Consigli per la cura della pelle dai 40 ai 50 anni

È giunto il momento in cui ti rendi conto che stai benissimo, molto più giovane di tua madre alla stessa età. Tuttavia, non rilassarti in nessun caso! A questa età, nutrizionista, estetista e personal trainer diventano di fatto membri della vostra famiglia.

forma del viso

La cosa più fastidiosa è essere convinti dell'esistenza della gravità terrestre, guardando la tua faccia. Con l'inizio degli anni 40, i lineamenti del viso iniziano a cadere lentamente, appare un secondo mento, l'ovale del viso è disturbato, appare una piega tra il naso e le labbra.

Insieme di regole

1 Utilizzare stimolanti, perché le creme con estratti attivi aiutano a ripristinare le cellule della pelle.
2 Compensare la saturazione della grana della pelle aiuterà i lipidi, che fanno parte delle creme specializzate.
3 L'azione della crema deve essere rafforzata di volta in volta con il siero, che è una sorta di terapia d'urto.
4 Le visite da un'estetista personale dovrebbero essere effettuate almeno una volta alla settimana.
5 Vale la pena scegliere un farmaco attivo, che usi per diversi mesi, quindi cambiare il rimedio.
Gli scienziati hanno dimostrato che le iniezioni di acido ialuronico sono abbastanza sicure e portano i risultati desiderati. Iniezioni costanti di questo acido levigano e ripristinano la pelle, oltre a migliorare il funzionamento delle cellule di crescita dei fibroblasti.
Non dimenticare che il fumo contribuisce alla comparsa di rughe più volte più forti nelle donne che negli uomini.

Sport, sport e ancora sport!

Se non ti senti a tuo agio a frequentare la palestra, puoi ripristinare la forma e allenare la respirazione corretta con l'aiuto della normale camminata. I carichi di potenza dovrebbero essere alternati con esercizi di stretching e resistenza. Il massaggio per il tuo corpo non è solo obbligatorio, ma aiuterà anche a rilassare i muscoli stanchi dopo uno sforzo fisico.

Menu del giorno

Non importa quanto possa essere triste, ma il metabolismo è ridotto. A questa età, il corpo ha bisogno di 1.200-1.500 kcal al giorno, mentre negli anni più giovani il corpo ne brucia facilmente 2.500 al giorno.

FAQ

Le creme antirughe aiutano a idratare la pelle? Sì, perché l'idratazione è la misura più importante nella lotta alle rughe.
Le creme antirughe creano dipendenza? I dermatologi indipendenti ritengono che la pelle del viso reagisca più attivamente alle nuove sostanze.
Gli acidi della frutta aiutano a levigare le rughe?
A piccole dosi, fino al 5%, aiutano a idratare la pelle e a ridurre le rughe superficiali. Se la dose di concentrazione di acido è pari o superiore al 10%, vengono attivati ​​i processi di rinnovamento cellulare.

Regole di trucco

Si consiglia di utilizzare un fondotinta leggermente più chiaro del tono della pelle. Ti ringiovanirà. Tuttavia, dopo 40 anni, è meglio usarlo con più attenzione ed equilibrio, come un correttore.
Secondo Bobby Brown, il colore del rossetto sulle labbra è un segno di giovinezza. Perché nel tempo le labbra diventano più sbiadite. In questi casi, il colore brillante e ricco del rossetto dona un effetto simile al lifting.
Il trucco degli occhi troppo luminoso a questa età è già rischioso da usare. Le sfumature di kaki, bronzo, beige e grigio sono meglio enfatizzate.
Una corretta manicure si esegue meglio nei toni del beige e del rosa su unghie di media lunghezza.