Де міститься гіалуронова кислота?
Чи в косметичних засобах, а також косметологічних ін'єкційних препаратах є настільки ж популярний препарат як гіалуронова кислота. Гіалуронова кислота є речовиною, яка безпосередньо пов'язана з синтезом колагену та еластину, саме цей компонент безпосередньо відповідає за рівень зволоженості шкіри. Гіалуронова кислота синтезується в організмі природним чином. Найбільш активно цей синтез відбувається, звичайно ж, у дитинстві, а також у молодому віці. Як правило, поява перших ознак старіння пов'язана саме з порушеннями синтезу гіалуронової кислоти, що неминуче виникають з часом. Процес характеризується сухістю шкіри, появою зморшок.
Саме тому існує потреба постійно поповнювати запаси гіалуронової кислоти з віком. Робити це можна різними способами: деякі вважають за краще, наприклад, питну гіалуронову кислоту. Але найпростіше зробити це за допомогою ін'єкцій.
Гіалуронова кислота в косметології: особливості
У сучасній косметології використовується безліч різних способів, але найчастіше застосовуються філери (наповнювачі зморшок), контурна пластика, мезотерапія та біоревіталізація. Біоревіталізацію, з них, можна назвати найбільш популярною, що має мінімум протипоказань. Така процедура являє собою мікроін'єкції з «гіалуронкою», які спрямовані на зволоження шкіри та стимуляцію вироблення власної кислоти, колагену та еластину. Біоревіталізація відмінно допомагає за будь-якого типу старіння, вона зволожує шкіру, робить відтінок шкіри здоровішим, покращує тургор. Загалом, у тому напрямі працює і згадана вище мезотерапія, але необхідна у випадках, коли ознаки старіння виражені яскравіше.
Біоревіталізація робиться по всій особі, на шиї, у зоні декольте, на кистях та у місцях явного зневоднення. Шкіра після неї виглядає зволоженою, еластичною та гладкою, без в'ялості та передчасних зморшок. Біоревіталізація проводиться курсами від трьох процедур, після чого раз на 3-4 місяці потрібна підтримуюча терапія.
Не менш активно гіалуронова кислота використовується як філер, заповнювач не тільки зморшок, а й губ. Насправді гіалуронова кислота використовується не тільки для збільшення губ, але і для їх зволоження: цей ефект помітний навіть тоді, коли використовується буквально півмілілітра препарату. Тим не менш, у багатьох жінок присутня алергія на препарат для ін'єкцій, тому доводиться вдаватися до кремів або ж вживання гіалуронової кислоти всередину.
Як поповнити запас гіалуронової кислоти без ін'єкцій?
По-перше, ви можете почати приймати спеціальний препарат гіалуронової кислоти, призначений для пиття. По-друге, гіалуронова кислота міститься в деяких продуктах харчування і, підкоригувавши свій раціон на їх користь, ви можете поповнити запаси гіалуронової кислоти в організмі. Гіалуронова кислота міститься в бульйоні, холодці, винограді, сирі тофу, соєвому молоці, а також у натуральному червоному вині. Найкраще брати червоне, саме цей тип вина є чудовим антиоксидантом. А виноград беріть обов'язково зі шкіркою.
Крім перерахованих вище продуктів, також гіалуронової кислотою багаті картопля, буряк, морепродукти, підійде тушкована і запечена яловичина, шпинат, томати, огірки.
В цілому, всі вищеперелічені продукти цілком можна віднести до продуктів здорового харчування, тому така корекція раціону позитивно відіб'ється як на стані шкіри, так і на вашому самопочутті в цілому. Але якщо цього буде недостатньо, то все ж таки має сенс звернутися до питної гіалуронки та до ін'єкцій.