Facebook-Gebäude: die wichtigsten Vor- und Nachteile

Worauf Mädchen nicht zurückgreifen, um ihre Schönheit und Jugend möglichst lange zu bewahren. Hier und Injektionen und eine vollständige Korrektur des Lebensstils sowie die sorgfältig ausgewählte häusliche Pflege und die richtige Ernährung, die Ablehnung schlechter Gewohnheiten. Einige kommen daher in Kliniken für ästhetische Chirurgie, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Und jemand wird von einfachen Übungsanleitungen für das Gesicht geleitet.

Es gibt die Meinung, dass die Gesichtsmuskeln genauso trainiert werden können wie die Körpermuskeln. Das ist alles andere als wahr. Die Körpermuskeln sind zwischen den Gelenken befestigt, während die Gesichtsmuskeln an einem Ende am Knochen befestigt sind und am anderen Ende entweder in die Haut oder in andere Muskeln (mit seltenen Ausnahmen) eingewebt sind. Mit anderen Worten, die Gesichtsmuskeln sind eng miteinander verbunden. Und wenn bei Übungen an geschwächten Gesichtsmuskeln hypertonische Muskeln in die Arbeit einbezogen werden, wird nichts Gutes passieren. Diese Muskeln können nicht angespannt werden – sie müssen im Gegenteil entspannt werden! Daher möchten wir in diesem Artikel etwas ausführlicher auf die wichtigsten Vor- und Nachteile des Facebook-Buildings eingehen.

Facebook-Gebäude: Was ist das?

Facebook Building ist eine Art Analogon zum Bodybuilding. Nur wir sprechen natürlich über das Training der Gesichtsmuskeln. Facebuilding-Übungen müssen zweimal täglich morgens und abends durchgeführt werden, um eine maximale Wirkung zu erzielen. Im Internet und in der Fachliteratur findet man recht viele verschiedene Übungsmöglichkeiten, aber es lohnt sich definitiv nicht, sie gleich in Eile auszuführen.

Die Hauptvorteile des Facebook-Aufbaus:

• Dies ist eine wirklich erschwingliche Möglichkeit, die Haut zu straffen und elastisch zu machen;
• Es ist keine finanzielle Investition von Ihnen erforderlich;
• Sie können eine Reihe von Übungen auswählen, die zu Ihnen persönlich passen;
• Facebook-Building erhöht die Wirksamkeit von Kosmetika, die auf das Gesicht aufgetragen werden.

Die Methode ist einfach, effektiv, aber das Einhalten der Routine ist hier sehr wichtig: Wenn Sie wirklich Ergebnisse erzielen möchten, ist das Überspringen von Sitzungen höchst unerwünscht. Das Verfahren hat jedoch auch Nachteile.

Nachteile des Facebook-Aufbaus: Was sind sie?

Das Erstellen von Facebook hat definitiv Kontraindikationen, und in einigen Fällen hat die Durchführung solcher Übungen den gegenteiligen Effekt. Die Hauptursache für Falten, Falten und ein schwebendes Oval ist nicht Hypotonie, sondern Hypertonie bestimmter Muskeln. Daher ist es zunächst notwendig, geschwächte Muskeln nicht zu pumpen, sondern die Hypertonie der angespannten zu lindern.

Darüber hinaus finden Sie im Facebook-Gebäude Techniken und Übungen, bei denen Sie sich bewegen müssen, die Haut gegen die Massagelinien bewegen. Lohnt sich definitiv nicht. Schließlich neigen Gesichtstücher mit zunehmendem Alter bereits zu Ptosis und diese sollte sich nicht verschlimmern. Oder wählen Sie nur die Übungen aus, bei denen Sie sich ausschließlich entlang der Massagelinien bewegen.

Wenn Sie Vollzeit arbeiten, wenn Sie viel zu tun haben, haben Sie möglicherweise keine Zeit, die Übungen sowohl morgens als auch abends zu machen, da sonst die Wirkung nicht erzielt wird. Das ist Unterhaltung nur für diejenigen, die genug Zeit haben. Natürlich kann die Wirkung nicht erzielt werden, wenn sich außer dem Auftauchen des Facebook-Aufbaus nichts in Ihrem Leben verändert hat: weder Schlaf und Ruhe, noch Ernährung, noch Pflege. Tatsächlich kann der Aufbau von Facebook eine Unterstützung sein, nicht ein Hauptelement der Anti-Aging-Therapie.

Facebook-Building: Welche Alternativen gibt es?

Wenn Sie nach Möglichkeiten für eine wirksame Anti-Aging-Therapie suchen, dann macht es definitiv keinen Sinn, sich auf ein Facebook-Gebäude zu konzentrieren. Versuchen Sie, Ihre Hautpflegeprodukte zu ändern und Kosmetika auf Basis von Hyaluronsäure hinzuzufügen, die ein wesentlicher feuchtigkeitsspendender Inhaltsstoff ist. Sie können auch die Dienste der Injektions- und Hardware-Kosmetik in Anspruch nehmen. Gesunden Schlaf und Stressfreiheit nicht vergessen: Das ist die Basis der Basics. Ihr zuverlässiger Helfer bei der Erhaltung von Jugend und Schönheit sind jedoch Präparate aus reiner, trinkbarer Hyaluronsäure. Es ist so ein völlig harmloses und sehr nützliches Medikament, das Sie zu einem fairen Preis kaufen können. Jetzt können Sie den Zustand Ihrer Haut nicht nur von außen, sondern auch von innen verbessern, sie wird strahlender, elastischer, Fältchen werden geglättet und der Entstehung neuer wird zuverlässig vorgebeugt.