Banho anticelulite em casa com sal marinho, óleos essenciais e refrigerante
Uma ótima maneira de aliviar a fadiga e relaxar após um dia de trabalho duro é um banho quente. Ajuda a restaurar a paz de espírito e restaurar rapidamente a força. Porém, além do prazer, o procedimento pode ser benéfico, por exemplo, para se livrar da celulite. Os banhos anticelulite são uma forma muito popular e eficaz de tratar a casca de laranja, que, em combinação com massagem, atividade física e dieta, dá um bom resultado.
Regras para tomar banhos anticelulite
Em casa, um banho morno anticelulite ajuda a melhorar o metabolismo localmente. Isto é de particular importância quando se trata das chamadas áreas de difícil acesso e de difícil ajuste, nomeadamente a região lombar e a parte interna das coxas. A partir desses lugares, os depósitos de gordura são especialmente relutantes em sair.
A recepção de banhos anticelulite é realizada de acordo com as seguintes regras:
- a temperatura da água não deve exceder 38 graus;
- antes do procedimento, você precisa tomar banho e esfregar bem a pele com um pano;
- é necessário mergulhar em água não inferior ao nível do coração;
- a duração do procedimento deve ser de 25 a 30 minutos;
- após o procedimento, o corpo deve ser lubrificado com creme anticelulite.
Para ver os primeiros resultados, é necessário realizar pelo menos 15 procedimentos em dias alternados. Ao mesmo tempo, recomenda-se seguir uma dieta de baixa caloria e se movimentar mais.
É proibido tomar esses banhos para pessoas com doenças da pele, rins, vasos sanguíneos e coração, bem como para mulheres grávidas.
Banhos anticelulite com sal: rosa da Crimeia, culinária e aromatizado
Os banhos anticelulite com sal marinho provaram-se bem, repondo o fornecimento de minerais e oligoelementos tão necessários para a nossa pele. Eles ajudam a acelerar o metabolismo e ativar o processo de divisão de gorduras.
Para um procedimento, você precisará de 450-500 gramas de sal marinho. Ao mesmo tempo, o sal para banhos anticelulite pode ser sal de mesa comum ou com algum aroma agradável (se o cheiro rico de sal não for do seu agrado). Se não houver sal perfumado, você pode simplesmente adicionar 4-5 gotas de óleo essencial à água ou acender velas perfumadas.
O sal de banho rosa anticelulite da Crimeia tem excelentes propriedades, o que ajuda a tornar a pele mais lisa e elástica em apenas 5 sessões.
Banhos anticelulite com óleos essenciais para melhorar o tom da pele
Os banhos anticelulite com óleos essenciais são uma ótima maneira de melhorar o tom da pele, melhorar o bem-estar geral, iniciar processos metabólicos na pele e no tecido adiposo. Em média, você precisa de 10 gotas de óleo essencial.
Excelentes propriedades tónicas e anticelulíticas são os óleos de todos os citrinos, nomeadamente: tangerina, limão, laranja e toranja, bem como o óleo de bergamota. Além disso, os óleos de cedro e zimbro não são inferiores aos óleos cítricos em suas propriedades anticelulite. Os banhos anticelulite com óleos de menta, lavanda, erva-cidreira e calêndula também têm um efeito calmante no corpo.
Banhos com bombas de refrigerante anticelulite
Outro meio muito popular e eficaz de lidar com a casca de laranja é o refrigerante. Os banhos anticelulite com refrigerante limpam profundamente a pele, aliviam a inflamação e a irritação, apertam a pele, tornam-na suave e elástica.
Para um procedimento, você precisará de 200 gramas de refrigerante. Deve primeiro ser dissolvido em 2-3 litros de água. A duração do procedimento é de 20 a 25 minutos, isso será suficiente para obter o efeito desejado.
Além disso, com base no refrigerante, você pode preparar "bombas" especiais de refrigerante. Para fazer isso, você precisa de 4 colheres de sopa. eu. bicarbonato de sódio e leite em pó, 2 colheres de sopa. eu. ácido cítrico e óleo de amêndoa, 1 colher de sopa. eu. mel cristalizado. Moa o ácido cítrico em pó, misture com uma mistura de refrigerante e leite em pó, adicione mel, polvilhe levemente de um borrifador e misture rapidamente. Depois disso, você precisa adicionar óleo, misturar novamente e colocar em um molde. Deixe até secar completamente. Uma dessas bombas de banho anticelulite será suficiente para o procedimento.
Apesar do bom resultado dos banhos anticelulite, você não deve confiar apenas em suas propriedades milagrosas. Nenhum banho ou outro procedimento será capaz de se livrar da casca de laranja se você continuar comendo pãezinhos e levando um estilo de vida sedentário.
Lembre-se, você precisa abordar a solução do problema de forma abrangente: não se esqueça dos esportes, massagem e envolvimentos corporais, coma apenas alimentos saudáveis e use cosméticos anticelulite especiais.