Догляд за шкірою рук: народні засоби, ванни для пом’якшення шкіри рук, рецепти крему та маски для рук

Від частої взаємодії з водою верхній шар епітелію стоншується, шкіра втрачає свою гладкість. Звичайно, можна скористатися кремами, купленими в магазині, але не менше користі принесуть і народні засоби для шкіри рук, виготовлені за старовинними рецептами.

У цій статті ми розповімо вам про догляд за шкірою рук, навчимо робити ванни, креми та олії за народними рецептами, а також поділимося іншими секретами догляду за сухою рукою.

При появі тріщин змащуйте руки на ніч кремами «Дитячий», «Оленка», «Спермацетовий». Або аптечними препаратами – "Радевіт", "Пантодерм", "Бепантен", гомеопатичний маз "Календула", метилурацилова мазь. Потім надягніть на ніч бавовняні рукавички. І обов'язково всю домашню роботу виконуйте у гумових рукавичках!

Рецепт ванни для рук з пивом

Рецепт цієї ванни для рук дуже ефективний. Для приготування цього засобу 50 г трави аптечної ромашки залийте склянкою гарячого пива і тримайте суміш на водяній бані 15 хвилин. Потім остудіть її до теплого стану і приймайте ванну протягом 15 хвилин. Після цього осушіть руки серветкою та змастіть їх живильним кремом. Скориставшись цим народним засобом для сухої шкіри рук, ви вже за кілька процедур відчуєте позитивний ефект.

Народний засіб для рук: ванни з молочної сироватки.

Щоб пом'якшити шкіру, що загрубіла, скористайтеся наступним рецептом для рук: робіть вечорами ванни з молочної сироватки або соку квашеної капусти (не частіше двох разів на тиждень). Попередньо вимийте руки теплою водою, потримайте у ванночці 10 хвилин, а потім промийте, обсушіть, змастіть жирним живильним кремом, добре помасажуйте пальці і надягніть на ніч бавовняні рукавички.

Намагайтеся виконувати всю домашню роботу в рукавичках, після кожного миття посуду, прийняття ванни (душа), роботи з дому змащуйте руки живильним кремом і двічі на місяць робіть спеціальні поживні ванни для пом'якшення шкіри рук.

Народний засіб для сухої шкіри рук: ванни з содою

Рецепт цієї ванни для шкіри рук особливо корисний після контакту з побутовою хімією, прання та миття посуду. Часто руки починають неприємно лущитись – це «побутова екзема». В даному випадку допоможуть ванни з содою (1 чайна ложка на 1 л прохолодної води, краще кип'яченої). Тривалість процедури – 15 хвилин. Потім зануріть руки в теплу оливкову (або соняшникову) олію і, не витираючи, дайте їй увібратися. Через 30 хвилин залишки олії промокніть серветкою і змастіть живильним кремом руки. Цей рецепт для шкіри рук допоможе позбутися побутової екземи і зробить ваші руки гладкими та красивими.

Ванночки для рук з оліями та крохмалем

Зваріть рідкий кисіль (1 столову ложку картопляного крохмалю на 1 л води), остудіть його до теплого стану і додайте сік, вичавлений з одного лимона. Руки зануріть у миску з цим складом на 15 хвилин. При цьому трохи масажуйте фаланги пальців.

Тепер підігрійте оливкову олію, промийте руки в прохолодній воді, промокніть рушником і протягом п'яти хвилин втирайте в шкіру масляний розчин. Знову промийте руки в холодній воді, обітріть їх і змастіть живильним кремом. Ванни для рук з маслами зроблять шкіру м'якою і бархатистою.

Лосьйон для догляду за сухою шкірою рук

Змішайте в рівній пропорції лимонний сік, рожеву туалетну воду та гліцерин. Отриману суміш зберігайте у пляшці з темного скла. На чисті, розпарені в теплій воді руки, попередньо ретельно витерті, нанесіть невелику кількість приготовленого лосьйону і втирайте масажними рухами в шкіру. Така процедура знімає сухість і подразнення, загоює дрібні тріщини та робить шкіру рук гладкою та ніжною.

Ще один народний засіб для рук – лосьйон з вином (для сухої, стягнутої шкіри). Змішайте 1/2 склянки міцної чайної заварки та 1 склянку сухого кислого вина, додайте 2 чайні ложки шавлії, стільки ж м'яти та одну чайну ложку пелюстків троянди. Отриману суміш поставте у холодильник на десять-одинадцять днів, потім процідіть її. Зберігайте у холодильнику. Протирайте цим складом шкіру рук щодня вранці та ввечері перед нанесенням живильного крему.

Народна медицина для шкіри рук: мигдальне молочко

Мигдальне молочко здавна використовувалося для пом'якшення шкіри рук. Візьміть 40 г очищеного мигдалю, виштовхніть його у ступці, після чого подрібніть у кавомолці до порошкоподібного стану. Залийте порошок склянкою теплої кип'яченої води, додайте дві щіпки солі, добре збовтайте, потім процідіть через марлю. Отримане молочко зберігайте у холодильнику. Перед використанням пляшку струшуйте. Втирайте молочко у шкіру рук один-два рази на день. Потім змащуйте руки живильним кремом.

Домашні рецепти крему для рук

Крем для рук "Лімонний". 1 чайну ложку свіжого лимонного соку з'єднайте зі столовою ложкою будь-якого жирного крему. Додайте сік у крем по краплині, постійно розмішуючи. Після одержання однорідної маси додайте 1 чайну ложку густої сметани. Крем може зберігатися в холодильнику не більше трьох днів.

Виконаний за цим рецептом крем для рук наноситься товстим шаром, що масажують рухами. Залишіть для дії на 20-30 хвилин. Після цього видаліть залишки крему ватним тампоном, змоченим у лосьйоні. Нанесіть живильний крем. Максимальний ефект цієї маски може бути досягнутий, якщо використовувати її курсом (десять-п'ятнадцять процедур) щодня чи через день.

Домашній рецепт крему для рук з алое якнайкраще підійде для в'яне шкіри. Кілька м'ясистого листя алое потримайте в холодильнику тиждень. Потім вичавіть із них сік (2 столові ложки), з'єднайте його з 50 г ланолінового крему, вливаючи сік маленькими порціями і постійно помішуючи. До отриманої однорідної суміші додайте 2 столові ложки олії. Перед нанесенням поживного крему розпарте руки в гарячій сольовій ванночці. Потім обсушити серветкою, нанести крем і залишити на 15 хвилин. Після цього видаліть залишки тампоном і нанесіть суміш білка із сіллю (дві чайні ложки яєчного білка розітріть з 1/4 чайної ложки дрібної солі). Тримайте білкову суміш 10 хвилин, після чого промийте руки в трав'яному настої (наприклад, звіробою, ромашки або шавлії), обсушіть і змастіть живильним кремом.

Крем маски для рук з травами. Зробіть настій з 1/2 склянки окропу та 2 столових ложок трави звіробою. Наполягайте 2-3 години. Потім процідіть і змішайте з 50 г ланоліну до отримання однорідної маси, додайте 1 чайну ложку олії. Маску тримайте на руках 20-25 хвилин, змийте холодною водою і змастіть кремом.

Крем-маска для рук "Яєчна". Цю маску бажано використовувати курсом у десять-дванадцять процедур. Склад не зберігається в холодильнику, тому щоразу крем необхідно готувати заново.

До 2 чайних ложок рослинної олії (оливкова, мигдальна або рицинова) додайте один жовток і чайну ложку меду. Отриману суміш нанесіть на руки та залиште на 30 хвилин. Потім змийте теплою водою і нанесіть живильний крем.

Крем-маска з вівсяних пластівців. Таку маску для рук бажано використовувати спеціальним курсом у три лікувальні процедури. 5 столових ложок вівсяних пластівців залийте склянкою гарячого молока і залиште наполягати протягом 30 хвилин під кришкою в теплі. Потім додайте 50 г ланоліну і ретельно розітріть. Також додайте дві чайні ложки олії. Готову маску тримайте на шкірі рук 20-30 хвилин, потім змийте прохолодною водою. Після чого намажте руки живильним кремом. Замість вівсяних можна використовувати інші пластівці, наприклад, пшеничні або ячмінні.

Рецепти масок для рук

Маска для рук з пивом та картоплею. Зваріть одну велику картоплину і зробіть пюре, додавши приблизно 1/2 склянки гарячого пива і 1 столову ложку олії. Нанесіть теплу масу на руки, оберніть поліетиленом і закрийте махровим рушником на 15 хвилин. Після цього змийте маску теплою водою і змастіть поживним кремом шкіру. Цей рецепт маски для рук дуже ефективний і допоможе надовго зберегти гладку шкіру.

Маска з картоплі з молоком. У холодну пору року руки часто тріскаються. Щоб захистити шкіру рук від морозних вітрів, робіть вечорами (двічі на тиждень) спеціальні теплі ванни для рук. Для цього приготуйте пюре з теплої картоплі, змішуючи її з молоком або вершками. Можна додати столову ложку оливкової олії. Розігрійте руки у теплій воді, витріть насухо та нанесіть на шкіру рук приготовлене тепле пюре. Коли суміш охолоне, змийте її водою і змастіть шкіру рук живильним кремом.

Можна захистити шкіру рук гліцерином з лимонною олією: додайте 10 крапель лимонної олії в баночку (25 мл) аптечного гліцерину та змащуйте цим складом руки.

Народні засоби для шкіри рук: загоєння ран та тріщин

Можна застосувати і такий рецепт: розріжте лист алое вздовж навпіл і прикріпіть лейкопластирем до ранки на ніч. Загоєння відбувається за 1-2 процедури.

Якщо тріщини на пальцях рук та в куточках губ з'являються часто, введіть у щоденний раціон натуральний бджолиний мед. Помітного ефекту можна досягти, вживаючи мед і всередину, і зовнішньо – змащуйте їм болючі тріщини кілька разів на день.

Намагайтеся вживати продукти, багаті на вітаміни А, Е та групи В (вершкове масло, яйця, м'ясо, сир, сир, житній хліб, вівсяну кашу). Вранці під час їжі приймайте 1 столову ложку кунжутної олії.

Якщо вам знайомі неприємні і хворобливі тріщини біля нігтів, скористайтеся наступним рецептом: візьміть сухий корінь перстачу (продається в аптеці), подрібніть його в кавомолці, візьміть одну чайну ложку порошку, що вийшов, і змішайте з однією склянкою вершкового масла (розм'яте). Поставте на водяну баню і прогрівайте протягом 10 хвилин|мінути|, помішуючи дерев'яною паличкою. Коли суміш охолоне, покладіть її в баночку з-під крему та зберігайте в холодильнику. Приготованою маззю обробляйте тріщини один-два рази на день. Засіб добре допомагає також від тріщин на губах.

Рецепти для рук: збережіть гарну форму

Важливо не тільки доглядати шкіру рук, але й приділяти увагу збереженню їх красивої форми. З віком область передпліччя у більшості жінок помітно потовщується та провисає. Зберегти руки красивими до глибокої старості вам допоможуть дві нескладні вправи.

1 Встаньте прямо, ноги на ширині плечей. Заведіть прямі руки назад і трохи убік. Повільно повертайте назовні складені «човником» долоні до краю, відчуваючи напругу в трицепсах. Потім повертайте їх у вихідне положення. Повторіть вправу п'ятдесят разів.

2 Відіжміться від стіни від двадцяти до п'ятдесяти разів. Завдяки цій простій вправі ви подбаєте не тільки про форму рук, а й зміцніть м'язи грудей.

Народна медицина для шкіри рук та нігтів

Ще один старовинний російський рецепт народної медицини для шкіри рук та зміцнення нігтів можна виготовити в такий спосіб. Візьміть жменю ягід червоної або чорної смородини (можна їх суміші), вичавіть сік через марлю. Готовий сік можна зберігати у холодильнику протягом двох діб. Невелику кількість соку втирайте круговими рухами в нігтьову пластину та останню фалангу кожного пальця протягом 2-3 хвилин. Періодичність процедури – 3-4 десь у день протягом тижня.

Рецепт ванни для рук і нігтів з сіллю

Увечері робіть теплі ванни для рук з морською сіллю (1-2 чайні ложки солі на 1-2 склянки води) протягом 20 хвилин. Потім протягом 5 хвилин акуратно розтирайте пальці рук та долоні у напрямку від кінчиків пальців догори. Після цього масажними рухами нанесіть на руки теплу натуральну оливкову олію з додаванням кількох крапель лимонного соку. Надягніть бавовняні рукавички на ніч. Помітного ефекту можна досягти, якщо робити цю процедуру щодня або через день протягом двох-трьох тижнів.

Але найдієвіший засіб для зміцнення нігтів – провести три-чотири тижні на морі. Не потрібно спеціально дбати про ванни і розводити морську сіль з водою – просто купайтеся на своє задоволення. До кінця відпустки ви будете приємно вражені результатом!

Ванночки для рук та нігтів з маслами

Для зміцнення нігтьових пластин корисно щодня робити ванни і втирання теплою косметичним маслом з додаванням ефірних олій протягом 5-15 хвилин. Через два тижні ви помітите, що стан ваших нігтів значно покращав. Для цієї мети підійдуть косметичні олії авокадо та шипшини. Для більшої ефективності до столової ложки косметичної олії додайте по 2-3 краплі ефірних олій лимона, евкаліпта, лаванди. Або ж розмарину і почули. Масла солодкого апельсина і іланг-ілангу також рекомендуються для ламких і нігтів, що розшаровуються.