Ihon nuorentamismenetelmät: miten ihosta tulee pehmeä, notkea ja sävyinen, hieronta ihon kiinteyttämiseen, karvanpoisto kansanmenetelmin
Jokainen nainen, joka yrittää pidentää nuoruuttaan, käyttää lukuisia vinkkejä ihon tekemiseen joustavaksi käyttämällä sekä lääkkeitä että todistettuja kansanlääkkeitä. Tästä artikkelista saat vinkkejä ihon tekemiseen pehmeäksi, kimmoisaksi, terveen ihon ravintoon sekä ihoa kiinteyttävän hieronnan ja karvanpoiston tekemiseen kotona.
Kuinka tehdä käsien ja kasvojen ihosta pehmeä ja joustava
Jotta käsien ja kasvojen arkuus olisi mahdollista, sinun on poistettava iho kuolleista soluista. Näihin tarkoituksiin kuorinta on paras. Voit ostaa sen kosmetiikkaliikkeestä tai valmistaa sen itse.
Kuori herkille alueille. Käytä niska- ja dekoltee-alueen pesussa kotitekoista kuorintaa: ota kahvimyllyssä hienonnettu kuiva merikaali, sekoita siihen tasaisesti karkeaa suolaa (voi hieman murskata) ja soodaa. Säilytä tämä seos tiiviisti suljetussa purkissa kylpyhuoneessa. Ota ennen käyttöä 2 ruokalusikallista tätä seosta, sekoita hienoksi jauhetun kahvin kanssa, lisää ruokalusikallinen risiini- tai oliiviöljyä, sama määrä hieman lämmitettyä (sulatettua) hunajaa ja ruokalusikallinen kermaa. Sekoita kaikki tahmeaksi ja hiero hellästi kaulaa, dekoltee-aluetta, hartioita ja kyynärpäitä tällä tuotteella 5 minuutin ajan.
Kuori suolalla ja kermalla. Kuinka tehdä käsien ihosta herkkä, jos se kuoriutuu pois koko ajan? Käytä seuraavaa lääkettä: ota 350 g ruokasuolaa (karkeaa) ja sekoita se 1/2 kupilliseen kermaa. Levitä saatu seos vartalolle, erityisesti usein hilseileville alueille. Hiero ihoa hellävaraisesti tällä kuorivalla 5 minuutin ajan, huuhtele sitten lämpimällä ja sitten kylmällä vedellä.
Kuori merisuolalla. Jotta ihosi pysyisi aina sileänä ja pehmeänä, käytä erityistä kuorintaa kahdesti viikossa. Sen valmistamiseksi sekoita 2 ruokalusikallista merisuolaa (jos sinulla ei ole, voit käyttää tavallista kiveä – karkeaa jauhatusta), 2 rkl lesettä, 1 rkl kahvinporoja ja 1 rkl vähärasvaista kefiiriä.
Hiero puhdasta vartaloa perusteellisesti saadulla seoksella ja hiero 5 minuuttia. Huuhtele ja voitele koko vartalo tällä seoksella: 2 rkl oliiviöljyä ja 2 rkl hunajaa. 3 minuutin kuluttua ota viileä suihku. Et voi enää käyttää voidetta. Tällaisen toimenpiteen jälkeen ihosta tulee samettinen ja sileä.
Kosteuttava kuiva iho
Ihon ravitseminen ja kosteuttaminen sisältää kosmeettisia kylpyjä. Näillä toimenpiteillä voi olla sekä virkistävä että rauhoittava vaikutus, ne auttavat kosteuttamaan kuivaa ihoa, lievittävät ärsytystä ja auttavat ratkaisemaan ihon sävytysongelman.
Kleopatran kylpylä. Hemmottele itseäsi kahdesti viikossa Cleopatra-kylvyllä – lisää 1 litra maitoa lämpimään veteen ja rentoudu tällaisessa kylvyssä 10 minuuttia. Maidon sisältämät proteiinit ravitsevat ja rauhoittavat ihoa, rasvat suojaavat ja estävät hilseilyä ja vitamiinit terveyttävät. Voit käyttää luonnollista vuohenmaitoa. Jos iho on kuiva, käytä täysrasvaista maitoa, jos rasvainen – rasvatonta maitoa tai kefiiriä. Lisää joskus pari ruokalusikallista oliiviöljyä kylpyyn – ihosta tulee notkea, pehmeä ja sileä. Muutama tippa eteeristä appelsiini-, rosmariini- tai timjamiöljyä kiinteyttää ja lievittää väsymystä.
Virkistävä kylpy. On huomattava, että tällainen kylpy on kallis ilo. Mutta sitruskylvyt lievittävät varhaisia ryppyjä, antavat iholle joustavuutta. Kaada kylpyyn kuusi lasillista vastapuristettua hedelmämehua appelsiineista, mandariineista jne. Toimenpiteen kesto on 15-20 minuuttia. Tällä kylvyllä on voimakas tonisoiva ja nuorentava vaikutus.
Kylpy kefirillä ja öljyllä. Jos ihosi on hilseilevä ja erityisen herkkä kylmänä vuodenaikana, suosittelemme tätä reseptiä. Ota 1/2 kupillista kefiiriä (3,2 %), lisää 2 ruokalusikallista mitä tahansa kasviöljyä (mieluiten oliivi- tai pellavansiemeniä). Kaada tämä seos lämpimään vesihauteeseen ja liota siinä 10-15 minuuttia. On parasta tehdä tämä ennen nukkumaanmenoa. Tällainen kylpy ei vain vähennä ihon kuoriutumista, kireyden ja kuivuuden tunnetta, vaan tekee siitä sileän ja pehmeän. Tällainen kylpy rauhoittaa hyvin ennen nukkumaanmenoa ja lievittää väsymystä.
Kylpy yrteillä. Jos haluat poistaa vartalon ihon hilseilyn ja antaa sille pehmeyttä, käy kylvyssä yrteillä tai kaurapuurolla. Valmista tätä varten seos yrteistä (lemuskukkia (1 osa), peräkkäisiä (1 osa) ja korteita (1 osa), herukan lehtiä (2 osaa), piparminttua ja kamomillaa (kumpaakin 3 osaa). Valmista yrttien keite (kaksi kourallista kuivaseosta, kaada 1 litra kiehuvaa vettä, kiehauta ja anna hautua tunnin ajan. Lisää sitten siivilöity liemi kylpyyn. Toimenpiteen kesto – 15 minuuttia. "Kaurapuuro" kylpy valmistuu vielä helpommin: kaada kaurapuuro (lasi) sideharsopussiin ja ripusta, laita se hanan alle ammeen käydessä ja laita sitten pussi kellumaan veteen.
Kylpy ruusun terälehtiä. Ruusun terälehdet ovat loistava kylpytuote. Niillä on rauhoittava, tonisoiva vaikutus ja ne parantavat haavoja. Ota kolme kourallista ruusun terälehtiä (voit kuivata), kaada 1 litra kiehuvaa vettä ja jätä suljetussa astiassa lämpimään paikkaan 10-12 tuntia. On suositeltavaa tehdä infuusio aamulla, jotta se on valmis iltaan mennessä. Kun kylpyamme on täytetty lämpimällä vedellä, kaada valmistettu infuusio veteen. Tehostaaksesi vaikutusta, voit lisätä muutama tippa ruusun eteeristä öljyä laimennettuna 1/2 kupilliseen lämmintä maitoa.
"Kotimeri". Meriveteen on mukava roiskua, varsinkin talvella. Omassa asunnossasi on täysin mahdollista luoda eräänlainen meri. Kun täytät kylpyä lämpimällä (30-35 °C) vedellä, ripusta hanaan sideharsopussi, jossa on kuivia leviä (saatavilla apteekista), jotta vesi virtaa niiden läpi. Lisää kylpyyn 500 g merisuolaa. Ota kylpy 20 minuuttia, kääri itsesi lämpimään kylpytakkiin ja lepää 30 minuuttia. Pese sen jälkeen jäljellä oleva suola pois kehosta suihkussa ja voitele iho kosteuttavalla ravitsevalla voideella. Tällainen merivettä jäljittelevä kylpy vahvistaa ihoa sisältäpäin merisuolaan liuenneiden natrium-, magnesium-, kalium- ja jodi-ionien ansiosta, parantaa vastustuskykyä, stimuloi aineenvaihduntaa ja parantaa kiinteyttä.
Ravitsemus terveelle iholle
Jotta iho olisi kyllästetty hyödyllisillä elementeillä, sitä on ravittava. Olen toteuttamassa ohjelmaa kehon ihon tekemiseksi joustavaksi, älä unohda kyynärpäitä ja polvia.
Kesällä usein kyynärpäiden ja polvien iho karheutuu ja karheutuu. Tällaisen haitan välttämiseksi voit käyttää seuraavaa lääkettä: sekoita 1 rkl hieman lämmitettyä kasviöljyä ja sitruunamehua. Iltaisin ihon höyryttämisen jälkeen hiero polvia ja kyynärpäitä varovasti pesulappulla. Hiero sitten öljy-sitruunaseosta ihoon hierovin liikkein 5 minuutin ajan. Anna vaikuttaa 20 minuuttia ja ennen nukkumaanmenoa huuhtele vedellä ja voitele iho ravitseva voideella.
Kun yrität pitää ihon sileänä pitkään, älä unohda sen ravintoa. Kasvojen ihon tekemisessä ei ole mitään monimutkaista – hoitovoidetta valittaessa kannattaa suosia tuotteita, jotka sisältävät kollageenia, soijauutetta ja E-vitamiinia.
Vartaloa kiinteyttävä hieronta
Yksi tehokkaimmista hierontamenetelmistä kehon ihon joustavuuden parantamiseksi on vesihieronta – sen avulla voit ylläpitää harmoniaa ja kauneutta. Hanki erityinen hierontaa varten säädettävä suihkuhana: vesi lähetetään ohuempina ja vahvempina suihkuina, minkä ansiosta se vaikuttaa aktiivisesti ihoon parantaen sen verenkiertoa. Viikon tällaisten päivittäisten toimenpiteiden jälkeen tunnet, että ihostasi on tullut joustavampi ja sileämpi. On erityisen hyvä suorittaa tällainen toimenpide aamulla – vesihieronta 1 minuutissa "pesee pois" unen jäännökset ja antaa elinvoimaa koko päiväksi. Vesihieronta taistelee ihanasti selluliittia vastaan ja huolehtii rintojen kimmoisuudesta!
Päivittäinen itsehieronta auttaa säilyttämään vartalon kauneuden ja ihon sileyden. Mutta yksi tärkeä sääntö on noudatettava: älä koskaan hiero kuivilla käsillä! Tällaisella hieronnalla vesitasapaino häiriintyy, iho venyy ja epämuodostuu. Todellinen hieronta, vaikka se olisikin täysin lyhytaikainen, tulisi tehdä öljyllä tai rasvaisella kermalla. Siksi hierontaan kannattaa ostaa erityinen öljy. Se voi olla tavallinen kasvis (mieluiten oliivi) tai pellavansiemenöljy, joka on erittäin hyvä iholle. Öljyyn tai hierontavoiteen on hyvä lisätä joitain eteerisiä öljyjä, jotka lisäävät toimenpiteen vaikutusta. Valitse aromi makusi mukaan, riippuen hieronnan tarkoituksesta. Mintun, männyn tai sitruunan aromit sopivat hyvin rentoutumiseen. Ylang-ylang antaa eloisuutta ja sisäistä rauhaa, appelsiini parantaa mielialaa ja taistelee selluliittia vastaan. Ja sandaali
Karvanpoisto kotona
Päästäksesi eroon ylimääräisistä hiuksista kehossa, ei ole välttämätöntä turvautua kosmetologien palveluihin – voit suorittaa dipeloinnin kansanmenetelmillä.
Ota tätä varten 1/4 kupillista sitruunamehua, ruokalusikallinen vettä ja yksi kupillinen kidesokeria. Kuumenna kaikkea hieman, kunnes sokeri on täysin liuennut, kiehauta seos, kaada muovikulhoon ja jäähdytä. Purista käytössä olevasta makeasta massasta pieni pala irti, vaivaa sitä kädessäsi kuten muovailuvaha ja levitä ongelma-alueille hiusten kasvua vastaan. Se tulee poistaa karvojen kasvusuunnassa. Tämä toimenpide on melko epämiellyttävä ja sopii vain käsivarsien ja jalkojen alueelle.
Toinen tapa karvanpoistoon kotona on karvanpoisto nokkosen tinktuuralla. Tätä varten kaada nokkosensiemenet kasviöljyllä suhteessa 1: 2 ja jätä kaksi viikkoa pimeään paikkaan huoneenlämpötilassa. Voitele hiukset tällä koostumuksella vähintään kahdesti viikossa, kunnes ne ovat kokonaan poistuneet. Tämä menetelmä sopii myös bikinialueelle.
Karvanpoisto pähkinällä
Voit poistaa ei-toivotut karvat kasvoilta ja vartalolta käyttämällä pähkinäkarvanpoistoa, nimittäin sen kuorta. Murskaa ensin pähkinänkuori varovasti. Ota emaloitu kulho, kaada siihen kaksi kupillista kiehuvaa vettä, kaada siihen 2 ruokalusikallista murskattuja kuoria ja keitä miedolla lämmöllä 20 minuuttia. Voitele saadulla jäähdytetyllä keittimellä ihon ongelma-alueita useita kertoja päivässä tai tee pakkaa.