Die Wirkung von Stress auf den menschlichen Körper: Wie Stress die menschliche Gesundheit beeinflusst

Das ständige begleitende Gefühl von Angst, Reizbarkeit, Unfähigkeit, sich zu entspannen, Probleme zu vergessen, führt zu Blutdruckschwankungen, übermäßigem Schwitzen und Problemen mit dem Magen-Darm-Trakt.

Wie Stress den menschlichen Körper beeinflusst: vorzeitiges Altern

Wie wirkt sich Stress auf eine Person aus und warum kommt es unter seinem Einfluss zu einer vorzeitigen Alterung des Körpers?

Vorzeitige (pathologische) Alterung des Körpers ist ein Prozess, der mit der Beschleunigung und qualitativen Verzerrung der natürlichen Alterungsmechanismen verbunden ist, die als Folge der Belastung des Körpers mit negativen physiologischen und emotionalen Stressfaktoren auftritt.

Auch bei jungen Menschen unter Stresseinfluss auf den Körper kann ein Krankheitsbild der psychovegetativen Erschöpfung beobachtet werden, ähnlich ähnlichen Veränderungen bei älteren Menschen.

In diesem Fall werden die Energiereserven des Körpers aufgebraucht, die Neuronen des Nervensystems verändern sich und der antioxidative Schutz und die Immunität werden unterdrückt. Es kann sich sowohl auf der Ebene des gesamten Organismus als auch einzelner Organe und Systeme manifestieren.

Wie genau wirkt sich Stress auf den Körper aus und verursacht Alterung? In den meisten Fällen hängen die Prozesse des beschleunigten (oder vorzeitigen) Alterns von Störungen in der Aktivität des zentralen Nervensystems ab, das für die Aufrechterhaltung aller Organe und Systeme des Körpers verantwortlich ist. Das ZNS reguliert und steuert sowohl direkt über das vegetative Nervensystem (durch Senden bestimmter Signale) als auch indirekt, vor allem über das endokrine System, dessen Zentralorgan im Gehirn angesiedelt ist.

Für eine normale Funktion braucht das Gehirn Ruhe, das heißt, es sollte keine ständige Überspannung erfahren, die sich hauptsächlich in einer Übererregung von Gehirnzellen (Neuronen) äußert, was zu einer unzureichenden, übermäßigen Aktivierung niedrigerer Strukturen führt, sowohl des Gehirns selbst als auch aller Systeme und Organe .

Wie wirkt sich Stress aus psychologischer Sicht auf den menschlichen Körper aus? Psychologisch wird dies am häufigsten als ein Zustand ständiger Angst, Unruhe, Reizbarkeit und der Unfähigkeit, sich innerlich zu entspannen, empfunden.

Auf der Körperebene äußert sich die Wirkung von Stress auf den menschlichen Körper in verschiedenen vegetativen Dysfunktionen (Blutdruckschwankungen, Schwitzen, Herzrasen, plötzliche Übelkeit, Verstopfung, Durchfall, Hautprobleme).

Außerdem muss dem Gehirn kontinuierlich die notwendige Menge an Sauerstoff und Nährstoffen zugeführt werden. Und die wiederum hängt von der Gesundheit des Gefäßsystems (Arterien) und einer ausreichenden Menge an Nährstoffen im Blut ab, die außerdem richtig aufgenommen werden müssen.

Wie Stress die menschliche Gesundheit beeinflusst: stressbedingte Krankheiten

Wie wirkt sich Stress auf die menschliche Gesundheit aus und welche Krankheiten kann er verursachen? Durch die ungewöhnlich lange und intensive Einwirkung hoher Konzentrationen von Katecholaminen und anderen Stresshormonen entstehen verschiedene Stressschäden, die den sogenannten Stresserkrankungen zugrunde liegen, die sich stimulierend auf die Entwicklung des Alterungsprozesses auswirken. Beispielsweise ist die Hypersekretion einer Reihe von Hormonen (Katecholamine, Cortisol, Testosteron) mit dem Fortschreiten von atherosklerotischen Läsionen der Koronararterien verbunden, was zu einer frühen Alterung des Körpers führt. Die Auswirkungen von chronischem psychischem Stress verursachen eine Erhöhung des Gefäßtonus (deren Verengung), Muskelverspannungen, insbesondere im Hals-Schulter-Bereich und in den Schläfen, was die Durchblutung behindert. Es werden Hormone ausgeschüttet, die die Flüssigkeitsausscheidung des Körpers reduzieren (Schwellungen,

Wie wirkt sich Stress sonst auf die Gesundheit aus und was passiert mit dem Körper unter seinem Einfluss? Bei anhaltendem Stress wird ein Prozess gestartet, der zu Stoffwechsel- und Gewebeschäden führt, die mit der Entwicklung psychosomatischer Pathologien und der Ansammlung von Toxinen behaftet sind, die eine wichtige Rolle bei der Entwicklung weiterer negativer Prozesse spielen.

Die aktive Produktion von Stresshormonen kann mit dem Tod von Nervenzellen behaftet sein. Schließlich glaubt der Körper, dass wir über eine Bedrohung der physischen Existenz sprechen, und um zu überleben, versucht er zu mobilisieren und etwas weniger Wichtiges zu opfern.

So ähneln die pathophysiologischen Mechanismen der Stressreaktion denen bei Erkrankungen des Alters und führen zur Auslösung vorzeitiger Alterungsprozesse.