Stressin vaikutus ihmiskehoon: kuinka stressi vaikuttaa ihmisten terveyteen

Jatkuva mukana oleva ahdistuneisuus, ärtyneisyys, kyvyttömyys rentoutua, unohtaa ongelmat provosoi verenpaineen vaihteluita, liiallista hikoilua, ruoansulatuskanavan ongelmia.

Kuinka stressi vaikuttaa ihmiskehoon: ennenaikainen ikääntyminen

Miten stressi vaikuttaa ihmiseen ja miksi kehon ennenaikainen ikääntyminen tapahtuu sen vaikutuksesta?

Kehon ennenaikainen (patologinen) ikääntyminen on prosessi, joka liittyy ikääntymisen luonnollisten mekanismien kiihtymiseen ja laadulliseen vääristymiseen, joka johtuu kehon altistumisesta negatiivisille stressitekijöille, sekä fysiologisille että emotionaalisille.

Jopa nuorilla ihmisillä, jotka ovat kehon stressin vaikutuksen alaisia, voidaan havaita kliininen kuva psykovegetatiivisesta uupumuksesta, joka on samanlainen kuin samanlaiset muutokset vanhuksilla.

Tällöin kehon energiavarastot loppuvat, hermoston neuronit muuttuvat ja antioksidanttisuoja ja immuniteetti heikkenevät. Se voi ilmetä sekä koko organismin että yksittäisten elinten ja järjestelmien tasolla.

Miten stressi tarkalleen ottaen vaikuttaa kehoon ja aiheuttaa ikääntymistä? Useimmissa tapauksissa kiihtyneen (tai ennenaikaisen) ikääntymisen prosessit riippuvat keskushermoston toiminnan häiriöistä, joka on vastuussa kaikkien kehon elinten ja järjestelmien toimintakunnosta. Keskushermosto säätelee ja ohjaa toimintoja sekä suoraan autonomisen hermoston kautta (lähettämällä tiettyjä signaaleja) että epäsuorasti, ensisijaisesti endokriinisen järjestelmän kautta, jonka keskuselin sijaitsee aivoissa.

Normaalia toimintaa varten aivot tarvitsevat rauhaa, eli ne eivät saa kokea jatkuvaa ylijännitettä, joka ilmenee ensisijaisesti aivosolujen (neuronien) ylivirittymisessä, mikä johtaa alempien rakenteiden riittämättömään, liialliseen aktivoitumiseen, sekä itse aivoihin että kaikkiin järjestelmiin ja elimiä.

Miten stressi vaikuttaa ihmiskehoon psykologisesta näkökulmasta? Psykologisesti tämä tuntuu useimmiten jatkuvan ahdistuneisuuden, levottomuuden, ärtyneisyyden ja kyvyttömyyden rentoutua sisäisenä tilana.

Kehon tasolla stressin vaikutus ihmiskehoon ilmenee erilaisina autonomisena toimintahäiriönä (verenpaineen vaihtelut, hikoilu, sydämentykytys, äkillinen pahoinvointi, ummetus, ripuli, iho-ongelmat).

Myös tarvittava määrä happea ja ravinteita on saatava jatkuvasti aivoihin. Ja tämä puolestaan ​​​​riippuu verisuonijärjestelmän (valtimoiden) terveydestä ja riittävästä ravintoaineiden määrästä veressä, jonka on lisäksi imeydyttävä kunnolla.

Kuinka stressi vaikuttaa ihmisten terveyteen: stressiin liittyvät sairaudet

Miten stressi vaikuttaa ihmisten terveyteen ja mitä sairauksia se voi aiheuttaa? Epätavallisen pitkästä ja intensiivisestä altistumisesta korkeille katekoliamiinien ja muiden stressihormonien pitoisuuksille muodostuu erilaisia ​​stressivaurioita, jotka muodostavat perustan niin sanotuille stressisairauksille, jotka stimuloivat ikääntymisprosessin kehittymistä. Esimerkiksi useiden hormonien (katekoliamiinit, kortisoli, testosteroni) liikaeritys liittyy sepelvaltimoiden ateroskleroottisten vaurioiden etenemiseen, mikä johtaa kehon varhaiseen ikääntymiseen. Kroonisen psykologisen stressin vaikutukset aiheuttavat verisuonten jännitystä (niiden ahtautumista), lihasjännitystä, erityisesti kohdunkaulan ja olkapäiden alueella ja ohimoissa, mikä vaikeuttaa verenkiertoa. Vapautuu hormoneja, jotka vähentävät nesteen erittymistä kehosta (turvotusta,

Miten stressi muuten vaikuttaa terveyteen ja mitä tapahtuu sen vaikutuksen alaisena keholle? Pitkään jatkuneen stressin myötä käynnistetään prosessi, joka johtaa aineenvaihdunta- ja kudosvaurioihin, mikä on täynnä psykosomaattisten patologioiden kehittymistä ja toksiinien kertymistä, joilla on tärkeä rooli negatiivisten prosessien kehittymisessä.

Stressihormonien aktiivinen tuotanto voi olla täynnä hermosolujen kuolemaa. Loppujen lopuksi keho uskoo, että puhumme uhkasta fyysiselle olemassaololle, ja selviytyäkseen se yrittää mobilisoitua uhraamalla sille jotain vähemmän tärkeää.

Siten stressivasteen patofysiologiset mekanismit ovat samanlaisia ​​kuin vanhusten sairauksissa ja johtavat ennenaikaisten ikääntymisprosessien käynnistämiseen.