Kąpiel antycellulitowa w domu z solą morską, olejkami eterycznymi i sodą
Świetnym sposobem na złagodzenie zmęczenia i odprężenie po ciężkim dniu pracy jest ciepła kąpiel. Pomaga przywrócić spokój i szybko przywrócić siły. Jednak oprócz przyjemności zabieg może być korzystny np. w pozbyciu się cellulitu. Kąpiele antycellulitowe to bardzo popularny i skuteczny sposób na radzenie sobie ze skórką pomarańczową, która w połączeniu z masażem, aktywnością fizyczną i dietą daje dobry efekt.
Zasady przyjmowania kąpieli antycellulitowych
W domu ciepła kąpiel antycellulitowa pomaga miejscowo poprawić metabolizm. Ma to szczególne znaczenie w przypadku tzw. obszarów trudno dostępnych i trudnych do wyregulowania, czyli odcinka lędźwiowego i wewnętrznej strony ud. Z tych miejsc szczególnie niechętnie opuszczają się złogi tłuszczu.
Kąpiele antycellulitowe wykonuje się według następujących zasad:
- temperatura wody nie powinna przekraczać 38 stopni;
- przed zabiegiem należy wziąć prysznic i dokładnie przetrzeć skórę myjką;
- konieczne jest zanurzenie się w wodzie nie niższej niż poziom serca;
- czas trwania zabiegu powinien wynosić 25-30 minut;
- po zabiegu należy nasmarować ciało kremem antycellulitowym.
Aby zobaczyć pierwsze efekty konieczne jest wykonanie co najmniej 15 zabiegów co drugi dzień. Jednocześnie zaleca się przestrzeganie diety niskokalorycznej i więcej ruchu.
Zabronione jest korzystanie z takich kąpieli osobom z chorobami skóry, nerek, naczyń krwionośnych i serca, a także kobietom w ciąży.
Kąpiele antycellulitowe z solą: różową krymską, kulinarną i aromatyzowaną
Dobrze sprawdziły się kąpiele antycellulitowe z solą morską, które uzupełniają zaopatrzenie w niezbędne dla naszej skóry minerały i pierwiastki śladowe. Pomagają przyspieszyć metabolizm i aktywować proces rozbijania tłuszczów.
Do jednej procedury potrzebujesz 450-500 gramów soli morskiej. Jednocześnie sól do kąpieli antycellulitowych może być zwykłą solą stołową lub o przyjemnym aromacie (jeśli bogaty zapach soli Ci nie odpowiada). Jeśli nie ma soli zapachowej, możesz po prostu dodać 4-5 kropli olejku do wody lub zapalić świece zapachowe.
Krymska antycellulitowa różowa sól do kąpieli ma doskonałe właściwości, dzięki czemu skóra staje się gładsza i bardziej elastyczna już po 5 zabiegach.
Kąpiele antycellulitowe z olejkami eterycznymi poprawiające koloryt skóry
Kąpiele antycellulitowe z olejkami eterycznymi to doskonały sposób na poprawę kolorytu skóry, poprawę ogólnego samopoczucia, uruchomienie procesów metabolicznych w skórze i tkance tłuszczowej. Średnio potrzebujesz 10 kropli olejku eterycznego.
Doskonałe właściwości tonizujące i antycellulitowe mają olejki wszystkich owoców cytrusowych: mandarynki, cytryny, pomarańczy i grejpfruta oraz olejek bergamotowy. Nie ustępują również olejkom cytrusowym pod względem antycellulitowych właściwości olejków cedrowych i jałowcowych. Łagodzące działanie na organizm działają również antycellulitowe kąpiele z olejkami miętowym, lawendowym, melisowym i nagietkowym.
Kąpiele z antycellulitowymi bombami sodowymi
Innym bardzo popularnym i skutecznym sposobem radzenia sobie ze skórką pomarańczową jest soda. Kąpiele antycellulitowe z sodą głęboko oczyszczają skórę, łagodzą stany zapalne i podrażnienia, napinają skórę, czynią ją gładką i elastyczną.
Do jednej procedury potrzebujesz 200 gramów sody. Najpierw należy go rozpuścić w 2-3 litrach wody. Czas trwania zabiegu to 20-25 minut, to wystarczy, aby uzyskać pożądany efekt.
Ponadto na bazie sody można przygotować specjalne „bomby" sodowe. Aby to zrobić, potrzebujesz 4 łyżek. l. soda oczyszczona i mleko w proszku, 2 łyżki. l. kwas cytrynowy i olej migdałowy, 1 łyżka. l. kandyzowany miód. Kwasek cytrynowy zmiel na proszek, połącz z mieszanką sody i mleka w proszku, dodaj miód, lekko spryskaj z butelki z rozpylaczem i szybko wymieszaj. Następnie należy dodać olej, ponownie wymieszać i umieścić w formie. Pozostaw do całkowitego wyschnięcia. Do zabiegu wystarczy jedna taka antycellulitowa kula do kąpieli.
Pomimo tego, że kąpiele antycellulitowe dają dobry efekt, nie należy polegać tylko na ich cudownych właściwościach. Żadne kąpiele ani inne zabiegi nie będą w stanie pozbyć się skórki pomarańczowej, jeśli nadal będziesz jeść bułeczki i prowadzić siedzący tryb życia.
Pamiętaj, do rozwiązania problemu trzeba podejść kompleksowo: nie zapominaj o sporcie, masażach i okładach na ciało, jedz tylko zdrową żywność i stosuj specjalne kosmetyki antycellulitowe.