Чи потрібно пити гіалуронову кислоту?
Гіалуронова кислота для прийому внутрішньо. Розбираємось, наскільки вони ефективні і чи потрапляють за призначенням — у клітини шкіри та, бажано, саме обличчя?
Чому важлива гіалуронова кислота? Усі ми хочемо бути молодими, виглядати свіжо та здорово, незважаючи на цифру у паспорті. У сучасному світі ні для кого не секрет, що гіалуронова кислота – необхідна речовина для нашого здоров'я та краси. Природна гіалуронка виробляється організмом сама, також невелика кількість її можна отримати з продуктів харчування. Вона міститься в тканинах (епідермісу та хрящових) і допомагає нашій шкірі залишатися пружною, зволоженою та молодою, живить суглоби, допомагає уникнути неприємних захворювань, впоратися з наслідками травм.
З віком наш організм здатний дедалі менше виробляти гіалуронову кислоту, тому вчені змогли синтезувати її синтетично, за допомогою бактерій. За допомогою цього винаходу ми можемо довше залишатися молодими, красивими і здоровими.
Поширені способи вживання гіалуронової кислоти:
- нанесення на верхні шари шкіри за допомогою косметики;
- внутрішньосуглобові ін'єкції;
- біоревіталізація;
- мезотерапія;
Але мало хто знає про існування препаратів внутрішнього застосування, а ті, хто знають, мають сумніви щодо ефективності цього методу.
Що потрібно знати про внутрішнє застосування гіалуронової кислоти?
Такі пігулки та харчові добавки особливо поширені на азіатському ринку, і головний аргумент БАДів – це харчування зсередини. Адже креми та інші поверхневі способи одержання гіалуронової кислоти, за словами рекламних компаній цих препаратів, нібито не проникають у глибокі шари шкіри та не можуть справити належного ефекту. Щоб зрозуміти, чи варто пити гіалуронову кислоту, потрібно розібратися в її хімічній природі. Це звичайний полісахарид, тому логічно, що при внутрішньому вживанні він розкладатиметься на багато цукрів у нашому шлунку. Тільки через тривалий час застосування доведено поліпшення в роботі суглобів, а результати зміни шкіри на краще досить складно стверджувати.
Одні дослідження кажуть, що гіалуронова кислота впливає на роботу шкіри на тілі. Поліпшення шкіри обличчя досить незначне і помітне лише за кілька місяців регулярного вживання. Інші взагалі не можуть довести будь-якого впливу на епідерміс, утримання вологи або просто зволоження. Але загальний висновок, до якого наводять усі експерименти, пов'язані саме із внутрішнім вживанням гіалуронки – це його значна малоефективність у порівнянні з косметологічними процедурами, кремами та сироватками з використанням цієї речовини.
Вибір завжди залишається за кожним із нас. Варто лише замислитися, чи є сенс використовувати сумнівні методи, коли існують менш затратні, поширені заміни з гарантованим результатом? Для підтримки рівня гіалуронової кислоти в організмі можна вживати різні супи, зварені на кістках тварин і менше бувати на сонці, оскільки ультрафіолетові промені згубно впливають на синтез гіалуронової кислоти. Дуже важливо використовувати сонцезахисний крем з достатнім рівнем SPF, доглядати свою шкіру, живити і зволожувати її. Це дійсно допоможе довше залишатися молодими та здоровими.