Bere e non ubriacarsi: è vero?

È impossibile immaginare una vacanza senza bevande alcoliche. Cosa fare se si viene "trasportati" dall'odore dell'alcol, ma non si vuole respingere la squadra e rifiutare un bicchiere di vino?In questo articolo imparerai a bere e a non ubriacarti.

Da dove cominciare

La prima cosa da cui dovresti iniziare è bere qualche cucchiaio di olio vegetale 40-30 minuti prima di bere alcolici. Sono d'accordo che l'olio non è la bevanda più piacevole. Ma avvolge perfettamente le pareti dello stomaco. Qualcosa o ritarda il momento dell'ebbrezza o addirittura lo protegge.

Durante la festa

Quindi, sei preparato, vieni alla festa. Ora il tuo compito è bere quanta più acqua normale possibile o succhi (se sono naturali). Ricorda che le bevande dolci (cola, duchessa, ecc.) contribuiscono al rapido assorbimento dell'alcol.

Prima di iniziare a bere, devi prima mangiare un pasto abbondante. È meglio se si tratta di cibo solido (patate con carne, riso), l'insalata in questo caso non funzionerà. Se bevi a stomaco vuoto, non solo ti ubriachi rapidamente, ma ti sentirai molto male al mattino.

Non mescolare

Se il tuo obiettivo non è ubriacarti, allora è meglio non mescolare le bevande. Se inizialmente hai scelto lo champagne, continua a berlo fino alla fine della serata.

Se il tuo drink è finito e il divertimento è in pieno svolgimento, cambialo con uno più forte. Sì, per uno più forte. Poiché l'abbassamento del grado porterà a terribili conseguenze al mattino sotto forma di nausea e mal di testa.

danza

Se senti che il terreno sta scivolando da sotto i tuoi piedi, hai urgente bisogno di andare a ballare. A causa dei carichi attivi, l'alcol viene espulso dal corpo più velocemente. Tuttavia, questo non significa che dopo aver ballato e rinfrescato un po', puoi continuare la festa. Credimi, se l'alcol ti ha già "abbattuto", basta un sorso per tornare in uno stato di ebbrezza.

All'arrivo a casa

All'arrivo a casa si consiglia di assumere alcune compresse di carbone attivo per eliminare tutte le tossine accumulate durante la serata.

E la regola più importante che ti assicurerà sicuramente dall'ebbrezza è conoscere i tuoi limiti.