Võimlemine näokontuuride parandamiseks: kas see on tõhus?
Esimesed vananemise märgid tulevad alati ootamatult. See võib juhtuda igas vanuses: vähemalt 22-aastaselt, vähemalt 35-aastaselt. Kui märkate kortse, naha kuivust, turgori halvenemist, selge näokontuuri kadumist, ärge heitke meelt ja ärge helistage kohe esimesse saabuvasse kosmeetikakliinikusse. üle, kui ainult arst süstiks õige annuse Botoxi või hüaluroonhapet. Algul piisab 100% tervisliku eluviisi järgimisest, õigest hooldusest, enesemassaažist ja maskidest. Kui aga soovid rohkem, siis võid proovida spetsiaalset võimlemist näoovaali parandamiseks, seda nimetatakse ka näofitnessiks. Tegelikult aitab see nullkulude ja minimaalse ajakuluga meetod tõesti väga-väga häid tulemusi näha.
Võimlemine näokontuuride parandamiseks: kas see on tõhus?
Näovõimlemine on tegelikult üsna vastuoluline lähenemine võitluses kortsude vastu. Selle tehnika vastu võib sageli kuulda süüdistusi – öeldakse, et see mitte ainult ei eemalda, vaid võib isegi süvendada miimikakortse… Tõsi, seda tuleb teha õigesti, järgides paljusid reegleid. Siiski pakub see huvi neile naistele, kes soovivad muuta oma nahka elastsemaks loomulikul viisil, kasutamata invasiivseid protseduure. Lisaks on erinevalt süstimiskosmeetika tehnikatest siin välistatud verevalumid, valu ja kõrvaltoimed. Hindame näoharjutuste plusse ja miinuseid.
Facebuilding, facelifting, facefitness, facelookin, facewellness – see ei ole täielik loetelu näovõimlemisharjutuste meetodite nimedest, mis on sisuliselt sarnased, kuid mida pakuvad erinevad autorid. Sellel teemal on üsna palju kirjandust. Kuidas neid ka ei kutsutaks, peamine sõnum, mida nende loojad lõpppublikule edastada püüavad, on sama: treenida saab mitte ainult kehalihaseid, vaid ka näolihaseid, aeglustades nii vananemisprotsessi ja säilitades näokolju nahaalused struktuurid heas korras. Näofitness, nagu kehakinnitus, võimaldab pingutada lihaseid ja pärast lihaseid ka nahka. Lisaks osutavad kõik näolihaste harjutuste arendajad standardsele eeliste loendile:
- Nähtavate tulemuste saamise kiirus. Esimesi tulemusi näete paari nädala pärast.
- Treeninguid saab teha igal ajal ja igas kohas – autos, kodus teleri ees, looduses jne. Selliste protseduuride läbiviimiseks ei pea te oma kosmeetikuga kohtumist kokku leppima – kõik on tehtud eranditult omaette.
- See on täiesti loomulik lähenemine noorendamisele. Mis on üsna oluline neile, kellel on samade süstide jaoks vastunäidustused.
- Meetod on täiesti tasuta, erinevalt kallitest kliinilistest protseduuridest. Internetist leiate hõlpsalt palju videojuhendeid.
Kuid tehnikal on loomulikult oma puudused, sealhulgas:
- Vale treeningu ja seega uute näokortsude tekkimise oht on suur.
- Teatud vanuse järel muutub selline võimlemine juba kordades vähem efektiivseks ning hoolduses on vaja arenenumaid ja tõhusamaid tehnikaid.
- Pideva treenimise jaoks on endiselt oluline vaba aja olemasolu, aga ka enda sisemise motivatsiooni kõrge tase.
- Näoharjutused ei sobi igat tüüpi vananemise korral. Näiteks kortsulise tüübi puhul on süstimine kindlasti asjakohasem, kuid deformatsioonitüübi puhul on see päris hea lahendus.
Näovõimlemist saab teha ka teiste protseduuridega, näiteks näo isemassaaži, tõstekreemide pealekandmisega, mis ainult suurendavad protsessi efektiivsust.