Methoden zur Hautverjüngung: wie man die Haut weich, geschmeidig und straff macht, Massage zur Hautstraffung, Enthaarung mit Volksmethoden
Jede Frau, die versucht, ihre Jugend zu verlängern, verwendet zahlreiche Tipps, um ihre Haut geschmeidig zu machen, sowohl mit Medikamenten als auch mit bewährten Volksheilmitteln. In diesem Artikel erhalten Sie einige Tipps, wie Sie Ihre Haut weich und straff machen, etwas über die Ernährung für eine gesunde Haut erfahren und erfahren, wie Sie zu Hause eine hautstraffende Massage und Enthaarung durchführen können.
Wie man die Haut der Hände und des Gesichts weich und geschmeidig macht
Um Hände und Gesicht zart zu machen, müssen Sie die Haut von abgestorbenen Zellen befreien. Für diese Zwecke ist das Peeling das Beste. Sie können es entweder in einem Kosmetikgeschäft kaufen oder selbst herstellen.
Peeling für empfindliche Bereiche. Verwenden Sie beim Waschen des Hals- und Dekolletébereichs ein hausgemachtes Peeling: Nehmen Sie trockenen, in einer Kaffeemühle zerkleinerten Meerkohl, mischen Sie ihn mit grobem Salz (kann leicht zerkleinert werden) und Soda zu gleichen Teilen. Bewahren Sie diese Mischung in einem fest verschlossenen Glas im Badezimmer auf. Nehmen Sie vor Gebrauch 2 Esslöffel dieser Mischung, mischen Sie sie mit fein gemahlenem Kaffeesatz, fügen Sie einen Esslöffel Rizinus- oder Olivenöl, die gleiche Menge leicht erwärmten (geschmolzenen) Honig und einen Esslöffel Sahne hinzu. Mischen Sie alles zu einem breiigen Zustand und massieren Sie Hals, Dekolleté, Schultern und Ellbogen sanft 5 Minuten lang mit diesem Mittel.
Mit Salz und Sahne abreiben. Wie macht man die Haut der Hände zart, wenn sie sich ständig ablöst? Verwenden Sie folgendes Mittel: Nehmen Sie 350 g Kochsalz (grob) und mischen Sie es mit 1/2 Tasse Sahne. Tragen Sie die resultierende Mischung auf den Körper auf, insbesondere auf häufig schuppige Stellen. Massieren Sie die Haut mit diesem Peeling 5 Minuten lang sanft ein und spülen Sie sie dann mit warmem und dann mit kaltem Wasser ab.
Peeling mit Meersalz. Um die Haut Ihres Körpers immer glatt und weich zu halten, verwenden Sie zweimal pro Woche ein spezielles Peeling. Mischen Sie zur Zubereitung 2 Esslöffel Meersalz (wenn Sie keins haben, können Sie gewöhnlichen Stein verwenden – grobes Mahlen), 2 Esslöffel Kleie, 1 Esslöffel Kaffeesatz und 1 Esslöffel fettarmer Kefir.
Reiben Sie den sauberen Körper gründlich mit der resultierenden Mischung ein und massieren Sie ihn 5 Minuten lang. Dann spülen und schmieren Sie den ganzen Körper mit dieser Mischung: 2 Esslöffel Olivenöl und 2 Esslöffel Honig. Nach 3 Minuten kühl duschen. Sie können die Creme nicht mehr verwenden. Nach einem solchen Eingriff wird die Haut samtig und glatt.
Feuchtigkeitsspendende trockene Haut
Zur Pflege und Befeuchtung der Haut gehört ein Komplex aus kosmetischen Bädern. Diese Verfahren können sowohl eine verjüngende als auch beruhigende Wirkung haben, trockene Haut mit Feuchtigkeit versorgen, Reizungen lindern und helfen, das Problem zu lösen, wie man die Haut strafft.
Kleopatra-Bad. Verwöhnen Sie sich zweimal pro Woche mit einem Cleopatra-Bad – geben Sie 1 Liter Milch in warmes Wasser und entspannen Sie sich 10 Minuten lang in einem solchen Bad. In Milch enthaltene Proteine nähren und beruhigen die Haut, Fette schützen und beugen Schuppung vor, Vitamine schenken Gesundheit. Sie können natürliche Ziegenmilch verwenden. Verwenden Sie bei trockener Haut Vollmilch, bei fettiger – Magermilch oder Kefir. Fügen Sie dem Bad manchmal ein paar Esslöffel Olivenöl hinzu – die Haut wird geschmeidig, weich und glatt. Ein paar Tropfen ätherisches Öl aus Orange, Rosmarin oder Thymian stärken und lindern Müdigkeit.
Verjüngendes Bad. Es sei darauf hingewiesen, dass ein solches Bad ein teures Vergnügen ist. Aber Zitrusbäder lindern frühe Fältchen, verleihen der Haut Elastizität. Gießen Sie sechs Gläser frisch gepressten Fruchtsaft aus Orangen, Mandarinen usw. in das Bad Die Dauer des Vorgangs beträgt 15-20 Minuten. Dieses Bad hat eine stark stärkende und verjüngende Wirkung.
Bad mit Kefir und Öl. Wenn Ihre Haut in der kalten Jahreszeit schuppig und besonders empfindlich ist, empfehlen wir Ihnen dieses Rezept. Nehmen Sie 1/2 Tasse Kefir (3,2%), fügen Sie 2 Esslöffel Pflanzenöl (vorzugsweise Oliven- oder Leinsamen) hinzu. Gießen Sie diese Mischung in ein warmes Wasserbad und lassen Sie sie 10-15 Minuten einweichen. Am besten machst du das vor dem Schlafengehen. Ein solches Bad lindert nicht nur Peeling, Spannungsgefühl und Trockenheit der Haut, es macht sie glatt und weich. Ein solches Bad ist wohltuend vor dem Schlafengehen und lindert Müdigkeit.
Bad mit Kräutern. Wenn Sie die Hautschuppen des Körpers entfernen und ihm Geschmeidigkeit verleihen möchten, nehmen Sie ein Bad mit Kräutern oder Haferflocken. Bereiten Sie dazu eine Mischung aus Kräutern (Lindenblüten (1 Teil), Sukzession (1 Teil) und Schachtelhalm (1 Teil), Johannisbeerblätter (2 Teile), Pfefferminze und Kamille (jeweils 3 Teile) vor. Machen Sie einen Sud aus Kräutern (Zwei Handvoll trockene Mischung, 1 Liter kochendes Wasser gießen, zum Kochen bringen und eine Stunde ziehen lassen. Dann die durchsiebte Brühe in das Bad geben. Dauer des Verfahrens – 15 Minuten. Das Bad "Haferflocken" wird noch einfacher zubereitet: Gießen Sie Haferflocken (Glas) in einen Mullbeutel und hängen Sie ihn unter den Wasserhahn, während die Wanne läuft, und legen Sie dann den Beutel einfach ins Wasser, damit er schwimmt.
Bad aus Rosenblättern. Rosenblätter sind ein tolles Badeprodukt. Sie wirken beruhigend, stärkend und wundheilend. Nehmen Sie drei Handvoll Rosenblätter (Sie können trocknen), gießen Sie 1 Liter kochendes Wasser und lassen Sie es 10-12 Stunden in einem verschlossenen Behälter an einem warmen Ort. Es wird empfohlen, den Aufguss morgens zu machen, damit er am Abend fertig ist. Nachdem Sie das Bad mit warmem Wasser gefüllt haben, gießen Sie den vorbereiteten Aufguss in das Wasser. Um die Wirkung zu verstärken, können Sie ein paar Tropfen ätherisches Rosenöl, verdünnt in 1/2 Tasse warmer Milch, hinzufügen.
"Heimatmeer". Es ist schön, im Meerwasser zu planschen, besonders im Winter. Es ist durchaus möglich, in der eigenen Wohnung eine Art Meer zu erschaffen. Wenn Sie das Bad mit warmem (30-35 °C) Wasser füllen, hängen Sie einen Mullbeutel mit Trockenalgen (erhältlich in der Apotheke) an den Wasserhahn, damit das Wasser hindurchfließt. Geben Sie 500 g Meersalz in das Bad. Nehmen Sie ein Bad für 20 Minuten, hüllen Sie sich dann in einen warmen Bademantel und ruhen Sie sich für 30 Minuten aus. Waschen Sie danach das restliche Salz vom Körper unter der Dusche ab und schmieren Sie die Haut mit einer feuchtigkeitsspendenden Pflegecreme ein. Ein solches Bad, das Meerwasser imitiert, stärkt die Haut von innen dank der im Meersalz gelösten Natrium-, Magnesium-, Kalium- und Jodionen, verbessert die Immunität, regt den Stoffwechsel an und verbessert den Tonus.
Ernährung für gesunde Haut
Damit die Haut mit nützlichen Elementen gesättigt ist, muss sie genährt werden. Ich setze ein Programm um, wie man die Haut des Körpers elastisch macht, vergessen Sie nicht die Ellbogen und Knie.
Im Sommer wird die Haut an Ellbogen und Knien oft rau und rau. Um ein solches Ärgernis zu vermeiden, können Sie folgendes Mittel anwenden: Mischen Sie 1 Esslöffel leicht erwärmtes Pflanzenöl und Zitronensaft. Abends nach dem Bedampfen der Haut Knie und Ellbogen vorsichtig mit einem Waschlappen abreiben. Anschließend die Öl-Zitronen-Mischung mit massierenden Bewegungen 5 Minuten lang in die Haut einmassieren. Lassen Sie es 20 Minuten einwirken und spülen Sie es vor dem Schlafengehen mit Wasser ab und schmieren Sie die Haut mit einer pflegenden Creme ein.
Wenn Sie versuchen, die Haut lange glatt zu halten, vergessen Sie nicht die Ernährung. Es ist nicht kompliziert, die Gesichtshaut geschmeidig zu machen – bevorzugen Sie bei der Auswahl einer Pflegecreme Produkte, die Kollagen, Sojaextrakt und Vitamin E enthalten.
Körperstraffende Massage
Eine der effektivsten Massagemethoden für die Elastizität der Körperhaut ist die Hydromassage – sie ermöglicht es Ihnen, Harmonie und Schönheit zu bewahren. Holen Sie sich eine spezielle Duscharmatur, die für Massagen eingestellt werden kann: Das Wasser wird in dünneren und stärkeren Strahlen geschickt, wodurch es aktiv auf die Haut einwirkt und ihre Durchblutung verbessert. Bereits nach einer Woche solcher täglichen Eingriffe werden Sie spüren, dass Ihre Haut elastischer und glatter geworden ist. Es ist besonders gut, ein solches Verfahren morgens durchzuführen – die Hydromassage in 1 Minute „wäscht“ die Schlafreste weg und verleiht den ganzen Tag Lebendigkeit. Die Hydromassage bekämpft wunderbar Cellulite und sorgt für die Elastizität der Brust!
Die tägliche Selbstmassage trägt dazu bei, die Schönheit des Körpers und die Geschmeidigkeit der Haut zu bewahren. Aber eine wichtige Regel gilt es zu beachten: Niemals mit trockenen Händen massieren! Bei einer solchen Massage wird der Wasserhaushalt gestört, die Haut gedehnt und verformt. Eine echte Massage, auch wenn sie nur von kurzer Dauer ist, sollte mit Öl oder einer Fettcreme durchgeführt werden. Daher lohnt es sich, ein spezielles Massageöl zu kaufen. Es kann gewöhnliches Pflanzenöl (vorzugsweise Olivenöl) oder Leinöl sein, das sehr gut für die Haut ist. Es ist gut, dem Öl oder der Massagecreme einige ätherische Öle hinzuzufügen, was die Wirkung des Verfahrens verstärkt. Wählen Sie das Aroma nach Ihrem Geschmack, je nach Zweck der Massage. Minz-, Pinien- oder Zitronenaromen eignen sich gut zur Entspannung. Ylang-Ylang verleiht Lebhaftigkeit und innere Ruhe, Orange verbessert die Stimmung und bekämpft Cellulite. Und die Sandale
Enthaarung zu Hause
Um überschüssiges Haar am Körper loszuwerden, ist es nicht notwendig, auf die Dienste von Kosmetikerinnen zurückzugreifen – Sie können die Dipelation mit Volksmethoden durchführen.
Nehmen Sie dazu 1/4 Tasse Zitronensaft, einen Esslöffel Wasser und eine Tasse Kristallzucker. Alles leicht erhitzen, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat, dann die Mischung zum Kochen bringen, in eine Plastikschüssel gießen und abkühlen lassen. Bei der Anwendung von der entstandenen süßen Masse ein kleines Stück abkneifen, wie Plastilin in der Hand kneten und auf Problemzonen gegen Haarwuchs auftragen. Es sollte in Haarwuchsrichtung entfernt werden. Dieser Eingriff ist recht unangenehm und nur für den Bereich der Arme und Beine geeignet.
Eine weitere Art der Enthaarung zu Hause ist die Enthaarung mit Brennnesseltinktur. Gießen Sie dazu Brennnesselsamen mit Pflanzenöl im Verhältnis 1: 2 und lassen Sie sie zwei Wochen an einem dunklen Ort bei Raumtemperatur stehen. Schmieren Sie die Haare mit dieser Zusammensetzung mindestens zweimal pro Woche, bis sie vollständig entfernt sind. Diese Methode ist auch für die Bikinizone geeignet.
Enthaarung mit Walnuss
Um unerwünschte Haare im Gesicht und am Körper zu entfernen, können Sie die Walnuss-Epilation verwenden, nämlich ihre Schale. Zuerst die Nussschale vorsichtig zerdrücken. Nehmen Sie eine Emailschüssel, gießen Sie zwei Tassen kochendes Wasser hinein, gießen Sie 2 Esslöffel zerkleinerte Muscheln hinein und kochen Sie sie 20 Minuten lang bei schwacher Hitze. Mit dem resultierenden gekühlten Sud mehrmals täglich Problemzonen der Haut schmieren oder Kompressen machen.