O efeito do estresse no corpo humano: como o estresse afeta a saúde humana
A constante sensação de ansiedade, irritabilidade, incapacidade de relaxar, esquecer problemas provoca flutuações na pressão arterial, sudorese excessiva, problemas no trato gastrointestinal.
Como o estresse afeta o corpo humano: envelhecimento prematuro
Como o estresse afeta uma pessoa e por que o envelhecimento prematuro do corpo ocorre sob sua influência?
O envelhecimento prematuro (patológico) do corpo é um processo associado à aceleração e distorção qualitativa dos mecanismos naturais do envelhecimento, que ocorre como resultado da exposição ao corpo de fatores de estresse negativos, tanto fisiológicos quanto emocionais.
Mesmo em jovens sob influência do estresse sobre o corpo, pode-se observar um quadro clínico de exaustão psicovegetativa, semelhante a alterações semelhantes em idosos.
Nesse caso, as reservas de energia do corpo são esgotadas, os neurônios do sistema nervoso mudam e a proteção antioxidante e a imunidade são suprimidas. Pode se manifestar tanto no nível de todo o organismo quanto em órgãos e sistemas individuais.
Como exatamente o estresse afeta o corpo, causando envelhecimento? Na maioria dos casos, os processos de envelhecimento acelerado (ou prematuro) dependem de distúrbios na atividade do sistema nervoso central, responsável por manter todos os órgãos e sistemas do corpo em funcionamento. O SNC regula e controla as funções tanto diretamente, através do sistema nervoso autônomo (enviando certos sinais), quanto indiretamente, principalmente através do sistema endócrino, cujo órgão central está localizado no cérebro.
Para o funcionamento normal, o cérebro precisa de calma, ou seja, não deve sofrer sobretensão constante, que se expressa principalmente na superexcitação das células cerebrais (neurônios), levando à ativação inadequada e excessiva de estruturas inferiores, tanto do próprio cérebro quanto de todos os sistemas e órgãos.
Como o estresse afeta o corpo humano do ponto de vista psicológico? Psicologicamente, isso é mais frequentemente sentido como um estado de ansiedade constante, inquietação, irritabilidade e incapacidade de relaxar internamente.
No nível corporal, o efeito do estresse no corpo humano é expresso em várias disfunções autonômicas (flutuações da pressão arterial, sudorese, palpitações cardíacas, náuseas repentinas, constipação, diarréia, problemas de pele).
Além disso, a quantidade necessária de oxigênio e nutrientes deve ser continuamente fornecida ao cérebro. E isso, por sua vez, depende da saúde do sistema vascular (arterial) e de uma quantidade suficiente de nutrientes no sangue, que, além disso, deve ser adequadamente absorvido.
Como o estresse afeta a saúde humana: doenças relacionadas ao estresse
Como o estresse afeta a saúde humana e quais doenças ele pode causar? Devido à exposição extraordinariamente longa e intensa a altas concentrações de catecolaminas e outros hormônios do estresse, vários danos de estresse são formados, que formam a base das chamadas doenças de estresse que têm um efeito estimulante no desenvolvimento do processo de envelhecimento. Por exemplo, a hipersecreção de vários hormônios (catecolaminas, cortisol, testosterona) está associada à progressão de lesões ateroscleróticas das artérias coronárias, levando ao envelhecimento precoce do corpo. O impacto do estresse psicológico crônico causa aumento do tônus vascular (seu estreitamento), tensão muscular, principalmente na região cervical-ombro e têmporas, o que impede a circulação sanguínea. São liberados hormônios que reduzem a excreção de líquidos do corpo (inchaço,
De que outra forma o estresse afeta a saúde e o que acontece com o corpo sob sua influência? Com o estresse prolongado, é iniciado um processo que leva a danos metabólicos e teciduais, repletos de desenvolvimento de patologias psicossomáticas e acúmulo de toxinas, que desempenham um papel importante no desenvolvimento de outros processos negativos.
A produção ativa de hormônios do estresse pode ser repleta de morte de células nervosas. Afinal, o corpo acredita que estamos falando de uma ameaça à existência física e, para sobreviver, tenta se mobilizar, sacrificando algo menos importante para ele.
Assim, os mecanismos fisiopatológicos da resposta ao estresse são semelhantes aos das doenças do idoso e levam ao desencadeamento de processos de envelhecimento prematuro.