Kuidas hoolitseda naha eest 20. ja 30. eluaastates
Praegu on vanadus veel üsna kauge mõiste, millele vähesed mõtlevad. Teadlased on aga tõestanud, et just selles vanuses naharakkude talitlus halveneb. Kuid ärge ärrituge, sest aeglustumine ei tähenda sugugi, et see vananeb.
Kui olete 20-aastane, siis selles vanuses on tüdrukud liiga muretud, et neile hirmutavaid lugusid rääkida. Pole mõtet väita, et need daamid, kes suitsetavad, elavad alla 15 aasta.Lisaks on suitsetavatel naistel palju suurem tõenäosus emakaväline rasedus ja raseduse katkemine, kortsud tekivad palju varem. Kui hakkad oma välimuse ja tervise eest hoolt kandma juba noorelt, siis 15 aasta pärast tunned vaid rõõmu.
Kõige tähtsam
1 Väga oluline on oma nägu iga päev puhastada. Hommikul peske oma nägu destilleeritud või mineraalveega, unustades kraanist voolava veega. Õhtuti, olenevalt sellest, kas kõndisid terve päeva meigiga kontoris ringi või pidasid lihtsalt vaba päeva kodus, valgusta oma nägu mugava piimaga.
2 Unustada ei tohi ka naha niisutamist. See reegel on kantud iga kuulsa inimese või lihtsalt inimese, kes jälgib oma naha seisundit, seaduste nimekirja. Teadlased on tõestanud, et nende nahk, kes kasutavad niisutajat juba noorelt, vananeb mitu korda aeglasemalt kui nende inimeste nahk, kes selliste protseduuridega ei vaeva.
3 Kasulik on peale kanda kaitsekreemi. Ilma seda kasutamata kaob järk-järgult naha taastumisvõime ja neljakümnendaks eluaastaks tuleb nooruse vigade eest maksta.
Ärge unustage, et 25 aasta pärast saabub aeg, mil suhtlusringkonnas olevad inimesed vaatavad ette ja võrdlevad kadedalt väikseimaid kortse, mida aeg teie nahale vähehaaval jätab. Tihti on neid väiksemaid jooni näha vaid luubiga, hoolimata sellest tekitavad need ka frustratsiooni.
Terves kehas terve vaim
Teadlased on leidnud, et luustik moodustub enne 25. eluaastat, seega proovige rohkem tähelepanu pöörata jooksmisele, sammule, aeroobikale või tantsimisele. Neid spordialasid tehes saate figuuri proportsionaalsemaks muuta. Kui otsustate tegeleda mis tahes võitluskunstidega, pidage meeles, et sellised tegevused aitavad kaasa jalgade pikenemisele.
Väga sageli hakkavad söömisprotsessid pärast iseseisva elu alustamist, teise linna õppima või tööle minekut või isegi eraldi maja üürimist muutuma ebastabiilsemaks ja ebaõigeks.
silma nahk
Kõige õhem ja miimikale kalduv nahk on silmalaugudel ja silmade ümbruses. Just sellel näoosal peegeldub päike, ületöötamine, stress ja eriti unepuudus. See piirkond on kõige vastuvõtlikum esimeste kortsude tekkele.
Naha pikemaks nooruslikuks hoidmiseks peaksite minimeerima karedat puudutamist ja ärge hõõruge seda meigieemaldamisel tugevalt.
Naha säästmiseks tuleks määrida teatud kreemidega. Samuti ärge kõhelge silmade massaažist.
Näomaskid aitavad leevendada pingeid, siluda ja niisutada nahka.
Suu ümbrus
Suitsetavad tüdrukud peaksid ennekõike meeles pidama, et pahviga tood lähemale ringjate kortsude tekkimise hetke suupiirkonnas. Kui olete tuntud kokteilide armastajana, mida joote kindlasti läbi kõrre, siis suureneb selliste kortsude tekkimise oht veelgi.
20-aastaselt ei mõtle sa veel palju sellele, kui sageli pead kosmeetiku juures käima ja kasutad sageli tema teenuseid ainult naha puhastamiseks. Pärast 30. eluaastat muutuvad need visiidid regulaarsemaks. Heas mõttes peate noore naha hooldamise protseduuri läbima umbes 4 korda aastas.