Антицелюлітна ванна в домашніх умовах з морською сіллю, ефірними оліями та содою

Відмінним способом зняти втому та розслабитися після важкого трудового дня є тепла ванна. Вона допомагає повернути душевну рівновагу та швидко відновити сили. Однак, крім задоволення процедура може приносити користь, наприклад, позбавляти целюліту. Антицелюлітні ванни – це дуже популярний та дієвий спосіб боротьби з апельсиновою кіркою, який у поєднанні з масажем, фізичною активністю та дієтою дає гарний результат.

Правила прийому антицелюлітних ванн

У домашніх умовах тепла антицелюлітна ванна допомагає на місцевому рівні покращити обмін речовин. Це має особливе значення в тому випадку, коли йдеться про так звані важкодоступні місця, що погано піддаються коригуванні, а саме про область попереку і внутрішню поверхню стегон. З цих місць жирові відкладення йдуть особливо неохоче.

Прийом антицелюлітних ванн проводиться за такими правилами:

• температура води має перевищувати 38 градусів;
• перед процедурою необхідно прийняти душ і добре розтерти шкіру мочалкою;
• занурюватися у воду необхідно не нижче за рівень серця;
• тривалість процедури має становити 25-30 хвилин;
• Після процедури тіло потрібно змастити антицелюлітним кремом.

Для того, щоб побачити перші результати, необхідно провести як мінімум 15 процедур через день. При цьому рекомендується дотримуватися низькокалорійної дієти і більше рухатися.

Заборонено приймати такі ванни людям із захворюваннями шкіри, нирок, судин та серця, а також вагітним жінкам.

Антицелюлітні ванни з сіллю: рожевої кримської, кухонної та ароматизованої

Добре себе зарекомендували антицелюлітні ванни з морською сіллю, що поповнюють запас мінералів і мікроелементів, так необхідних для нашої шкіри. Вони допомагають прискорити обмін речовин та активізувати процес розщеплення жирів.

Для однієї процедури знадобиться 450-500 г морської солі. При цьому сіль для антицелюлітних ванн може бути звичайною кухонною або з якимось приємним ароматом (якщо насичений запах солі вам не до смаку). Якщо ароматизованої солі не знайшлося, можна додати у воду 4-5 крапель ефірної олії або запалити ароматні свічки.

Прекрасними властивостями має кримська антицелюлітна рожева сіль для ванн, яка допомагає всього за 5 сеансів зробити шкіру гладкішою та пружною.

Антицелюлітні ванни з ефірними оліями для підвищення тонусу шкіри

Антицелюлітні ванни з ефірними оліями – чудовий спосіб підвищення тонусу шкіри, покращення загального самопочуття, запуску обмінних процесів у шкірі та жировій клітковині. У середньому знадобиться 10 крапель ефірної олії.

Прекрасними тонізуючими та антицелюлітними властивостями володіють олії всіх цитрусових фруктів, а саме: мандаринове, лимонне, апельсинове та грейпфрутове, а також олія бергамоту. Також не поступаються цитрусовим маслам за своїми антицелюлітними властивостями олії кедра та ялівцю. Антицелюлітні ванни з маслами м'яти, лаванди, меліси та календули мають також заспокійливу дію на організм.

Ванни з антицелюлітними содовими бомбами

Ще одним дуже популярним та дієвим засобом боротьби з апельсиновою кіркою є сода. Антицелюлітні ванни з содою глибоко очищають шкіру, знімають запалення та подразнення, підтягують шкіру, роблять її гладкою та пружною.

Для однієї процедури знадобиться 200 г соди. Її необхідно попередньо розчинити у 2-3 літрах води. Тривалість процедури 20-25 хвилин цього буде цілком достатньо для отримання потрібного ефекту.

Також на основі соди можна приготувати спеціальні содові "бомбочки". Для цього знадобиться по 4 ст. л. соди харчової та сухого молока, по 2 ст. л. лимонної кислоти та мигдальної олії, 1 ст. л. зацукрованого меду. Лимонну кислоту подрібнити на порошок, з'єднати з сумішшю соди і сухого молока, ввести мед, злегка побризкати з пульверизатора і швидко перемішати. Після цього потрібно додати олію, перемішати ще раз і помістити у форму. Залишити до повного висихання. Однією такою антицелюлітною бомбочкою для ванни буде достатньо для проведення процедури.

Незважаючи на те, що протицелюлітні ванни дають добрий результат, не варто сподіватися лише на їхні чудодійні властивості. Ніякі ванни або інші процедури не зможуть позбавити апельсинової кірки, якщо продовжувати їсти плюшки і вести малорухливий спосіб життя.

Пам'ятайте, до вирішення проблеми потрібно підходити комплексно: не забувати про спорт, масаж і обгортання, є тільки здорову їжу і використовувати спеціальну антицелюлітну косметику.