Nahahooldusnõuanded 30–40-aastastele

Alati tuleb hetk, mil äkki näed esimest kortsu! Selline, mis on palja silmaga selgelt nähtav. Sul ei jää muud üle, kui selle uue kaaslasega leppida, sest nüüd jääb ta sinuga igaveseks.

elu harta

Kolmekümne aasta pärast tuleb aeg, mil peate oma nahahoolduse ümber mõtlema.
Nüüd peame nahka teistmoodi puhastama. Tavalise hommikuse kraaniveega pesemise asemel on parem kasutada jahutatud termospreid nagu Vichy, Evian või La Roche-Posay. Nende koostis on rikastatud mineraalidega, sealhulgas mikroelementidega nagu seleen ja tsink, mida teie nahk vajab.
Oluline on naha pidev uuendamine, ensüümide, hapete jms koorivate ainetega preparaatide kasutamine aitab ühtlustada nahka, samuti aitab taastada rakkude funktsiooni.
Nüüd peate nahka aktiivselt niisutama. Tihti on pindmised kortsud näol vaid märk niiskuse puudumisest.
Liftingseerumid aitavad kiirelt ja tõhusalt korrastada näonahka enne tähtsat sündmust, pidu või just sel hetkel, kui nägu vajab värskendamist.

Sport

Ükskõik, mida nad ütlevad, kuid mitte kõigil ei õnnestu kolmekümne aasta pärast head figuuri säilitada. Ainus väljapääs on füüsiline aktiivsus. Sporditegevus peaks olema korrapärane. Üks aeroobne treening nädalas ei tõsta keha toonust halvasti, kuid keha lihaste normaalseks toimimiseks on seda väga vähe. Parim on vahetada tunde iga kahe päeva tagant. Väga oluline on oma keha mitte kurnata, et koormused pakuksid naudingut, mitte ei tekitaks kannatusi.

Dieet

On selge, et teil on palju tööd ja kohustusi, kuid see on just see, mis toimib dieedi rikkumisena. Teie keha vajab vapustava elutempo ülalpidamiseks energiat. Saate seda laadida, absorbeerides vitamiinirikast toitu (eriti C ja E), magneesiumi, mis vähendab stressiolukordade mõju, kaltsiumi aitab tugevdada luid ja nahka ning loomulikult rauda – puudus võib põhjustada arengut. aneemiast.

Eemaldage liigne

Plastide kohta on veel vara küsida. Hetkel on vaja vaid korrigeerida mõningaid vananemise märke. Selle ülesandega saavad kõige paremini hakkama laser- ja keemilised koorimised. Selliseid protseduure on kõige parem teha novembrist veebruarini.

Kirurgiline sekkumine

Kolmekümne viie aastaselt kaob järk-järgult usk võimalusse kreemide abil kortsudest vabaneda. Meik vajab kindlasti abilist. Tuleb aeg, mil mõtled süstide, mesoteraapia, kontuurimise ja Botoxi kasutamise peale.
Muidugi ütlevad paljud, et miski ei tööta nii kiiresti ja tõhusalt kui selle Botoxi süstid. Mesoteraapia ja kontuurimise osas on palju vähem arutluskäiku, sest arvatakse õigesti, et need süstid ei saa põhjustada tõsist kahju. Muidugi, kui võrrelda nende kasutamist ja teha süstid spetsiaalses meditsiinikeskuses. Pärast kvaliteetsete mesokokteilide kuuri ja Restylane õiget kasutuselevõttu saate saavutada hämmastava efekti.