Como usar goji para cuidados com o corpo: propriedades das bagas, receitas e métodos de aplicação

Com base nessas frutas úteis, são feitos banhos relaxantes e tônicos, banhos para mãos e pés, esfoliantes e loções. Você pode usar produtos caseiros com bagas de goji como envoltórios e máscaras corporais suavizantes. A pele após esses procedimentos fica lisa e macia, o turgor melhora, os sinais de murchamento desaparecem.

Como muitos patógenos se acumulam na pele do corpo durante o dia, ela precisa de cuidados diários. Claro, tomar banho pode resolver esse problema, mas é muito melhor se você usar algum tipo de remédio popular que limpe bem a pele do corpo.

Muitas vezes, os cosméticos industriais contêm ingredientes artificiais que podem causar reações alérgicas. No mesmo caso, se a pele estiver suficientemente hidratada e macia, o uso de preparações cosméticas à base de ingredientes naturais ajudará a mantê-la nesse estado por muito tempo.

Como os cuidados com a pele do corpo com produtos caseiros envolvem o uso de matérias-primas naturais, água pura e sal marinho que não contém fragrâncias, quaisquer óleos essenciais podem ser usados ​​como componentes de uma máscara ou loção. Os componentes são adicionados à base com agitação constante da composição. Depois disso, deve ser despejado em uma garrafa de plástico e após 1 dia – aplique.

Neste artigo, você aprenderá como usar bagas de goji para cuidar da pele do corpo.

Banhos corporais à base de goji

Mime-se uma vez por semana com um banho de corpo. Os banhos ajudam a melhorar a circulação sanguínea, expandem os poros, criando condições para a penetração desimpedida de substâncias ativas através da pele no corpo. Os banhos podem ser higiênicos e terapêuticos. É proibido tomar banho imediatamente após comer.

Infusão de ervas, decocção de goji berry, leite, mel, sal marinho, etc. devem ser adicionados à água do banho. e. Se sua pele não tem vitaminas, mergulhe fatias de frutas ou suco na água do banho. Das infusões medicinais, as mais populares são as infusões de camomila e calêndula officinalis (acalma a pele), lavanda (suaviza a pele), sal marinho (dá elasticidade à pele). No caso de você precisar perder peso, prepare banhos com adição de mostarda, refrigerante ou terebintina.

Os banhos com mel e leite tornaram-se clássicos das receitas populares. Depois deles, a pele fica não apenas macia, mas também elástica, e também adquire uma cor saudável. A mistura é despejada na água, pré-aquecida – isso é feito para melhor dissolução.

Atualmente, os banhos terapêuticos são amplamente utilizados em hospitais, sanatórios e clínicas. No entanto, eles podem ser organizados em casa. O importante é que, após esse procedimento, você possa relaxar em um ambiente familiar e depois ir imediatamente para a cama.

Dependendo da temperatura da água, distinguem-se os seguintes tipos de banhos:

• banhos frios (a temperatura da água costuma ser inferior a 20 ° C);
• banhos frios (a temperatura da água é de 20 a 33 ° C);
• banhos com água de temperatura indiferente (com temperatura da água de 34-36 ° C);
• banhos quentes (temperatura da água – 37-39 ° C);
• banhos quentes (com temperatura da água de 40 ° C e acima).

Existem também banhos locais e gerais com uma temperatura que aumenta gradualmente. Além disso, banhos de contraste são frequentemente usados ​​para fins medicinais – com exposição variável a água fria e quente.

Os banhos combinados envolvem a combinação de um banho compartilhado com efeitos físicos como eletricidade, massagem ou vibração.

No momento da exposição, os banhos podem ser curtos (são realizados em 1-5 minutos), duração normal (cada procedimento leva 10-15 minutos), longos (20-30 minutos) e longos (esses banhos são tomados por vários horas).

Uma mistura de banho contendo produtos lácteos e óleos essenciais deve ser preparada imediatamente antes do procedimento. Além disso, deve ser protegido da luz solar direta.

Os banhos têm um efeito tônico nos sistemas cardiovascular e nervoso, ativam o metabolismo. No tratamento de doenças inflamatórias crônicas do sistema musculoesquelético, bem como do sistema nervoso periférico, são utilizados principalmente banhos quentes. Com vários tipos de neuroses e para o tratamento de doenças do sistema cardiovascular, são utilizados banhos de temperatura indiferente. Banhos quentes são usados ​​para melhorar o processo metabólico, bem como no tratamento de certas doenças renais.

No caso de você decidir usar banhos como remédio, você precisa consultar um médico. O especialista deve levar em conta o estado do seu corpo, dar recomendações sobre o tempo dos procedimentos, o regime de temperatura. Além disso, ele deve discutir com você a composição química da água do banho.

Durante o procedimento, você deve seguir as regras básicas.

É necessário mergulhar no banho lentamente, sem tensão, você deve se apoiar com os pés na extremidade oposta do recipiente. Posicione-se no banho de forma que o peito na parte superior, na região do coração, permaneça aberto – você precisa que a água atinja o nível dos mamilos. Coloque uma toalha ou almofada de aquecimento sob a cabeça, que você deve primeiro encher com água à temperatura ambiente. Além disso, você pode usar um apoio de cabeça especial.

Limpe bem o corpo depois de tomar banho, descanse por 25 a 30 minutos. Tome um banho depois de comer, após 1-2 horas.

Banho com infusão de tília e goji berry.

Você vai precisar de:

• 100 g de flores de tília,
• 1 colher de sopa de goji berry moída.

Flores de tília e pó de goji berry despeje 200 ml de água fria, deixe por 10 minutos, depois ferva por 5 minutos, deixe por 15 minutos. Coe e adicione à água do banho. A duração do procedimento é de 30 minutos. O uso de tal banho de goji é recomendado uma vez por semana.

A duração do curso é de 3 semanas.

Banho com uma decocção de bagas de goji e uma série de tripartite.

Você vai precisar de:

• 100 gr de sal marinho,
• 400 ml de decocção de barbante,
• 100 ml de decocção de bagas de goji.

Dissolva o sal marinho em 500 ml de água morna, adicione uma decocção de barbante e goji berries, misture.

Adicione o produto acabado à água do banho. A duração do procedimento é de 45 minutos. Tome banho 3 vezes por semana.

A duração do curso é de 3 semanas.

Banho para restaurar a pele.

Você vai precisar de:

• 4 colheres de sopa de rizomas de cálamo triturados,
• 2 colheres de sopa de bagas de goji secas.

Moa goji berries em um moedor de café, misture com cálamo, despeje 1 litro de água fervente, deixe em uma garrafa térmica por 30 minutos, coe e adicione à água do banho. A duração do procedimento é de 30 minutos. Tome banho 3 vezes por semana.

A duração do curso é de 1 mês.

Banho com infusão de goji berries e orégano.

Você vai precisar de:

• 50 g de orégano de ervas,
• 60 g de folha de urtiga,
• 500 ml de infusão de bagas de goji.

Moa a erva de orégano e as folhas de urtiga, despeje a infusão de goji berries e cozinhe em fogo baixo por 20 minutos. Em seguida, esfrie o caldo, deixe fermentar por 3 horas e depois coe. Adicione a infusão à água do banho. A duração do procedimento é de 25 minutos. Tome banho 5 vezes por semana.

A duração do curso é de 2 semanas.

Banho para eliminar a fadiga e a tensão.

Você vai precisar de:

• 1 colher de chá de raiz de valeriana moída
• 1 colher de sopa de goji berry seca.

Moa as bagas de goji em um moedor de café, misture com pó de raiz de valeriana, despeje 1 litro de água fervente, ferva em fogo baixo por 10 minutos e deixe por 4 horas em um recipiente fechado.

Adicione o produto acabado à água do banho. A duração do procedimento é de 30 minutos. Tome um banho 2 vezes em 10 dias.

A duração do curso é de 10 dias.

Banho de camomila com goji.

Você vai precisar de:

• 70 g de flores de camomila,
• 50 g de ave alpinista de ervas,
• 60 g de rebentos de cinquefoil branco,
• 50 g de bagas de goji secas.

Despeje as ervas e as bagas de goji com água fria, feche o recipiente com uma tampa e cozinhe por 30 minutos em fogo baixo. Em seguida, coe o caldo e adicione à água do banho. A duração do procedimento é de 40 minutos. Tome um banho 3 vezes em 12 dias.

A duração do curso é de 24 dias.

Banho com uma decocção de bagas de goji, calêndula e milefólio.

Você vai precisar de:

• 40 g de raízes de sofá,
• 60 g de erva-doce comum,
• 80 g de erva calendula officinalis,
• 50 g de bagas de goji secas.

Ervas e bagas de goji despeje 500 ml de água fervente, tampe e cozinhe em fogo baixo por 25 minutos. Em seguida, esfrie o caldo, coe e adicione à água do banho. A duração do procedimento é de 25 minutos. Tome um banho 2 vezes ao dia.

A duração do curso é de 2 semanas.

Banho com bagas de goji e zimbro.

Você vai precisar de:

• 3 colheres de zimbro comum,
• 2 colheres de sopa de bagas de goji secas.

Antes de usar o banho, goji berries e bagas de zimbro despeje 3 litros de água, ferva por 30 minutos, coe e despeje na água. A duração do procedimento é de 20 minutos. Tome banho 2 vezes por semana.

A duração do curso é de 1 mês.

Banho com infusão de erva de São João e bagas de goji.

Você vai precisar de:

• 2 colheres de sopa de erva seca de erva de São João,
• 1 colher de sopa de bagas de goji secas.

Misture a erva de São João e as bagas de goji, despeje 1 litro de água fervente, insista por 3 horas. Pronto infusão, coe, despeje na água do banho. A duração do procedimento é de 30 minutos. Tome banho uma vez por semana.

A duração do curso é de 2 semanas.

Banho com uma decocção de folhas de castanha e bagas de goji.

Você vai precisar de:

• 1 colher de sopa de goji berry
• 500 g de folhas frescas de castanha.

Despeje 1 litro de água fervente sobre as folhas de castanha e bagas de goji, deixe por 30 minutos, feche o recipiente com uma tampa. Depois disso, coe a infusão e despeje na água do banho. A duração do procedimento é de 45 minutos. Banho tomar 1 vez em 5 dias.

A duração do curso é de 20 dias.

Banho de ervas com decocção de bagas de goji.

Você vai precisar de:

3 colheres de sopa de orégano de ervas,

2 colheres de sopa de erva de camomila,

4 colheres de sopa de cones de lúpulo comum e erva de urtiga,

5 colheres de sopa de erva-mãe de cinco lóbulos,

2 colheres de sopa de ave alpinista de ervas,

80 ml de decocção de bagas de goji.

Misture as ervas, despeje 1 litro de água fervente, deixe ferver em fogo baixo por 10 minutos. Esfrie o caldo, coe, adicione uma decocção de bagas de goji.

Realize o procedimento 5 vezes em 15 dias.

Banho de coníferas com decocção de bagas de goji.

Você vai precisar de:

• 4 colheres de sopa de flores de camomila,
• 5 colheres de sopa de ramos picados e folhas de espinheiro-marítimo,
• 3 colheres de sopa de ramos de viburno vermelho,
• 2 colheres de sopa de erva-doce,
• 1 colher de sopa de ave alpinista de ervas, 100 g de agulhas de pinheiro, 500 ml de decocção de bagas de goji.

Misture as matérias-primas vegetais, despeje 1,5 litros de água fervente, ferva por 25 minutos em fogo baixo, retire o caldo do fogo e deixe esfriar. Insista por 5 horas, coe, adicione uma decocção de bagas de goji.

O procedimento é realizado 4 vezes durante 1 semana.

Banho com farelo e bagas de goji.

Você vai precisar de:

• 1kg de farelo de trigo,
• 100 g de bagas de goji secas.

Farelo e bagas de goji despeje 4 litros de água fervente, deixe ferver por 10 minutos. Resfrie o caldo e coe. Tome um banho por 10-15 minutos.

Realize o procedimento 3 vezes por semana até que o efeito desejado apareça.

Banho com goji berries e brotos de bétula.

Você vai precisar de:

• 150 g de bagas de goji secas,
• 200 g de botões de bétula.

Despeje 1 litro de água fervente sobre goji berries e brotos de bétula, insista por 1 dia e depois coe. Tome um banho por 10 minutos.

Realizar o procedimento 2 vezes por semana durante 1 mês

Loções para o corpo com bagas de goji

Após o procedimento de limpeza, a pele precisa ser hidratada e provida de nutrientes. Isso pode ser alcançado com a ajuda de loções à base de ingredientes naturais. Esses produtos não contêm compostos artificiais, o que é bom para quem tem pele sensível.

A composição para hidratar e nutrir a pele deve ser alterada periodicamente, pois vários componentes têm um efeito benéfico em um determinado tipo de pele. Deve-se descobrir empiricamente quais substâncias funcionam melhor para sua pele.

Fazer suas próprias loções corporais é fácil. Você precisará de sucos de bagas e frutas, ervas secas, glicerina, extratos. Deve-se lembrar que as loções feitas com ingredientes naturais são armazenadas por não mais que 3 dias, pois as substâncias naturais podem alterar suas propriedades ao longo do tempo.

Além disso, ao cuidar do corpo usando remédios populares, você pode usar as pétalas de várias cores, bem como as próprias flores, por exemplo, camomila, violeta tricolor. Infusões e decocções são geralmente preparadas a partir de materiais vegetais.

Além disso, também são utilizados componentes como mel ou óleo, misturando-os em pequenas quantidades com outros ingredientes.

Loção com glicerina, bórax e bagas de goji esmagadas.

Você vai precisar de:

• 1 colher de chá de glicerina,
• 1 colher de chá de bagas de goji secas, trituradas em um moedor de café
• 1 colher de chá de mel
• 1 colher de vodca,
• 1/2 colher de chá de bórax.

Combine glicerina, goji berry em pó e mel com 80 ml de água, na qual você dissolve primeiro o bórax. Despeje a vodka, misture bem.

Loção de limão com decocção de bagas de goji e vodka.

Você vai precisar de:

• 50 ml de decocção de bagas de goji,
• 1 colher de chá de mel
• 1 colher de glicerina,
• 2 colheres de vodca,
• 1 colher de chá de suco de limão.

Combine mel, glicerina e suco de limão, adicione uma decocção de bagas de goji, despeje 200 ml de água e misture. Em seguida, adicione a vodka e agite bem.

Loção Berry.

Você vai precisar de:

• 100 g de purê de goji berry,
• 100 g de puré de morango fresco,
• 1 colher de chá de glicerina.

Combine o purê de frutas com glicerina, misture bem até obter uma massa homogênea, despeje 200 ml de água e misture novamente. Guarde a loção em um local fresco e escuro por até 6 dias.

Loção com decocção, bagas de goji e hortelã.

Você vai precisar de:

• 1 colher de sopa de folhas de hortelã,
• 2 colheres de sopa de decocção de goji berry
• 1 colher de chá de glicerina.

Despeje 200 ml de água fervente sobre as folhas de hortelã-pimenta, adicione uma decocção de bagas de goji, deixe fermentar por 25 minutos. Em seguida, coe a infusão, misture com glicerina e misture bem até obter uma pasta homogênea.

Loção de aveia com tintura de goji berry.

Você vai precisar de:

• 2 colheres de aveia,
• 200ml de cerveja escura
• 2 colheres de chá de tintura de goji berry.

Flocos de aveia despeje 100 ml de água fervente, cubra e deixe por 20 minutos. Depois disso, coe, despeje a tintura e a cerveja, misture bem e deixe fermentar por 20 minutos.

Loção com gema de ovo e purê de goji berry.

Você vai precisar de:

• 1 colher de chá de purê de goji berry
• 100 g de suco de pepino,
• 1 gema de ovo,
• 100 gr de natas
• 1 colher de vodca.

Misture o purê de goji berry, suco de pepino, creme e vodka, adicione a gema de ovo previamente batida em um recipiente de esmalte, misture bem. Armazene a loção pronta em um local fresco e escuro por não mais de 7 dias.

Esfoliantes corporais à base de bagas de goji

Depois que a pele é limpa com loção, é necessário aplicar uma esfoliação. Mas antes de aplicar este produto cosmético na pele, ele deve ser bem vaporizado. As partículas abrasivas, que fazem parte da esfoliação, aumentam o fluxo sanguíneo, removem delicada e suavemente as células mortas, deixam a pele sedosa, preparando-a para outros procedimentos.

É necessário realizar o peeling corporal em casa usando uma escova de massagem, esponja ou luva dura, distribuindo a composição de tratamento da pele sobre ela.

Massageie o corpo na direção de baixo para cima, prestando atenção especial à pele dos cotovelos, bem como dos joelhos e calcanhares.

Para procedimentos antienvelhecimento, é necessário remover a camada superior da pele. Em casa, isso pode ser feito com vinagre. Algumas gotas deste líquido são adicionadas à composição do peeling, após o que é deixado na pele por 5 minutos.

Após o tempo especificado, a pele é enxaguada com água à temperatura ambiente e depois lubrificada com um creme de gordura. O resultado excederá todas as expectativas – esse tratamento de pele não será menos eficaz do que qualquer procedimento de salão.

Esfregue as bagas de goji e os morangos cozidos.

Você vai precisar de:

• 1 colher de sopa de goji berry cozida
• 7 morangos grandes,
• 7 colheres de chá de sal médio
• 4 colheres de chá de azeite.

Antes de usar este esfoliante, amasse goji berries e morangos com um garfo, misture com sal e azeite, misture. Aplique o esfoliante na pele preparada com movimentos leves de massagem, 7 minutos após a aplicação, enxágue com água morna.

Esfoliante de sal com decocção de bagas de goji.

Você vai precisar de:

• 1 colher de sopa de decocção de goji berry
• 1 colher de chá de sal marinho médio.

Umedeça um disco de algodão com uma decocção, mergulhe-o em sal e aplique o esfoliante na pele com movimentos circulares leves. Massageie por 3 minutos e depois enxágue com água morna.

Esfoliante de aveia com arroz e bagas de goji.

Você vai precisar de:

• 1 colher de chá de azeite,
• 1 colher de sopa de goji berry seca
• 2 colheres de aveia,
• 1 colher de chá de arroz.

Moa o arroz, aveia e bagas de goji em um moedor de café, em seguida, misture com azeite, despeje uma pequena quantidade de água morna para fazer uma massa homogênea. Aplique o esfoliante na pele do corpo com movimentos leves de massagem, mantenha o produto na pele por 5 minutos, depois enxágue com água morna.

Esfregue com uma decocção de bagas de goji e figos.

Você vai precisar de:

• 1 colher de chá de decocção de goji berry
• 2 figos,
• 100ml de leite
• 2 colheres de chá de aveia.

Despeje os figos com leite quente, cubra, deixe por 1 hora, amasse os figos, adicione uma decocção de bagas de goji, aveia esmagada em um moedor de café e uma pequena quantidade de leite. Misture tudo bem, aplique a massa preparada na pele, massageie por alguns minutos e enxágue com água morna.

Esfregue com óleo de abóbora e purê de goji berry.

Você vai precisar de:

• 1 colher de chá de farinha de trigo
• 1 colher de chá de gema de ovo,
• 1 colher de chá de óleo de semente de abóbora
• 2 colheres de chá de purê de goji berry
• 1 colher de chá de açúcar.

Combine purê de goji berry e açúcar com gema de ovo, óleo de semente de abóbora e farinha de trigo sarraceno. Misture bem até formar uma pasta homogênea.

Como usar o esfoliante de goji berry: Aplique o produto na pele. Massageie por 5 minutos e depois lave o esfoliante com água morna.

Esfoliante de nozes com goji berries.

Você vai precisar de:

• 1 colher de sopa de goji berry seca
• 4-5 miolo de noz,
• 1 colher de chá de gema de ovo, 1 colher de sopa de manteiga.

Moa goji berries e grãos de nozes em um moedor de café, misture com gema de ovo e manteiga amolecida, misture e aplique na pele. Massageie suavemente por 3 minutos e depois enxágue com água morna.

Esfregue berry-aveia.

Você vai precisar de:

• 1 colher de sopa de polpa de goji berry cozida no vapor
• 1 colher de chá de aveia.

Moa a aveia em um moedor de café, misture com a polpa de goji berry e misture bem. Aplique o esfoliante acabado na pele com movimentos leves de massagem, esfregue levemente e depois enxágue com água morna.

Esfregue o café e a baga.

Você vai precisar de:

• 2 colheres de café moído
• 1 colher de sopa de goji berry em pó
• 1 colher de chá de azeite,
• 1 colher de chá de açúcar.

Junte os ingredientes e misture até obter uma pasta homogênea.

Como usar o esfoliante de goji berry de acordo com esta receita: aplique o produto na pele com movimentos de massagem, mantenha o produto na pele por 5 minutos, depois enxágue com água morna.

Esfregue com óleo de tea tree e decocção de goji berry.

Você vai precisar de:

• 1 colher de aveia,
• 1 colher de sopa de decocção de goji berry
• 5 gotas de óleo essencial de tea tree
• 1 colher de chá de leite.

Moa a aveia em um moedor de café, encha-o com leite morno, adicione uma decocção de bagas de goji e óleo essencial de melaleuca. Misture tudo, aplique na pele com movimentos de massagem. Mantenha o produto na pele por 3 minutos e depois enxágue com água morna.

Envoltórios e máscaras corporais

É impossível cuidar do corpo em casa sem o uso de envoltórios e máscaras corporais. As loções corporais limpam e hidratam a pele, enquanto as máscaras a mantêm em boas condições, enquanto os envoltórios corporais nutrem a pele.

O envolvimento é muitas vezes combinado com a massagem, na qual são utilizados vários óleos essenciais. Os mais comuns são os seguintes: limão, laranja, zimbro, gerânio, tomilho, lavanda, erva-doce, camomila, orégano e outrosóleos Esses óleos incluem, por exemplo, óleos essenciais de patchouli, toranja, alecrim, bergamota, endro.

Durante a massagem, é necessário realizar movimentos circulares intensos direcionados para cima. Para melhores resultados, você pode usar uma luva especial ou massageador. A massagem permite aquecer bem e preparar a pele para o envolvimento.

Máscaras nutritivas são muito úteis para a pele do corpo. Graças a uma composição devidamente selecionada, a sua utilização promove a regeneração celular e a normalização da circulação sanguínea. Como resultado, a cor da pele melhora, torna-se mais suave e sedosa.

Para obter o efeito desejado, as máscaras nutritivas devem ser feitas regularmente (pelo menos uma vez por semana) após o banho – para que a pele receba simultaneamente nutrição e a umidade necessária.

Enrole com argila azul e bagas de goji.

Você vai precisar de:

• 100 g de argila azul em pó
• 50 g moídos em um moedor de café bagas de goji secas.

Combine pó de goji berry e argila, adicione uma pequena quantidade de água aquecida, mexa até formar uma pasta homogênea. Aplique a composição acabada na pele, mas não esfregue, envolva o corpo com filme plástico e espere 10 minutos. Em seguida, enxágue sob um banho quente.

Envolva com óleo essencial de tangerina e decocção de goji berry.

Você vai precisar de:

• 80 g de argila branca,
• 4 gotas de óleo essencial de tangerina,
• 1 colher de sopa de decocção de bagas de goji.

Combine a argila com uma pequena quantidade de água aquecida, mexa até obter uma pasta homogênea, adicione uma decocção de bagas de goji e óleo essencial de tangerina, misture novamente. Aplique o produto resultante na pele do corpo, distribua uniformemente e enrole com filme plástico, enrole com uma toalha felpuda por cima. Após 35 minutos, lave a composição com água morna.

Enrole com argila rosa e infusão de bagas de goji.

Você vai precisar de:

• 300 g de argila rosa
• 150-200 ml de infusão de bagas de goji.

Dilua a argila com uma pequena quantidade de infusão de goji berry, mexa até obter uma pasta cremosa. Espalhe a composição final uniformemente sobre a pele, sem esfregá-la, cubra com filme plástico e enrole-a com uma toalha felpuda. Tome um banho quente após 25 minutos.

Envolva com mel e decocção de bagas de goji.

Você vai precisar de:

• 80 g de argila azul,
• 40g de mel
• 100-150 ml de decocção de bagas de goji.

Dilua a argila com uma pequena quantidade de caldo aquecido, misture até obter uma massa homogênea, adicione o mel, misture tudo novamente.

Como usar um envoltório com uma decocção de bagas de goji: aplique a composição na pele em uma camada uniforme, cubra com filme plástico, enrole com uma toalha felpuda por cima. Após 1 hora, remova o filme e tome um banho quente.

Envolva com caulim, mel e goji berry em pó.

Você vai precisar de:

• 70 g de mel claro
• 180 g de caulim,
• 1 colher de sopa de bagas de goji secas.

Aqueça o mel em banho-maria, adicione o pó de goji berry e a argila, moa até obter uma pasta homogênea. Aplique o produto de forma morna na pele do corpo, cubra com filme plástico e envolva-o com uma toalha felpuda por cima. Lave com água morna após 30 minutos.

Envolva com pimenta e goji berry em pó.

Você vai precisar de:

• 3 colheres de sopa de pimenta vermelha moída,
• 2 colheres de canela em pó,
• 1 colher de sopa de goji berries secas, trituradas em um moedor de café
• 5 colheres de óleo de gérmen de trigo.

Junte os ingredientes e misture bem até obter uma pasta homogênea. Aplique a composição final uniformemente na pele, embrulhe com filme plástico, isole com uma toalha felpuda e espere 25 minutos. Em seguida, enxágue com água morna.

Máscara de gema com decocção de bagas de goji e óleo essencial de laranja.

Você vai precisar de:

• 100 ml de decocção de bagas de goji,
• 3 gotas de óleo essencial de laranja,
• 1 gema de ovo.

Bata a gema, adicione uma decocção de bagas de goji e óleo essencial. Aplique a mistura resultante na pele do corpo. Quando a máscara secar um pouco, aplique uma segunda camada. Lave a máscara após 15-20 minutos com água morna.

Máscara com infusão de bagas de goji e azeite.

Você vai precisar de:

• 100 ml de infusão de bagas de goji,
• 5 gotas de óleo essencial de alecrim,
• 50ml de azeite.

Aqueça o azeite em banho-maria. Adicione o óleo essencial de alecrim e a infusão de goji berry.

Vapor a pele do corpo com uma toalha quente, aplique a mistura resultante nela. Lave a máscara após 5 minutos com água morna e limpe a pele com uma toalha para remover o excesso de óleo.

Durante a gravidez e lactação, você pode usar uma máscara corporal à base de ingredientes naturais, que manterão a elasticidade da pele e evitarão estrias. Para fazer isso, misture flores de lavanda e dente-de-leão em partes iguais, adicione óleo de gérmen de trigo, infunda o produto em um local escuro por 2 semanas. Use a massa acabada em vez de um produto cosmético. Você também pode usar uma mistura de óleo de gérmen de trigo e óleo de amêndoa. Creme gorduroso é adicionado a ele.

Máscara de cenoura com purê de goji berry.

Você vai precisar de:

• 150 g de purê de goji berry,
• 3 gotas de óleo essencial de gerânio
• 50ml de azeite
• 1 cenoura
• 1 clara de ovo.

Rale as cenouras, misture com o purê de goji berry e a clara de ovo batida. Adicione azeite e óleo essencial de gerânio à mistura.

Como usar a máscara com goji berries: aplique a mistura resultante na pele do corpo. Lave a máscara após 15 minutos com água morna e seque a pele com uma toalha para remover o excesso de óleo.

Banhos para as mãos

Pela aparência das mãos de uma mulher, você pode determinar sua idade. Eles estão constantemente expostos à água, vários tipos de produtos químicos. Além disso, a diferença de temperatura, assim como outros fatores ambientais, também afeta a pele das mãos. É por isso que o belo sexo precisa cuidar da pele das mãos todos os dias, prestando mais atenção a essa parte do corpo do que a qualquer outra.

Ao cuidar de suas mãos, deve-se levar em consideração que, na maioria dos casos, a causa dos problemas de pele são influências externas, como resultado do início do envelhecimento prematuro. A melhor maneira de resolver este problema é usar ingredientes naturais em combinação com óleos essenciais. Banhos com decocção ou infusão de bagas de goji com a adição de algumas gotas de óleos essenciais ajudarão a restaurar a beleza natural da pele das mãos. Os banhos podem ser nutritivos, suavizantes, clareadores e hidratantes. Para obter o efeito desejado, é necessário realizar o procedimento regularmente. Você precisará de uma tigela funda, ingredientes ativos e água.

Banho de mãos calmante com leite e decocção de bagas de goji.

Você vai precisar de:

• 5 gotas de óleo essencial de lavanda,
• 1 colher de chá de mel líquido
• 50ml de leite
• 30 ml de decocção concentrada de bagas de goji.

Prepare uma tigela de água morna, adicione mel, misture bem, adicione os ingredientes restantes e misture novamente. Mergulhe as mãos no banho por 20 minutos, depois lave-as com água fria.

O curso dos procedimentos é de 8 dias.

Banho de mãos hidratante com farelo de trigo e bagas de goji.

Você vai precisar de:

• 4 gotas de óleo essencial de alecrim
• 20ml de óleo de amêndoas,
• 100 gr de farelo de trigo,
• 50 g de bagas de goji secas.

Farelo e bagas de goji, preparar 250 ml de água fervente, deixar fermentar. Em uma tigela preparada com água morna, adicione farelo e mingau de goji berry, óleo essencial e de amêndoa, misture tudo bem.

Para usar o produto goji berry nesta receita, mergulhe as mãos no banho por 25 minutos e depois lave-as com água fria.

O curso dos procedimentos é de 6 dias.

Banho de mão médico.

Você vai precisar de:

• 4 colheres de amido,
• 1 colher de sopa de goji berry em pó
• 20 ml de manteiga de pêssego,
• 1 colher de chá de óleo de espinheiro mar,
• 1 colher de sopa de mel líquido.

Despeje o amido e o pó de goji berry em 350 ml de água fria, deixe ferver com agitação constante, retire do fogo, deixe esfriar a uma temperatura confortável e adicione os ingredientes restantes, misture bem. Coloque o produto acabado em uma tigela com água morna previamente derramada. Mergulhe as mãos no banho por 30 minutos, depois lave-as com água à temperatura ambiente.

O curso dos procedimentos é de 10 dias.

Kefir ou outro produto lácteo fermentado tem um bom efeito hidratante. Além disso, você pode usar várias misturas de produtos lácteos fermentados e polpa de coco, manteiga. É necessário aplicá-los na pele, realizando movimentos de massagem com os dedos.

Banho de mão com infusão de linhaça e goji berry.

Você vai precisar de:

• 60 gr de linhaça,
• 50 g de bagas de goji secas,
• 1 colher de sopa de flores de camomila.

Combine flores de camomila com linhaça e bagas de goji, despeje 200 ml de água fervente, deixe ferver e cozinhe em fogo baixo por 30 minutos até formar uma pasta homogênea. Retire o recipiente do fogo, esfrie o conteúdo e adicione a uma tigela com água morna. Mergulhe as mãos no banho por 15 minutos, depois lave-as com água à temperatura ambiente.

O curso dos procedimentos é de 7 dias.

Banho de mãos cicatrizante com infusão de calêndula e decocção de goji berry.

Você vai precisar de:

• 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
• 200 ml de infusão de calêndula,
• 500 ml de decocção de bagas de goji.

Dissolva o bicarbonato de sódio e a infusão de calêndula em uma tigela com água morna. Adicione uma decocção de bagas de goji. Mergulhe as mãos no banho por 10 minutos, depois lave-as com água fria. Após o procedimento, lubrifique as mãos com um creme nutritivo.

O curso dos procedimentos é de 2 dias.

Como usar o banho de pés de goji berry

Os banhos são um procedimento simplesmente necessário para o cuidado diário não só das mãos, mas também dos pés. Apesar do fato de que deve ser realizado de acordo com certas regras, não é difícil fazer banhos de pés por conta própria.

Existem vários tipos de banhos, dependendo da finalidade para a qual são utilizados. Eles podem ser tônicos, purificantes, curativos, etc. Esses banhos devem ser tomados sistematicamente, pois um único tratamento das pernas não será benéfico. Após o procedimento, os pés devem ser bem limpos, pois a umidade pode causar fungos. Então você precisa lubrificar a pele das pernas com um creme especial.

Banhos terapêuticos

Para prevenir ou tratar um resfriado, você pode tomar um banho de pés quente por 15 a 20 minutos. Para fazer isso, adicione mostarda seca à água. Esse procedimento, é claro, é mais perturbador, mas também contribui para uma corrida de sangue para as pernas, como resultado do processo inflamatório, se houver, é significativamente reduzido.

Banhos com decocção de casca de carvalho ajudam contra a transpiração excessiva das pernas. Para isso, você precisa de 2 colheres de sopa de casca de carvalho, despeje 1 litro de água fervente, ferva por 10 minutos, coe, esfrie, coloque os pés no banho. A duração do procedimento é de 10 a 15 minutos. Este banho deve ser tomado todos os dias durante 1 mês.

Se houver pequenas feridas nas pernas, você pode fazer um banho de calêndula e camomila. Este produto tem propriedades desinfetantes. Despeje 1 colher de sopa de flores de camomila ou calêndula em 1 litro de água fervente, deixe por 30 minutos e coe. Resfrie a infusão e tome um banho.

Banhos de limpeza.

Como os pés suam constantemente, muitos patógenos se acumulam neles. Por isso, os pés devem ser lavados diariamente com sabonete, alternando com a adoção de banhos de limpeza. Sal e refrigerante têm boas propriedades de limpeza. Um remédio simples para limpar a pele dos pés é o seguinte: 1 colher de sopa de sal marinho ou de mesa, despeje 1 litro de água fria, dissolva 2 colheres de chá de bicarbonato de sódio. Tome um banho por 15-20 minutos, você pode realizar até 10 procedimentos em um dia e depois – 2-3 vezes por semana.

Caso durante o procedimento você sinta fraqueza, coceira, dor ou tontura, lave imediatamente a composição com água à temperatura ambiente. As bagas de goji podem não ser adequadas para você como produto de cuidados com a pele.

banhos de contraste.

Esses banhos podem proteger contra resfriados e também ajudar a fortalecer o sistema imunológico, aliviar a fadiga. Este é um bom procedimento de têmpera. Os pés devem ser colocados alternadamente em água fria e quente por alguns segundos (de 2 a 10). Termine de tomar um banho de contraste mergulhando os pés em água fria. Esse banho é uma boa maneira de treinar os vasos sanguíneos, pois promove sua expansão e contração alternadas.

Banhos tônicos.

Sabe-se que os seguintes óleos essenciais têm uma boa propriedade tônica: abeto ou pinho, eucalipto, óleo de hortelã. Algumas gotas de óleo essencial são adicionadas ao banho, no qual é derramada água morna. Os pés são mantidos no banho por 15 a 20 minutos. Além disso, um banho com solução salina dá um bom efeito tônico. Para este efeito, é melhor usar sal marinho: 2 colheres de sopa de sal despeje 1 litro de água aquecida, dissolva bem. A duração do banho é de 12 a 15 minutos.

Existem contra-indicações para banhos de pés. Para quem tem tendência a sangramentos, além de temperatura corporal elevada ou que sofre de hipertensão, os banhos quentes são contraindicados. Além disso, os escalda-pés não devem ser usados ​​para pessoas que sofrem de varizes, assim como para doenças cardiovasculares e renais.

Os banhos de pés devem ser feitos à noite, antes de ir para a cama. A duração do procedimento geralmente não é superior a 30 minutos. A água deve estar na temperatura certa, nem fria nem quente. Tudo o que você precisa para preparar um banho em casa é uma pequena bacia, água e os ingredientes necessários.

Devido às altas propriedades curativas das bagas de goji, seu uso é recomendado na fabricação de escalda-pés.

Banho de pés contra calosidades.

Você vai precisar de:

• 5 colheres de amido
• 1 colher de sopa de goji berry em pó.

Despeje o amido e o pó de goji berry em 400 ml de água fria, deixe ferver, mexendo sempre. Transfira o produto acabado para uma bacia com água quente previamente despejada nela. Mantenha os pés no banho por 20 minutos. Após o procedimento, os calos amolecidos são removidos com uma pedra-pomes. Lubrifique a pele das pernas com creme.

Banho de pés contra a transpiração.

Você vai precisar de:

• 4 colheres de sopa de sálvia picada
• 3 colheres de sopa de bagas de goji secas

Sálvia e bagas de goji preparam 500 ml de água fervente, fervem em fogo baixo por 5 minutos, depois despeje o caldo em uma bacia de água morna, mergulhe os pés nela por 10 minutos. Tome banho todos os dias.

O curso dos procedimentos é de 10 dias.

Banho de pés com decocção de bagas de goji e linhaça.

Você vai precisar de:

• 100 g de cascas de batata,
• 50 gr de linhaça
• 50 g de bagas de goji secas.

Lave bem as cascas de batata, misture com linhaça e goji berries, despeje 1,5 litros de água fervente, deixe ferver e cozinhe em fogo baixo por 30 minutos até formar uma pasta homogênea. Retire o recipiente do fogo, esfrie o conteúdo, adicione a uma tigela de água morna. Mergulhe os pés no mingau por 15 minutos, após o procedimento, lave os pés com água fria e seque com uma toalha.

Banho de pés com infusão de amônia e goji berry.

Você vai precisar de:

• 10 g de sabonete,
• 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
• 1 colher de chá de amônia,
• 500 ml de infusão de bagas de goji.

Dissolva sabão, bicarbonato de sódio e amônia em uma tigela com água morna. Adicione a infusão de bagas de goji. Tome um banho por 15-20 minutos. O curso dos procedimentos é de 8 dias.