Hur man använder goji för kroppsvård: egenskaper hos bär, recept och appliceringsmetoder

Baserat på dessa användbara frukter görs avslappnande och tonic bad, bad för händer och fötter, scrubs och lotioner. Du kan använda hemgjorda produkter med gojibär som inpackningar och mjukgörande kroppsmasker. Huden efter sådana procedurer blir slät och öm, turgor förbättras, tecken på vissning försvinner.

Eftersom många patogener ackumuleras på kroppens hud under dagen behöver den daglig vård. Naturligtvis kan en dusch lösa detta problem, men det är mycket bättre om du dessutom använder någon form av folkmedicin som rengör kroppens hud väl.

Ofta innehåller industriell kosmetika konstgjorda ingredienser som kan orsaka allergiska reaktioner. I samma fall, om huden är tillräckligt återfuktad och mjuk, kommer användningen av kosmetiska preparat baserade på naturliga ingredienser att hjälpa till att hålla den i detta tillstånd under lång tid.

Eftersom kroppshudvård med hemgjorda produkter innebär användning av naturliga råvaror, rent vatten, samt havssalt som inte innehåller doftämnen, kan alla eteriska oljor användas som komponenter i en mask eller lotion. Komponenterna tillsätts till basen under konstant omrörning av kompositionen. Efter det måste det hällas i en plastflaska och efter 1 dag – applicera.

I den här artikeln kommer du att lära dig hur du använder gojibär för kroppshudvård.

Kroppsbad baserade på goji

Unna dig själv en gång i veckan med ett kroppsbad. Bad hjälper till att förbättra blodcirkulationen, expandera porerna, vilket leder till att förutsättningar skapas för obehindrad penetration av aktiva ämnen genom huden in i kroppen. Bad kan vara både hygieniska och terapeutiska. Det är förbjudet att bada direkt efter att ha ätit.

Örtinfusion, avkok av gojibär, mjölk, honung, havssalt etc. bör tillsättas i badvattnet. e. Om din hud saknar vitaminer, doppa fruktskivor eller juice i badvattnet. Av de medicinska infusionerna är de mest populära infusioner av kamomill och calendula officinalis (lugnar huden), lavendel (mjukar huden), havssalt (ger huden elasticitet). I händelse av att du behöver gå ner i vikt, förbered bad med tillsats av senap, läsk eller terpentin.

Bad med honung och mjölk har blivit klassiker av folkliga recept. Efter dem blir huden inte bara mjuk utan också elastisk och får också en hälsosam färg. Blandningen hälls i vattnet, förvärms – detta görs för bättre upplösning.

För närvarande används terapeutiska bad i stor utsträckning på sjukhus, sanatorier och kliniker. De kan dock ordnas hemma. Det viktiga är att efter en sådan procedur kan du koppla av i en bekant miljö och sedan omedelbart gå och lägga dig.

Beroende på vattnets temperatur särskiljs följande typer av bad:

• kalla bad (vattentemperaturen i dem är vanligtvis under 20 ° C);
• svala bad (vattentemperaturen i dem är 20-33 ° C);
• bad med vatten av likgiltig temperatur (med en vattentemperatur på 34-36 ° C);
• varma bad (vattentemperatur – 37-39 ° C);
• varma bad (med en vattentemperatur på 40 ° C och högre).

Det finns också lokala och allmänna bad med en temperatur som stiger gradvis. Dessutom används kontrastbad ofta för medicinska ändamål – med varierande exponering för kallt och varmt vatten.

Kombinationsbad innebär kombinationen av ett delat bad med fysiska effekter som elektricitet, massage eller vibrationer.

Vid exponeringstillfället kan baden vara korta (de tas inom 1-5 minuter), normal varaktighet (varje procedur tar 10-15 minuter), långa (20-30 minuter) och långa (dessa bad tas i flera timmar).

En badblandning som innehåller mejeriprodukter och eteriska oljor bör beredas omedelbart före proceduren. Dessutom måste den skyddas från direkt solljus.

Bad har en tonisk effekt på kardiovaskulära och nervsystem, aktiverar ämnesomsättningen. Vid behandling av kroniska inflammatoriska sjukdomar i muskuloskeletala systemet, såväl som det perifera nervsystemet, används främst varma bad. Med olika typer av neuroser och för behandling av sjukdomar i det kardiovaskulära systemet används bad med likgiltig temperatur. Varma bad används för att förbättra den metaboliska processen, såväl som vid behandling av vissa njursjukdomar.

I händelse av att du bestämmer dig för att använda bad som ett botemedel, måste du konsultera en läkare. Specialisten måste ta hänsyn till din kropps tillstånd, ge rekommendationer om tidpunkten för procedurerna, temperaturregimen. Dessutom bör han diskutera med dig den kemiska sammansättningen av badvattnet.

Under proceduren måste du följa de grundläggande reglerna.

Det är nödvändigt att fördjupa dig i badet långsamt, utan spänning, du bör luta dig med fötterna på den motsatta änden av behållaren. Placera dig själv i badet på ett sådant sätt att bröstkorgen längst upp, i hjärtats område, förblir öppen – du behöver vattnet för att nå nivån på bröstvårtorna. Lägg en handduk eller värmedyna under huvudet, som du först måste fylla med vatten i rumstemperatur. Dessutom kan du använda ett speciellt nackstöd.

Torka av kroppen väl efter att du har badat, vila i 25-30 minuter. Ta ett bad efter att ha ätit, efter 1-2 timmar.

Bad med infusion av lind och gojibär.

Du kommer behöva:

• 100 g lindblommor,
• 1 msk malda gojibär.

Lindenblommor och gojibärspulver häll 200 ml kallt vatten, låt stå i 10 minuter, koka sedan i 5 minuter, låt stå i 15 minuter. Sila av och tillsätt i badvattnet. Varaktigheten av proceduren är 30 minuter. Användningen av ett sådant gojibad rekommenderas en gång i veckan.

Kursens längd är 3 veckor.

Bad med ett avkok av gojibär och en serie tredelade.

Du kommer behöva:

• 100 g havssalt,
• 400 ml avkok av ett snöre,
• 100 ml avkok av gojibär.

Lös havssalt i 500 ml varmt vatten, tillsätt ett avkok av snöre och gojibär, blanda.

Tillsätt den färdiga produkten till badvattnet. Varaktigheten av proceduren är 45 minuter. Ta ett bad 3 gånger i veckan.

Kursens längd är 3 veckor.

Bad för att återställa huden.

Du kommer behöva:

• 4 matskedar krossade calamus rhizomes,
• 2 msk torkade gojibär.

Mal gojibär i en kaffekvarn, blanda med bläckfisk, häll 1 liter kokande vatten, låt stå i en termos i 30 minuter, sila sedan och tillsätt till badvattnet. Varaktigheten av proceduren är 30 minuter. Ta ett bad 3 gånger i veckan.

Kursens längd är 1 månad.

Bad med infusion av gojibär och oregano.

Du kommer behöva:

• 50 g ört oregano,
• 60 g nässelblad,
• 500 ml infusion av gojibär.

Mal oregano ört och nässlor blad, häll infusion av gojibär och koka på låg värme i 20 minuter. Kyl sedan buljongen, låt den brygga i 3 timmar och sila sedan. Tillsätt infusion till badvattnet. Varaktigheten av proceduren är 25 minuter. Ta ett bad 5 gånger i veckan.

Kursens längd är 2 veckor.

Bad för att eliminera trötthet och spänningar.

Du kommer behöva:

• 1 tsk malen valerianarot
• 1 msk torkade gojibär.

Mal gojibär i en kaffekvarn, kombinera med valerianarotpulver, häll 1 liter kokande vatten, koka över låg värme i 10 minuter, låt sedan stå i 4 timmar i en stängd behållare.

Tillsätt den färdiga produkten till badvattnet. Varaktigheten av proceduren är 30 minuter. Ta ett bad 2 gånger på 10 dagar.

Kursens längd är 10 dagar.

Kamomillbad med goji.

Du kommer behöva:

• 70 g kamomillblommor,
• 50 g ört bergsbestigare fågel,
• 60 g skott av vit cinquefoil,
• 50 g torra gojibär.

Häll örter och gojibär med kallt vatten, stäng behållaren med ett lock och koka i 30 minuter på låg värme. Sila sedan av buljongen och tillsätt i badvattnet. Varaktigheten av proceduren är 40 minuter. Ta ett bad 3 gånger på 12 dagar.

Kursens längd är 24 dagar.

Bad med avkok av gojibär, ringblomma och rölleka.

Du kommer behöva:

• 40 g soffgräsrötter,
• 60 g rölleka ört,
• 80 g ört calendula officinalis,
• 50 g torra gojibär.

Örter och gojibär häll 500 ml kokande vatten, täck över och koka på låg värme i 25 minuter. Kyl sedan buljongen, sila av och tillsätt i badvattnet. Varaktigheten av proceduren är 25 minuter. Ta ett bad 2 gånger om dagen.

Kursens längd är 2 veckor.

Bad med gojibär och enbär.

Du kommer behöva:

• 3 matskedar vanlig enbär,
• 2 msk torkade gojibär.

Innan du använder badet, häll gojibär och enbär 3 liter vatten, koka i 30 minuter, sila sedan och häll i vattnet. Varaktigheten av proceduren är 20 minuter. Ta ett bad 2 gånger i veckan.

Kursens längd är 1 månad.

Bad med infusion av johannesört och gojibär.

Du kommer behöva:

• 2 matskedar torr johannesört,
• 1 msk malda torkade gojibär.

Blanda johannesört och gojibär, häll 1 liter kokande vatten, insistera i 3 timmar. Klar infusion, sila, häll i badvatten. Varaktigheten av proceduren är 30 minuter. Ta ett bad en gång i veckan.

Kursens längd är 2 veckor.

Bad med avkok av kastanjeblad och gojibär.

Du kommer behöva:

• 1 msk gojibär
• 500 g färska kastanjblad.

Häll 1 liter kokande vatten över kastanjeblad och gojibär, låt stå i 30 minuter, stäng behållaren med ett lock. Sila sedan infusionen och häll den i badvattnet. Varaktigheten av proceduren är 45 minuter. Ta ett bad 1 gång på 5 dagar.

Kursens längd är 20 dagar.

Örtbad med avkok av gojibär.

Du kommer behöva:

3 matskedar ört oregano,

2 matskedar kamomillört,

4 matskedar vanliga humlekottar och brännässlor,

5 matskedar örtmoderört femflikig,

2 matskedar ört bergsbestigare fågel,

80 ml avkok av gojibär.

Blanda örter, häll 1 liter kokande vatten, koka över låg värme i 10 minuter. Kyl buljongen, sila, tillsätt ett avkok av gojibär.

Utför proceduren 5 gånger inom 15 dagar.

Barrbad med avkok av gojibär.

Du kommer behöva:

• 4 matskedar kamomillblommor,
• 5 matskedar hackade grenar och blad av havtorn,
• 3 matskedar röda viburnum grenar,
• 2 matskedar åkerfräken ört,
• 1 matsked örtbergsfågel, 100 g barr, 500 ml avkok av gojibär.

Blanda vegetabiliska råvaror, häll 1,5 liter kokande vatten, koka i 25 minuter på låg värme, ta sedan bort buljongen från värmen och kyl. Insistera i 5 timmar, sila, lägg till ett avkok av gojibär.

Proceduren utförs 4 gånger i 1 vecka.

Bad med kli och gojibär.

Du kommer behöva:

• 1 kg vetekli,
• 100 g torra gojibär.

Kli och gojibär häll 4 liter kokande vatten, koka i 10 minuter. Kyl buljongen och sila av. Ta ett bad i 10-15 minuter.

Utför proceduren 3 gånger i veckan tills önskad effekt visas.

Bad med gojibär och björkknoppar.

Du kommer behöva:

• 150 g torra gojibär,
• 200 g björkknoppar.

Häll 1 liter kokande vatten över gojibär och björkknoppar, insistera i 1 dag och sila sedan. Ta ett bad i 10 minuter.

Utför proceduren 2 gånger i veckan i 1 månad

Body lotions med gojibär

Efter rengöringsproceduren behöver huden återfuktas och förses med näringsämnen. Detta kan uppnås med hjälp av lotioner baserade på naturliga ingredienser. Dessa produkter innehåller inga konstgjorda föreningar, vilket är bra för dem som har känslig hud.

Kompositionen för att återfukta och ge näring till huden måste ändras med jämna mellanrum, eftersom olika komponenter har en gynnsam effekt på en viss typ av hud. Man bör empiriskt ta reda på vilka ämnen som fungerar bäst för din hud.

Att göra dina egna body lotions är enkelt. Du behöver juice av bär och frukt, torra örter, glycerin, extrakt. Man bör komma ihåg att lotioner gjorda av naturliga ingredienser lagras i högst 3 dagar, eftersom naturliga ämnen kan förändra sina egenskaper över tiden.

Dessutom, när du tar hand om kroppen med hjälp av folkmedicin, kan du använda kronbladen i olika färger, såväl som själva blommorna, till exempel kamomill, tricolor violett. Infusioner och avkok framställs vanligtvis av växtmaterial.

Dessutom används komponenter som honung eller olja, som blandar dem i små mängder med andra ingredienser.

Lotion med glycerin, borax och krossade gojibär.

Du kommer behöva:

• 1 tesked glycerin,
• 1 tsk torkade gojibär, krossade i en kaffekvarn
• 1 tsk honung
• 1 matsked vodka,
• 1/2 tsk borax.

Kombinera glycerin, gojibärspulver och honung med 80 ml vatten, i vilket du först löser borax. Häll i vodka, blanda noggrant.

Citronlotion med avkok av gojibär och vodka.

Du kommer behöva:

• 50 ml avkok av gojibär,
• 1 tsk honung
• 1 matsked glycerin,
• 2 matskedar vodka,
• 1 tsk citronsaft.

Kombinera honung, glycerin och citronsaft, tillsätt ett avkok av gojibär, häll i 200 ml vatten och blanda sedan. Tillsätt sedan vodka och skaka ordentligt.

Bärlotion.

Du kommer behöva:

• 100 g gojibärpuré,
• 100 g färsk jordgubbspuré,
• 1 tesked glycerin.

Kombinera bärpuré med glycerin, blanda väl tills en homogen massa erhålls, häll sedan i 200 ml vatten och blanda sedan igen. Förvara lotionen på en sval, mörk plats i upp till 6 dagar.

Lotion med avkok, gojibär och mynta.

Du kommer behöva:

• 1 msk pepparmyntablad,
• 2 msk gojibärsavkok
• 1 tesked glycerin.

Häll 200 ml kokande vatten över pepparmyntsblad, tillsätt ett avkok av gojibär, låt det brygga i 25 minuter. Sila sedan infusionen, kombinera med glycerin och blanda noggrant tills en homogen uppslamning erhålls.

Havregrynslotion med gojibärtinktur.

Du kommer behöva:

• 2 matskedar havregryn,
• 200 ml mörk öl
• 2 tsk gojibär tinktur.

Havreflingor häll 100 ml kokande vatten, täck över och låt stå i 20 minuter. Sila efter det, häll i tinktur och öl, blanda väl och låt det brygga i 20 minuter.

Lotion med äggula och gojibärpuré.

Du kommer behöva:

• 1 tsk gojibärpuré
• 100 g gurkajuice,
• 1 äggula,
• 100 g grädde
• 1 matsked vodka.

Blanda gojibärpuré, gurkjuice, grädde och vodka, tillsätt äggulan som tidigare vispats i en emaljbehållare, blanda noggrant. Förvara den färdiga lotionen på en sval, mörk plats i högst 7 dagar.

Kroppsskrubb baserad på gojibär

Efter att huden har rengjorts med lotion är det nödvändigt att applicera en skrubb. Men innan den här kosmetiska produkten appliceras på huden måste den ångas väl. Slipande partiklar, som är en del av skrubben, ökar blodflödet, tar försiktigt och försiktigt bort döda celler, gör huden silkeslen och förbereder den för andra procedurer.

Det är nödvändigt att utföra kroppspeeling hemma med en massageborste, svamp eller hård vante, och fördela hudbehandlingskompositionen på den.

Massera kroppen bör vara i riktning nedifrån och upp, samtidigt som man ägnar särskild uppmärksamhet åt huden på armbågarna, såväl som knäna och hälarna.

För anti-aging procedurer är det nödvändigt att ta bort det översta lagret av huden. Hemma kan detta göras med vinäger. Några droppar av denna vätska tillsätts till peelingskompositionen, varefter den lämnas på huden i 5 minuter.

Efter den angivna tiden sköljs huden med vatten i rumstemperatur och smörjs sedan med en fettkräm. Resultatet kommer att överträffa alla förväntningar – sådan hudbehandling kommer inte att vara mindre effektiv än någon salongsprocedur.

Skrubba av kokta gojibär och jordgubbar.

Du kommer behöva:

• 1 msk kokta gojibär
• 7 stora jordgubbar,
• 7 teskedar medelsalt
• 4 teskedar olivolja.

Innan du använder denna skrubb, mosa gojibär och jordgubbar med en gaffel, kombinera med salt och olivolja, blanda. Applicera skrubben på den förberedda huden med lätta masserande rörelser, 7 minuter efter applicering, skölj av den med varmt vatten.

Saltskrubb med avkok av gojibär.

Du kommer behöva:

• 1 msk gojibärsavkok
• 1 tsk medelstort havssalt.

Fukta en bomullsrondell med avkok, doppa den i salt och applicera sedan skrubben på huden med lätta cirkulära rörelser. Massera i 3 minuter och skölj sedan med varmt vatten.

Ris-havregrynsskrubb med gojibär.

Du kommer behöva:

• 1 tsk olivolja,
• 1 msk torkade gojibär
• 2 matskedar havregryn,
• 1 tsk ris.

Mal ris, havregryn och gojibär i en kaffekvarn, kombinera sedan med olivolja, häll i en liten mängd varmt vatten för att göra en homogen massa. Applicera skrubben på kroppens hud med lätta masserande rörelser, håll produkten på huden i 5 minuter och skölj sedan av den med varmt vatten.

Skrubba med ett avkok av gojibär och fikon.

Du kommer behöva:

• 1 tsk gojibärsavkok
• 2 fikon,
• 100 ml mjölk
• 2 teskedar havregryn.

Häll fikon med varm mjölk, täck, låt stå i 1 timme, mosa sedan fikonen, tillsätt ett avkok av gojibär, havregryn krossad i en kaffekvarn och en liten mängd mjölk. Blanda allt noggrant, applicera den beredda massan på huden, massera i flera minuter och skölj med varmt vatten.

Skrubba med pumpaolja och gojibärpuré.

Du kommer behöva:

• 1 tsk bovetemjöl
• 1 tsk äggula,
• 1 tsk pumpafröolja
• 2 tsk gojibärpuré
• 1 tesked socker.

Kombinera gojibärpuré och socker med äggula, pumpafröolja och bovetemjöl. Blanda noggrant tills en homogen uppslamning bildas.

Så här använder du gojibärsskrubben: Applicera produkten på huden. Massera i 5 minuter och skölj sedan bort skrubben med varmt vatten.

Nötskrubb med gojibär.

Du kommer behöva:

• 1 msk torkade gojibär
• 4-5 valnötskärnor,
• 1 tsk äggula, 1 msk smör.

Mal gojibär och valnötskärnor i en kaffekvarn, kombinera med äggula och mjukt smör, blanda sedan och applicera på huden. Massera försiktigt i 3 minuter och skölj sedan med varmt vatten.

Skrubba bär-havregryn.

Du kommer behöva:

• 1 msk ångad gojibärsmassa
• 1 tesked havregryn.

Mal havregryn i en kaffekvarn, kombinera med gojibärsmassa och blanda noggrant. Applicera den färdiga skrubben på huden med lätta masserande rörelser, gnugga lätt och skölj sedan med varmt vatten.

Skrubba kaffe och bär.

Du kommer behöva:

• 2 msk malet kaffe
• 1 msk gojibärspulver
• 1 tsk olivolja,
• 1 tesked socker.

Blanda ingredienserna och blanda tills en homogen uppslamning erhålls.

Så här använder du gojibärsskrubben enligt detta recept: applicera produkten på huden med masserande rörelser, håll produkten på huden i 5 minuter, skölj sedan med varmt vatten.

Skrubba med tea tree-olja och gojibärsavkok.

Du kommer behöva:

• 1 matsked havregryn,
• 1 msk gojibärsavkok
• 5 droppar tea tree eterisk olja
• 1 tsk mjölk.

Mal havregryn i en kaffekvarn, fyll den med varm mjölk, tillsätt ett avkok av gojibär och tea tree eterisk olja. Blanda allt, applicera på huden med masserande rörelser. Håll produkten på huden i 3 minuter och skölj sedan av den med varmt vatten.

Kroppsinpackningar och masker

Det är omöjligt att ta hand om kroppen hemma utan användning av kroppsinpackningar och masker. Kroppslotioner rengör och återfuktar huden, medan masker håller den i gott skick, medan kroppsinpackningar ger näring åt huden.

Inpackning kombineras ofta med massage, där olika eteriska oljor används. De vanligaste är följande eteriska: citron, apelsin, enbär, pelargon, timjan, lavendel, fänkål, kamomill, oregano och andraoljor Sådana oljor inkluderar till exempel eteriska oljor av patchouli, grapefrukt, rosmarin, bergamott, dill.

Under massagen är det nödvändigt att utföra intensiva cirkulära rörelser riktade uppåt. För bästa resultat kan du använda en specialvante eller massageapparat. Massage låter dig värma upp ordentligt och förbereda huden för inpackning.

Näringsrika masker är mycket användbara för kroppens hud. Tack vare en korrekt utvald komposition främjar deras användning cellregenerering och normalisering av blodcirkulationen. Som ett resultat förbättras hudfärgen, den blir slätare och silkeslen.

För att uppnå önskad effekt måste närande masker göras regelbundet (minst en gång i veckan) efter att ha tagit ett bad – så att huden samtidigt får både näring och nödvändig fukt.

Varva med blålera och gojibär.

Du kommer behöva:

• 100 g pulveriserad blålera
• 50 g malda i kaffekvarn torkade gojibär.

Kombinera gojibärspulver och lera, tillsätt en liten mängd uppvärmt vatten, rör om tills en homogen uppslamning bildas. Applicera den färdiga kompositionen på huden, men gnugga inte in den, linda in kroppen med plastfolie och vänta 10 minuter. Skölj sedan av under en varm dusch.

Varva med mandarin eterisk olja och gojibärsavkok.

Du kommer behöva:

• 80 g vit lera,
• 4 droppar mandarin eterisk olja,
• 1 msk avkok av gojibär.

Kombinera leran med en liten mängd uppvärmt vatten, rör om tills en homogen slurry erhålls, tillsätt ett avkok av gojibär och mandarin eterisk olja, blanda igen. Applicera den resulterande produkten på kroppens hud, fördela jämnt och linda in med plastfolie, linda in med en frottéhandduk ovanpå. Efter 35 minuter, tvätta av kompositionen med varmt vatten.

Varva med rosa lera och infusion av gojibär.

Du kommer behöva:

• 300 g rosa lera
• 150-200 ml infusion av gojibär.

Späd leran med en liten mängd gojibärsinfusion, rör om tills en krämig uppslamning erhålls. Sprid den färdiga kompositionen jämnt över huden, utan att gnugga den, täck med plastfolie och slå sedan in den med en frottéhandduk. Ta en varm dusch efter 25 minuter.

Varva med honung och avkok av gojibär.

Du kommer behöva:

• 80 g blå lera,
• 40 g honung
• 100-150 ml avkok av gojibär.

Späd leran med en liten mängd uppvärmd buljong, blanda tills en homogen massa erhålls, tillsätt honung, blanda allt igen.

Hur man använder en wrap med ett avkok av gojibär: applicera kompositionen på huden i ett jämnt lager, täck med plastfolie, slå in den med en frottéhandduk ovanpå. Efter 1 timme, ta bort filmen och ta sedan en varm dusch.

Varva med kaolin, honung och gojibärspulver.

Du kommer behöva:

• 70 g ljus honung
• 180 g kaolin,
• 1 msk malda torkade gojibär.

Värm honung i ett vattenbad, tillsätt gojibärspulver och lera, mal tills en homogen slurry erhålls. Applicera produkten i en varm form på huden på kroppen, täck med plastfolie och linda in den med en frottéhandduk ovanpå. Tvätta av med varmt vatten efter 30 minuter.

Varva med peppar och gojibärspulver.

Du kommer behöva:

• 3 matskedar röd mald peppar,
• 2 msk mald kanel,
• 1 msk torkade gojibär, krossade i en kaffekvarn
• 5 matskedar vetegroddsolja.

Blanda ingredienserna och blanda noggrant tills en homogen uppslamning erhålls. Applicera den färdiga kompositionen jämnt på huden, linda in med plastfolie, isolera med en frottéhandduk och vänta 25 minuter. Skölj sedan av med varmt vatten.

Gulemask med avkok av gojibär och eterisk apelsinolja.

Du kommer behöva:

• 100 ml avkok av gojibär,
• 3 droppar eterisk apelsinolja,
• 1 äggula.

Vispa äggulan, tillsätt ett avkok av gojibär och eterisk olja. Applicera den resulterande blandningen på kroppens hud. När masken torkar lite, applicera ett andra lager. Tvätta av masken efter 15-20 minuter med varmt vatten.

Mask med infusion av gojibär och olivolja.

Du kommer behöva:

• 100 ml infusion av gojibär,
• 5 droppar eterisk rosmarinolja,
• 50 ml olivolja.

Värm olivoljan i ett vattenbad. Tillsätt eterisk olja av rosmarin och infusion av gojibär till den.

Ånga kroppens hud med en varm handduk, applicera den resulterande blandningen på den. Tvätta av masken efter 5 minuter med varmt vatten och torka av huden med en handduk för att ta bort överflödig olja.

Under graviditet och amning kan du använda en kroppsmask baserad på naturliga ingredienser, vilket kommer att bibehålla hudens elasticitet och förhindra bristningar. För att göra detta, blanda lavendel- och maskrosblommor i lika delar, tillsätt sedan vetegroddsolja, infundera produkten på en mörk plats i 2 veckor. Använd den färdiga massan istället för en kosmetisk produkt. Du kan också använda en blandning av vetegroddsolja och mandelolja. Fet grädde läggs till den.

Morotsmask med gojibärpuré.

Du kommer behöva:

• 150 g gojibärpuré,
• 3 droppar eterisk pelargonolja
• 50 ml olivolja
• 1 morot
• 1 äggvita.

Riv morötter, blanda med gojibärspuré och uppvispad äggvita. Tillsätt olivolja och geraniumolja till blandningen.

Hur man använder masken med gojibär: applicera den resulterande blandningen på kroppens hud. Tvätta av masken efter 15 minuter med varmt vatten och klappa huden torr med en handduk för att ta bort överflödig olja.

Badkar för händer

Genom utseendet på en kvinnas händer kan du bestämma hennes ålder. De utsätts ständigt för vatten, olika sorters kemikalier. Dessutom påverkar temperaturskillnaden, liksom andra miljöfaktorer, även huden på händerna. Det är därför det rättvisa könet behöver ta hand om huden på sina händer varje dag och ägna mer uppmärksamhet åt denna del av kroppen än någon annan.

När du tar hand om dina händer måste det tas hänsyn till att orsaken till hudproblem i de flesta fall är yttre påverkan, som ett resultat av vilket för tidigt åldrande börjar. Det bästa sättet att lösa detta problem är att använda naturliga ingredienser i kombination med eteriska oljor. Bad med avkok eller infusion av gojibär med tillsats av några droppar eteriska oljor hjälper till att återställa den naturliga skönheten till huden på händerna. Bad kan vara närande, mjukgörande, blekande och återfuktande. För att få önskad effekt är det nödvändigt att utföra proceduren regelbundet. Du behöver en djup skål, aktiva ingredienser och vatten.

Lugnande handbad med mjölk och avkok av gojibär.

Du kommer behöva:

• 5 droppar eterisk lavendelolja,
• 1 tsk flytande honung
• 50 ml mjölk
• 30 ml koncentrerat avkok av gojibär.

Förbered en skål med varmt vatten, tillsätt honung till den, blanda noggrant, tillsätt sedan de återstående ingredienserna och blanda igen. Doppa händerna i badet i 20 minuter och skölj dem sedan med kallt vatten.

Procedurförloppet är 8 dagar.

Fuktgivande handbad med vetekli och gojibär.

Du kommer behöva:

• 4 droppar eterisk rosmarinolja
• 20 ml mandelolja,
• 100 g vetekli,
• 50 g torra gojibär.

Kli och gojibär, brygg 250 ml kokande vatten, låt det brygga. I en förberedd skål med varmt vatten, tillsätt kli och gojibärsvälling, eterisk och mandelolja, blanda allt noggrant.

För att använda gojibärsprodukten i detta recept, blötlägg händerna i badet i 25 minuter och skölj dem sedan med kallt vatten.

Procedurförloppet är 6 dagar.

Medicinskt handbad.

Du kommer behöva:

• 4 matskedar stärkelse,
• 1 msk gojibärspulver
• 20 ml persikosmör,
• 1 tsk havtornsolja,
• 1 msk flytande honung.

Häll stärkelsen och gojibärspulvret i 350 ml kallt vatten, koka upp under konstant omrörning, ta sedan bort från värmen, kyl till en behaglig temperatur och tillsätt de återstående ingredienserna, blanda väl. Placera den färdiga produkten i en skål med varmt vatten som tidigare hällts i den. Doppa händerna i badet i 30 minuter och skölj dem sedan med vatten i rumstemperatur.

Procedurförloppet är 10 dagar.

Kefir eller annan fermenterad mjölkprodukt har en bra fuktgivande effekt. Dessutom kan du använda olika blandningar av fermenterade mjölkprodukter och kokosmassa, smör. Det är nödvändigt att applicera dem på huden och utföra masserande rörelser med fingrarna.

Handbad med linfrö och gojibärsinfusion.

Du kommer behöva:

• 60 g linfrö,
• 50 g torra gojibär,
• 1 matsked kamomillblommor.

Kombinera kamomillblommor med linfrö och gojibär, häll 200 ml kokande vatten, koka upp och koka på låg värme i 30 minuter tills en homogen uppslamning bildas. Ta bort behållaren från värmen, kyl innehållet och lägg i en skål med varmt vatten. Doppa händerna i badet i 15 minuter och skölj dem sedan med vatten i rumstemperatur.

Procedurförloppet är 7 dagar.

Sårläkande handbad med calendula-infusion och gojibärsdekokt.

Du kommer behöva:

• 1 tsk bakpulver
• 200 ml ringblomma infusion,
• 500 ml avkok av gojibär.

Lös infusion av bakpulver och ringblomma i en skål med varmt vatten. Tillsätt ett avkok av gojibär. Doppa händerna i badet i 10 minuter och skölj dem sedan med kallt vatten. Efter proceduren, smörj in händerna med en närande kräm.

Procedurförloppet är 2 dagar.

Hur man använder goji berry fotblöt

Bad är en procedur som helt enkelt är nödvändig för daglig vård av inte bara händer utan också fötter. Trots att det måste utföras enligt vissa regler är det inte svårt att göra fotbad på egen hand.

Det finns flera typer av bad, beroende på vilket syfte de används för. De kan vara tonic, rengöring, helande etc. Sådana bad bör tas systematiskt, eftersom en enda behandling av benen inte kommer att vara fördelaktig. Efter ingreppet bör fötterna torkas noggrant, eftersom fukt kan orsaka svamp. Sedan måste du smörja benens hud med en speciell kräm.

Terapeutiska bad

För att förebygga eller behandla en förkylning kan du ta ett varmt fotbad i 15-20 minuter. För att göra detta, tillsätt torr senap till vattnet. En sådan procedur är naturligtvis mer distraherande, men den bidrar också till en ström av blod till benen, vilket resulterar i att den inflammatoriska processen, om någon, reduceras avsevärt.

Bad med avkok av ekbark hjälper mot överdriven svettning i benen. För det behöver du 2 matskedar ekbark, häll 1 liter kokande vatten, koka i 10 minuter, sila, kyla, lägg fötterna i badet. Varaktigheten av proceduren är 10-15 minuter. Detta bad bör tas varje dag i 1 månad.

Om det finns små sår på benen kan du göra ett bad av ringblomma och kamomill. Denna produkt har desinficerande egenskaper. Häll 1 matsked kamomill eller ringblommor i 1 liter kokande vatten, låt stå i 30 minuter och sila sedan. Kyl infusionen och ta ett bad.

Rengörande bad.

Eftersom fötterna ständigt svettas, samlas många patogener på dem. Därför måste fötterna tvättas dagligen med tvål, omväxlande med antagandet av rengöringsbad. Salt och läsk har goda renande egenskaper. Ett enkelt botemedel för att rengöra huden på fötterna är följande: 1 matsked havs- eller bordssalt, häll 1 liter kallt vatten, lös upp 2 teskedar bakpulver. Ta ett bad i 15-20 minuter, du kan utföra upp till 10 procedurer på en dag och sedan – 2-3 gånger i veckan.

I händelse av att du under proceduren känner svaghet, klåda, ömhet eller yrsel, tvätta omedelbart av kompositionen med vatten vid rumstemperatur. Gojibär kanske inte är rätt för dig som hudvårdsprodukt.

kontrastbad.

Sådana bad kan skydda mot förkylningar och hjälper också till att stärka immunförsvaret, lindra trötthet. Detta är ett bra härdningsförfarande. Fötterna måste placeras växelvis i kallt och varmt vatten i några sekunder (från 2 till 10). Avsluta med ett kontrastfotbad genom att doppa fötterna i kallt vatten. Ett sådant bad är ett bra sätt att träna blodkärl, eftersom det främjar deras omväxlande expansion och sammandragning.

Tonic bad.

Det är känt att följande eteriska oljor har en bra tonisk egenskap: gran eller tall, eukalyptus, myntaolja. Några droppar eterisk olja läggs till badet, i vilket varmt vatten hälls. Fötterna hålls i badet i 15-20 minuter. Dessutom ger ett bad med en saltlösning en bra tonisk effekt. För detta ändamål är det bäst att använda havssalt: 2 matskedar salt häll 1 liter uppvärmt vatten, lös upp väl. Badets längd är 12-15 minuter.

Det finns kontraindikationer för att ta fotbad. För dem som har en blödningsbenägenhet, samt hög kroppstemperatur eller som lider av högt blodtryck, är varma bad kontraindicerade. Dessutom bör fotbad inte användas för personer som lider av åderbråck, samt för hjärt- och kärlsjukdomar och njursjukdomar.

Fotbad är bäst att ta på kvällen, innan du går och lägger dig. Varaktigheten av proceduren är vanligtvis inte mer än 30 minuter. Vattnet ska ha rätt temperatur, varken kallt eller varmt. Allt du behöver för att förbereda ett bad hemma är en liten bassäng, vatten och de nödvändiga ingredienserna.

På grund av gojibärens höga läkande egenskaper rekommenderas användningen av dem vid tillverkning av fotbad.

Fotbad mot förhårdnader.

Du kommer behöva:

• 5 matskedar stärkelse
• 1 msk gojibärspulver.

Häll stärkelsen och gojibärspulvret i 400 ml kallt vatten, låt koka upp under konstant omrörning. Överför den färdiga produkten till en bassäng med varmt vatten som tidigare hällts i den. Håll fötterna i badet i 20 minuter. Efter proceduren avlägsnas mjukade liktornar med en pimpsten. Smörj in huden på benen med kräm.

Fotbad mot svettningar.

Du kommer behöva:

• 4 msk hackad salvia
• 3 msk torkade gojibär

Salvia och gojibär brygger 500 ml kokande vatten, koka över låg värme i 5 minuter, häll sedan buljongen i ett bassäng med varmt vatten, doppa fötterna i det i 10 minuter. Ta ett bad varannan dag.

Procedurförloppet är 10 dagar.

Fotbad med avkok av gojibär och linfrö.

Du kommer behöva:

• 100 g potatisskal,
• 50 g linfrö
• 50 g torra gojibär.

Skölj potatisskalen väl, kombinera med linfrö och gojibär, häll 1,5 liter kokande vatten, koka upp och koka på låg värme i 30 minuter tills en homogen uppslamning bildas. Ta bort behållaren från värmen, kyl innehållet, lägg till en skål med varmt vatten. Blötlägg dina fötter i vällingen i 15 minuter, efter proceduren, skölj dina fötter med kallt vatten och torka med en handduk.

Fotbad med infusion av ammoniak och gojibär.

Du kommer behöva:

• 10 g toaletttvål,
• 1 tsk bakpulver
• 1 tsk ammoniak,
• 500 ml infusion av gojibär.

Lös tvål, bakpulver och ammoniak i en skål med varmt vatten. Tillsätt infusion av gojibär. Ta ett bad i 15-20 minuter. Procedurförloppet är 8 dagar.