430\u043c\u0438 &#8211; 4, 4 \u0443.\u043e., \u043a\u0430\u0432\u0430 \u0430\u0431\u043e \u0447\u0430\u0439 \u0431\u0435\u0437 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 &#8211; 0 \u0443.\u043e.<\/span><\/span><\/td>\n<td>\n<p><span><span>7, 9<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u041f\u043e\u043b\u0443\u0434\u0435\u043d\u044c<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td><span><span>30 \u0433 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0456\u0432<\/span><\/span><\/td>\n<td>\n<p><span><span>3<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td><span><span>150 \u0433 \u0441\u0432\u0438\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0437 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0430\u043c\u0438 \u2013 2 \u0443.\u043e., 200 \u0433 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0443 \u2013 3 \u0443.\u043e., 200 \u0433 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0445\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043d\u0430 \u2013 2 \u0443.\u043e.<\/span><\/span><\/td>\n<td>\n<p><span><span>7<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432 \u0434\u043b\u044f \u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438<\/h2>\n<p>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c \u0443\u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u044e, \u0437\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043c, \u0430 \u0439 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0438\u043c. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432 \u0431\u0435\u0437\u043b\u0456\u0447, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0443 \u0457\u0436\u0443, \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044e \u0431\u0430\u043b\u0456\u0432 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u043c\u0456\u043c\u043e\u0437\u0430&quot;.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0456:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f \u2013 80 \u0433;<\/li>\n<li>\u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0435 \u2013 3 \u0448\u0442.;<\/li>\n<li>100 \u0433 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0457 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0438;<\/li>\n<li>\u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f \u2013 60 \u0433;<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437 \u2013 250 \u0433;<\/li>\n<li>\u0440\u0438\u0431\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438 \u0443 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0443 \u2013 240 \u0440.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-467975-61e9718ce34cb.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-467975-61e9718ce34cb.webp\" alt=\"\u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435 \u0437\u0440\u0430\u0437\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c, \u043f\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044f \u0431\u0430\u043b\u0456\u0432 \u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438\"><\/a><\/p>\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/strong><\/p>\n<p>1 \u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e \u0442\u0430 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0443 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438, \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043e\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438.<\/p>\n<p>2 \u0412\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0443\u0442\u043e \u044f\u0439\u0446\u044f, \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438. \u0426\u0438\u0431\u0443\u043b\u044e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0456 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>3 \u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e \u0442\u0430 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0443 \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0442\u043a\u0443. \u0412\u0456\u0434\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0436\u043e\u0432\u0442\u043a\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0456\u0432, \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0443 \u0442\u0435\u0440\u0442\u043a\u0443.<\/p>\n<p>4 \u0412\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0438\u0431\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438, \u0440\u043e\u0437\u0456\u043c'\u044f\u0442\u0438 \u0432\u0438\u043b\u043a\u043e\u044e.<\/p>\n<p>5 \u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0448\u0430\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0443 \u0442\u0430\u043a\u0456\u0439 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456: \u0440\u0438\u0431\u0430, \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f, \u0431\u0456\u043b\u043a\u0438, \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f, \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430, \u0436\u043e\u0432\u0442\u043a\u0438. \u0423\u0441\u0456 \u0448\u0430\u0440\u0438 \u0437\u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u043e\u043c, \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0432\u0448\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0443 \u0441\u0456\u0442\u043a\u0443, \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456\u0439 \u0448\u0430\u0440 \u043d\u0435 \u0437\u043c\u0430\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044f \u0431\u0430\u043b\u0456\u0432 \u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438<\/h2>\n<p>\u0404 \u0431\u0435\u0437\u043b\u0456\u0447 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0456\u0432 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432, \u044f\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0431\u0430\u043b\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u0456 \u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438. \u0429\u043e\u0440\u0430\u0437\u0443, \u0433\u043e\u0442\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0443, \u043e\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0443 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044e \u0431\u0430\u043b\u0456\u0432 \u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438.<\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\n<p><strong><span><span>\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><strong><span><span>\u0411\u0430\u043b\u0438<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><strong><span><span>\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><strong><span><span>\u0411\u0430\u043b\u0438<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u0425\u043b\u0456\u0431 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>40<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0435<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>0<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u0425\u043b\u0456\u0431 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>50<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u0412\u0435\u0440\u0448\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>1<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u0416\u0438\u0442\u043d\u0456\u0439 \u0445\u043b\u0456\u0431<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>34<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u041c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u043f\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>4,7<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u041c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u0438<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>69<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u0421\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>3<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u041b\u043e\u043a\u0448\u0438\u043d\u0430 \u044f\u0454\u0447\u043d\u0430<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>68<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>\u041a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043e\u043a<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>4<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u0411\u0430\u0440\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430, \u0441\u0432\u0438\u043d\u0438\u043d\u0430<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>0<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u041a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u0431\u0456\u043b\u043e\u043a\u043e\u0447\u0430\u043d\u043d\u0430<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>5<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u042f\u043b\u043e\u0432\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430, \u0442\u0435\u043b\u044f\u0442\u0438\u043d\u0430<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>0<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>16<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u041a\u0443\u0440\u043a\u0430<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>0<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u0426\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f \u0440\u0456\u043f\u0447\u0430\u0441\u0442\u0430<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>9<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u041a\u0440\u043e\u043b\u0438\u043a<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>0<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u041c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>7<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u041e\u0433\u0456\u0440\u043e\u043a \u0441\u0432\u0456\u0436\u0438\u0439<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>3<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u0413\u0440\u0435\u0447\u0430\u043d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u0430<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>62<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u042f\u0439\u0446\u044f<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>0,5<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438\u0439<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>5<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u041a\u0440\u0430\u0431\u0438<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>2<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u0420\u0435\u0434\u0438\u0441\u043a\u0430<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>4<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u041a\u0440\u0435\u0432\u0435\u0442\u043a\u0438<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>0<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u0421\u0435\u043b\u0435\u0440\u0430<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>2<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u041c\u043e\u0440\u0441\u044c\u043a\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>1<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>5<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u0420\u0438\u0431\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>0<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u0413\u0440\u0435\u0446\u044c\u043a\u0456 \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0438<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>12<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u0423\u0441\u0442\u0440\u0438\u0446\u0456<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>7<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u0421\u043e\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>18<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u0413\u043e\u0440\u043e\u0445<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>50<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u041f\u0435\u0447\u0435\u0440\u0438\u0446\u0456<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>0,1<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u041c\u0430\u043d\u043d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u0430<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>67<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u0410\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>8<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u0412\u0456\u0432\u0441\u044f\u043d\u0430<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>49<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u0413\u0440\u0435\u0439\u043f\u0444\u0440\u0443\u0442<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>6,5<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u041f\u0435\u0440\u043b\u043e\u0432\u0430<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>66<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u0413\u0440\u0443\u0448\u0430<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>9,5<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u041f\u0448\u043e\u043d\u043e<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>66<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u0406\u043d\u0436\u0438\u0440<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>11<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u0420\u0438\u0441<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>71<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u041b\u0438\u043c\u043e\u043d<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>3<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u041a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u044f<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>46<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u0412\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>15<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u042f\u0447\u043d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u0430<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>66<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u041f\u043e\u043b\u0443\u043d\u0438\u0446\u044f<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>6,5<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><span><span>\u0419\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>3,5<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>\u0410\u0440\u0430\u0445\u0456\u0441<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><span><span>15<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u042f\u043a \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438, \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438: \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":467976,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[542],"tags":[],"class_list":["post-616581","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diiety"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/616581","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=616581"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/616581\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/467976"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=616581"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=616581"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=616581"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}