Поради щодо догляду за шкірою від 40 до 50 років
Настав момент, коли Ви розумієте, що виглядаєте відмінно, набагато молодше своєї мами в аналогічному віці. Однак не можна в жодному разі не розслабляйтеся! У цьому віці дієтолог, косметолог та персональний тренер стають фактично членами Вашої родини.
Форма особи
Найбільш прикро переконуватися у існуванні земного тяжіння, розглядаючи своє обличчя. З настанням 40 років риси обличчя починають повільно опускатися, з'являється друге підборіддя, овал обличчя порушується, з'являється складка між носом та губами.
Збірка правил
1 Використовуйте стимулюючі засоби, адже креми з активними витяжками допоможуть відновити роботу клітин шкіри.
2 Компенсувати насичення текстури шкіри допоможуть ліпіди, що містяться у складі спеціалізованих кремів.
3 Дія крему необхідно іноді посилювати сироваткою, що є своєрідною шоковою терапією.
4 Візити до особистого косметолога потрібно здійснювати не рідше як раз на тиждень.
5 Варто вибрати один активний препарат, яким і користуйтесь протягом кількох місяців, а потім змініть засіб.
Вчені довели, що уколи гіалуронової кислоти досить безпечні та приносять бажані плоди. Постійні уколи цієї кислоти розгладжують та відновлюють шкіру, а також покращують роботу ростових клітин-фібробластів.
Не забувайте, що куріння сприяє появі зморшок у кілька разів сильніше у жінок, ніж у чоловіків.
Спорт, спорт та ще раз спорт!
Якщо Вам не комфортно відвідувати спортзал, відновити форму і відпрацювати правильне дихання можна за допомогою звичайної ходьби. Силові навантаження слід чергувати із заняттями для розтяжки та витривалості. Масаж для Вашого тіла не просто обов'язковий, а й допоможе розслабити м'язи, стомлені після фізичних навантажень.
Меню дня
Як би це не було сумно, але метаболізм знижується. У цьому віці організму вистачає 1200-1500 ккал на день, тоді як молоді роки організм легко спалював по 2500 щодня.
Часті питання
Чи допомагає креми від зморшок зволожувати шкіру? Так, адже зволоження — це найважливіший захід у процесі боротьби зі зморшками.
Чи є звикання до кремів для боротьби зі зморшками? Незалежні дерматологи вважають, що шкіра обличчя найактивніше реагує на нові речовини.
Чи допомагають фруктові кислоти розгладжувати зморшки?
У незначних дозах до 5% вони допомагають зволожити шкіру і зменшують поверхневі зморшки. Якщо доза концентрації кислоти 10% і більше, активізуються процеси відновлення клітин.
Правила макіяжу
Рекомендується користуватися тональним кремом трохи світлішим, ніж тон шкіри. Це буде вас молодити. Однак після 40 років його краще використовувати акуратніше і виважено, за типом коректора.
На думку Боббі Браун, колір помади на губах є ознакою юності. Тому що з часом губи стають бляклішими. У таких випадках яскравий і насичений колір помади надає ефекту, схожого на ліфтинг.
Надто яскравий макіяж для очей у такому віці вже ризиковано використовувати. Найкраще підкреслять погляд тіні відтінку хакі, бронзи, бежеві та сірі.
Правильний манікюр краще робити у бежевих та рожевих тонах на нігтях середньої довжини.