Kuinka hoitaa 20- ja 30-vuotiaiden ihoa
Tällä hetkellä vanhuus on vielä melko kaukainen käsite, jota harva ajattelee. Tutkijat ovat kuitenkin osoittaneet, että ihosolujen toiminta heikkenee juuri tässä iässä. Mutta älä ole järkyttynyt, sillä hidastuminen ei tarkoita ollenkaan, että se vanhenee.
Jos olet 20-vuotias, tytöt ovat siinä iässä liian huolettomia kertoakseen heille pelottavia tarinoita. Ei ole mitään järkeä väittää, että tupakoivat naiset elävät alle 15 vuotta. Lisäksi tupakoivat naiset saavat paljon todennäköisemmin kohdunulkoisia raskauksia ja keskenmenoja, ryppyjä ilmaantuu paljon aikaisemmin. Jos alat huolehtia ulkonäöstäsi ja terveydestäsi heti nuorena, 15 vuoden kuluttua olet vain iloinen.
Tärkein
1 On erittäin tärkeää puhdistaa kasvosi päivittäin. Aamulla pese kasvosi tislatulla tai kivennäisvedellä, unohtamatta hanasta virtaava vesi. Valaise kasvosi miellyttävällä maidolla iltaisin riippuen siitä, kuljitko koko päivän toimistossa meikin kanssa vai vietitkö vain vapaapäivää kotona.
2 Emme saa unohtaa ihon kosteuttamista. Tämä sääntö sisältyy minkä tahansa kuuluisan henkilön tai vain jonkun, joka seuraa ihonsa tilaa, lakiluetteloon. Tutkijat ovat osoittaneet, että nuoresta iästä lähtien kosteusvoidetta käyttävien iho vanhenee useita kertoja hitaammin kuin niiden, jotka eivät vaivaudu tällaisiin toimenpiteisiin.
3 On hyödyllistä levittää suojaavaa voidetta. Ilman sitä ihon uusiutumiskyky katoaa vähitellen ja 40-vuotiaana joutuu maksamaan nuoruuden virheistä.
Älä unohda, että 25 vuoden kuluttua tulee aika, jolloin sosiaalisen piirin ihmiset katsovat ulospäin ja vertailevat mustasukkaisesti pienimpiä ryppyjä, joita aika jättää ihollesi pikkuhiljaa. Usein nämä pienet juovat voidaan nähdä vain suurennuslasilla, mutta tästä huolimatta ne aiheuttavat myös turhautumista.
Terveessä ruumiissa terve mieli
Tutkijat ovat havainneet, että luuranko muodostuu ennen 25-vuotiaana, joten yritä kiinnittää enemmän huomiota juoksemiseen, askeltamiseen, aerobicin tai tanssimiseen. Harrastamalla näitä urheilulajeja voit tehdä figuurista oikeasuhteisemman. Jos päätät harrastaa mitä tahansa kamppailulajeja, muista, että tällainen toiminta edistää jalkojen pidentämistä.
Hyvin usein, kun aloitamme itsenäisen elämän, lähdemme opiskelemaan tai töihin toiseen kaupunkiin tai jopa alamme vuokrata erillistä taloa, ruokailuprosessit alkavat olla epävakaampia ja epäaikaisia.
silmien iho
Ohuin ja jäljittelevä iho on silmäluomilla ja silmien ympärillä. Juuri tälle kasvojen alueelle heijastuu aurinko, ylityö, stressi ja erityisesti unen puute. Tämä alue on alttiimmin ensimmäisten ryppyjen ilmestymiselle.
Pidä ihosi nuorena pidempään minimoimalla karkea kosketus äläkä hiero sitä voimakkaasti meikkiä poistaessasi.
Ihon säästämiseksi sinun tulee levittää tiettyjä voiteita. Älä myöskään epäröi hieroa silmiä.
Kasvonaamiot auttavat lievittämään jännitystä, tasoittavat ja kosteuttavat ihoa.
Suun ympärillä oleva alue
Tupakoivien tyttöjen tulee ennen kaikkea muistaa, että hengittämällä lähemmäs pyöreiden ryppyjen ilmestymishetkeä suun alueella. Jos sinun on sanottu rakastavan cocktaileja, joita juot ehdottomasti pillin läpi, tällaisten ryppyjen riski kasvaa entisestään.
20-vuotiaana ei vielä paljon ajattele kuinka usein kosmetologilla pitää käydä ja käyttää usein hänen palvelujaan vain ihon puhdistamiseen. 30 vuoden iän jälkeen nämä käynnit muuttuvat säännöllisemmiksi. Hyvällä tavalla sinun on suoritettava hoito nuoren ihon hoitamiseksi noin 4 kertaa vuodessa.