Selluliittikylpy kotona merisuolaa, eteerisiä öljyjä ja soodaa
Lämmin kylpy on loistava tapa lievittää väsymystä ja rentoutua raskaan työpäivän jälkeen. Se auttaa palauttamaan mielenrauhan ja palauttamaan nopeasti voimat. Kuitenkin nautinnon lisäksi toimenpiteestä voi olla hyötyä esimerkiksi selluliitista eroon pääsemisessä. Selluliittikylvyt ovat erittäin suosittu ja tehokas tapa käsitellä appelsiininkuorta, mikä yhdessä hieronnan, fyysisen toiminnan ja ruokavalion kanssa antaa hyvän tuloksen.
Säännöt selluliittikylpyjen ottamiseen
Kotona lämmin selluliittikylpy auttaa parantamaan aineenvaihduntaa paikallisesti. Tämä on erityisen tärkeää, kun on kyse niin sanotuista vaikeapääsyisistä ja vaikeasti säädettävistä alueista, nimittäin lannerangan alueelta ja sisäreiden osalta. Näistä paikoista rasvakertymät ovat erityisen haluttomia poistumaan.
Selluliittikylvyt otetaan seuraavien sääntöjen mukaisesti:
- veden lämpötila ei saa ylittää 38 astetta;
- ennen toimenpidettä sinun on otettava suihku ja hierottava iho huolellisesti pesulapulla;
- on välttämätöntä sukeltaa veteen, joka ei ole alempana kuin sydämen taso;
- toimenpiteen keston tulisi olla 25-30 minuuttia;
- toimenpiteen jälkeen vartalo on voideltava selluliittia estävällä voideella.
Ensimmäisten tulosten näkemiseksi on suoritettava vähintään 15 toimenpidettä joka toinen päivä. Samalla on suositeltavaa noudattaa vähäkalorista ruokavaliota ja liikkua enemmän.
Tällaisten kylpyjen ottaminen on kiellettyä ihmisille, joilla on iho-, munuais-, verisuoni- ja sydänsairauksia, sekä raskaana oleville naisille.
Selluliittikylvyt suolalla: vaaleanpunainen krimiläinen, keitetty ja maustettu
Selluliittikylvyt merisuolalla ovat osoittautuneet hyvin, täydentäen ihollemme välttämättömien mineraalien ja hivenaineiden tarjontaa. Ne nopeuttavat aineenvaihduntaa ja aktivoivat rasvojen hajoamisprosessia.
Yhtä toimenpidettä varten tarvitset 450-500 grammaa merisuolaa. Samanaikaisesti selluliittikylpyjen suola voi olla tavallista pöytäsuolaa tai jollakin miellyttävällä tuoksulla (jos suolan runsas tuoksu ei miellytä). Jos tuoksusuolaa ei ole, voit lisätä veteen 4-5 tippaa eteeristä öljyä tai sytyttää tuoksukynttilät.
Krimin selluliittia estävällä vaaleanpunaisella kylpysuolalla on erinomaisia ominaisuuksia, jotka auttavat tekemään ihosta sileämmän ja joustavamman jo 5 käyttökerrassa.
Selluliittikylvyt eteerisillä öljyillä parantamaan ihon sävyä
Selluliittikylvyt eteerisillä öljyillä ovat loistava tapa parantaa ihon sävyä, parantaa yleistä hyvinvointia, käynnistää aineenvaihduntaprosesseja ihossa ja rasvakudoksessa. Tarvitset keskimäärin 10 tippaa eteeristä öljyä.
Erinomaisia tonisoivia ja selluliittia ehkäiseviä ominaisuuksia ovat kaikkien sitrushedelmien öljyt, nimittäin mandariini, sitruuna, appelsiini ja greippi, sekä bergamottiöljy. Ne eivät myöskään ole huonompia kuin sitrusöljyt setri- ja katajaöljyjen selluliittia ehkäiseviltä ominaisuuksiltaan. Selluliittikylvyillä minttu-, laventeli-, sitruunamelissa- ja kehäkukkaöljyillä on myös kehoa rauhoittava vaikutus.
Kylpyammeet, joissa on selluliittia estäviä soodapommeja
Toinen erittäin suosittu ja tehokas tapa käsitellä appelsiinin kuorta on sooda. Selluliittikylvyt soodalla puhdistavat ihon syvästi, lievittävät tulehdusta ja ärsytystä, kiinteyttävät ihoa, tekevät siitä sileän ja elastisen.
Yhtä toimenpidettä varten tarvitset 200 grammaa soodaa. Se on ensin liuotettava 2-3 litraan vettä. Menettelyn kesto on 20-25 minuuttia, tämä riittää halutun vaikutuksen saavuttamiseksi.
Myös soodan perusteella voit valmistaa erityisiä sooda "pommeja". Tätä varten tarvitset 4 rkl. l. ruokasoodaa ja maitojauhetta, 2 rkl. l. sitruunahappoa ja manteliöljyä, 1 rkl. l. sokeroitu hunaja. Jauha sitruunahappo jauheeksi, sekoita soodan ja maitojauheen seokseen, lisää hunajaa, ripottele kevyesti suihkepullosta ja sekoita nopeasti. Sen jälkeen sinun on lisättävä öljy, sekoitettava uudelleen ja asetettava muottiin. Anna, kunnes se on täysin kuiva. Yksi tällainen selluliittia estävä kylpypommi riittää toimenpiteeseen.
Huolimatta siitä, että selluliittikylvyt antavat hyvän tuloksen, sinun ei pidä luottaa vain niiden ihmeisiin ominaisuuksiin. Mikään kylpy tai muu toimenpide ei pääse eroon appelsiininkuoresta, jos jatkat pullojen syömistä ja liikut istumista.
Muista, että sinun on lähestyttävä ongelman ratkaisua kokonaisvaltaisesti: älä unohda urheilua, hierontaa ja vartalokääreitä, syö vain terveellistä ruokaa ja käytä erityistä selluliittikosmetiikkaa.