Influenssan kansanlääkkeet: hoito, kovettumisen rokottaminen, ehkäisy ja suoja influenssalta
Ennen kuin hoidat flunssaa kansanlääkkeillä, sinun tulee silti kääntyä lääkärin puoleen – näin suojaudut komplikaatioilta, koska kukaan ei ole peruuttanut ammatillista diagnostiikkaa. Ainoa asia, joka voidaan ja pitäisi tehdä ilman ulkopuolista neuvontaa, on taudin ehkäisy. Pääsuoja influenssaa vastaan on kehon kovettuminen, jonka säännöt löydät alta.
Kaikilla oli flunssa, tai ainakin luuli, että heillä on se. Monet vilustuminen, adenovirustaudit (erilaiset akuutit hengitystieinfektiot ja akuutit hengitysteiden virusinfektiot) "kirjoitetaan" usein flunssalle, koska he eivät tiedä niiden välisistä kardinaalisista eroista.
Influenssassa taudin puhkeaminen on akuuttia, kun taas vilustuminen kehittyy yleensä hitaammin ja lisää asteittain tuskallisia oireitaan.
Flunssan ensimmäiset ilmenemismuodot ovat koko kehon särky, nivel- tai lihaskipu, voimakas päänsärky. Nuha ja yskä voivat liittyä ensimmäisiin oireisiin vasta parin päivän kuluttua. Mutta vilustumisen yhteydessä kaikki alkaa nenän tai nenänielun kutituksesta, nenän tukkoisuuden tunteesta, joka muuttuu nopeasti vuotavaksi.
Influenssan yhteydessä lämpötila nousee yleensä jyrkästi 38-39 ° C: een. Vilustumisen yhteydessä lämpötila on alhainen, subfebriili (ei saavuta 38 ° C), lisäksi usein vilustuminen tapahtuu ilman lämpötilan nousua.
Näin ollen influenssan hoito eroaa vilustumisen hoidosta.
Kuinka hoitaa flunssaa kansanlääkkeillä (kansanhoidot)
Auttaaksesi lievittämään flunssan oireita, voit käyttää seuraavia vinkkejä. Influenssan hoito kansanlääkkeillä on kaikkien saatavilla, eikä sillä ole sivuvaikutuksia.
Yksi yleisimmistä kansanlääkkeistä flunssan hoitoon on pureskella eukalyptuksen lehtiä tai tehdä höyryinhalaatioita eukalyptuksen ja perunankuoren keittämällä, johon on lisätty 2 ripaus minttua tai 3-5 tippaa kuusen eteeristä öljyä.
Influenssan ensimmäisten merkkien ilmaantuessa perinteinen lääketiede neuvoo leikkaamaan ison sipulin ja hengittämään sen höyryjä nenän ja suun kautta.
Raasta keskikokoinen sipulin pää, kaada päälle 1 kuppi kiehuvaa maitoa ja anna hautua käärittynä 30 minuuttia, juo pienin kulauksin päivän aikana.
Sisällä voit ottaa lehmuskukkien infuusion – puoli kuppia 3 kertaa päivässä 30 minuuttia ennen ateriaa.
Herukka-infuusio voi myös olla tehokas. Sen valmistamiseksi sinun on haudutettava 1,5 tl murskattuja mustaherukan lehtiä 1 kupilliseen kiehuvaa vettä, vaadittava, kääritty 3-4 tuntia, siivilöity ja sitten otettava puoli kupillista 4-5 kertaa päivässä.
Kun aloitat flunssan kaltaisen nuhan, tiputa 3-5 tippaa aloe-mehua 4-5 kertaa päivässä kumpaankin sieraimeen (kallista päätä taaksepäin ja hiero nenän siipiä tiputuksen jälkeen).
Auttaa, jos voitelet nenäontelon tuoreen Kalanchoen lehden mehulla 3-4 kertaa päivässä.
Toinen tapa hoitaa flunssaa kansanmenetelmin on juoda tällainen herkullinen "cocktail" yöllä: sekoita 1 lasillinen vadelmia tai vadelmahilloa, 1 rkl hunajaa, 1 rkl voita, 30-40 ml konjakkia ja 0,2 rkl leivonnaisia. sooda.
Yskiessä, rintakipuissa, hengitysvaikeuksissa kuusiöljy antaa hyvän terapeuttisen vaikutuksen. Heidän on hierottava rintakehää, käsiä ja jalkoja 5-6 tunnin välein (1 toimenpide – 5-6 g).
Sinun tulee olla tietoinen siitä, että influenssan torjunta suurten alkoholiannosten avulla voi vain lisätä kehon yleistä myrkytystä.
Influenssarokotukset eivät ole niin tehokas ehkäisykeino, sillä niihin rokotteet tehdään yleensä edellisen influenssan viruksista, kun taas uuden influenssaepidemian aiheuttaa useimmiten uusi virustyyppi ("kanta"). Lisäksi influenssarokotus voi aiheuttaa merkittäviä komplikaatioita erityisesti allergikoille. On parempi käyttää kansanlääkkeitä influenssan ehkäisyyn, koska nämä menetelmät ovat kaikkien saatavilla eivätkä vahingoita kehoa.
Säännöt kehon kovettamiseksi flunssan ehkäisyssä
Ja nyt toinen erittäin tärkeä suositus, todennäköisesti jopa puhelu:
Sinun ei tarvitse hillitä vain "jos haluat olla terve", vaan myös pysyäksesi aktiivisena, energisenä ja lopulta vain hengissä!
Kovettuminen flunssan ehkäisyssä alkaa kylmävesitoimenpiteillä. Miksi? Koska meidän on pidettävä "täysi taisteluvalmiudessa" se mekanismi kehossamme, jonka avulla voimme sopeutua ympäristön lämpötilan laskuihin. Valmistautumattomalle henkilölle, maustamaton, hemmoteltu, mikä tahansa veto, mikä tahansa tuuli voi aiheuttaa vilustumisen ja kaikki siitä johtuvat seuraukset nenästä.
Tämä ei tietenkään tarkoita, että valmistautumattomien ihmisten pitäisi alkaa kastelemaan jäävettä tai hankaamaan itseään lumella. On parasta käydä vähitellen läpi kolme kovettumisvaihetta.
Ensimmäinen taso. Vaikka kansan viisaus kutsuu: "Pidä pää kylmässä", sinun on silti aloitettava jaloistasi. Kaada kylmää vettä kulhoon, laita toinen jalka siihen 2-3 sekunniksi, sitten ottamisen jälkeen hiero punaiseksi karkealla pyyhkeellä tai villakankaalla ja laita villasukka päälle. Tee sama toisella jalalla. Pidennä tämän toimenpiteen aikaa vähitellen, jolloin vesi on kylmempää (jopa jäistä).
Muutaman päivän kuluttua (jos alat tuntea, että ensimmäinen toimenpide alkoi tuottaa sinulle iloa) jatka 3-5 minuutin hieromiseen koko kehoa kylmään veteen kastetulla sienellä tai pyyhkeellä.
Toinen taso. Muutaman päivän kuluttua voit aloittaa kaatamisen. Veden tulee aluksi olla vain viileää, jatkossa sen lämpötilaa on säädettävä hyvinvointisi mukaan.
Kolmas vaihe. Toisen 1-2 viikon (ja joskus useammankin) jälkeen voit vaihtaa viileällä vedellä huuhtelusta jäälle, samalla (jos talvi on jo tullut), voit aloittaa lumella pyyhkimisen.
Karkaisusäännöt edellyttävät: kaikkien näiden vaiheiden jälkeen älä kääri itseäsi lämpimiin vaatteisiin, vaikka ulkona olisi kylmempää. Viritä siihen tosiasiaan, että nyt pystyt jo kestämään teräviäkin lämpötilan laskuja.
Kyllä kyllä! Sopivalla tuulella piilee toinen paatuneiden ihmisten salaisuus. He tietävät ja uskovat, etteivät he pelkää pakkasta tai lämpöä. Tällainen psykologinen asenne auttaa esimerkiksi uimareita voittamaan pitkiä matkoja melkein missä tahansa säässä. Kirjoittaja, joka on itse ollut ennen ammatillinen uimari, tietää tämän omakohtaisesti.
Ei vain mieliala "lämmitä sielua ja kehoa", vaan myös toimivat lihakset. Loppujen lopuksi kehon keskushermosto, joka ohjaa näitä prosesseja kylmällä säällä tai kylmässä ympäristössä, kuten uidessa, ohjaa suuren määrän energiaa, joka yleensä kuluu vain lihasten supistumiseen, vastaanottamaan lämpöä.
Ja lopuksi sanotaan ehkä tärkeimmästä asiasta. Kylmän kovettunut ihminen pystyy käyttämään kylmää eräänlaisena helposti saatavilla olevana keinona torjua tulehdusprosesseja.
Siitä yksinkertaisesta syystä, että jos tulehduksen alkaessa aloitetaan kylmät hieronnat ja huuhtelut, nämä prosessit voidaan "sammuttaa" heti alussa. Samalla saavutat ainakin jyrkän laskun pitkäaikaisten sairauksien – akuuttien hengitystieinfektioiden, akuuttien hengitystieinfektioiden ja jopa influenssan – riskissä!