Поради щодо догляду за шкірою від 30 до 40 років
Завжди настає момент, коли Ви раптом бачите першу зморшку! Ту, що добре помітна неозброєним поглядом. Вам нічого не залишається, як упокоритися з цією новою супутницею, адже тепер вона залишиться з Вами назавжди.
Життєвий статут
Після тридцяти років настає час, коли потрібно переглянути догляд своєї шкіри.
Тепер треба по-іншому очищати шкіру. Замість звичайного ранкового вмивання водою з крана краще використовувати термальні охолоджені спреї, такі як Vichy, Evian або La Roche-Posay. Їх склад збагачений мінералами, у тому числі такими мікроелементами як селен та цинк, які необхідні для Вашої шкіри.
Важливо постійно оновлювати шкіру, використовуючи препарати з ферментами, кислотами та подібними речовинами, що відлущують, допоможуть вирівняти шкіру, а також сприяють відновленню роботи клітин.
Тепер потрібно активно зволожувати шкіру. Найчастіше поверхневі зморшки на вашому обличчі є саме сигналом нестачі вологи.
Ліфтинг-сироватки допоможуть швидко і якісно упорядкувати шкіру обличчя перед важливим заходом, вечіркою або просто в той момент, коли особа потребує надання свіжості.
Заняття спортом
Хоч би що говорили, але зберегти гарну фігуру після тридцяти років виходить далеко не у всіх. Вихід один – фізична активність. Заняття спортом повинні мати регулярний характер. Одне заняття аеробіки на тиждень непогано підніме тонус організму, але його буде дуже мало нормального функціонування м'язів організму. Оптимально чергувати заняття кожні два дні. Дуже важливо не виснажувати своє тіло, щоб навантаження приносило задоволення, а не завдавало страждань.
Раціон харчування
Зрозуміло, що у вас повно справ та обов'язків, але саме це і є порушенням раціону харчування. Щоб витримати приголомшливий життєвий ритм, Вашому організму потрібна енергія. Зарядитися нею можна поглинаючи їжу, багату на вітаміни (особливо С і Е), магній, який знизить наслідки стресових ситуацій, кальцій допоможе зміцнити кістки і шкіру і, звичайно, залізо – недолік може призвести до розвитку анемії.
Зняти зайве
Питання про пластику ставити ще зарано. Наразі потрібно лише підкоригувати деякі ознаки старіння. З таким завданням найкраще впораються лазерний та хімічний пілінги. Найкраще проводити такі процедури з листопада місяця до лютого.
Хірургічне втручання
У віці тридцяти п'яти років поступово втрачається віра у можливість позбавлення зморшок за допомогою кремів. Косметиці безумовно потрібен помічник. Настає момент, коли замислюєшся над застосуванням ін'єкцій, мезотерапії, контурної пластики та ботоксу.
Звичайно, багато хто скаже, що ніщо так швидко і якісно не діє, як уколи цього ботоксу. Щодо мезотерапії та контурної пластики набагато менше міркувань, адже справедливо вважається, що сильної шкоди ці ін'єкції не можуть зазнавати. Звичайно, якщо зіставляти їх застосування та проводити уколи у спеціалізованому медичному центрі. Ви можете досягти приголомшливого ефекту після курсу якісних мезококтейлів та правильного введення Рестилайну.