L’effet du stress sur le corps humain: comment le stress affecte la santé humaine
Le sentiment constant d’anxiété, d’irritabilité, d’incapacité à se détendre, d’oublier les problèmes qui l’accompagne provoque des fluctuations de la pression artérielle, une transpiration excessive, des problèmes de tractus gastro-intestinal.
Comment le stress affecte le corps humain: vieillissement prématuré
Comment le stress affecte-t-il une personne et pourquoi le vieillissement prématuré du corps se produit-il sous son influence?
Le vieillissement prématuré (pathologique) du corps est un processus associé à l’accélération et à la distorsion qualitative des mécanismes naturels du vieillissement, qui se produit à la suite de l’exposition au corps de facteurs de stress négatifs, à la fois physiologiques et émotionnels.
Même chez les jeunes sous l’influence du stress sur le corps, un tableau clinique d’épuisement psychovégétatif peut être observé, similaire à des changements similaires chez les personnes âgées.
Dans ce cas, les réserves énergétiques du corps sont épuisées, les neurones du système nerveux changent et la protection antioxydante et l’immunité sont supprimées. Il peut se manifester à la fois au niveau de l’organisme entier et des organes et systèmes individuels.
Comment le stress affecte-t-il exactement le corps, provoquant le vieillissement ? Dans la plupart des cas, les processus de vieillissement accéléré (ou prématuré) dépendent de perturbations de l’activité du système nerveux central, qui est responsable du maintien en bon état de fonctionnement de tous les organes et systèmes du corps. Le SNC régule et contrôle les fonctions à la fois directement, via le système nerveux autonome (en envoyant certains signaux), et indirectement, principalement via le système endocrinien, dont l’organe central est situé dans le cerveau.
Pour un fonctionnement normal, le cerveau a besoin de calme, c’est-à-dire qu’il ne doit pas subir de surtension constante, qui se traduit principalement par une surexcitation des cellules cérébrales (neurones), entraînant une activation inadéquate et excessive des structures inférieures, à la fois le cerveau lui-même et tous les systèmes et organes.
Comment le stress affecte-t-il le corps humain d’un point de vue psychologique? Psychologiquement, cela est le plus souvent ressenti comme un état d’anxiété constante, d’agitation, d’irritabilité et d’incapacité à se détendre intérieurement.
Au niveau corporel, l’effet du stress sur le corps humain se traduit par divers dysfonctionnements autonomes (fluctuations de la tension artérielle, transpiration, palpitations cardiaques, nausées soudaines, constipation, diarrhée, problèmes de peau).
De plus, la quantité nécessaire d’oxygène et de nutriments doit être fournie en permanence au cerveau. Et cela, à son tour, dépend de la santé du système vasculaire (artériel) et d’une quantité suffisante de nutriments dans le sang, qui, de plus, doivent être correctement absorbés.
Comment le stress affecte la santé humaine: les maladies liées au stress
Comment le stress affecte-t-il la santé humaine et quelles maladies peut-il provoquer? En raison de l’exposition inhabituellement longue et intense à des concentrations élevées de catécholamines et d’autres hormones de stress, divers dommages de stress se forment, qui constituent la base des maladies dites de stress qui ont un effet stimulant sur le développement du processus de vieillissement. Par exemple, l’hypersécrétion d’un certain nombre d’hormones (catécholamines, cortisol, testostérone) est associée à la progression des lésions athérosclérotiques des artères coronaires, entraînant un vieillissement précoce de l’organisme. L’impact du stress psychologique chronique provoque une augmentation du tonus vasculaire (leur rétrécissement), des tensions musculaires, en particulier dans la région cervicale-épaule et des tempes, ce qui entrave la circulation sanguine. Des hormones sont libérées qui réduisent l’excrétion de liquide du corps (gonflement,
Sinon, comment le stress affecte-t-il la santé et qu’arrive-t-il au corps sous son influence? Avec un stress prolongé, un processus est lancé qui conduit à des dommages métaboliques et tissulaires, qui se traduisent par le développement de pathologies psychosomatiques et l’accumulation de toxines, qui jouent un rôle majeur dans le développement d’autres processus négatifs.
La production active d’hormones de stress peut entraîner la mort de cellules nerveuses. Après tout, le corps croit que nous parlons d’une menace pour l’existence physique, et pour survivre, il essaie de se mobiliser, sacrifiant quelque chose de moins important pour lui.
Ainsi, les mécanismes physiopathologiques de la réponse au stress sont similaires à ceux des maladies des personnes âgées et conduisent au déclenchement de processus de vieillissement prématuré.