Методи омолодження шкіри: як зробити шкіру ніжною, пружною та підтягнутою, масаж для підтяжки шкіри, депіляція народними методами

Кожна жінка, намагаючись продовжити молодість, користується численними порадами про те, як зробити шкіру пружною, використовуючи як медичні препарати, так і перевірені народні засоби. У цій статті ви отримаєте кілька рекомендацій про те, як зробити шкіру ніжною, підтягнутою, дізнаєтеся про харчування для здорової шкіри, а також навчитеся робити масаж для підтяжки шкіри та депіляцію в домашніх умовах.

Як зробити шкіру рук та обличчя ніжною та пружною

Для того щоб надати рукам і обличчю ніжність, потрібно позбавити шкіру від відмерлих клітин. Для цих цілей якнайкраще підійде скраб. Його можна як купити у косметичному магазині, так і приготувати самим

Скраб для ніжних зон. Під час миття для області шиї та декольте використовуйте скраб власного приготування: візьміть подрібнену в кавомолці суху морську капусту, змішайте її із великою сіллю (можна злегка подрібненою) та содою в рівних кількостях. Цю суміш зберігайте у щільно закритій банці у ванній кімнаті. Перед вживанням візьміть 2 столові ложки цієї суміші, змішайте з кавовою гущею дрібного помелу, додайте столову ложку касторової чи оливкової олії, стільки ж злегка підігрітого (розтопленого) меду та столову ложку вершків. Перемішайте все до кашкоподібного стану і ніжно масажуйте шию, декольте область, плечі, лікті цим засобом протягом 5 хвилин.

Скраб із сіллю та вершками. Як зробити шкіру рук ніжною, якщо вона весь час лущиться? Використовуйте наступний засіб: візьміть 350 г кухонної солі і змішайте її з 1/2 склянки вершків. Отриману суміш нанесіть на тіло, особливо на ділянки, що часто лущиться. Акуратно масажуйте шкіру таким скрабом протягом 5 хвилин, після чого змийте теплою, а потім прохолодною водою.

Скраб із морською сіллю. Щоб шкіра вашого тіла завжди була гладкою та м'якою, двічі на тиждень використовуйте спеціальний скраб. Для його приготування змішайте 2 столові ложки морської солі (якщо такої немає, можна використовувати звичайну кам'яну – великого помелу), 2 столові ложки висівок, 1 столову ложку кавової гущі та 1 столову ложку нежирного кефіру.

Чисте тіло ретельно натріть отриманою сумішшю та масажуйте протягом 5 хвилин. Потім промийте і змастіть все тіло такою сумішшю: 2 столові ложки оливкової олії і 2 столові ложки меду. Через 3 хвилини прийміть холодний душ. Кремом можна вже не скористатися. Після такої процедури шкіра стає бархатистою та гладкою.

Зволоження сухої шкіри

Харчування та зволоження шкіри включає комплекс косметичних ванн. Ці процедури можуть носити як омолоджуючий, так і заспокійливий ефект, допоможуть у зволоженні сухої шкіри, позбавлять подразнень і допоможуть вирішити питання про те, як зробити шкіру підтягнутою.

Ванна Клеопатри. Два рази на тиждень балуйте себе ванною Клеопатри – додайте в теплу воду 1 л молока та відпочивайте у такій ванні протягом 10 хвилин. Білки, що містяться в молоці, живлять шкіру та заспокоюють її, жири захищають та запобігають лущенню, вітаміни дають здоров'я. Можна використати натуральне козяче молоко. Якщо суха шкіра, використовуйте жирне молоко, якщо жирна – знежирене молоко або кефір. Іноді додайте у ванну пару ложок оливкової олії – шкіра буде еластичною, м'якою та гладкою. Декілька крапель ефірної олії апельсина, розмарину або чебрецю тонізують і знімають втому.

Ванна омолоджуюча. Слід зазначити, що така ванна – недешеве насолоду. Але цитрусові ванни позбавляють ранніх зморшок, надають шкірі пружність. Вилийте у ванну шість склянок свіжого фруктового соку з апельсинів, мандаринів і т. п. Тривалість процедури становить 15-20 хвилин. Така ванна має сильний тонізуючий і омолоджуючий ефект.

Ванна з кефіром та олією. Якщо ваша шкіра лущиться і особливо чутлива в холодну пору року, то рекомендуємо такий рецепт. Візьміть 1/2 склянки кефіру (3,2%), додайте 2 столові ложки будь-якої рослинної олії (краще оливкової або лляної). Вилийте цю суміш у ванну з теплою водою і полежіть у ній 10-15 хвилин. Робити це краще перед сном. Така ванна не тільки знімає лущення, відчуття стягнутості та сухості шкіри, вона зробить її гладкою та м'якою. Така ванна добре заспокоює перед сном та знімає втому.

Ванна з травами. Якщо ви хочете зняти лущення шкіри тіла і надати їй м'якості, прийміть ванну з травами або вівсянкою. Для цього приготуйте суміш трав (квіти липи (1 частина), череди (1 частина) та польового хвоща (1 частина), листя смородини (2 частини), м'яти перцевої та ромашки (по 3 частини). Зробіть із трав відвар (дві жмені) сухої суміші залийте 1 л окропу, доведіть до кипіння і дайте настоятися протягом години.. Потім додайте проціджений відвар у ванну.Тривалість процедури – 15 хвилин. його під кран, поки набирається ванна, а потім просто покладіть мішечок плавати у воду.

Ванна з пелюстків троянд. Прекрасний засіб для ванни – пелюстки троянд. Вони мають заспокійливу, загальнозміцнюючу дію і загоюють ранки. Візьміть три жмені рожевих пелюсток (можна сухих), залийте 1 л окропу і наполягайте в закритому посуді в теплі протягом 10-12 годин. Рекомендується робити настій уранці, щоб надвечір він був уже готовий. Наповнивши ванну теплою водою, вилийте приготований настій у воду. Для посилення ефекту можна додати кілька крапель рожевого ефірного масла, розведеного в 1/2 склянки теплого молока.

"Домашнє море". Приємно поплескатися у морській воді, особливо взимку. Цілком можливо створити якусь подобу моря і у своїй квартирі. Наповнюючи ванну теплою (30-35 ° C) водою, повісьте на кран марлевий мішечок із сухими водоростями (можна купити в аптеці) так, щоб вода текла через них. У ванну додайте 500 г морської солі. Приймайте ванну 20 хвилин, потім укутайтесь у теплий халат і відпочиньте протягом 30 хвилин. Після цього змийте з тіла під душем залишки солі і змастіть зволожуючим поживним кремом шкіру. Така ванна, що імітує морську воду, зміцнює шкіру зсередини завдяки розчиненим у морській солі іонам натрію, магнію, калію та йоду, підвищує імунітет, стимулює обмін речовин та підвищує тонус.

Харчування для здорової шкіри

Для того, щоб шкіра була насичена корисними елементами, її необхідно підживлювати. Реалізую програму про те, як зробити шкіру тіла пружною, не забувайте про лікті та коліни.

Влітку часто шкіра на ліктях і колінах стає шорсткою та грубою. Щоб уникнути такої неприємності, можна скористатися наступним засобом: змішайте по 1 столовій ложці злегка підігрітої олії та лимонного соку. Увечері, попередньо розпаривши шкіру, ретельно потріть коліна та лікті мочалкою. Потім масажними рухами протягом 5 хвилин втирайте в шкіру масляно-лимонну суміш. Залишіть її на 20 хвилин, а перед сном змийте водою і змастіть поживним кремом шкіру.

Намагаючись надовго зберегти гладку шкіру, не забувайте про її харчування. У тому, як зробити шкіру обличчя пружною, немає нічого складного – вибираючи крем для догляду, віддавайте перевагу засобам, що містять колаген, екстракт сої, а також вітамін Е.

Масаж для пружності шкіри тіла

Одним із найефективніших способів масажу для пружності шкіри тіла є гідромасаж – він дозволить зберегти стрункість та красу. Придбайте спеціальний змішувач для душу, який можна відрегулювати для масажу: вода спрямовується тоншими і сильнішими струменями, завдяки чому вона активно впливає на шкіру, покращуючи її кровопостачання. Вже після тижня таких щоденних процедур ви відчуєте, що ваша шкіра стала більш пружною та гладкою. Особливо добре проводити таку процедуру вранці – гідромасаж за 1 хвилину змиває залишки сну і дарує бадьорість на весь день. Гідромасаж чудово бореться з целюлітом і дбає про пружність грудей!

Зберегти красу тіла та гладкість шкіри допоможе щоденний самомасаж. Але потрібно дотримуватися одного важливого правила: ніколи не робіть масаж сухими руками! При такому масажі порушується водний баланс, шкіра розтягується та деформується. Справжній масаж, навіть якщо він зовсім нетривалий, слід робити на олії чи жирному кремі. Тому варто придбати спеціальну олію для масажу. Це може бути звичайна рослинна (краще оливкова) або лляна олія, яка дуже корисна для шкіри. Добре додати в олію чи масажний крем будь-які ефірні олії, що збільшить ефект від процедури. Вибирайте аромат на свій смак, залежно від мети масажу. Для розслаблення добре підходять аромати м'яти, сосни чи лимона. Іланг-іланг дарує бадьорість та внутрішній спокій, апельсин покращує настрій та бореться з целюлітом. А сандал,

Депіляція в домашніх умовах

Для того, щоб позбутися зайвого волосся на тілі, не обов'язково вдаватися до послуг косметологів – можна виконати дипеляцію народними методами.

Для цього візьміть 1/4 склянки соку лимона, столову ложку води та одну склянку цукрового піску. Все трохи підігрійте до повного розчинення цукру, потім доведіть суміш до кипіння, перелийте в пластикову миску і остудіть. При використанні відщипуйте від отриманої солодкої маси невеликий шматочок, розминайте його в руці, як пластилін, і наносите на проблемні ділянки проти росту волосся. Знімати його слід у напрямку зростання волосся. Ця процедура досить неприємна і підходить лише для області рук та ніг.

Ще один спосіб депіляції в домашніх умовах – депіляція з використанням настойки з кропиви. Для цього насіння кропиви залийте олією в пропорції 1:2 і наполягайте два тижні в темному місці при кімнатній температурі. Змащуйте цим складом волосся не менше двох разів на тиждень до повного їх видалення. Цей спосіб підходить і для бікіні.

Депіляція з волоським горіхом

Для видалення небажаного волосся на обличчі та тілі можна скористатися депіляцією з волоським горіхом, а саме – його шкаралупою. Для початку ретельно виштовхніть горіхову шкаралупу. Візьміть емальований посуд, вилийте в нього дві склянки окропу, засипте туди 2 столові ложки подрібненої шкаралупи і варіть на повільному вогні протягом 20 хвилин. Отриманим охолодженим відваром змащуйте проблемні ділянки шкіри кілька разів на день або робіть компреси.