Näo võimlemine kortsudest: kas see on seda väärt?

Tänapäeval on enesehoolduseks lihtsalt tohutult palju võimalusi: enam ei saa end õigustada väitega, et aega või raha pole: raha on rohkem kui piisavalt. Üldiselt on üldtunnustatud seisukoht, et igasugune vananemisvastane ravi on rahaliselt väga kulukas. Tegelikult see nii ei ole: saate valida kvaliteetse koduhoolduse iga eelarvega, anda endale ja oma nahale 10-15 minutit hommikul ja õhtul ning see on ka üsna realistlik peaaegu igasuguse tööhõive korral. Loomulikult ei ole kosmeetiku teenused eelarvelised, kuid aeg-ajalt on protseduure täiesti võimalik endale lubada. Täna räägime veidi lähemalt sellisest nähtusest nagu näovõimlemine. Kas tasub seda teha? Mis ta tegelikult on?

Mis on näovõimlemine?

Näovõimlemine tähendab reeglina harjutuste komplekti, mille eesmärk on parandada naha elastsuse taset, neutraliseerida kortse, niisutada nahka ja parandada kosmeetikatoodete jõudlust. Seda nimetatakse ka näoaeroobikaks või Facebooki ehitamiseks: analoogia põhjal kulturismiga. Facebooki ehituse adeptid ütlevad, et näolihaseid saab üles pumbata ja pingutada samamoodi nagu kerelihaseid. Arvatakse, et sellise võimlemise abil saab isegi näojooni korrigeerida: näiteks tõsta põsesarnad kõrgemaks, nina õhemaks, tõsta kulme ja muuta näoovaali selgemaks.

Milliseid Facebooki ehitusharjutusi on veel kasulik hooldusprogrammi lisada?

Tihtipeale kasutatakse näoehitustehnikates näo isemassaaži tehnikatest laenatud võtteid või tavalisi kehalisi harjutusi kaelalihaste lõdvestamiseks. Üldjuhul saab neid kasutada Selliseid tehnikaid ja harjutusi võib lihaspingete maandamiseks oma igapäevarutiini lisada. Näiteks arvuti taga istudes tahaks väsimust leevendada, kuid täisväärtuslikuks enesemassaažiks või füüsilisteks harjutusteks ei jää aega. Neid saab teha ka siis, kui sul ei ole eesmärki saavutada märkimisväärset vananemisvastast toimet ja kui soovid lihtsalt pingeid maandada. Sel juhul võid teha mõningaid harjutusi, et lõdvestada kukla lihaseid või masseerida otsaesist ja kulmupiirkonda, et parandada vereringet, leevendada pingeid ja ennetada kortsude teket. Sellised harjutused parandavad enesetunnet päris hästi.

Näovõimlemine: kas see on tõhus? Kas seda tasub teha?

Muidugi võite proovida, kuid tuleb meeles pidada, et näoharjutusi ei näidata kaugeltki kõigile. Esiteks, püüdes üht valdkonda parandada, võite oluliselt halvendada teist. Teiseks on selles küsimuses väga oluline regulaarsus: kui saate aru, et te ei saa harjutusi teha kaks korda päevas kakskümmend minutit, siis ärge isegi alustage, tulemust pole ikkagi.

Isegi kui soovite tõesti näovõimlemist proovida, on oluline meeles pidada, et te ei tohiks seda teha neile, kes on hiljuti kasutanud täite- või botuliintoksiini süsti, läbinud plastilise operatsiooni või näovigastusi. Näovõimlemise ülevaated pole kaugeltki alati roosilised: paljud märgivad, et naha seisund ja elastsus on pärast protseduuride kaotamist oluliselt halvenenud. Seetõttu ei tasu end ilmselt meelitada, seda enam, et näoharjutustest saadavad asjakohased tulemused saab hea nahahoolduskosmeetika ja spetsiaalsete toidulisandite abil.

Naha elastsuse ja üldise seisundi parandamiseks toimib väga hästi 100% puhas joogihüaluroonhape. Ravib nahka seestpoolt: muudab selle niisutatumaks ja toidetumaks, kaitseb agressiivsete välismõjude eest.