Tõeliselt tervislikku joogivett on aga lihtne ise valmistada ja seda ilma suurema vaevata. Allpool saate teada, millist vett on parem juua ja kuidas kodus “tervisevett” valmistada.

Millist vett tuleks tervise huvides juua?

Niisiis, millist vett on hea tervise jaoks juua ja kust seda hankida? Oletame, et inimesel pole seadmeid, filtreid ega seadmeid, mida teile pakutakse ja seda väga suure raha eest. Köögis saate teha kõike kodus. Tervisliku ehk struktureeritud joogivee saamiseks võib kasutada mis tahes vett, mis jookseb kraanist või ojast või allikavett. Struktureeritud vesi on vedelik, mille struktuur vastab kehas olevale veele ja mida keha ei pea muundama.

Sellise tervisliku vee valmistamise retsept on järgmine:

• Õhtul võtad 3-5-liitrise purgi vett. Las ta seisab õhtust hommikuni. Kindlasti on vees setteid, isegi kui seda pole näha, aga see on. Hommikul valate ettevaatlikult pannile vee ülemise osa ja kallate alumine kiht 1-2 cm setetega välja.
• Puhastatud vesi avatud pannil, peate panema pliidile soojendama. Ärge minge pliidist kaugele, jälgige vett pannil. On vaja oodata väikeste mullide ilmumist. Seda nimetatakse “valge võtme” efektiks. Kui vedru lööb, siis on seal näha väikesed väikesed mullid. Seda hetke peaksite märkama. Suurtel mullidel ei tohi tekkida – see juba keeb.
• Niipea, kui märkad neid väikeseid mullikesi, tõsta pann tulelt, kata kaanega ja pane külma vee alla. Vett pannil tuleb jahutada ja mida varem, seda parem. Vesi muutub degaseeritud, struktureeritud, bioloogiliselt aktiivseks, aluseliseks. See on sama vesi, mida peate jooma, see on juba elektrolüüt, väga võimas energiaaine. Ja just see vesi siseneb rakkudesse läbi membraanide. See on vesi, millest ta toitub. See on iga raku elujõud. Kõik muu on teisejärguline.
• Veelgi parem on, kui valate seda enne vee joomist mitu korda ühest kruusist teise. Kuid see on vaid osa veest, mida rakud vajavad.

Milline on kõige tervislikum joogivesi?

Millist vett tuleks veel juua keha tervise huvides? Vett võib juua 3% vesinikperoksiidiga, see steriliseerib ka vee ja saab hakkama ka ilma keetmiseta. Sellise “tervisevee” retsept on lihtne: igale joogiklaasile lisage täiesti rahulikult 10-15 tilka 3% vesinikperoksiidi. Vesi muutub steriilseks ja kõik probleemid lahenevad. Kuid te peate tühja kõhuga jooma peroksiidiga vett.

Tervise jaoks on oluline mitte ainult teada, millist vett juua, vaid ka jälgida joomise režiimi. Selle reegli on meile pannud loodus: vett tuleb juua enne söömist, vähemalt 10-15 minutit enne ja 1-2 tundi pärast söömist. Teades, millist vett juua, pikendate oluliselt oma eluiga ja seda ilma probleemideta, sest vesi on elu ise ja sellest sõltub nii raku toitumine kui ka ainevahetusproduktide kõrvaldamine ehk räbu.

Paljud inimesed arvavad, et kõige kasulikum joogivesi on keedetud vesi. Kuid selgub, et keetes kloori kahjulikud omadused ainult suurenevad, see muutub trihalometaaniks, kantserogeenseks aineks, mis näiteks vannis käies imendub seebi ja šampoonidega rasvatustatud nahka, kuigi pärast keetmist Vee pH võib tõusta 1 ühikuni 5, 8-6,0 kuni 7,0, mis on oluline.

Nüüd joovad paljud inimesed mineraalvett. Targad inimesed teavad, et mineraalvett juuakse seal, kus seda kaevust ammutatakse. Seal on see ioniseeritud, see tähendab, et selles on kõik elemendid suspendeeritud lahustuvas olekus, see on soe ja kasulik. Niipea, kui see villiti ja pikkade vahemaade taha transporditi, pole see enam sama vesi. Selles asendatakse ioonid molekulidega, ilmuvad kahjulikud anorgaanilised ühendid – kusihappe soolad. Nende kehasse sattumise tagajärjeks on osteoporoos, osteokondroos, ateroskleroos ja kõik, mida soovite. Ja mis kõige ohtlikum, nad õpetavad lastele seda vett. Seda ei saa teha.

Anorgaanilisi ühendeid sisaldav vesi on kõige kahjulikum vesi. Mineraalvesi on hea ainult siis, kui see on ioniseeritud ja joote seda sanatooriumis allika juures. Muudel tingimustel ei saa te seda juua, eriti pidevalt. Kuigi meditsiin lubab seda vett juua. Võite juua, kuid ainult ajutiselt. Ja mõnikord lähevad inimesed selle vee pidevale tarbimisele.

Kahjulikke jooke on teisigi: Pepsi-Cola, Coca-Cola ja muud sarnased. Need on ohtlikud joogid, eriti lastele. Neis on palju suhkrut, säilitusaineid ja muid kemikaale. Need on mingid mürgised ained. Võite neid juua harva ja vähe, kuid süstemaatilise tarbimise korral võite oodata probleeme, selliste tõsiste haiguste ilmnemist nagu rasvumine, diabeet jne.

Puhas vesi on ainus jook, mida vajate oma tervise säilitamiseks. Kõik muu on tsiviliseeritud satsid.

Joo ainult puhast vett.

Kuidas valmistada kodus kraaniveest joogivett

Kuidas ise kodus head joogivett valmistada? Kui teil pole puhastusseadmeid, võtke teadmiseks need tervisliku vee retseptid.

• 1 liitri vee kohta – 2 tl õunaäädikat ja mett, 3-5 tilka 5% joodi (sellises keskkonnas surevad mikroobid mõne minutiga).
• 10-15 pihlakalehte 1-3 liitri vee kohta teevad selle 2 tunni pärast puhtaks (isegi soo, jahimehed teavad seda).
• Ja kuidas teha joogivett tulekiviga? Mustale tulekivile saab teha tulekivivett. Seda tehakse tavapärasel viisil, nõudes looduslikku materjali. 15-25 g tulekivi 3-5 või enama liitri vee kohta. Vesi muutub 5-7 päeva pärast elavaks, puhtaks ja seda tuleb juua 1 klaas tühja kõhuga ja enne sööki, vaid päev enne 1-1,5 liitrit. Toiduvalmistamiseks kasutage 2-3 päeva toatemperatuuril infundeeritud vett, eelistatavalt emailitud kaanega kausis ja raviks 5-7 päeva. Must räni on praktiliselt mittekuluv materjal: see kestab kaua, kuid alumist 3-4 cm veekihti ei tohiks kasutada ja enne värske vee valamist tuleb räni puhtaks pesta. Mitte mingil juhul ei tohi kive keeta. Kõik ränivee raviomadused säilivad pikka aega, kuid parem on hoida seda toatemperatuuril suletud anumas. Aja jooksul tekib kivi pinnale valge kile – tõend, et kivi lakkab töötamast. Puhastage kile hambaharja ja soolase veega
  või lõika kivi väiksemateks tükkideks.
• Kortesabal saab teha tulekivivett. Koristada on vaja augustis, siis koguneb sinna rohkem räni. Seo 50–60 g korte sõlme ja kasta ämbrisse vee sisse, lase keema tõusta, lase 3–4 tundi seista ja kasuta toiduvalmistamiseks.
• Teises retseptis, kuidas muuta vesi tervisele kasulikuks. 3-liitrisele toorveepurgile tuleb võtta 2-3 kana või 8-10 vutimuna purustatud koored (ilma sisemise kileta), lisada 1 sidruni mahl või jõhvikad, pohlad või 1-2 spl.. lusikad õunasiidri äädikat ja kasutada. Samal ajal kehtivad selle kestaosa puhastavad omadused 4-5 päeva: vett võib valada nii mitu korda kui vaja, lisades iga kord näidatud koostisosi. Samal ajal vett mitte ainult ei puhastata, vaid ka leelistatakse, mis aitab kaasa kaltsiumi imendumisele. 4-5 päeva pärast valmistame koorest uue osa.
• Lisa 1 liitrile veele 1 tl 3% vesinikperoksiidi – mõne minutiga on vesi steriilne ja tervislik.
• On märgatud, et kuuma rauaga töötades kastab sepp selle perioodiliselt vette, misjärel see oksüdeerunud rauaga reageerides muutub bakteritsiidseks ja puhtaks. Selline vesi suukaudsel manustamisel normaliseerib seedetrakti tööd, välispidiselt on see hea vahend paise, püoderma ennetamiseks, muudab naha elastseks. Kuumuta paar küünt ja lase vette, mikroobid surevad 2-5 minutiga. Ärge visake küüsi ära, need võivad kesta kaua. Muide, selline vesi on üks parimaid vahendeid keha kaltsiumiga täiendamiseks ja isegi kui lisada sellele veidi sidrunimahla, tekib kaltsiumtsitraat, mis erinevalt tavalisest soovitatavast kaltsiumkarbonaadist imendub organismis ideaalselt. arstide poolt, mis kristalliseerib kaltsiumi. Sellist vett soovitatakse juua südame-veresoonkonna, hingamisteede, närvi- ja muude süsteemide haiguste korral,
• Isegi rabavesi, millesse pihlakalehti asetatakse, saab selgeks 3 tunni pärast.
• Vala purki vett, pane selle kõrvale süüdatud küünal, istu kõrvale. Lisaks sellele, et tuli kõrvaldab negatiivse energia, muutub vesi bioloogiliselt aktiivseks 10-15 minuti pärast.
• On naeruväärselt lihtne rahvalik viis kindlaks teha, kas looduslikust veehoidlast, järvest või tiigist saab vett juua või mitte: peate vette sülitama ja kui sülg hajus, jooge julgelt vett, kui see jääb veekogusse. pideva pleki kujul, hoidke sellest eemale.

Nüüd teate, kuidas kraaniveest joogivett valmistada, nii et ärge olge laisk, andke endale tervist, see on nii lihtne!