Sagedase kokkupuute tõttu veega muutub epiteeli ülemine kiht õhemaks, nahk kaotab sileduse. Muidugi võite kasutada poest ostetud kreeme, kuid vanade retseptide järgi valmistatud kätenaha jaoks mõeldud rahvapärased abinõud ei too vähem kasu.

Selles artiklis räägime teile käte nahahooldusest, õpetame valmistama vanne, kreeme ja õlisid rahvapäraste retseptide järgi ning jagame ka muid kuivade käte eest hoolitsemise saladusi.

Kui tekivad praod, määrige käsi öösel kreemidega “Children's”, “Alyonushka”, “Spermaceti”. Või ravimpreparaadid – “Radevit”, “Pantoderm”, “Bepanten”, homöopaatiline salv “Calendula”, metüüluratsiili salv. Seejärel pange ööseks kätte puuvillased kindad. Ja kindlasti tee kõik majapidamistööd kummikinnastega!

õlle kätevanni retsept

Selle kätevanni retsept on väga tõhus. Selle vahendi valmistamiseks vala 50 g kummelirohtu klaasi kuuma õllega ja hoia segu 15 minutit veevannis. Seejärel jahutage see sooja olekusse ja võtke 15 minutit vanni. Pärast seda kuivatage käed salvrätikuga ja määrige neid toitva kreemiga. Kasutades seda rahvapärast vahendit käte kuivale nahale, tunnete pärast mõnda protseduuri positiivset mõju.

Rahvaparandus kätele: vadakuvannid

Kareda naha pehmendamiseks kasutage järgmist käteretsepti: tehke õhtuti vadaku- või hapukapsamahlavanne (mitte rohkem kui kaks korda nädalas). Peske käed eelnevalt sooja veega, hoidke vannis 10 minutit ning seejärel loputage, kuivatage, määrige rikkaliku toitva kreemiga, masseerige sõrmi hästi ja pange ööseks kätte puuvillased kindad.

Proovige teha kõiki majapidamistöid kinnastega, peale iga nõudepesu, vannis (duši all) käimist määrige käsi toitva kreemiga ja tehke kaks korda kuus spetsiaalseid toitvaid vanne, et kätenahka pehmendada.

Rahvapärased abinõud käte kuivale nahale: vannid soodaga

Selle kätenaha vanni retsept on eriti kasulik pärast kokkupuudet kodukeemiaga, nõude pesemist ja pesemist. Sageli hakkavad käed ebameeldivalt maha kooruma – see on “leibkonna ekseem”. Sel juhul aitavad vannid soodaga (1 tl 1 liitri jaheda vee kohta, eelistatavalt keedetud). Protseduuri kestus on 15 minutit. Seejärel kasta käed sooja oliivi- (või päevalille-)õlisse ja lase ilma pühkimata sisse imbuda. 30 minuti pärast kuivatage ülejäänud õli salvrätikuga ja määrige käed toitva kreemiga. See kätenaha retsept aitab vabaneda igapäevasest ekseemist ning muudab käed siledaks ja kauniks.

Kätevannid õlide ja tärklisega

Keeda vedel tarretis (1 sl kartulitärklist 1 liitri vee kohta), jahuta soojaks ja lisa ühest sidrunist pressitud mahl. Kastke käed selle koostisega kaussi 15 minutiks. Samal ajal masseerige kergelt sõrmede falange.

Nüüd kuumuta oliiviõli, loputa käed jahedas vees, patsuta rätikuga kuivaks ja hõõru õlilahust viieks minutiks nahka. Loputage käed uuesti jahedas vees, pühkige need üle ja määrige toitva kreemiga. Õliga kätevannid muudavad naha pehmeks ja sametiseks.

Käte kreem kuivale nahale

Sega võrdsetes osades sidrunimahl, roosi tualettvesi ja glütseriin. Hoidke saadud segu pimedas klaaspudelis. Kandke puhastele, soojas vees aurutatud, eelnevalt hoolikalt pühitud kätele väike kogus valmistatud losjooni ja hõõruge see masseerivate liigutustega nahka. See protseduur leevendab kuivust ja ärritust, parandab väikseid pragusid ning muudab käte naha siledaks ja hellaks.

Teine rahvapärane käteravim on veiniga losjoon (kuivale, pingul nahale). Sega 1/2 tassi kanget teelehte ja 1 kl kuiva haput veini, lisa 2 tl salvei, sama palju piparmünti ja üks teelusikatäis roosi kroonlehti. Pane saadud segu kümneks kuni üheteistkümneks päevaks külmkappi, seejärel kurna. Hoida külmkapis. Pühkige selle koostisega käte nahka iga päev hommikul ja õhtul enne toitva kreemi pealekandmist.

Traditsiooniline meditsiin käte nahale: mandlipiim

Mandlipiima on pikka aega kasutatud käte naha pehmendamiseks. Võtke 40 g kooritud mandleid, purustage see uhmris, seejärel jahvatage kohviveskis pulbriks. Valage pulber klaasi sooja keedetud veega, lisage kaks näpuotsaga soola, loksutage korralikult, seejärel kurnake läbi marli. Hoidke saadud piima külmkapis. Enne kasutamist loksutage pudelit. Hõõruge piima kätenahasse üks või kaks korda päevas. Seejärel määri käed toitva kreemiga.

Omatehtud kätekreemi retseptid

Kätekreem “Sidrun”. Sega 1 tl värsket sidrunimahla supilusikatäie mis tahes rasvase koorega. Lisa pidevalt segades tilkhaaval mahl koorele. Pärast homogeense massi saamist lisage 1 tl paksu hapukoort. Kreem säilib külmkapis kuni kolm päeva.

Selle retsepti järgi valmistatud kätekreem kantakse peale paksu kihina, masseerivate liigutustega. Laske 20-30 minutit mõjuda. Pärast seda eemaldage järelejäänud kreem losjooni kastetud vatitikuga. Kandke toitev kreem. Selle maski maksimaalse efekti saab saavutada, kui kasutate seda kuurina (kümme kuni viisteist protseduuri) iga päev või ülepäeviti.

Koduse aaloe kätekreemi retsept on parim vananeva naha jaoks. Hoia paar lihakat aaloelehte nädal aega külmkapis. Seejärel pigista neist mahl välja (2 supilusikatäit), sega 50 g lanoliinikreemiga, valades mahla väikeste portsjonitena ja pidevalt segades. Saadud homogeensele segule lisage 2 supilusikatäit taimeõli. Enne toitva kreemi pealekandmist aurutage käsi kuumas soolavannis. Seejärel kuivatage salvrätikuga, määrige kreemiga ja jätke 15 minutiks. Pärast seda eemaldage jäägid tampooniga ja kandke peale valgu ja soola segu (kaks teelusikatäit munavalget hõõruda 1/4 tl peensoolaga). Hoidke valgusegu 10 minutit, seejärel loputage käsi ürdise (näiteks naistepuna, kummeli või salvei) infusiooniga, kuivatage ja määrige toitva kreemiga.

Kreem-mask kätele ürtidega. Valmistage tõmmis 1/2 tassi keeva vee ja 2 spl naistepuna ürdist. Nõuda 2-3 tundi. Seejärel kurna ja sega 50 g lanoliiniga kuni saadakse homogeenne mass, lisa 1 tl taimeõli. Hoia maski kätel 20-25 minutit, loputa külma veega ja määri käed kreemiga.

Kreem-mask kätele “Muna”. Seda maski on soovitav kasutada kümne kuni kaheteistkümne protseduuri jooksul. Kompositsiooni ei säilitata külmkapis, nii et iga kord tuleb kreem uuesti valmistada.

2 tl taimeõlile (oliivi-, mandli- või riitsinus) lisada üks munakollane ja teelusikatäis mett. Kandke saadud segu kätele ja jätke 30 minutiks. Seejärel loputage sooja veega ja kandke toitev kreem.

Kreem-mask kaerahelbedest. Sellist kätemaski on soovitav kasutada kolmest raviprotseduurist koosneva erikuuri käigus. Valage 5 spl kaerahelbeid klaasi kuuma piimaga ja laske sooja kaane all 30 minutit tõmmata. Seejärel lisage 50 g lanoliini ja hõõruge hoolikalt. Lisage ka kaks teelusikatäit taimeõli. Valmis maski hoida kätenahal 20-30 minutit, seejärel loputada jaheda veega. Seejärel määri käed toitva kreemiga. Kaerahelbe asemel võite kasutada muid helbeid, näiteks nisu või otra.

Käsimaskide retseptid

Käsimask õlle ja kartuliga. Keeda üks suur kartul ja püreesta umbes 1/2 tassi kuuma õlle ja 1 spl taimeõliga. Kandke kätele soe mass, mässige polüetüleeniga ja katke froteerätikuga 15 minutiks. Pärast seda peske mask sooja veega maha ja määrige nahka toitva kreemiga. See kätemaski retsept on väga tõhus ja aitab hoida nahka pikka aega siledana.

Kartuli mask piimaga. Külmal aastaajal lõhenevad käed sageli. Naha kaitsmiseks pakase tuule eest tehke õhtuti (kaks korda nädalas) spetsiaalseid sooja käte vanne. Selleks püreesta soojad kartulid, segades need piima või koorega. Võite lisada supilusikatäis oliiviõli. Soojendage käed soojas vees, pühkige kuivaks ja kandke valmistatud sooja püree kätenahale. Kui segu on jahtunud, loputa see veega ja määri kätenahk toitva kreemiga.

Käte nahka saate kaitsta sidruniõliga glütseriiniga: lisage 10 tilka sidruniõli purki (25 ml) farmatseutilise glütseriini ja määrige käed selle ühendiga.

Rahvapärased abinõud käte nahale: haavade ja pragude paranemine

Võite rakendada ka seda retsepti: lõigake aaloeleht pikuti pooleks ja kinnitage see ööseks kleeplindiga haavale. Paranemine toimub 1-2 protseduuriga.

Kui sõrmedel ja huulenurkades tekivad sageli lõhed, lisage oma igapäevasesse dieeti looduslikku mesilase mett. Märgatava efekti saab mett kasutades nii sees- kui välispidiselt – määri sellega mitu korda päevas valusaid pragusid.

Proovige süüa A-, E- ja B-rühma vitamiinirikkaid toite (või, munad, liha, juust, kodujuust, rukkileib, kaerahelbed). Võtke 1 spl seesamiõli hommikul koos toiduga.

Kui teile on tuttavad küünte lähedal tekkivad ebameeldivad ja valusad lõhed, kasutage järgmist retsepti: võtke kuiv kipsijuur (müüakse apteegis), jahvatage see kohviveskis, võtke üks teelusikatäis saadud pulbrit ja segage ühe klaasiga või (pehmendatud). Pane vesivannile ja kuumuta 10 minutit puutikuga segades. Kui segu on jahtunud, pane see koorepurki ja hoia külmkapis. Töödelge pragusid ettevalmistatud salviga üks või kaks korda päevas. Abinõu aitab ka lõhenenud huulte puhul.

Retseptid kätele: hoia ilus kuju

Oluline on mitte ainult hoolitseda käte naha eest, vaid pöörata tähelepanu ka nende kauni vormi säilitamisele. Vanusega muutub küünarvarre enamikul naistel märgatavalt paksemaks ja longus. Kaks lihtsat harjutust aitavad hoida käed kaunina kõrge eani.

1 Seisa sirgelt, jalad õlgade laiuselt. Tõstke sirged käed tagasi ja veidi külgedele. Pöörake aeglaselt väljapoole volditud “paadi” peopesad lõpuni, tundes pinget triitsepsis. Seejärel viige need tagasi algasendisse. Korda harjutust viiskümmend korda.

2 Suruge kakskümmend kuni viiskümmend korda vastu seina. Tänu sellele lihtsale harjutusele ei hoolitse te mitte ainult oma käte kuju eest, vaid tugevdate ka rinnalihaseid.

Traditsiooniline meditsiin käte ja küünte nahale

Veel ühe vana vene traditsioonilise meditsiini retsepti käte naha ja küünte tugevdamiseks saab teha järgmiselt. Võtke peotäis punaseid või musti sõstraid (võite neid segada), pigistage mahl läbi marli. Valmis mahl säilib külmkapis kaks päeva. Hõõruge väike kogus mahla ringjate liigutustega küüneplaadile ja iga sõrme viimasesse falangi 2-3 minutiks. Protseduuri sagedus on 3-4 korda päevas nädala jooksul.

Soolavanni retsept kätele ja küüntele

Õhtul tehke 20 minuti jooksul sooja meresoola kätevanne (1-2 tl soola 1-2 tassi vees). Seejärel hõõruge sõrmi ja peopesasid õrnalt 5 minuti jooksul sõrmeotstest ülespoole. Pärast seda masseerige käsi sooja loodusliku oliiviõliga, millele on lisatud paar tilka sidrunimahla. Pange ööseks kätte puuvillased kindad. Märkimisväärse efekti saab saavutada, kui seda protseduuri teha iga päev või ülepäeviti kahe kuni kolme nädala jooksul.

Kuid kõige tõhusam viis küünte tugevdamiseks on kolm kuni neli nädalat merel veeta. Pole vaja vannide eest erilist hoolt kanda ja meresoola veega lahjendada – lihtsalt ujuge oma rõõmuks. Puhkuse lõpuks olete tulemusest meeldivalt üllatunud!

Õliga vannid kätele ja küüntele

Küünteplaatide tugevdamiseks on kasulik teha igapäevaseid vanne ja hõõruda sooja kosmeetilise õliga, millele on lisatud eeterlikke õlisid 5-15 minuti jooksul. Kahe nädala pärast märkate, et teie küünte seisund on oluliselt paranenud. Selleks sobivad avokaado ja kibuvitsamarjade kosmeetilised õlid. Suurema efektiivsuse saavutamiseks lisage supilusikatäis kosmeetilisele õlile 2-3 tilka sidruni, eukalüpti, lavendli eeterlikke õlisid. Või rosmariin ja patšuli. Magusa apelsini ja ylang ylangi õlisid soovitatakse kasutada ka rabedate ja lõhenevate küünte korral.