Hudföryngringsmetoder: hur man gör huden mjuk, smidig och tonad, massage för att strama upp huden, hårborttagning med folkmetoder
Varje kvinna, som försöker förlänga sin ungdom, använder många tips om hur man gör sin hud smidig, med både mediciner och beprövade folkläkemedel. I den här artikeln får du några tips om hur du gör din hud mjuk, tonad, lär dig om näring för frisk hud och lär dig hur du gör huduppstramande massage och hårborttagning hemma.
Hur man gör huden på händerna och ansiktet mjuk och smidig
För att ge händer och ansikte ömhet måste du befria huden från döda celler. För dessa ändamål är skrubben den bästa. Du kan antingen köpa den i en kosmetisk butik eller göra den själv.
Skrubba för ömtåliga områden. När du tvättar nacke och dekolletage, använd en hemmagjord skrubb: ta torr havskål hackad i en kaffekvarn, blanda den med grovt salt (kan krossas lätt) och läsk i lika stora mängder. Förvara denna blandning i en tättsluten burk i badrummet. Före användning, ta 2 matskedar av denna blandning, blanda med finmalet kaffesump, tillsätt en matsked ricin- eller olivolja, samma mängd lätt uppvärmd (smält) honung och en matsked grädde. Blanda allt till ett mosigt tillstånd och massera försiktigt nacke, dekolletage, axlar, armbågar med detta medel i 5 minuter.
Skrubba med salt och grädde. Hur gör man huden på händerna mör om den skalar av hela tiden? Använd följande medel: ta 350 g bordsalt (grovt) och blanda det med 1/2 kopp grädde. Applicera den resulterande blandningen på kroppen, särskilt på ofta flagnande områden. Massera försiktigt huden med denna skrubb i 5 minuter, skölj sedan med varmt och sedan kallt vatten.
Skrubba med havssalt. För att hålla huden på din kropp alltid slät och mjuk, använd en speciell skrubb två gånger i veckan. För att förbereda det, blanda 2 matskedar havssalt (om du inte har ett kan du använda vanlig sten – grovmalning), 2 matskedar kli, 1 matsked kaffesump och 1 matsked kefir med låg fetthalt.
Gnugga den rena kroppen noggrant med den resulterande blandningen och massera i 5 minuter. Skölj sedan och smörj in hela kroppen med denna blandning: 2 matskedar olivolja och 2 matskedar honung. Efter 3 minuter, ta en sval dusch. Du kan inte längre använda krämen. Efter en sådan procedur blir huden sammetslen och slät.
Återfuktande torr hud
Närande och återfuktande huden inkluderar ett komplex av kosmetiska bad. Dessa procedurer kan ha både en föryngrande och lugnande effekt, hjälpa till att återfukta torr hud, lindra irritation och hjälpa till att lösa problemet med hur man gör huden tonad.
Cleopatras bad. Skäm bort dig själv två gånger i veckan med ett Cleopatra-bad – tillsätt 1 liter mjölk i varmt vatten och koppla av i ett sådant bad i 10 minuter. Proteinerna i mjölk ger näring och lugnar huden, fetterna skyddar och förhindrar flagning och vitaminerna ger hälsa. Du kan använda naturlig getmjölk. Om huden är torr, använd helmjölk, om den är fet – lättmjölk eller kefir. Tillsätt ibland ett par matskedar olivolja i badet – huden blir smidig, mjuk och slät. Några droppar eterisk olja av apelsin, rosmarin eller timjan tonar upp och lindrar tröttheten.
Föryngrande bad. Det bör noteras att ett sådant bad är ett dyrt nöje. Men citrusbad lindrar tidiga rynkor, ger huden elasticitet. Häll i badet sex glas färskpressad fruktjuice från apelsiner, mandariner etc. Procedurens varaktighet är 15-20 minuter. Detta bad har en stark tonic och föryngrande effekt.
Bada med kefir och olja. Om din hud är flagnande och särskilt känslig under den kalla årstiden rekommenderar vi detta recept. Ta 1/2 kopp kefir (3,2%), tillsätt 2 matskedar av valfri vegetabilisk olja (helst oliv eller linfrö). Häll denna blandning i ett varmt vattenbad och blötlägg i det i 10-15 minuter. Det är bäst att göra detta innan du lägger dig. Ett sådant bad lindrar inte bara peeling, en känsla av stramhet och torrhet i huden, det kommer att göra den smidig och mjuk. Ett sådant bad är väl lugnande innan du går och lägger dig och lindrar trötthet.
Bad med örter. Om du vill ta bort fjällning av huden på kroppen och ge den mjukhet, ta ett bad med örter eller havregryn. För att göra detta, förbered en blandning av örter (lindblommor (1 del), succession (1 del) och åkerfräken (1 del), vinbärsblad (2 delar), pepparmynta och kamomill (3 delar vardera). Gör ett avkok av örter (två nävar torr blandning, häll 1 liter kokande vatten, koka upp och låt det brygga i en timme. Tillsätt sedan den silade buljongen i badet. Procedurens varaktighet – 15 minuter. "Havregryn" bad förbereds ännu lättare: häll havregryn (glas) i en gasvävspåse och häng lägg den under kranen medan badkaret är igång, och lägg sedan påsen så att den flyter i vattnet.
Bad av rosenblad. Rosenblad är en fantastisk badprodukt. De har en lugnande, tonisk effekt och läker sår. Ta tre nävar rosenblad (du kan torka), häll 1 liter kokande vatten och låt stå i en försluten behållare på en varm plats i 10-12 timmar. Det rekommenderas att göra infusionen på morgonen, så att den på kvällen är klar. Efter att ha fyllt badet med varmt vatten, häll den beredda infusionen i vattnet. För att förstärka effekten kan du lägga till några droppar eterisk rosenolja utspädd i 1/2 kopp varm mjölk.
"Hemhavet". Det är skönt att plaska i havsvattnet, speciellt på vintern. Det är fullt möjligt att skapa ett slags hav i din egen lägenhet. När du fyller badet med varmt (30-35 °C) vatten, häng en gasvävspåse med torra alger (finns på apoteket) på kranen så att vattnet rinner igenom dem. Tillsätt 500 g havssalt i badet. Ta ett bad i 20 minuter, svep sedan in dig i en varm morgonrock och vila i 30 minuter. Efter det, tvätta bort det kvarvarande saltet från kroppen i duschen och smörj in huden med en återfuktande närande kräm. Ett sådant bad som imiterar havsvatten stärker huden från insidan tack vare natrium-, magnesium-, kalium- och jodjoner lösta i havssalt, förbättrar immuniteten, stimulerar ämnesomsättningen och förbättrar tonen.
Näring för frisk hud
För att huden ska bli mättad med användbara element måste den få näring. Jag implementerar ett program för hur man gör kroppens hud elastisk, glöm inte armbågarna och knäna.
På sommaren blir huden på armbågar och knän ofta sträv och sträv. För att undvika en sådan olägenhet kan du använda följande åtgärd: blanda 1 matsked lätt uppvärmd vegetabilisk olja och citronsaft. På kvällen, efter att ha ångat huden, gnugga försiktigt dina knän och armbågar med en tvättlapp. Massera sedan in olje-citronblandningen i huden med masserande rörelser i 5 minuter. Låt verka i 20 minuter, och innan du går och lägger dig, skölj med vatten och smörj in huden med en närande kräm.
Försöker hålla huden slät under lång tid, glöm inte dess näring. Det är inget komplicerat i hur man gör huden i ansiktet smidig – när du väljer en vårdkräm, ge företräde åt produkter som innehåller kollagen, sojaextrakt och vitamin E.
Kroppsstärkande massage
En av de mest effektiva metoderna för massage för elasticiteten i kroppens hud är hydromassage – det gör att du kan upprätthålla harmoni och skönhet. Skaffa en speciell duschkran som kan justeras för massage: vattnet skickas i tunnare och starkare strålar, tack vare vilka det aktivt verkar på huden och förbättrar dess blodtillförsel. Efter en vecka med sådana dagliga procedurer kommer du att känna att din hud har blivit mer elastisk och slät. Det är särskilt bra att utföra en sådan procedur på morgonen – hydromassage på 1 minut "tvättar bort" resterna av sömn och ger livlighet för hela dagen. Hydromassage bekämpar celluliter underbart och tar hand om bröstens elasticitet!
Daglig självmassage hjälper till att bevara kroppens skönhet och hudens jämnhet. Men en viktig regel måste följas: massera aldrig med torra händer! Med en sådan massage störs vattenbalansen, huden sträcks och deformeras. En riktig massage, även om den är helt kortvarig, ska göras med olja eller en fet kräm. Därför är det värt att köpa en speciell olja för massage. Det kan vara vanlig vegetabilisk (gärna oliv) eller linfröolja, vilket är väldigt bra för huden. Det är bra att lägga till några eteriska oljor till oljan eller massagekrämen, vilket kommer att öka effekten av proceduren. Välj arom efter din smak, beroende på syftet med massagen. Aromer av mynta, tall eller citron är väl lämpade för avkoppling. Ylang-ylang ger livlighet och inre frid, apelsin förbättrar humöret och bekämpar celluliter. Och sandalen
Depilering hemma
För att bli av med överflödigt hår på kroppen är det inte nödvändigt att tillgripa tjänster från kosmetologer – du kan utföra dipelation med folkmetoder.
För att göra detta, ta 1/4 kopp citronsaft, en matsked vatten och en kopp strösocker. Värm allt något tills sockret är helt upplöst, låt sedan blandningen koka upp, häll i en plastbunke och svalna. När du använder, nyp av en liten bit från den resulterande söta massan, knåda den i handen, som plasticine, och applicera på problemområden mot hårväxt. Det bör tas bort i hårväxtens riktning. Denna procedur är ganska obehaglig och är endast lämplig för området armar och ben.
Ett annat sätt att depilera hemma är hårborttagning med nässeltinktur. För att göra detta, häll nässelfrön med vegetabilisk olja i förhållandet 1: 2 och låt stå i två veckor på en mörk plats vid rumstemperatur. Smörj håret med denna komposition minst två gånger i veckan tills de är helt borttagna. Denna metod är även lämplig för bikiniområdet.
Depilering med valnöt
För att ta bort oönskat hår i ansiktet och på kroppen kan du använda valnötsdepilering, nämligen dess skal. Krossa först nötskalet försiktigt. Ta en emaljskål, häll två koppar kokande vatten i den, häll 2 matskedar krossade skal i den och koka på låg värme i 20 minuter. Med det resulterande kylda avkoket, smörj problemområden på huden flera gånger om dagen eller gör kompresser.