Kuidas paaris suhteid tugevdada?
Kes meist ei tahaks armastuses õnne? Tegelikult ei ole väga kurikuulus õnn sugugi põgus väärtus ja seda on täiesti võimalik omaenda jõupingutustega saavutada. Samas on oluline mõista, et kui me räägime õnnest paaris, siis see ei tohiks olla ühekülgne töö. Mõlemad inimesed peavad pingutama. Universaalset õnne ja tugevate suhete retsepti pole muidugi olemas, kuid on mitmeid tõhusaid näpunäiteid, mis reeglina aitavad selles küsimuses oluliselt kaasa.
Kuidas paaris suhteid tugevdada ja õnnelikuks teha?
- Hinda üllatusi. See ei puuduta kena põhjuseta kingitust ega plaanivälist hommikusööki voodis. Märkige ootamatud episoodid oma partneri eluloost, harjumustest ja oskustest. Mõelge, kui palju teil oma kallimaga vedas: võib-olla räägib ta prantsuse keelt, võib-olla hüppab langevarjuga, ratsutab või on mõne perioodi ajaloo ekspert? Hinda partneri individuaalsust, tema hobisid, tunne siirast huvi tema hobide vastu. Kuid keegi ei tühistanud meeldivaid üllatusi. Hommikusöök voodis, kohv voodis, väike lillekimp, romantiline õhtusöök. Valige, mis teile meeldib.
- Aktsepteerige oma partneri ebatäiuslikkust. Keegi meist pole täiuslik, keegi meist pole oma partneri täielik koopia. Katsed partnerit vahetada on rikkunud palju suhteid. Parem muutke oma suhtumist tema nõrkustesse. Andke oma partnerile "õhku", rohkem vabadust: ja vastutasuks saate sama. Kui keskendute pidevalt teineteisele, tekib paraku lahkarvamusi.
- Ära lase välistel stiimulitel end mõjutada. Halb ilm, probleemid tööl, halb enesetunne: on väga oluline mitte projitseerida kõiki neid probleeme oma partnerile ja mitte rikkuda tema tuju. Muidugi ei pea alati kiirgama rõõmu, sest oled elav inimene, kellel on õigus ka negatiivsetele emotsioonidele. Kuid soovitav on oma partnerit selle eest maksimaalselt kaitsta.
- Jagage oma saladusi, rääkige hingesugulasega. Mida rohkem mõistate, kuidas teie partner tunneb ja mõtleb, miks ta käitub nii, nagu ta käitub, seda rohkem te üksteist usaldate. Ärge varjake oma hirme, nõrkusi ega piinlikke biograafiafakte. Tõelised tunded ei pööra sellistele pisiasjadele kindlasti tähelepanu. Las teie tunnetel pole takistusi. Ja mida sagedamini räägite südamest südamesse, seda tugevamaks ja usalduslikumaks teie suhe muutub.
- Unista tulevikust. On väga oluline, et teil oleks tuleviku suhtes samad vaated. Mitte pisiasjad sisse lasta, aga vektor peab kindlasti sama olema. Rääkige tulevikust, arutlege unistuste ja plaanide üle. Toeta oma partnerit ka kõige esmapilgul hullumeelsemates ettevõtmistes. Esiteks avardate sel viisil oma silmaringi ja proovite midagi uut. Teiseks on teie partner teile kõige tänulikum.
- Puudutage üksteist. Puudutus on energiavahetus. Taktilisus on väga oluline. Seetõttu pange neisse kogu oma armastus ja hool. Puudutus ei pea olema seksuaalne, see võib olla lihtsalt õrn.
- Leidke ühine hobi. 24 tundi ööpäevas koos veeta pole absoluutselt vajalik, vastupidi, see on täiesti ebavajalik. Kuid teil peavad olema ühised huvid ja tegevused. Olgu see midagi hingele meeldivat, võib-olla midagi, mida mõlemad õpite nullist: see toob paari uskumatult kokku.
- Kontrolli armukadedust. Armukadedus on tunne, mis mürgitab. Selle tunde põhjuseks ei pruugi tingimata olla keegi teine. Armukade võib olla töö, hobide, laste ja sõprade peale. Mõista, et tõeliselt õnnelikud suhted põhinevad vastastikusel usaldusel ja ka teatud isiklikul ruumil, kus igal inimesel peavad olema sõbrad, töö, sugulased ja hobid.