Ефективні обгортання від целюліту в домашніх умовах: рецепти та відео кращих обгортань
Для досягнення своїх цілей жінки готові на багато чого: суворі дієти, багатогодинні тренування в спортивному залі до повної знемоги та ін. Часто буває, що вага вже практично нормалізована, м'язи підтягнуті, але стан шкіри після схуднення залишає бажати кращого. Як прибрати целюліт, зробити менш вимірними розтяжки і підвищити тонус шкіри? На допомогу в цій ситуації прийдуть обгортання в домашніх умовах від целюліту з цілющими різними складами.
Гарячі та холодні обгортання від целюліту в домашніх умовах
Обгортання – косметична процедура, у ході якої проблемні ділянки тіла наноситься спеціальний склад, що сприяє поліпшенню стану шкіри. Умовно всі ці процедури поділяються на гарячі та холодні.
Гарячі обгортання від целюліту в домашніх умовах поводяться за допомогою різних сумішей, що розігрівають, наприклад, гірчиці, і кайенского перцю. Для створення парникового ефекту проблемні місця обмотуються харчовою поліетиленовою плівкою та утеплюються за допомогою одягу чи ковдр. Результатом зазначених вище дій є підвищення температури тіла в оброблених місцях, активація кровообігу та посилення потовиділення.
Для холодних обгортань від целюліту в домашніх умовах найчастіше використовуються глина, водорості, рослинні та ефірні олії та зелений чай. Такі обгортання допомагають повернути тонус і зробити менш помітними розтяжки.
Правила обгортання стегон, ніг, сідниць та живота від целюліту в домашніх умовах
Ефективні обгортання від целюліту в домашніх умовах це процедури, виконані за всіма правилами.
Дерматологи та косметологи виділяють такі правила проведення подібних процедур:
- не рекомендується вживати їжу за 1,5 години до процедури та 2 години після;
- перед процедурою шкіру необхідно розпарити в теплій ванні або душі і очистити за допомогою скрабу;
- використовувати для процедури найкраще звичайну харчову плівку, утеплюватись за допомогою одягу з натуральних матеріалів;
- тривалість процедури обгортання стегон сідниць та живота від целюліту в домашніх умовах повинна становити щонайменше 40 хвилин;
- обгортання ніг від целюліту в домашніх умовах за допомогою харчової плівки потрібно проводити знизу вгору, при цьому перший шар плівки повинен бути вільним, а другий тугішим;
- після проведення цієї процедури не можна засмагати на сонці та відвідувати солярій дві доби;
- курс обгортань проти целюліту і для підтяжки шкіри повинен складатися з 12-15 процедур, що проводяться через день;
- після закінчення курсу слід проводити 1 процедуру на тиждень для закріплення результату.
Для отримання найкращого результату обгортання від целюліту в домашніх умовах, відео з рекомендаціями щодо проведення наведених нижче, потрібно поєднувати з правильним харчуванням та регулярними фізичними навантаженнями:
Найкраще та найефективніше обгортання від целюліту в домашніх умовах – це не обов'язково процедура з використанням дорогих магазинних засобів. Можна приготувати ефективний натуральний засіб із продуктів, які є на кожній кухні.
Рецепти обгортань від целюліту в домашніх умовах дуже різноманітні і за складом і впливом на шкіру і підшкірну жирову клітковину.
Основним компонентом складу для обгортання, приготованого в домашніх умовах, можуть бути: мед, глина, кавова гуща, шоколад і парафін. Розглянемо кожен варіант докладніше.
Мед від целюліту: ефективні медові обгортання в домашніх умовах
Медове обгортання від розтяжок целюліту в домашніх умовах – це одна з найефективніших процедур. Цей продукт бджільництва відмінно зволожує шкіру, сприяє виведенню токсинів та зайвої рідини.
Мед найкраще використовувати рідкий, проте якщо такого немає, можна використовувати зацукрований продукт, попередньо підігрітий на водяній бані.
Обгортання з натуральним медом від целюліту в домашніх умовах необхідно виконувати відповідно до наведених вище правил. Медову суміш потрібно нанести на шкіру легкими масажними рухами. Після того, як усі проблемні місця обгорнуті плівкою необхідно полежати півгодини, після змити мед теплою водою і знову полежати під ковдрою 10-15 хвилин.
Глина для шкіри: найкращі глиняні обгортання від целюліту в домашніх умовах
Обгортання з глиною від целюліту, що виробляються в домашніх умовах, можуть проводитися з використанням будь-якого виду цієї природної сировини, але найкращими в справі схуднення визнані чорна і блакитна глина. У них міститься багато корисних мікроелементів та ферментів, що сприятливо впливають на стан шкіри проблемних зон.
У блакитній глині міститься такий корисний для шкіри компонент як кремній, який сприяє відновленню сполучної тканини, що дуже важливо у боротьбі з целюлітом.
Для однієї процедури обгортання знадобиться 100 г глини та мінеральна вода. Порошок потрібно розвести до консистенції густої сметани мінеральною водою. Для підвищення ефективності процедури можна збагатити глиняну суміш 3-5 крапель апельсинової, лимонної або грейпфрутової олії.
Глиняні обгортання в домашніх умовах від целюліту можна також робити, замінюючи мінеральну воду кефіром, молоком або олією, наприклад, лляним, персикових кісточок, мигдальним.
Кава проти целюліту: кавові обгортання в домашніх умовах
Кава – це не тільки смачний напій, що бадьорить, це прекрасний абразивний скраб, що містить багато кофеїну і має цілющі якості. Регулярне проведення в домашніх умовах кавових обгортань від целюліту дозволяє ефективно видаляти омертвілі та ороговілі частинки шкіри, посилити та покращити кровообіг, стимулювати оновлення старих клітин та утворення нових клітин, а також вивести зайву воду з тканин.
Для поведінки обгортань від целюліту в домашніх умовах каву необхідно залити окропом, настояти 10 хвилин під кришкою та остудити до температури 35-36 градусів. Поки склад не охолонув його необхідно нанести на підготовлену шкіру і швидко укутатися плівкою, одягти теплий одяг і полежати годину. Потім змити теплою водою та зволожити шкіру кремом.
Гарячі та холодні шоколадні обгортання від целюліту в домашніх умовах
Дуже популярним останнім часом шоколадне обгортання від целюліту в домашніх умовах. Не останню роль відіграє якість шоколаду, який використовується для приготування суміші для процедури. Потрібно вибирати шоколад, що містить як мінімум 50% какао-бобів.
Шоколад може використовуватися двома способами: гарячим та холодним. Гарячі обгортання більш ефективно борються з целюлітом, добре очищають пори, покращують кровообіг і роблять шкіру пружною та молодшою. Холодні допомагають боротися з набряками, зміцнює капіляри та судини, звужує пори.
Шоколад розтоплюється на водяній бані, трохи розлучається водою до консистенції густої сметани. Суміш наноситься на підготовлену шкіру за допомогою шпателя на 30-40 хвилин, потім змивається теплою водою.
Найкращі парафінові обгортання від целюліту в домашніх умовах
Ефективність процедури парафінотерапії пояснюється високою теплоємністю матеріалу та його низькою теплопровідністю, а також його здатністю видавати тепло невеликими порціями. Тому навіть якщо його розігріти до дуже високої температури, він не обпалює шкіру. Парафінові обгортання в домашніх умовах целюліту проводяться з використанням тільки очищеного парафіну.
Під впливом парафіну відбувається розширення пір шкіри, і інтенсивне виділення поту разом із якими йдуть і токсини. Користь парафінового обгортання полягає у зменшенні обсягів проблемних зон та розгладжуванні шкіри.
Перед нанесенням парафіну шкіру потрібно обов'язково змастити олією, наприклад жасмину або ялівцю. Придбаний аптеці парафін розплавляється на водяній бані до консистенції, що нагадує воду. Наносити парафін на проблемні місця потрібно за допомогою пензлика, наприклад, такий як для фарбування волосся. Краще обгортання від целюліту в домашніх умовах з використанням парафіну те, при проведенні якого парафін наноситься швидко в 3-4 шари і відразу обмотується харчовою плівкою.
Перед першим використанням будь-якої з вище перерахованих сумішей, доцільно провести тест на чутливість шкіри до компонентів складу.
Потрібно нанести невелику кількість вибраної для проведення процедури суміші на ліктьовий згин і залишити на 10 хвилин. Якщо немає жодних реакцій, то можна приступати до проведення процедури.